一、心情抑郁的说说

1、没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。

2、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

3、另一方面也跟抑郁情绪的高低有关。

4、不大可能的事也许今天实现根本不可能的事也许明天会实现。

5、我把一切幻想的太美好，然后一个人来承受失望的痛。

6、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。

7、从朋友走成了前男友，到底爱错了什么步骤。

8、我再也不愿意，为了你的笑脸，我变成爱情的小丑，这个爱情小丑，在你的世界里，已经都已没有，我把所有情感都带走，你别回头。

9、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你不会再去，那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱？

10、感情就是这样，我失望到顶点后，就再不会回头了。不是不勇敢，也不是怕受伤，只是觉得自己不该为了一个错的你，再继续做错的决定。毕竟，你有你的执着，我也有我的洒脱。

11、不要试图叫抑郁症患者振作，通过自己的意志力来对付自己的抑郁，因为TA做不到，抑郁症使TA身不由己。

12、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的。

13、即使紧握的双手分开，即使重叠的人影分离，即使受伤的心已支离破碎，我们还可以用微笑寻找最初的信仰。

14、爱是一件很美好的事，很爱很爱却很糟糕。

15、感情的世界里，根本就难以存在好聚好散，总有一个拔腿先走，另一个原地发呆。

16、多多鼓励患者多做运动。

17、失去的人那么多，唯独你离开最难过。

18、想笑而不能笑，与想哭而不能哭，究竟哪个更痛苦。

19、让你失望的人，怎么可能只让你失望一次。

20、过高时，可能会丧失一切兴趣与能力。

二、工作压力大,心情抑郁的说说

1、每个家庭蕴藏着一种内在的特殊的烦恼，使稍有热情的每个家庭分子都想逃避。

2、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。

3、诗人向来寂寞因为他没有朋友没人懂他的三分落魄三分颓然还有三分忧郁外加一分莫名的悲欢。

4、花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

5、我们是微茫的存在折射出心里每一丝憧憬和每一缕不甘。

6、后来我才知道，前程似锦是告别的意思。

7、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自我的心碎了，还得自我入手把它粘起来！你骂，你继续骂，等骂够了给我讲一下，我先去睡觉！我不是蜡笔小新，不可能天天那么开心。家是什么。曾几何时我不停的问着自己。我讨厌对我好的人对别人更好。说实话，我会心痛。这是一个颠倒混乱的时代，唉，倒霉的我却要负起重整乾坤的责任！易拉环深爱着易拉罐丶可易拉罐心里却装着可乐。对一个人死心其实很简单，失望累积到极点之后，你所谓的温柔我再也不想贪恋。真正的爱是相守相望，无论是贫穷或者富贵。

8、死缠烂打的样子一定很丑吧，可若不是爱到骨子里，谁又愿意做那个小丑呢。

9、腹心受害诚堪惧，唇齿生忧尚可医。

10、消除抑郁症的方法：必须遵守生活秩序，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观，不放弃自己的学习和工作，即使处于抑郁状态;对人对事要宽宏大度，主动吸收新的知识，培养挑战意识;拓宽自己的情趣范围，让自己有价值感;不要将自己的生活与他人的生活作比较，记住日常生活中美好的事情;积极开辟新的生活园地，使生活更充实。以上只是一些泛泛的办法，如果持续的痛苦伴随着你，你要选择去看心理医生，做面对面的治疗。如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，。

11、她是你不可缺少的氧气，我是你可有可无的二氧化碳。

12、情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。根据你说的情况，建议与医生当面谈比较好，你的病情较普遍，一般的像抑郁，焦虑，社交恐惧症，孤僻症，狂躁症，疑心病，强迫症，神经症，自卑，紧张，失眠等心理或精神障碍严重影响了我们的生活交际和日常工作，患者自身很难走出来，深受其痛苦，心理辅导很关键，必要时可用药物辅助治疗，同时要注意避免药物依赖性，只要用心治疗是可以康复的。

