一、描写心情郁闷的句子

1、你们都自私，可是我却做不到像你们一样。或许善良的人，总是会这样无辜的被人利用，还不被人认可，认为是自作自受!

2、以上就是表示心情郁闷的说说，人生在世，有太多的无奈与难过，只有自己保持积极的态度才能更好的解决。

3、大多数人最烦恼的苦事，就是苦思冥想。

4、我被江边上的春花弄得烦恼不堪，无处讲述这种心倩只好到处乱走。

5、不再向往多美丽的爱情，那些都只是我不配拥有的故事。

6、说不离开的是你，后来一声不吭调头走的也是你。

7、人生三十年河东，三十年河西，总有落寞的时候，如果郁闷了，推荐下面三个方法，我个人亲身经历可行。

8、那些曾经以为念念不忘的事，就在我们念念不忘的过程里被我们遗忘了。

9、莫道不消魂,帘卷西风,人比黄花瘦。——宋.李清照《醉花阴》

10、伫立于潇潇风雨中，孤寂的心如秋风中坠落的树叶，四处飘荡，最终在绝望的深潭边着陆。还是那长满青苔的阶梯。我坐下来任凭无情的风吹散我的长发，任凭无情的雨挟着泥污重重地击向我的腿脚。没有痛的诉说，我仿佛失去了知觉……风远了，雨去了，我终于看清了自己的惨痛模样，恶梦在阳光的召唤下醒来，我告诉自己：离开这伤心的站台，别再折磨自己！告诉你：我已懂得坚强，我不会再为你而受伤！

11、男人一花我钱，我就闹心的要死。

12、无病呻吟的人其实有病，叫做精神病。成年人的这种病大多数来源于性压抑。而未成年人则来自于装B却不被认可。?

13、不满意就换，不喜欢就分，不舒服就走，不高兴就撤。人生哪有那么多痛苦，无非是你不放过自己。

14、烦恼如果不显露在你的脸上，就盘踞在你的心里。

15、我刚扇了我的钱包一个耳光，其实没什么，就是希望它能肿起来。没钱真的好烦啊！

16、题主问，人心情烦躁的时候该怎么办。笔者的回答是内化与抚慰。那么，什么是内化与抚慰呢？笔者的理解是，内化，就是内心的一种转化。如果心情不好的时候，尽量控制自己的思绪，不要老是净想些不愉快的事情，尽可能地向好的方面去想，这样，或许就淡化稀释了纷烦躁动的情愫。抚慰，就是安慰。安慰自己，有烦躁，总有一天会愉快的，一切都会过去的等等。

17、人人都有烦恼。陆游有“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”的遗憾;李白有“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的烦忧;欧阳修有“泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去”的抑郁存于心间……这些烦恼时刻困扰着人们的行动。生活的、事业的、学习的;要想重新笑逐颜开，就要学会一些排遣烦恼的方法，走出烦恼。

18、买了就买了，不要去比价；吃了就吃了，不要去后悔；爱了就爱了，不要去猜疑；不行就分坏了就换，散了就散了，不要去诋毁。

19、往事已成空，还如一梦中。——李煜《子夜歌*人生愁恨何能免》

20、很多时候，想透过阳光来暴晒一下生命的阴霾，却一不小心间扯断了连着记忆的那根绳子。所有的记忆就如珠子一样，散落一地，四处迸窜。

二、描写心情郁闷的句子和图片

1、我用星星做成一束薰衣草，为你驱除忧伤和烦恼，我用月光做成一汤牛奶浴，为你洗去包袱和思绪，我还用清风做成一床好梦床，让你深夜拥有微笑的面庞，我最后用阳光做成一把金钥匙，当清晨来临我会打开你的梦乡，让你年轻永远维持!晚安!

2、都说世间难寻知音，的确不假，我也相信，但总有遇见，在每一次的擦肩中，或许都来不及珍惜，已经远去，寻找生命存在的安然，即便是一份友谊，难知的人，用珍惜的双手，握紧属于你们的，就算未能长久，也用高傲的姿态，笑着去迎接那些友情怀知的人们。

