一、抑郁自残说说丧句

1、继热搜#网易云回应网抑云：发起云村评论治愈计划#闯入人们的视线后，抑郁症患者群体第一次正式的得到社会的关注。

2、该报告的核心之一是呼吁各国各界采取联合行动。

3、你终究会删了当初拼了命都想留下的东西。

4、(图源：Twitter，漫画师：SowAy)

5、如果有人和你说了以下这番话，可以试着这样回答他们：

6、4：肯定对方的价值，抑郁症患者往往自我评价低，如果对方敢于去尝试什么事情，或者给予你了帮助，你可以去肯定对方的价值，会给对方很好的激励作用。

7、家长党的支持可谓是真的很幸福了，从称呼，女装，精神和物质的支持，甚至还有等等等等……然而其余人的生活如我一样在一中水深火热之中，生不如死的痛苦。

8、但这种理想的状况很少。一是目前国内青少年心理治疗师和心理咨询师紧缺，这块社会资源严重不足，二是有的家长还不够重视，或者经济条件不足，很难坚持做一个长程的系统治疗。

9、为LGBTQcommunity传递声音。

10、@峰仙～战：是一群需要被特殊保护的脆弱的小朋友。他们会有很多事情积压在心里面，却无法说出来。所以需要身边的人细心的对待，关心。

11、自残应该考虑抑郁症的倾向，抑郁症的三大表现：情绪低落，思维松弛，精神运动性抑制，往往患者有消极的思想，这是抑郁症最让人担心的。

12、“在这个过程中，除了专家组成员外，还征询了其他专家的意见，并对一些抑郁症患者进行了访谈。”

13、以自我为中心，三观扭曲

14、左手小成本，是资源虐，右手大制作，是你不配。

15、然而这恐怕是抑郁症患者最难做到的事情，所以当我们发现身旁有类似症状的人。多一些理解，少一些无动于衷。

16、你不是一个人，和我说说，我会给你建议。

17、报告联合主席、来自巴西南里奥格兰德联邦大学的ChristianKieling副教授如是表示。

18、可不可以说：我们去医院吧，医生一定有办法能让你好受些。如果你不愿意我可以抱抱你吗?

19、阿布就像在关了灯的房间，拼命地摸索开关，试图找见一丝光的人一样。

20、可以说，他演技差，也可以说，他是流量。

二、抑郁说说丧句配图

1、受困于疾病，文学成为林奕含唯一的纾解渠道。在生命的最后一年，她依照自己的亲身经历，怀着极大的痛苦和书写欲望写下长篇小说《房思琪的初恋乐园》，用极为细腻的工笔讲述了一个少女爱上诱奸犯的故事。

2、某小成本网剧下的评论画风

3、喜欢记得在看分享转发呀

4、4：可以在桌上多摆些绿植和五颜六色的水果，让更多阳光的洒进屋子。

5、有些事不管经过多久都不会淡化，虽然总是用冷漠去对待，可是他却是我心中永远的痛，一旦稍稍触及便痛不欲生。

6、我的一年，活了一天，重复364遍。

7、抑郁症是一个全球性健康危机，需要在多个层面作出应对。报告呼吁采取联合行动，在全球范围内改善精神卫生服务和预防方法。通过增加投入降低抑郁症负担，将使数以百万计的人有机会成为更健康、更快乐和更有活力的社会成员，有助于提振国民经济，推动实现联合国2030年可持续发展目标。

8、同样在播出后，演员在演技上有闪光点，虽然超越妹妹自己演自己的难度系数的确不高，可她做到了不尬演。

9、研究表明：长期压抑哭泣本能的人，更容易患上焦虑症、忧郁症，也会危害生理健康，导致各类的身心疾病。

10、抑郁又不是什么大病(它不是什么大病却能要了人的命)

11、报告支持采用个性化、分阶段的抑郁症照护方法，明确症状的时间顺序和强度，根据个人的具体需求和病情的严重程度推荐干预措施，从自助、改变生活方式到心理疗法和抗抑郁药，再到更强化的、更专业的治疗，如针对严重、难治抑郁症的电抽搐疗法(ECT)。

12、我真的准备放弃你了，拜托你别再出现了。

13、我的头脑和平时一样清楚

14、这其实就是青少年抑郁症的典型表现。和成年抑郁症患者不同，青少年抑郁症患者的情绪通常以烦躁易怒为主，而不是悲伤。有些人会将孩子的种种“逆反行为”归咎于青春期，但正常的青春期孩子即使有负面情绪，过一阵儿也就好了，之后该上学上学，该写作业写作业，他的社会功能不受影响。

15、也许听名字挺陌生，但提一下她的角色，你可能会有印象。

16、其实他们是这样想的：我想骂人，你这风凉话说的真不负责任，我能打你吗?

