一、腿抽筋疼难受的说说

1、吃了大概一年半的时候，腿抽筋再也没有出现过，心慌、心跳也少了很多。这个时候，我爷爷说：既然不犯病了，还吃这么多药干啥？一年得花五六千冤枉钱。他自己就开始停药，从一天三次，减到了一天两次，用量也减了。

2、记得下次喝酒之前喝杯纯牛奶，比如特仑苏之类的，这样牛奶在你的胃部形成一道膜，会减缓酒精的吸收，就没那么醉了

3、孕中期乳房发胀，有些刺痛，竟然还分泌少许乳汁。同时乳晕颜色也会加深，有些孕妈妈的疼痛比较明显，碰一下都痛得受不了。这是因为乳腺的腺管扩张而引起的疼痛。

4、我需要看医生，腿真的好疼。

5、大妈说，她老感觉胸闷，尤其是躺下，觉得恶心，心里好像被压了一块石头，就忍不住想去拍一拍胸脯。站着就没事，走路就没事，就躺下不舒服，很奇怪，以为得了心脏病，去医院检查也没查出什么。

6、大家好！前几天，我和许医生聊起我爷爷的病，听许医生说了后，我是又震憾又内疚，今天就是想分享出来，希望我爷爷的悲剧，不要再发生在别人身上。

7、小腿肌肉受寒冷刺激，肌肉局部的血液循环不好，容易发生痉挛。

8、希望我的回答能够帮助到你！

9、你好,腿抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩。常见的原因；寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度，局部神经血管受压引起。缺钙等。平时要注意保暖，多晒太阳，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，要加强体育锻炼，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。发生腿抽筋，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，多次频繁发生，建议检查确诊后对症治疗。祝健康。

10、听姑姑说，加热后，腿疼、腿胀马上都没有了。可是，这次加热一次，只能维持二三个小时，然后还会疼，还要加热。这样两天后，加热也不行了，腿该疼还是疼，该胀还是胀，甚至只要一加热，还更胀、更疼。我爸爸只能回去看看爷爷病情是什么情况。

11、经历了爷爷的案例，和许医生的解读，我才开始重视更全面体检，重视读懂身体发出的信号。只有在保证安全的情况下才能去帮助人，因为每一个信号可能就是一条生命啊。

12、向长辈问好也得有细节

13、把这个方子发给老人，别以为老人没有腿抽筋，只是不想你担心不告诉你而已，发给爸爸妈妈就是尽孝，让老人免受腿抽筋之苦。

14、肝脾相互协作，共同维持血液的生成和循行。常言道，脾之运化，赖肝之疏泄；而肝藏之血，又赖脾之化生。脾气健运，血液的化源充足，则生血、统血机能旺盛；肝有所藏，肝血充足，方能根据人体生理活动需要来调节血液。肝血充足，则疏泄正常，气机调畅，使气血运行无阻，有利于脾的运化。

15、哦，药物吃了多长时间停的？为什么停药？

16、你好，你的这种现象是因为缺钙引起的，建议你买些钙片来吃，平时还要多吃含钙丰富的食物，比如牛奶酸奶，肉类，鱼类禽蛋类食物。

17、隐痛，不舒服却又形容不出。

18、今天，我才听到你爷爷全部的情况，我也豁然开朗：原来爷爷腿抽筋，就是在说腿部血管也有堵塞，每一次腿抽筋，都是在向身体发出有堵塞的信号，可惜的是这么多年，爷爷和家人都没有读懂，还在想办法去掉这些信号。

19、当时医生只是看了腿吗？

20、怀孕最难受的莫过于吃饭，其他症状是阶段性的，这个症状可是一直不会好转。

二、形容腿抽筋疼的心情

1、所以在问的时候，要具体化：早上起来嘴巴苦不苦？眼睛干不干？有多久了？

2、明白给自己和宝宝加营养，可以总是吃不了太多饭，吃了饭要不吐出来，要不消化不好，嘴里还发苦，有股铁锈味。即使吃的时候再美味，吃过之后嘴里都是同一种苦味。

3、也就是说查出心血管堵塞后，吃了两年药，就停药了？

4、2021年9月10日19：00

5、你好，非常高兴为你解答问题，孕期发生腿抽筋，注意多吃富钙食物、喝牛奶、奶制品和深绿色蔬菜的摄入。适当补钙，建议每日补钙1200毫克，除了食补，可以增加服用钙片。