3、是非只为多开口，烦恼皆因强出头。

4、戎马关山北，凭轩涕泗流。——唐代：杜甫《登岳阳楼》

5、剪去三千烦恼丝，能否让我忘却所有的苦。

6、妇专委特邀心理问答专家志愿者 冯凤君：

7、羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关。——唐.王之焕《凉州词》

8、落叶很在乎自己的舞姿;流星很注重那最后一刻的光芒;我们更应该珍惜我们人生的全过程。

9、不要等我变了以后，才说怀念以前的我。

10、历尽了艰难苦恨白发长满了双鬓，衰颓满心偏又暂停了浇愁的酒杯。

11、一个人行走看了一场孤独的电影走着一段安静熟悉的小路。存入脑海的剧情与台词还不时回放或是默念。波澜仍未平静，心烦也接踵而至。

12、他总能轻而易举的牵动我的心，每一个叹息都会让我揪心。

13、说到底，这是一种无聊的虚荣心在作祟：看着别人不如意，自己就当是过得很如意了。

14、没有什么过不去，只是再也回不去。

15、无论快乐，还是痛苦，都过去了，你只能回忆，而无法回去。可有些时候，我们总跟过去过不去，沉迷在回味中，颓废在往事里。生活应该向前看的，只有把自己从过去中解放出来，你前面的脚下才有路。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。

16、让安稳做你睡眠的“主调”，让美好做你梦乡的“主导”，让你做今夜的床榻“主人”!

17、得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠，今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。

18、顺其自然，放下顾虑，剪掉烦恼，内心的强大，才能够稀释一切痛苦和哀愁;内心的强大，能够有效弥补你外在的不足。

19、昨天越来越多，明天越来越少，这就叫人生。你之所以觉得时间一年比一年过得快，是因为时间对你一年比一年重要。

20、谁将烟焚散，散了纵横的牵绊；听弦断，断那三千痴缠。

三、描写心情郁闷的词句

1、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。

2、撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现。

3、寂寞增加郁闷忙碌铲除烦恼——我的朋友!快乐在不停的工作里!

4、心很累的心情短语，青春唯美，看完好想哭！

5、遍人间烦恼填胸臆，量这些大小车儿如何载得起。

6、小时候每年下雪，我常常会沉醉在插梅花的兴致中。后来虽然梅枝在手，却无好心情去赏玩，只是漫不经心地揉搓着，却使得泪水沾满了衣裳。

7、孤独，焦虑，不开心，完全来自于情绪，不要试图用其它方式来将它暂时忘记，人活着，就是不断的遇到问题，解决问题。很多时候是因为自己的知识贫瘠，想不通所遇到的问题，让情绪低落，封闭了自己。多读书，用知识丰富自己的内心世界，多走走，看看自然世界的神奇。解决了自己心里的那些个为什么，还有什么不开心的呢？

8、大部分的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。

9、别怕，也别怂，感情就是这样，没有失去你不会成熟。生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。你想要的，老天不一定会给你，你只有努力去争取，别辜负爱你的人，别辜负你自己。

10、艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。。——唐代：杜甫《登高》

11、那些花了好久才想明白的事，总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。

12、世界上的每个人的一生都是他的快乐和烦恼的汇成的。我也有许多快乐和烦恼，正是这些快乐和烦恼，组成了我的成长的足迹。

13、你有过很多执着，却从未为我坚持过什么。

14、心情，除了心中的所思所想外，往往还表现出一种外在的精神状态。心情好时，看啥啥好，想啥啥来，心情不好时，百无聊赖，心神不宁。当然，人都有七情六欲，不可能只是一种心情，只有一种状态。但是，在不同心情状态下，如何做到自我内化，如何做到自我抚慰，却是一门不大不小的学问。

15、当你做对的时候，没有人会记得;当你做错的时候，连呼吸都是错。

16、他看起来像热锅上的蚂蚁 ，急得不知所措。

17、每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，在美好的人也一样。所以不要苛求别人，不要埋怨自己。玫瑰有刺，因为是玫瑰。

18、荷已残，香已消，冷滑如玉的竹席，透出深深的凉秋。轻轻的脱下罗绸外裳，一个人独自躺上眠床。仰头凝望远天，那白云舒卷处，谁会将锦书寄来？正是雁群排成“人”字，一行行南归时候。月光皎洁浸人，洒满这西边独倚的亭楼。

19、我只能守着我们的记忆，和记忆里残存的你的身影，一边哭，一边笑，一边怀念。

20、个人遇到拂逆和不顺，并且知道人力不能改变的时候，与其烦恼，不如随遇而安。有首歌就是这样唱的：只有那能安详忍受命运之否泰者，才能享受到真正的快乐。

四、表达心情非常郁闷的句子

1、人这一生，有一些很重要的惯性，比如一直要寻找理解，寻找别人对自己的认可，可是啊，这样的过程太困难了，找不到，只能找到孤独和不被认可。?

