受益良多和受益匪浅

1、不管在哪行哪业，真正的专家，是那种能把复杂的问题简单化，以最快最高效的方式去完成的人。如果你想在某领域有所建树，你就要把时间和精力，专注于某领域，尽量追求极简。

2、我作为一名教师，应该一时俱进，不断进取。现在实施素质教育，首先必须提高教师素质。教师的素质如何才能提高，教师的观念如何才能转变，或者说，和时代相通的先进教育理念、民主平等的师生观念从哪里来?我认为，阅读是最好的办法。阅读教育专著名著教师接受继续教育的最便捷的方式，是帮助教师提高的有效途径，也是学校名师培养工作的基础工程。

3、經過多天跟師，無論什麼疑惑、無知，賀老師均細心認真糾正，讓我更容易吸收。老師更鼓勵我們多思考，多做，讓我們思路真的較清楚。我知道仍有很長的操練，而其他老師授課的準備，讓我多開眼界。

4、匪：通“非”，指收获不小，有很大的收获，一般指意识形态方面。

5、今天，有幸观看了刘殊芳老师《“双减”背景下如何帮助孩子应对竞争与压力》的主题讲座，这让我受益匪浅，也给我指引了方向。

6、得益匪浅的意思：意同“受益匪浅”，指收获不小，有很大的收获，一般指意识形态方面。

7、本科阶段使我受益颇多，如果理由充分，我会考虑再拿一个硕士文凭。

8、作为家长，在今后会更重视家庭教育。我将陪着孩子一起合理规划学习，让孩子多阅读、多运动、足睡眠；时刻关注孩子的身心健康，帮助孩子建立良好的学习习惯，让孩子在学习过程中获得心流的体验；注重亲子沟通，多鼓励，多表扬，多欣赏孩子身上的闪光点，接纳孩子、帮助他成长为更好的自己；我也会不断地学习，多读一些教育书籍，更新自己的教育观念，以身作则，给孩子树立正面的榜样，和孩子共同学习，共同成长。

9、总之这短短的几天使我重新认识了浮针，以后的道路还需要我们去学习去探索，浮针将永远陪着我走下去。感谢浮老师发明浮针，感谢贺老师及5位老师，感谢一起学习的师姐兄弟们。

10、说有三个要点：一是广泛占有信息，二是要善于滤化信息，三是要科学地加工知识信息。

11、2017年2月22日收到了王文涛老师发的跟师通知，激动得几天都没休息好。

12、成语出处：清 - 唐芸洲《七剑十三侠》第56回：“若能众位豪杰常常聚首，教导小儿，却是受益匪浅！”

13、反义词：一无所获、寡闻少见、空手而回、两手空空

14、人这一生，无论是谁，都要经历一些磨难，而这些经历，是我们最宝贵的财富，可以给我们带来经验和教训，让我们不断的成长，走向成熟。所以，不要害怕经历，经历得越多，财富就积累得越多，多经历一点，早经历一点，其实是好事，它会让你以后的路，走得更稳。

15、 2017年2月22日，接到了总部通知，说我可以去贺青涛老师基地跟师学习，终于等到这一天了，乐的我一晚上没睡着觉。3月5号下午乘飞机来到广州这即熟悉又陌生的城市。3月6号早上，看到贺老师治疗的每一个患者痛苦的来，开心的走了。贺老师那一本正经的幽默，还有精湛的技术，让我佩服的都不知道用什么词语来形容。让我印象深刻的是一个颈椎病患者，自述头往左边转时感觉有一根筋拉着，甚至连呼吸都有点困难。曾经给人做过推拿按摩，也做过艾灸，也接受过豪针治疗，都没有缓解症状。在贺老师精心分析和细心查找后，终于找到“敌人”(患肌)了，在肱桡肌做一个远程轰炸，扫散配合再灌注活动后，让患者试试呼吸有没有得到改善，患者一做深呼吸尝试，喜出望外的说“诶真的好多了”患者高兴，我也惊讶，为什么这样一针就改善了他的呼吸呢？接着贺老师又找到第二个敌人“敌人”(患肌)在头夹肌上又打了一针，扫散配合相应的再灌注活动以后让他再活动看看好点没，他活动以后说：诶好多了，就是还有一点点牵拉感，贺老师又在前锯肌那里打了一针，扫散配合再灌注活动以后，让患者再活动试试。患者活动过后惊讶的说：啊！这下真的好了，没有牵拉感了，还跟贺老师说他也要学浮针。浮针太神奇了。以前我们治疗的患者思路不清晰，有的灌注活动不正确，找不准“敌人”(患肌)只会对着疼痛点乱开枪，有的运气好给蒙好了，有的时候运气不好，治不好不说还越来越严重了。这次到贺老师基地跟师，在贺老师的耐心讲解和教导下 ，明确的了解了治疗的思路，见识了浮针的真正魅力，浮针行，浮针棒，浮针让我们对疼痛治疗有了新希望。感谢贺老师的耐心指导！感谢符老师的伟大发明！