6、你腿好像受伤了，肿了。

7、晚上睡觉时再抽筋你马上坐起来把两腿绷直，然后使劲向内侧扳抽筋那条腿的大拇脚趾头，包你好！加分噢！

8、应对办法：头痛的时候，可以在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。孕妈妈应该以平静的态度去面对怀孕，不要过于焦虑，早期可以饭后出去散散步，注意不要太劳累。

9、抽筋时，我们可以采用以上的小方法来缓解疼痛，但是如果采用上面的方法还没得到缓解，则也有可能是由于某些疾病导致的抽筋，建议到医院进行检查，避免耽误了我们的病情。

10、心脏都堵塞了75%，说明其它部位的血管，可能也有不同程度的堵塞。当时做了什么治疗？

11、开始怀孕的时候会感觉晕车，不管是坐车还是自己开车，都会想晕车，也是向上反胃的感觉，没怀孕的时候自己开车从来没有晕过车。

12、永祥爷爷从16年开始就抽筋，用加热垫，躺上就不抽筋，离开就抽筋，前面是救了爷爷，让爷爷多活了六年。就像用呼吸机吸着氧过日子，离开呼吸机就难受，虽然当时症状控制了，身体感觉舒服了，但家里人并没有意识到：病并没有好，反而让人大意，忽略了身体根本的问题没有解决，最后拖延成了大病。

13、宝宝不想说话，腿疼。

14、要是以前，我会直接说，是腰间盘出了问题，做理疗吧。但是这次我先问他：你怎么知道是腰间盘突出？他说腿疼，腿胀，而且颜色也变了，和以前不一样。

15、其实，很多父母都这样想，怕给子女添麻烦，身体上有什么不舒服也不怎么说。

16、是的，这么多年来，永祥没有读懂腿抽筋告诉身体的信号，爷爷和姑姑都没有读懂，连医生也没有读懂，像这样的不懂身体语言的忽略，其实每天有无数的生命在上演。

17、是的。年半前，我学习了健康知识，知道爷爷的病和平时的生活习惯也有关系，就让爷爷改变坏习惯。

18、白带特别多，如果赶上天气热，那味道简直太难闻，需要每天洗一两次澡，换几件衣服，才会舒服一些。

19、还不是因为你打游戏，不好好吃饭！缺钙啦！死小子！

20、应对办法：牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。

三、半夜腿抽筋疼醒的说说

1、更可悲的是，很多医生，包括中医，听到患者说腿抽筋，也会轻描淡写地说，没啥，缺钙了，吃点钙片就好了。要么就是让患者多喝点牛奶，因为牛奶补钙嘛。

2、女性一生很难受的一件事就是痛经，肚子疼，腰痛，一痛就是几十年，非常痛苦，用了很多方法也不奏效。大家要搞清楚，痛经的本质是宫寒加瘀滞。

3、不过我爷爷平时晚上睡觉很怕冷，出院后有一二十天，我就用家里的一个加热垫，给爷爷加热。用了几天后，爷爷开心地对我说，他的手脚不那么凉了，心慌、心跳少了，就连腿抽筋都没有了，我也是这个时候才知道，爷爷基本上每天都抽筋。

4、如果你懂得了用药的思路，知道腿抽筋需要调肝，养肝血，很多药都可以用的，不一定非得局限于芍药甘草汤。比如我们常常喝的酸梅汤也是酸甘化阴，也有效果，还有归芍地黄丸也是养肝血的，一味山茱萸也是柔肝补肝血的，甚至我们喝的醋、酵素也有一定作用。

5、犀利妈没怀孕之前身体一直都是很好的，也很少有头痛之类的现象，但是在孕早期头痛来袭，曾经精神饱满，精力充沛的美少女，变成了每天只想好好睡个天昏地暗的孕妈妈。一旦没有多睡点，就会感觉头痛，这主要是因为怀孕后，孕妈妈体内的激素变化，精神紧张和刚刚知道怀孕有些焦虑导致头痛的情况。

6、芍药甘草汤到底是一个什么样的方子？很简单就两味药：芍药24克甘草12克

7、除了用外力进行按摩以外，你也可以把自己的腿给蹦起来，适当的崩起来动一动，试着抬腿去转移注意力，或者说是动一动你的脚指头，都能有效的将疼痛降低到最少。看点好看的电视剧或是听音乐，也是有效避免疼痛的办法，让自己的心情变好，肉体疼痛也就不算啥了。