13、谁伤我都没关系，为什么偏偏是你。

14、最近的心情超抑郁，可能最近的事发生的很多。心里积聚的压力和心焦也就越来越多。不过没有关系，现在自己有了明确的目标，似乎也不再有很多的迷惘和漂泊无根。为了自己心中的那副画，也应该先放下一些事情，着眼于更重要的事。

15、伤口不管有多重，总有痊愈的一天。但遗憾不一样，它会跟随你直到生命终结。

16、能不能给两秒的对望，借个画面至少能幻想。

17、如果我们当初不添加好友，现在也不会有那么多故事。

18、我需要希望的时候，你扔给我绝望。我需要被疼惜的时候，你抛给我怜悯。

19、请你把眼泪流给自己，把回忆送给曾经。

20、这些好友都关注了有没有那么一句话，那么你呢？

三、心情抑郁的句子说说

1、把难过都埋在心里 要笑 要学会伪装。

2、站在蹦极的地方你最想的是什么事情?反正我是想尿!

3、人越来越没有耐心最怕招惹麻烦于是放弃做很多麻烦的事。

4、你是来给我擦眼泪还是来看我哭。

5、离别总会有相逢飞出的鸟终恋着巢。我不忍心地挥的手因为那将要碰痛我们离别的伤口我不敢去想握的手因为不知道下次重逢要等到什么时候。

6、人和人之间存在着说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧、夜不能寐，那个人可能又为了别人，神魂颠倒、食不知味。

7、你不在身边怎么晚安一切都变得好陌生我像个无魂的躯体在人间无力的游荡人生好似一场戏剧剧落收场你是我唯一不会忘记的主角。

8、有的人，是你无论如何都避不了的，再不敢面对，还是要面对。

9、当代家庭不幸环境能制约一个人，即使逃脱，那些烦事还是念念不忘及厚颜无耻的脸，一言一行我们都感到烦，因为家庭不健康的基因危害了我们这一代，对于他的恐吓我们不是保持帷幄。

10、0可怜你一身傲骨，活得连狗都不如。

11、等待…也许并不容易；伤害…却轻而易举。

12、《潘多拉的盒子》在这篇短文中，我觉得有好奇心，其实并不好。因为这个好奇心让人间有了痛苦。但有时候好奇心挺好的，因为好奇心是人类的一种心情，没有心情是不大好。所以有时候好奇心不好，但有时候好行心挺好。

13、我和你一样，都是容易害怕的人。好多事我们以为是退一步海阔天空，可是退的次数太多，就把什么都退没了。

14、现实逼我去选择,就算还是很迷茫,未来的路我还是要自己扛。

15、有时候，我们应该想想，自己的一厢情愿，是不是应该适可而止了。

16、即便夜市的灯火已经逐一熄灭，而我们心中的灯火，却始终为了这追寻复追寻的旅途而长明。

17、走在路上，挫折是难免的，低潮是必然的，孤独与寂寞是如影随形的；总有被人误解的时候，总有寄人篱下的时候，总有遭人诽谤与暗算的时候。

18、所有的借口都是在逃避而已，所有的难过也会随波逐流。

19、我们亦有爱恨的自由，走与停的权利。时间会带来惊喜这件事，我也相信。只要我还有时间，那么什么都能找回来。

20、当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人绝对是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。

四、心情抑郁的说说短句

1、有时候莫名的心情不好不想和任何人说话只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦苦的是没有结果的等待到最后受伤的是自己。

2、也许有一天，你回头了，而我却早已，不在那个路口。

3、你就先放弃一切,不会没有爱好吧?死劲去玩你的爱好,不会没有朋友吧,和你的朋友去泡吧转移自己的精力知道么?!!去忙去.到时候你都没有时间郁闷了.时间一长可以你的思想,见识酒会有改观啊!到时候想郁闷也不会郁闷了赶快去忙吧,别婆婆妈妈的了.旅游,玩,泡,都可以的啦?!!

