道家修心养性的心经

1、方义：胡桃，补肾而固精;莲子，养心而补脾;枸杞子，益精气而强筋骨;桑棋子，滋肝肾而健步履。胡桃、莲子、枸杞子、桑椹子之食味，人心、肺、肾、脾、肝五经，食物精微，得以滋养五脏之气，人之精气，方生相依相成之益。

2、从生命的本源和发展规律来看，小孩非常柔软，可以被摆成各种造型，但成年人就不行。

3、此时，34岁的吴京又站在人生的十字路口。是安心去做个演员稳稳当当赚钱，还是选择继续突破自己的舒适圈？

4、《心经》自身也说得很清楚，无智亦无得。所以在《心经》里无法得到智慧。

5、北川先生说：看似脱缰的生活，其实有道可循，有道可控。

6、(道教智慧)英文版:道家视角下的《心经》解读-第八定和第九定(道家修心养性的心经)。

7、《汉书·艺文志》将之著录于“道家”一类。唐代尊崇道教，《文子》也得到重视，不断有人为之作注，并且被太宗诏改书名为《通玄真经》，可见其地位。但隋唐以后，随着道教在与佛教的斗争中失去优势地位，《文子》也曾渐湮没，对它的研究亦颇为冷清。

8、北川先生说：看似脱缰的生活，其实有道可循，有道可控。

9、简单一句话，就能使你茅塞顿开，剥开迷雾，找到心灵的平衡，生活中的难题也随之迎刃而解。

10、　　名利乃奴之所重，德乃俗人所据，道乃圣人所依。故悲莫过于名利奴人，贼莫过于德有心。天欲祸人，微福骄之，乃验其命贵贱；天欲福人，微祸警之，乃考其心智方圆。故圣人之道，非执外相，以慈修己，以悲观人。生死如聚散粒子，人生如漂游时空。故圣人之道，去伪存真，无心而达元始，与天地共生乃久。

11、《长津湖》上映至今，以超过57亿票房的成绩超越了吴京主演的《战狼2》，一跃成为中国影史票房第一。

12、也就是说无眼耳鼻舌身意，到了这个阶段你的肉体上的眼睛、鼻子、耳朵、舌头就没有了，不起作用了，因为你跳出去了。修到那个禅定境界之后就完全跳出去，像孙悟空和二郎神打斗的时候，把身体长得很高顶天立地，并不是肉体，而是真正修行到一定的境界，神通发力，在第四禅之后去训练可以让灵魂(意生身、元神)一直长大，完全超越了身体。所以身体里的眼耳鼻舌身意全都没用了，不需要了，也不管它了。

13、然而掌握了道家这种辟谷术就迥然不同了，像汉朝的张良，他是黄石公的徒弟，道家的隐士，在辅佐刘邦功成名就之后退隐山林，做什么？辟谷修炼。辟谷术可以治疗很多疾病，减肥就更容易了。

14、　　老君曰：大道无形，生育天地；大道无情，运行日月；大道无名，长养万物；吾不知其名，强名曰道。夫道者，有清有浊，有动有静；天清地浊，天动地静；男清女浊，男动女静；降本流末，而生万物。清者，浊之源。动者，静之基。人能常清静，天地悉皆归。

15、正一真人曰：人家有此经，悟解之者，灾障不干，众圣护门。神升上界，朝拜高尊。功满德就，相感帝君。诵持不退，身腾紫云。

16、　　阴阳一体，福祸相依，善恶相随，生死相伴，苦乐不离。是以抱朴守真，知二归破极而达无极，无常终归有常。故喜无狂，逆无嗔，悲无伤。故执中守正，心静体养。

17、佛祖在《金刚经》里说，一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。《心经》如是有为法，不过也只是梦幻泡影，如露亦如电。

18、为人，处事，财富，修身，这些安身立命的硬指标，道家智慧全部涵盖。 

19、《道德经》，春秋时期老子(李耳)的哲学作品，又称《道德真经》、《老子》、《五千言》、《老子五千文》，是中国古代先秦诸子分家前的一部著作，是道家哲学思想的重要来源。

20、Whenyouhavereachedthegreatawakening,yournaturepotentialpower,theso-calledfiveeyesandsixmagicpowerwillbefullyactivated.Yourthirdeyecanseetheheavenandyourearcanheartheimmortalstalking.ThereistheEar-ReportingGodinTaoism,IheardwhenIsatinmeditation fromtheEar-ReportingGod thatonthisZhong Yuan festival TaiyitheHeavenlySaviorhascometotheearth.Every human-beingindeeptranquility hasthispotentialpowertohearimmortals.