16、明·李贽《焚书·又焦弱侯》：“然林汝宁向者三任，彼无一任不往，往必满载而归。”

17、不少中国夫妻把意见、不快压抑在心理，不挑明，还美其名曰“脾气好，有修养”。其实，相互闭锁，只能导致误会加深，长期压抑等于恶性能量，一旦爆发，破坏性更大。正常的做法应该是加强沟通，有意见、不快应该诚恳、温和、讲究策略地说出来，并经常主动地了解对方的想法。吵架也不一定是坏事，毕竟它也是一种沟通的手段，只是应该就事论事，别进行人身攻击。

18、“凯旋”就是“胜利归来”的意思，与后面的“归来”意思重复。

19、光阴如流水，时光似闪电，五天的跟师马上就要结束了！

20、译文：淘金要千遍万遍的过滤，虽然辛苦，但只有淘尽了泥沙，才会露出闪亮的黄金。

21、更改为：近两年来，他们在全县推广了马河大队坚持的科学种田的经验。

22、5天的跟师很快就结束了，在这短短的5天时间里，看到老师选择进针点的部位和各种各样的大幅度的灌注动作，真的是大开眼界。此次学习让我对浮针疗法的五步曲，第一现场和第二现场，40块肌肉都有了更进一步的了解，也反思出了自己以前治疗的病人好多都是灌注不到位，患肌处理不干净。最重要的是更深层次的理解了“上工少涉”的意思(以前在群里经常看见这几个字，但没理解它真正的意思)。虽然有时老师提的问题答不上来或答错了，但我也不气馁，我会不偏方向的继续向前走。总之，这次跟师我是受益匪浅，我会把学习到的东西灵活的运用在病人身上，举一反努力让自己更上一层楼。

23、2016年9月，是一个收获的季节。在邢台认真听讲了符仲华老师的纠误课程通过纠误学习，意识到自己原来大多数情况下把针打在了第二现场，再加上灌注动作不准确，所以效果不好。现在搞懂了患肌的查找和现场的区分，对疾病的治疗又有了新的认识，又上升了一个台阶。但是对于某些疾病我还是处理的不理想，为了快速提升自己，更好的为支持我、依赖我的患者朋友服务就报了跟师班。

24、出 处：宋·倪思《经堂杂志》：“满载而归；里人无不羡之。”

25、结缘浮针是在2015年4月，很有幸的参加了浮针专家组第一次全国巡讲班。从此之后，让我走上了浮针路，做上了浮针人。

26、不少中国家庭太注重实际而缺少浪漫。不要以为浪漫无边就是献花、跳舞，不要以为没有时间、没有钱就不能浪漫。要知道，浪漫的形式是丰富多彩的、多种多样的.

27、(出处)：路遥《平凡的世界》第五卷二十五章：“这类‘讲座’还售门票，并兼售演讲本人的著作，使得这类活动让各方面都受益匪浅。”

28、人这辈子，选择很重要，不同的选择，不同的命运，不同的人生。当我们走在人生的岔路口，该做出选择的时候，一定要慎重，要问问自己的内心，冷静理智的去选择，不要冲动，而且，选择之后，不要后悔。

29、拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高，好的睡眠是一切活动的基础，培养孩子对阅读的爱好和兴趣，优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。

30、我们不妨看一看苏霍姆林斯基自己的叙述：“我私人的图书馆里，在几间房子和走廊里，从地板直到天花板都摆上了书架……有成千上万册图书……我每天不读上几页，有时不读上几行，我是无法活下去的……”读书可以提升教育的理想和信念。苏霍姆林斯基还说：“学校应当成为书籍的王国。”“要天天看书，终生以书籍为友，这是一天也不断流的潺潺小溪，它充实着思想的江河。”爱好读书应该是教师的职业素养和习惯。如同军人喜爱武器、孩子喜爱玩具一样，教师的第一至爱应该是书籍，只读教材和教参两本书的教师无论如何不能称之为优秀教师。然而，读教育名著，与大师对话，和名校交流，拜专家为师，以学者为友，学什么?我们固然要学大师们的理论精髓和实践经验，但更重要的是学习他们不迷信权威的创新精神，学习他们不懈追求探索的人生境界和献身事业的人格力量。只有这样，我们才能把学习内容转化积淀为自己的综合素养和创造能力，才能提升自己和事业的境界。