17、经常莫名情绪低沉。

18、当父亲长期缺位，一个家庭里主要是妈妈和孩子两个人在一起，母子关系就容易变得非常紧密窒息，很容易形成对抗和反对抗、控制和反控制的关系。也就是我们常说的，“缺席的父亲，焦虑的母亲，抓狂的孩子”。

19、我曾经一度自我认知两年才知道自己具有性别认同障碍，可具体什么使我有这样子的因素，我也不知道。亦或者是先天的基因，也可能是后天的家庭环境对我造成了不可避免的伤害吧。其实我很想知道这是为什么，但是自己也说不清了。

20、抑郁的人在水底，正常的人在水面，我沉浮在中间，上不去也下不来。

三、抑郁孤独丧说说

1、这些为了体现男主紧张而制做的眩晕效果，还在接受范围。

2、当朋友叫你一起去郊游、看电影、玩游戏等项目时，你的第一反应就是“没意思”，完全提不起兴趣，觉得还不如在家待着，即使这些在之前你还是比较热衷的。抑郁症患者会对身边的事物丧失兴趣，觉得做什么都没用、没意思。

3、你面对抑郁症患者的态度:

4、于是，翻拍版在豆瓣拿下了虽然不如原作，可也不算低分。

5、没想到你会拼命为我拨开

6、“别人比你严重多了，看看那些患癌症的人！"

7、不要过多的让她独处，尽可能多陪伴。

8、其实，这些都是自杀前的预警信号！

9、遗传因素自闭症带有明显的遗传性，研究发现，自闭症患者中，大约有10%的人伴有染色体脆弱症。据此可推测，自闭症患者的自残行为也存在一定的遗传基础。生化因素研究发现，某些神经递质和自残行为密切相关，体内的多巴胺过多或者血清素过少都会使自残行为的发生几率提高。社会因素由于自闭症孩子大多具有语言障碍，社会交往障碍，活在自己的世界中，缺乏沟通交流，容易产生低落，沮丧的负性心理，容易发展称为自残行为。心理因素自闭症患者由于其特殊情况，无法有效的与外界进行沟通，无法很好的表达出自己的需求，容易被忽视，从而只能采用自残这种极端的方式来吸引注意力。

10、(以上回答均来自知乎用户)

11、你应该说:我知道，也许走出去，你依然还会痛苦，但我还是希望你努力一下。我愿意陪你！

12、“就这点事有啥好痛苦的，我经历过更糟糕的事也都挺过来了！”

13、后来我不再逢人就掏心窝，我开始计较起付出和回报是不是成正比，在意那个人值不值得，在很多人眼里我变得很成熟也很自私，好消息是我学会了爱自己，坏消息是我很难再去爱别人。

14、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

15、在过去的两年里，在超过了700个日日夜夜日子里，我不止一次的想过，我是谁？我为什么要来到这个世界？我要到哪里去？你来到人世间的价值是什么？然而我并没有答案。我是谁这个问题，我能体验生理上的男性，心理上的女性为两种性别，然而剩下大部分的人们只能体会一种。

16、他张口闭口就是清华，考差一点就要罚儿子整夜整夜的做题。

17、分享：抑郁症2个自救方法

18、在最糟糕的情况下，抑郁症会导致自杀。

19、曾经有个90女生，因为抑郁症自杀。去世后，她的微博通过定时时光机发了一条：“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”

20、·曾遭遇过不良的应激事件的人

四、抑郁很丧很绝望的句子

1、抑郁症是最常见的精神健康问题之也是疾病负担最重的精神障碍之一。据世界卫生组织统计，抑郁症的疾病负担仅次于心血管疾病。那哪些人是抑郁症的高危群体呢？怎么做才能预防抑郁症？

2、就算泪流满面，也不肯跟世界握手言和。

3、1：共情，学会换位思考，尽可能去想象对方的感受，多问自己为什么。为什么对方会说这样过分的话？会做这样不负责的事？因为他很难受很痛苦，因为他病了不能控制自己的情感，所以才会说出这样的话，做出这样的事。

4、LoveRediscover

5、也许这就是爱，对自己很吝啬，对他人却很慷慨。

6、“这么好的天，别待在家里，出门走走跑跑就会好起来的！”

7、5：给对方一定的私人空间，如果对方推开你说想静静，你就不要再去强迫对方一定跟你待在一起，你可以说有什么需要就叫我，然后默默的为对方做好生活上的事情就好了。

8、这个很好发现，同学之间互相聊天，如果突然谈到自己以后想干什么，或是想去哪个大学，或是想怎么发展的时候，他／她要不就是沉默，要不就是说不知道。绝对是怎么问都说不知道。

9、自己事不如别人，很难发现自己的闪光点，很难开怀，整天的郁郁寡欢，觉得人生没有什么意义，缺乏成就感，就算经过自己的不懈努力达到了一个很好的人生目标，譬如考上了一所很好的大学，交了一个心仪的女朋友，也不能让他开怀，甚至会因为失去了目标而变得心灰意冷。遇到一点点的困难就如临大敌，读书的想退学，工作的想辞工。