8、绞痛，抽筋一样感觉。

9、我生了两个宝宝，怀过两次孕，对怀孕的各种滋味真是记忆犹新啊，现在回想起来都是历历在目。

10、腿抽筋可能是因为孕妇缺钙引起的,你抽筋的时候用另一只脚把你的抽筋这只脚的大拇指掰起来,就会好。

11、芍药甘草汤就是酸甘化阴，这个阴就是血，用这个血去养筋，腿就不抽筋啦。

12、永祥爷爷几次去医院，都只关注在了腿上，所以在给医生表达的时候，没有表达清楚，毕竟医生是分科的，如果当时和医生交流，说清楚爷爷平时的情况，说腿的同时，再把心脏的情况告诉医生，也许医生就能明白，爷爷腿抽筋是血管堵塞的问题，这样医生把抗凝的，稀释血液的都用上，就有救命的机会。

13、如果半夜睡觉时，突然出现小腿的抽筋，可以选择将抽筋的那条腿慢慢站立，使得全身的重量都压在这个腿上，直到疼痛缓解以后就可以停止。

14、根据突可舒的使用案例，我给大家总结了以上几种突可舒的其他功用，其实群友的反馈还很多，我也帮助大家列举出来。大家一起分享一下：

15、这个是肌肉拉上了所导致的可能是坐骨神经痛建议你可议口服甲钴胺加巴喷丁按或者是口服一些的布洛芬看看吧

16、健康的每个阶段，该调养就调养，该去医院就医院，该吃药就吃药。不能忽视调理，也要重视医院的治疗手段。很多人有健康意识，但是没有健康常识，还想当然的认为自己懂健康。当疾病出来后，一定是采取综合治疗，而不是光听自己的，不听专业人士的建议。

17、那天短信，说我腿疼：“我疼的脸像红花油似的。”

18、胃部的绞痛，连续不断。

19、都说牙痛不是病，可疼起来要人命。多数孕妇都患有不同程度的牙周炎、龋齿等，随着雌激素水平改变，孕期集中强烈爆发。资料显示,80%的女性在怀孕的时候,容易出现牙科并发症,如牙疼、牙龈出血等。

20、第就是从年轻时候就抽烟、喝酒。

四、腿抽筋非常痛苦的说说

1、历数那些难受的事，不下10几项，但是感觉最难受的、自始至终一直伴随的却是这个症状，说起这件事，孕妈妈们纷纷表示“我也是，真痛苦！”

2、睡眠时保持下肢温暖，尤其是入睡前，夏天时不要直接让小腿吹风或冷气。 不要过度疲劳，避免走路太多或站得太久。休息时可平躺将脚部稍微抬高，脚趾向上伸展，这样可使小腿后部肌肉舒张，减轻肿胀、不适感。

3、芍药甘草汤这个方子治疗腿抽筋有效率90%哦，就是说十个人可以治好九个人，以后不要遇到腿抽筋就吃什么钙片啦。你真的不缺钙，你只缺一个心眼，当药店向你推荐钙片的时候一定要长一个心眼，别被忽悠了，浪费钱还治不好病。

4、就是很看不起对方的是吧？哦。

5、文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活

6、在人们的观念中，总有着“关爱女性”“女性优先”的优良传统。直到犀利妈当了妈，才知道为什么社会要对女性给予更多的爱护。

7、●孕妈的这两个部位越大，孩子出生后就会越机灵，不是没道理的

8、有人说什么啊，说说某种话的意思。

9、突可舒能舒经调经止腰痛。

10、那些胃酸，让我感觉只有用氢氧化钠来中和，才可以完全反应。等到全部吐完，没东西吐了，我还是在吐。一直吐，一直吐，吐到我没力气，吐到我想死。

11、这个方子是什么方子呢？就是张仲景的一个小方子，芍药甘草汤，比起张仲景的桂枝汤、小柴胡汤，这个芍药甘草汤养在深闺人未识。

12、这次从医院回去后，他爷爷腿抽筋的次数更多了，腿的颜色也变得更紫了。而且心慌、心跳的次数也从原来的一天一两次，到一天三四次。

13、喝水量对健康的重要性

14、如果睡觉时，突然出腿部抽筋，应该怎么办？

15、永祥爷爷就是这样的一种情况。永祥是一位健康顾问。今天我就把永祥请到了现场，这是永祥，永祥好，这位是永祥爸爸，叔叔你好。

16、是的，就是今天和许医生你聊了之后，我们才知道。以前一直都在治疗心脏病和伤口，或者腿。

17、把每一个身体信号告知医生

18、有群友反应：“用了突可舒4天，明显感觉疼痛减轻了，腿麻也减轻了。”对我们临床医生来讲，有个俗话叫做疼痛好治，麻木难愈。疼痛的机制是炎症，修复困难，疼痛的最主要的组织是肌肉组织，肌肉组织血供很好，修复很快，所以疼痛一般还是容易解决的。但是麻木的原因是神经损害，神经就难治很多。在临床医学里面，一提到神经损害，患者没觉得怎么着，医生是非常挠头的，非常难治的，因为神经一旦损害最难修复，而且除了吃甲钴胺，医生好像也没有什么特别有效的法子。所以一旦有患者说他麻木，我们也是恨不确定是不是有疗效，很多患者治了很久的麻木，用尽办法却是徒劳。

19、为什么晚上睡觉时，总是小腿抽筋儿啊？烦死了...