31、例：这办法又卫生，又方便，深受群众所喜爱。

32、 人生，是一场身体与灵魂的旅行；身体和灵魂，总有一个在路上。阅读，是一种美好的缘分，是自己与灵魂的遇见……

33、都说导师话语精妙，听后受益匪浅，果然如此。

34、曾国藩一生奉行为政以耐烦为第一要义，主张凡事要勤俭廉劳，不可为官自傲。他修身律己，以德求官，礼治为先，以忠谋政，在官场上获得了巨大的成功。其修身齐家、治军理政的理念深深影响了中国人。

35、(shòuyìfěiqiǎn)受益匪浅受益匪浅，匪：通“非”，指收获不小，有很大内的收获，一般指意识形态方面。成语容简介受益匪浅(shòuyìfěiqiǎn)：指意识或形态方面有很大的收获。匪：通“非”，不是出处来自于《诗·卫风·木瓜》：“匪报也，永以为好也。”示例路遥《平凡的世界》第五卷二十五章：“这类‘讲座’还售门票，并兼售演讲本人的著作，使得这类活动让各方面都受益匪浅。”

36、匪浅：不浅，很多。拓展资料：老师的话让我受益匪浅、豁然开朗，我想，在以后的日子里，我会更加努力，实现自己的目标。

37、“悬殊”是“相差很远，很大”的意思，与后文“十分”意思重复。

38、投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也。

39、2017年1月10号在邯郸学习了地指导班，每一次的付出就有一定的回报，看着一个个康复的患者心里对浮针更着迷了，但是感觉自己思路还是不清晰，又报了跟师班，当接到王文涛老师跟师通知后，使我激动的进入失眠状态，提前就把行李装备好了。19号飞到了广州，贺老师热情的接待了我们，第二天走进了贺老师的医院，看着贺老师用浮针治疗病号，又一次被彻底的征服了，轻盈的手法如同舞蹈演员的舞姿，每一个在关注动作得心应手，一边打浮针一边谈笑，每一个动作都配合的到位，谈笑之间使他们忘掉了打针的恐惧。

40、在浮针工作室，看着贺老师治疗病人过程中，得心应手，轻松自如，非常钦佩。贺老师对每一位病人都特别亲热，对我们也关心备至，教我们正确的扫散方法，寻找患肌，准确的进针点，如何灌注等，每天下午五点，浮针教学专家组的老师还给我们远程网络讲解常见肌肉的功能，临床表现，灌注方法等等。

41、读书，是使灵魂高贵的最低门槛。好的人生，离不开精神世界的追求。而精神的供养，必是少不了读书。阅读，使我灵魂高贵。

42、受益良多指收获不小，有很大的收获。比如:我良师的一言一行让我受益良多，终将影响我的一生。

43、当听到“任何别人的建议和意见都无法代替自己内心强烈的呼唤”(孟德斯鸠)这句话时，我深深地感到双减政策的出台可谓是一场及时雨，解决了困扰多年来孩子负担过重的现象，为促进孩子全面发展和健康成长提供了重要的保障。那么我们家长又应该如何去做？结合了刘老师的演讲，我觉得第一应该陪伴孩子养成良好的学习习惯——提前预习、课后复习、及时订错等等，并结合孩子的兴趣来养成这些良好的习惯。第二应该陪伴孩子养成每天阅读的习惯。阅读能极大地拓宽孩子的视野，丰富孩子的知识，促进孩子的思考，作为家长我们应该用各种形式带动孩子养成阅读的习惯，可以是亲子阅读，可以是家庭读书会，还可以和孩子一起演书里的故事。第三应该帮助孩子将兴趣爱好转化成个人特长。每个孩子的内心都蕴藏着许多萌芽的素质，这些素质就像火花，要去点燃它、去绽放它就需要火星，而作为家长的我们要想尽办法地找到火星点燃火花，让孩子的一切天赋和才能都能充分地发挥出来，让孩子专注练习，鼓励孩子不断发展，让孩子享受兴趣带来的快乐，逐渐形成个人特长。第四应该督促孩子养成坚持运动的习惯。脑力发展的同时也不要忘记体力的平衡，适度的运动可以促进记忆力和专注力的提高，对孩子的身心健康有着重要的影响，每天花半个小时陪孩子跳跳绳、跑跑步，周末带上孩子踢踢球、游游泳等，选择喜欢的方式进行锻炼，不仅强健了身体，还促进了亲子关系。最后，家长跟老师的关系应该更加紧密，只有跟老师更加密切联系，才能了解孩子在学校的学习情况，甚至和老师一起制定学习方案。总之一切为了孩子，希望孩子能够真正得到减负，在不远的将来以梦为马，以汗为泉，不忘初心，不负韶华。

44、大处着眼，小处着手，群居守口，独居守心……