10、抑郁症还对个人、家庭、社区和国家造成了巨大的、未被充分认识的社会和经济损失。

11、不仅是剧情改编的功劳，也要夸一夸郭子凡同学。

12、十点人物志和原北京回龙观医院临床心理科的于宏华医生聊了聊。

13、在她的擅长领域请她帮你一个小忙，比如她喜欢画画就请她帮你画一张小小人儿，等她做好之后就疯狂吹她的彩虹p(任务别太高难度!不要那种需要长时间集中注意力，费大力气才能做好的事!否则会适得其反)

14、想过离开以这种方式存在

15、一旦孩子跟父母有了爱的情感流动，那么孩子就离康复不远了。

16、3：在药物起作用和病人看起来很好的时候不要放松警惕，因为在病发的时候病人往往没有精力实施自杀行动，而在恢复精力的过程中，即使他们看起来很好，也随时可能实施轻生计划。有些病人也会在实施计划前给予家人好起来的假象，以使对方放松警惕。

17、林枫说一帆你问那么多干嘛，得了，你给我200吧，这是我的成本。

18、我怕疼、可又发了疯的自残。血液涌出,换来的结果却是撕心裂肺的痛苦。手腕上的疤痕我没有感到心痛、只是看到远方旳奈何桥。突然发现活着,昰那厶旳累容忍的人其实并不笨、只是宁可对自己残忍。

19、有些事，我能想通，也能接受，可我就是很难过。

20、我有个闺密她不美不萌，但在我心里她最可爱会为了一个人自残别人都安慰她只有我不会安慰会骂她一顿再许下承诺通常会威胁她若不好好养伤我就陪她一起自残她会在别人面前装坚强但是她可以在我面前哭她想哭没关系我陪她她想疯没关系我陪她你不见了谁陪我疯癫我不见了谁陪你伤心你要开心得活下去！

五、抑郁症丧气说说

1、大家总说孩子是我们的未来，但是如今，我们的很多孩子真的不快乐。瑞典作家弗雷德里克·巴克曼说过：如果我们的孩子长大后没有成为更好的一代，那繁衍后代还有什么意义呢？

2、《无名之辈》里陈建斌的女儿。

3、@Koi：希望大家遇到这样的人多和他们交流交流吧，其实他们挺好相处的。

4、很多人生病的时候都是自己一个人默默的承受抑郁带来的躯体化和突如其来的情绪崩溃。每个人受刺激的点不一样，有可能是人或者一句话。所以先了解什么会刺激到自己，尽可能的做到远离。我知道有很多事和人是做不到，但是你要记住现在你是一个病人，对自己好一点，哪怕做法会有自私。我记得我朋友跟我说一句话，暂时的逃避不是错，想逃就逃吧，对自己好点，自己怎么舒服怎么来。但是短暂的休整以后希望你能拥有更强大的决心和力量与大黑狗战斗到底。

5、愿那些正遭受各种情绪困扰的人们，尽快走出抑郁的阴霾，拥抱生命的阳光。

6、能跟这样的我来一发，就已经很感恩了。

7、3：真诚，努力让对方感受到你的真诚，不要敷衍和谎言，答应对方的事情要记得和做到，对对方的需要给予回应。用行动来表现自己对对方的真诚和在乎，比语言效果更佳。

8、把今天过好，不让遗憾来打扰。

9、前不久，博主“走饭”一条十年前的微博，再次引发了许多关注：

10、每个人都有自尊，我接触到的一些孩子，他被霸凌时虽然不敢反抗，但他有内在的愤怒，上课的时候老想着别的孩子怎么打他，心里都被愤怒的情绪占据了，怎么可能听得进课呢？

11、预计到2020年，抑郁症将成为仅次于心血管病的第二大疾病。在中国，抑郁症的发病率约为6%，目前已确诊的抑郁症患者为3000万人左右。

12、在某年，某月，某日，某个时间，某个地点的我遇见了你，在某年，某月，某日，某个时间我爱上了你，我会记住某年，某月，某日，某个时间，某个地点发生的事情，永远记住的。

13、关于抑郁症的那些故事?

14、有些人像是软肋一样的存在，但又曾经是生活的全部底气。

15、发生了什么事？可以和我说说嘛？

16、和谁讲，怎么讲，讲什么，不用讲，不要讲，讲了也白讲。

17、一个讲滑板运动的电视剧到底为什么要走新版《网球王子》的路线搞特效运动哇。

18、但妈妈越是这么说，孩子越害怕，他担心自己一旦考不好，妈妈就会失望，因为妈妈从来没说过“没关系，考不好也没事儿”之类的安慰话，这让孩子觉察到，母亲根本无法面对他的失败。

19、我在凌晨等太阳，越等越失望

20、 灯泡坏了可以点蜡烛，红酒塞子拔不出可以捅进去，害怕走夜路可以大声唱歌，罐头开到一半断了扔掉也无所谓，只是，就只有像现在这样的夜晚想起你，我一点办法也没有。