21、“诗书、太极、中医”——中国传统文化精髓，几乎都包含在内。北川先生耳濡目染多年，受益匪浅，深入研究的念头越来越强烈。

22、世尊当年在菩提树下大彻大悟，在此之前六年的苦行，每日都只吃很少的果子或喝点水，饿得瘦骨嶙峋，所修正是辟谷术！后来老子西出函谷关，点化了在树下入定的世尊方才大彻大悟。

23、我们把《心经》当做生活依据。虽然不能说，能把油盐柴米酱醋茶，衣食住行全都照空了。但只少说，比以前看得淡。看淡了，生活也就淡了，生活就简单了，生活也就轻松了。生活就会苦少乐多了。

24、　　大道至隐而无名，无字天书心眼可阅。有道有理，无道无理，私理无道；和人理者无敌，执私理者自毁。悟道者自明，天地间唯有道者存焉！

25、按：道家修身养性，习气练功，注重五行之气之生克制化，朝归于黄庭(上丹田泥丸宫，在两眉问，又名干顶：中丹田绛宫，在两乳间，又名黄庭;下丹田气海，在脐下，又名神炉)，名日五气朝元。即，身不动则精固，而水朝元;心不动则气固，而火朝元;真性寂则魂藏，而木朝元;妄情忘则魄伏，而金朝元;四大安和则意定，而土朝元，此谓五气朝元。

26、《心经》是非法，更是一部精典的非非法。挑战《心经》就是如筏喻者上面讲《心经》为非法，非非法的确有点绕。绕并不重要，重要的是要知道，《心经》的目的是度我们的一切苦厄。度我们的方法就是照见五蕴皆空。

27、无论工作生活、情感人际，还是心智成长、价值实现，只要掌握了“道”，就会身心平衡，看待人生更加通透，很少困于当下。

28、做人要诚实诚恳，不能自欺欺人。精诚所至，金石为开。为人处事，始终要以诚待人，以诚感人，以诚服人。

29、●央视名嘴白岩松觉得它是中国人的根基：对于中国自身的文化来说，“道”这个字太重要了；

30、这就是为什么很多人苦修多年依然烦恼重重，因为他没有能量不能突破，不能冲开百会，灵魂无法出去看到多维空间，便以为身体是唯一的真相，把眼前的一切认假作真。

31、这时，学习道家智慧，用历经时间考验的理论和方法，去指导行为，提升认知，一点点优化人生走向，可谓最好的成长时机。

32、附：“崂山道饮”乃崂山道士玄中子，习练崂山气功术内养功法，所饮用之食性饮料。“崂山道饮”，具有通经活络、顺气和血、养精益神之功效。

33、要知道，北川老师线下的一套课要10万元左右，普通老百姓吃土也听不起。

34、在四十不惑的年纪，历经浮沉的吴京终于攀上了梦想的巅峰。

35、注：适量加冰糖、蜂蜜，五朵菊花，食之为宜。

36、(道教智慧)站桩基本姿势 BasicPostureofStakeStanding

37、20+经典案例  30+决策心法浓缩北川教授28年研学精华4大维度全面拆解人生10类问题婚姻、事业、亲子、人际、智慧

38、“北川老师不仅能拨开历史复杂现象的外衣，论述清楚其中的因果规律，而且还能回应现代人的痛点与需求，获益良多。”

39、工作不顺，家庭关系无法平衡，财运不佳……这些人生中的困惑，其实古人早已给出了答案。

40、但忙忙碌碌，却看不清前行的方向，以至于身心失调的人越来越多……

41、方义：桂圆，养心而益脾;百合，养肺而润喉;山药，宁心神而补劳伤;花生，健脾胃而益肺气。桂圆、百合、山药、花生之食味，人心、肺、脾经，使气血之输布，得以强化，使心血、肺气得以滋养，使脾气之运化得以旺盛，从而，令人之精气化生神气而得彰。

42、我过去曾经收过几个学生，一般12岁之前的小孩子，大多数可以在很短的时间内打开天目，印堂穴的地方打开，闭上眼睛可以看到人的心肝脾肺肾等很多其他的，在这种境界里用能量发现很多肉眼不能发现的。为什么佛陀在菩提树下大彻大悟，就是经历了七天七夜的打坐，一步一步走入了定的最深境界，才会打开智慧发现这些。

43、食方：椰子一个，芹菜半两，荸荠三个，青萝卜条三根，兔肉半两。

44、食方：龟板一两、花生米二十四粒，百合二十一瓣、枸杞四十粒、甘菊花七朵。

45、老君曰：吾观众生，不了其心。徒劳浩劫，虚役其神。与心无了，永劫沉沦。依吾圣教，逍遥抱真。

46、2008年，自导自演的《狼牙》上映，票房惨淡，各种恶评扑面而来。

47、每个人都希望自己能有好的伴侣、好的工作、好的身体、好的生活质量……

48、大道至简，人生亦简。开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。生活的意义在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单，你可以理解别人，但别人不一定理解你，其实人不在理解，在认同。

49、四大地水火风、五行金木水火土及眼耳鼻舌身意六根所接触到的色声香味触法等六尘境界，都是刹那生灭没有实体，只要是不断变迁的，其本质都是假相。

50、《心经》能度一切苦厄，真实不虚。千百年来，广大僧众拼命在《心经》里逐字穷理，认为反复抄诵有功德，有神奇力量。但不知，通过抄诵《心经》求功德，求神奇力量就是住相，按《心经》里的话说，就心有求功德，求神奇的挂碍，这又怎么可能得到功德和神奇呢？

51、注：炖时，加鲜姜三片，黄酒少许，盐适量，菊花三朵。

52、按：瑶池，乃道家传说中之“仙境”也。相传，道教之神西王母，所居之金阙，在龟山昆仑之圃，阆风之苑，其左带为瑶池，其右环为翠水。