4、那种一次又一次卑微的样子，都快要习惯了吧。

5、0你们一起坠入爱河，他会游泳你不会。

6、我们给予对方最实在的尊重与自由，但从不曾对彼此放手。

7、有太多走走停停累了也难放松自己。

8、只空双溪舴艋舟，载不动许多愁。

9、千万不要说TA“这是吃饱了没事做”，凭空想出来一些病来，对于抑郁症患者来说，TA的痛苦是真实存在的。家属能做的就是理解和关心，知道TA们很痛苦，尽管你不明白TA为什么痛苦，尽管你不明白TA为什么痛苦。

10、人和人，在不是很了解对方脾气和性格之前，都不应该去跟他争辩什么是非，哪怕事实结果是他错你对，都默默不语自己心中明智就好！最怕就是既伤了和气，又为难了自己，还会少一个平时说话的人，有的尴尬，有的压抑，有的憋屈，有的人需要一辈子去拥有……

11、一个女人若是在你面前装模做样，就表示她已经喜欢你了。笑并不意味着快乐，只是想要自己看起来不是那样的悲伤。世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子。想要的明明不是这样子的，是时候未自己努力一次了吧。我们为什么不能惯着傻逼，因为傻逼永远不觉得自己傻逼。你忍让他，他以为你服他。就连梦里都在哭，我是多痛苦。歇斯底里的叫喊，指控自己所有的不愉快。我说我会遗忘，是因为忧伤弥漫整个心脏。因为不想再被人看穿，于是学会了掩藏；因为不想再被人刺伤，所以学会了伪装。不会把青春的暗恋当一生，但这场暗恋，却是整个青春。

12、不要强迫TA做任何事情。

13、很喜欢宫崎骏说的一句话：“你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。”

14、想起在媒体时经常接到指令：最近一段不要报负面消息。其实你报或不报，它一样负在那里。总是不报，就没人相信你的正面消息。

15、不要给TA的治疗泼冷水，不要在TA面前说“也不知道这种治疗/药有没有用”(因为它能来看医生已经很不容易了，而且很多患者对于医生开出的药品压根不会吃)

16、好羡慕鸟叔啊可以凭借着一首歌红遍世界。

17、独自行走独自唱歌独自逛街，独自看着一整个世界狂欢。

18、抑郁已久的心，此时显得那么愉悦，唇角不禁扬起一个小小弧度，我的心里暖暖的。

19、薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。

20、红尘世间万般皆苦，你再不是我的救赎。

五、心情抑郁的说说带图

1、有些人说不出哪里好就是谁都替代不了。

2、白发三千丈，缘愁似个长。不知明镜里，何处得秋霜?

3、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。

4、十年一觉扬州梦，赢得青楼薄幸名。

5、别把哀伤挂在嘴上每个人都有自己的故事。活着不是为了怀念昨天而是要等待希望让大家都看到你的坚强离开他(她)你也可以过得很好。

6、很遗憾吧，那么喜欢的人连张合照都没有。

7、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。

8、轮台东门送君去，去时雪满天山路。雪中给朋友送行，心情是那样抑郁。

9、把期望降低，把依赖变少，会过得很好。

10、有些喜欢宁愿放在心里，再也不想说，怕让你多疑，也怕乱了自己，因为它真的经历了一个很长很长的过程，我好不容易从炽热疯狂熬到冷却无声。

11、悲伤着我的悲伤寂寞着我的寂寞一个人的生活。

12、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。现实告诉我们，总要习惯一个人，陪着你的只有你路过的风景。

13、你永远不知道，此时你承受的难过，会在日后让你变成多强大的人，所以你不能放弃不能妥协，就算死撑也要熬到最后，到那时你会明白，结果并不重要，而你感谢的终将是此刻默默坚持而没服输的自己。

14、抑郁症患者对很多事情都提不起兴趣，在行动上经常不在乎别人的感受，这时候，家属不能生气，需要尽量的去控制自己，TA生病了，不能对自己的行为负责，这不是真实的TA。

15、但是也很有可能不会，怕别人看出自己的抑郁，怕被人嫌弃，怕被人误会。

16、我投入的感情，你什么时候能加倍还给我。

17、奇怪，你说的话我都记得，你自己却忘了。

18、其实我是一直相信的，我根本不需要想起什麽，因为我从来没有忘记过。

19、有的爱，还没开始，可能就要结束。

20、微波有恨终归海，明月无情却上天。