一、压抑憋屈的心情说说心情不好很累很无奈

1、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变得，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

2、太多话哽咽在喉咙，我怕张嘴就是嘶吼。

3、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！

4、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。

5、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

6、闲人愁多，懒人病多，忙人快活

7、如果不是相互喜欢，你的痴情就是别人的负担，主动得不到回应就离开，死乞白赖求来的是伤害。

8、心情不好发朋友圈的说说内心压抑憋屈的心情短语1

9、最遗憾的，并不是此生再也找不到相见的理由;而是好怕付出那么多真心的我，在你口中变成狗。

10、你会不断地遇见一些人，也会不停地和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。

11、我心里一直有你，只是比例变了而已。

12、为了更好的玩而努力工作，可工作再如此下去，就永远不用再玩了，因为，我快压抑死了!

13、很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。

14、终有一天，你会成为他人记忆的一部分，尽你所能，成为一段好回忆。

15、心累了，身倦了，手放了，一切爱恨就像杯子里的黄河水沉淀了。清透纯洁的是那记忆深处的柔情，沉下去的是刻骨的与屈辱的悔恨。

16、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。

17、别喝酒了对胃不好，别抽烟了对肺不好，别熬夜了对身体不好，别想他了对心脏不好。

18、最后扛不住了，最后说出口了，自我累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭！

19、上一步一般是需要养成习惯的，或者说需要在生活中养成放松的习惯。

20、“淮南一叶下，自觉洞庭波”。人的一生都不会是一帆风顺，当你经历了沧桑进入了人生的暮年，这个时候青春不在，功名没有，甚至养老的经济条件都不是很充足，沧桑的道路可能还要继续，只要身体还好，精神还好，沧桑又算得了什么！淮南一叶下，自觉洞庭波。这样的诗句会让人心情平静，态度坦荡。我们的生命何偿不像这一片叶子，都将被淹没在历史的长河中。

二、感到憋屈的心情说说

1、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。

2、感谢朋友你的阅读。希望我的回答能协助朋友你看到世界真实的样子。祝好。

3、你感觉不到，我说一万句都没有用。

4、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。

5、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。

6、下个路口，能不能别放手，曾经说过的永久。

7、总有一些人，让你觉得不可理喻，总有一些事儿，让你觉得非常无语，有时候，世界就是这样莫名其妙、无可奈何，有人的地儿，就会有烦人的事儿……不苛求他人，接受别人的缺陷，也不要埋怨自己，不喜欢就尽量躲开，当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！想不通就不去想，没必要委屈自己，清空纷乱的一切，集中精力在自己身上，没什么大不了！

8、哟呵...你也又心情不好的时候吖...这个简单.来找我呗我陪你喝俩杯...什么事不就都解决了

9、去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。

10、世上的事情哪有一帆风順的，更何况有存在憋屈也无伤大雅，也并不是憋屈了就无所事从了，就可以不用爭取努力向上的理由。

11、再傻再笨再呆再无知，也明白这样的工作，大家都不想理睬意味着什么了，可恶的上班，可恶的工作。

12、你走了，说祝我幸福，就像一个贼偷走了我所有的钱，还留言说，恭喜发财。

13、你走了真好，不然总担心你要走。分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久，可惜我只是你的故人，不是你故事里的人。希望你过得好，但别让我知道。

14、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静。感谢你，曾赐我一场空欢喜。

15、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

16、为了要回欠账、老公已经在外几个月了,到现在该没有要回来,生活也难以继续,宝宝还有两个多月就出生了,自己一个人在家没人照顾,孕期身体真的好难受!

17、生活压抑憋屈的心情说说：

18、回見诚邀：感觉生活过得很憋屈应该怎么办？

19、第三个方法，我觉得还是预防为主，就是平时多认识些积极开朗的朋友，那样有助于保持好的心情，

20、别人上班要钱，我们上班要命!

三、压抑憋屈的心情说说感悟生活

1、总有那么一个人让你湿了眼眶，你却总是笑着原谅。你不会为同一个笑话笑了一遍又一遍，但你一直为同一件事哭了一次又一次。

2、一次次的信心，一次次的发奋，一次次的失落，所谓身心疲惫。

3、这世界上根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。

4、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

5、心累才是真的累，讲不清道不明。每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。窒息般的惊慌充斥着身边没有你的我。悲伤笼罩阴霾的世界，天空开始被乌云所屏蔽；我，活在自己的角落或许活的太累。有时不笑，不是因为不开心，而是因为累了。人活着就是累，不然怎样叫人类!将难解的心结化为尘土，当作一切都不曾来过，伤口也会随之不知不觉的愈合此刻的我不配喊累，因为我一无所有。时间开始不断流逝，光明下了。换来银色沉静的月色。约束着我心的灵魂便开始变得堕落了，黎明，该何时到来？很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。

6、放下压力，累与不累，取决于自己的心态。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。

7、每个人都有无奈的时候，不用太在意。建议增强自己的信心和处理问题的能力，感到无奈的时候可以多和朋友家人沟通，交流，寻找适合的方法解决问题。

8、世界上最难断的是感情，最难求的是真情，最难猜的是心情，最痛苦的是自作多情。

9、工作不行，恋爱不行，化妆不行，唱K不行，长相不行，身材不行，经济实力不行。我一直都在思考一个问题：到底是什么支撑我活了这么多年啊?