20、你腿怎么了？怎么一百拐一拐的。

五、脚抽筋难受的搞笑说说

1、永祥说他爷爷平时不怎么运动，也不怎么喝水，很多心脑血管疾病的人，跟喝水量也有一定关系。不喝水，血液的粘稠度就会增加，这时候，就像稠的稀饭，很容易卡在一些地方，当兑些水，变得稀释时，就能流动得快。况且永祥爷爷本身血管就有堵塞，还不重视喝水，增加了风险。

2、睡眠前按摩脚部，或将脚部垫高再睡。白天走路不要穿高跟鞋，也不要站立过久，防止腿部肌肉过于疲劳。

3、考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。另外建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

4、其实，经常抽筋除过我们都知道的缺钙以外，还有很多原因也会导致腿抽筋，下面就为大家一一详解。

5、腿抽筋就是缺钙，要吃钙片，这是一个流行了二十多年的谣言。谎言重复一千遍就是真理，那些所谓的营养学家与生产钙片的药企也乐得老百姓被这样的谣言忽悠，他们绝对不会站出来说出真相，因为说出真相钙片就卖不出去了。

6、胃疼，我再也不想经历第二次，那场面，我再也不会向往。因为，太痛苦。

7、病情分析：你好，根据症状和缺钙或者受凉都有关系。缺钙的可能性大。指导意见：一般对症治疗可以服用迪巧钙或者乐力钙。另外建议保暖和温水泡脚改善微循环。另外含钙高的食物建议多吃。建议多吃虾皮或者海带。平时不能劳累和受凉。祝健康。

8、如果出现抽筋现象，且疼痛难受剧烈时，可以迅速将抽筋那侧脚的脚趾扳起，然后翘起脚板，将腿尽量伸直，如果没有别人帮忙，可以借助墙壁来做，这样对于缓解疼痛效果很好。

9、我躺下，起来，又躺下，又起来。越来越严重，越来越难受。

10、相信很多妈妈都有这样的烦恼，等到生完孩子会自动消失，当然也有不幸的，生孩子后短期也不能恢复，那就需要及时治疗了。

11、也就是第二次去医院，你们去看的还是腿，医生看的也是腿上的伤口？有没有对医生说起心脏的问题？

12、我们看他爷爷腿难受得厉害，就想让他住院治疗，可当时住院的病人太多，连走廊上都加满了床，医生也认为只是一个小伤口，没必要住院，就又开了些抹的药和吃的药回家了。

13、在2016年，就检查出心脏血管已经堵塞了75%，可以推断出，连心脏大血管都堵塞了这么多，全身其他部位的血管可能也有不同程度的堵塞。很多体检查出的粥样硬化，血管狭窄的人，不到心梗、脑梗都不会去重视。假如这个时候，有人能读懂体检报告里的信息，提早改变，结果会不一样。

14、2,对于那些频发性的抽筋，还是应该去看医生。在这一点上，中医的穴位治疗和西医的治疗方法各显千秋。

15、病情分析：你好，可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的指导意见：建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收

16、是的，只看了腿，拿的也是治这方面的药。

17、应对办法：孕妈妈在孕早期和孕晚期之后尽量使用左侧卧睡姿，能减少腰部压力。

18、我叫许✘✘今年62岁，居住大连市！我有腰肌劳损一年多了，躺着起床费劲，自从吃了突可舒，这腰真的好用啊！这突可舒很好，我吃了十天，一天两次，腰好多了！以前不能毛腰.吃了一盒(突可舒)现在好毛腰！吃后手心脚心热热的。

19、如果我们的筋不柔韧了，像琴弦一样绷得紧紧的，腿就会抽筋了，这就像干枯的树枝风一吹就掉了。

20、有群友反馈，“突可舒有通经活络的效果，例假提前来了，没有感觉腰痛。”群友很惊喜，突可舒不仅能治疗腰痛，还能调理月经，这是为什么呢？