2、每个人在成长的道路上，必须经历种种考验。为自己的学业不理想而苦恼，为得不到父母的理解而感到委屈……快乐无所不有，烦恼也无处不在。在漫长的成长岁月中，人人都会有快乐与欢乐，当然也会有烦恼的时候，也就是说，我们的生活充满了七彩阳光，然而即便在阳光普照的时候，也难免会出现短暂的阴云。我多么地想我一生中没有烦恼那该多好啊!可人不可能没有烦恼，在人的成长中就有无穷的烦恼，必要经历千劫万难，关键是你如何去面对它。

3、在东篱边饮酒直到黄昏以后，淡淡的黄菊清香溢满双袖。莫要说清秋不让人伤神，西风卷起珠帘，帘内的人儿比那黄花更加消瘦。

4、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

5、不开心，是不是自己给自己发脾气，或者是和他人在斗气。

6、最近心里实在烦躁、烦躁、烦躁、烦躁。

7、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。

8、有时候，觉得自己一无所有，仿佛被世界抛弃；有时候，明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单；有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸；有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来；有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓；有时候，突然找不到自己，把自己丢了。

9、知了叫个没玩没了，烦死了。

10、心碎到撕心裂肺的句子，说尽现实，越读越给力！

11、跑步很能很好提升心肺功能，加速血液循环，有助睡眠，抵御精神疾病。

12、风雨就像扫落叶一样，无情地把你从我身边带走。

13、假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你;它若不回来，那根本就不是你的。

14、立即开始，掌控时间负责任的说一句，越是拖沓，越是痛苦。困难就像一个雪球，只会越滚越大，只有立即改变，现在松手，才是走出阴霾的最好方法。

15、有多少人，从不被理解、不被认可坚持到闪闪发光、举世瞩目，被世人所看到。人们只看重结果，而真正奋斗的历程，唯有自己知道。

16、相见争如不见，有情还似无情。——司马光《西江月》

17、天还是那片天，只是不再蔚蓝。灰蒙蒙的，露出他那本来面目，压得我喘不过气来。人还是那个人，只是不再优雅。陌生生的，藏掖着他那疑心重重，逼得我无处藏身。

18、付出的那么多，换来的却是冷漠的对待和无视。

19、不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。

20、收住不开心，继续快乐。要努力，为了脱离你不喜欢的群体。有些事不是你不喜欢就可以不做，长大之后才发现这世界有很多事情都无力改变。

五、表示郁闷心情的句子

1、嗟叹红颜泪、英雄殁，人世苦多。山河永寂、怎堪欢颜。

2、生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。

3、说谎话的人所得到的，就只是即使说了真话也没有人相信。

4、发怒，是用别人的错误惩罚自己;烦恼，是用自己的过失折磨自己;后悔，是用无奈的往事摧残自己;忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己;孤独，是用自制的牢房禁锢自己;自卑，是用别人的长处抵毁自己，摒弃这些。

5、怀念过去，悼念过往，然后一个人躲在被褥里，哭的那么伤心。

6、生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。

7、悄立市桥人不识,一星如月看多时。——清.黄仲则《癸已除夕偶成》

8、一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。

9、有无端的好感，自然也会有无端的恶意。

10、愿你是那只刺猬，我予你柔软的环怀抱，你与我鲜血淋漓的爱。

11、做个平淡不平庸的人，不乱于心，不困于情。一身正气，浪荡自由。不谈亏欠，不负遇见。

12、身体里没有感情，也没有思想。

13、世界上最美妙的感觉是，当你拥抱一个你爱的人，他竟然把你抱得更紧。

14、年轻时总是为钱烦恼。一个个没钱就要决裂的样子。为什么我这么穷还这么大方。

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16、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

17、如果人生的旅程上没有障碍，人还有什么可做的呢。

18、关山以北战争烽火仍未止息，凭窗遥望胸怀家国涕泪交流。

19、在长跑比赛中得了第一名,他/她激动地流下了热泪,红扑扑的脸上又是汗又是泪,起伏的胸膛满怀欢欣

20、很多人生活不快乐，因为太紧张，连该快乐的时间也很紧张。其实想变得快乐，放轻松便好了。放轻松未必不在乎，只是欢欢喜喜去做，又诚心接受结果，人生很多机会，没有这个，有那个，及另一个。紧张，因为执着，快乐，懂得开怀。放松心情，祝您好梦!