10、此生能够遇到你，喜欢上你，是我的荣幸，以后的日子，无论怎样的喜欢，我想，不会再有那些年对你的疯狂，那样的刻骨铭心。终于可以彻彻底底的与你告别了，对不起，这么多年，打扰了。

11、一向以来，我都觉得我是一个很独立，很坚强，很上进，不服输的人。对于生活，我有足够的韧性和冲劲，我不会被生活打倒。但是，当我真正经历风雨之后，才惊觉当初的我是那么的浅薄。

12、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种，多可笑，我以为你会感动。

13、我既没有愁苦到足以成为一个诗人，又没有冷漠到像个哲学家，但我清醒到足以成为一个废人。

14、我是一个很容易因为别人而心情不爽的人，不管是熟人还是陌生人。这样的性格，真累，知道没有必要生气，可是心情总是会很郁闷。

15、就像生活总会有波折一样，一个人的心情也必然有好的时候与坏的时候。

16、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己默默承受。

17、总有那么一个傻子，曾经为了一个人拒绝了所有人，最后却落得一无所有。

18、我不得不承认，自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后。我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

19、分手这么久了，与人提及爱情，你却依旧是我念念不忘的人。

20、ᴵᵗ ᵇᵉᵍⁱⁿˢ ʷⁱᵗʰ ˡⁱᵏᵉˢ, ᵉⁿᵈˢ ⁱⁿ ᵘⁿᵈᵉʳˢᵗᵃⁿᵈⁱⁿᵍ.始于喜欢，止于了解。

四、心情压抑好累的说说心情短语

1、喜欢就分享给大家哦~❤

2、如下：带娃的日子感觉很累，而且没有自己的私人空间，连晚上想泡杯茶的时间都没有，老觉得时间不够用。孩子，老娘希望你快点长大喔！带娃是世界上最累的活，特别是晚上哄睡觉，明天又要找新阿姨了，头晕！一点喂奶，三点喂奶，五点喂奶，六点喂奶。哄娃，哄娃，哄娃，背痛腰酸手痛。涨奶痛都没时间吸，吃饭还抱着娃。带娃累崩溃，谁再说上班辛苦，带娃更辛苦。累，真的累，不是身体累，是心累，每天面对婆婆一副苦瓜脸才累。让全天下跟我最不合的人跟我一起带娃，累，真的累！休息在家带娃，真的是累的暴躁了，自己吃饭从来没这么下力过，香蕉鸡蛋饼我竟然吃了两个。

3、ᵀʰᵉ ᵇᵉˢᵗ ᵖˢʸᶜʰⁱᵃᵗʳⁱˢᵗ ⁱⁿ ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ / ⁱˢ ᵗⁱᵐᵉ ᵃⁿᵈ ᵃ ᵖᵃᵗⁱᵉⁿᵗ ˡᵒᵛᵉʳ.世界上最好的心理医生/是时间和一位耐心的爱人。

4、有时候，真想痛痛快快醉一场，醒来后到一个没有人认识我的远方，然后一切从零开始。

5、心中的苦闷像一罐醋。孤独的双眼沉默着，何时才被明亮发现，躲在黑暗角落的我。我从未拥有过你，却感觉失去千万次。你的寂寞让我留恋，不小心回头看了你一眼，只有孤单的人会寂寞。有没有那么一刻让你心疼的无法呼吸?最孤独的是他明明在线却不理你。今天，过去的那些话语，就像被通了电，亮得让我在一瞬间有了一轻微的晕眩。虽然我很开心，很开心，但也总会有一个人的名字让我立刻停下笑容。照顾每个人的感受，注定自己不会好受。向所有美好的旧日时光致谢，感谢你赋予了我一个难以忘怀的的曾经。

6、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。

7、后来砸碎了酒瓶也换不来清醒，弄脏了自己也没换来爱情。

8、世上最痛苦的事情就是上班，你每天都在抗拒，但是却每天都得做。

9、我是怀老大的时候，公公婆婆，和我老公，天天吵吵，心情超级不畅快，老大就比较爱发火，性子也急！到小宝的时候，我和公公婆婆分开了，怀孕到生，我的心情，你懂的

10、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

11、爱到收不住，才是真的输。

12、凡事不要想的太复杂，握的太紧，东西会碎，手会疼。

13、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

14、真想指着心脏骄傲旳告诉你，这里已经没有你了。

15、不要在人前哭，也不要在深夜做任何决定。

16、你码了一大堆热情洋溢的字，却换来敷衍的一个表情或嗯、噢、哈，他把忙说得云淡风轻，寒意却排山倒海朝你去，你兴高采烈地捧起自己的全世界给他，但他的世界里却从来没有安排过你。

17、我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能放。

18、在我们做好自己事情的同时，注意力就始终在自己身上，而情绪失去了我们的关注，就会慢慢有所好转。

19、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

20、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使你亢奋不已。

五、心情不好的说说 好累好压抑怎么办

1、不卑不亢，落落大方，但行好事，莫问前程。

2、每天见不同的人，每个人几乎都在说不快乐的事：事业成功的说工作压力大，工作清闲的人说这行业没前途，没有成家的说为什么还遇不到适合自己的人，遇到的却说不合适。幸福像足球一样踢来踢去，烦恼像奖杯一样不可撒手。

3、生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。

4、黑夜，是心事的发酵粉，睡得越晚心事越多。

5、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

6、压力可能是动力，但是不能太大了，心理调节很重要，如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩。

7、有时候觉得世界很小，不想见的人逛个超市都能碰见。有时候又觉得世界很大，想见的人却真的没有再见。

8、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。

9、突如其来的脾气大概是积攒了很久的委屈。

10、放不下别人的时候好好想想别人是怎么放下你的。

11、更多的时候，身边没有舒服的沙发，没有啤酒，没有朋友，没有可聊的陌生人，也没有爱的人，没信念，没热情，一无所有。

12、建议多锻炼身体。有助于血液循环，提供大脑供养量，还可以消除抑郁，多散散心，多和亲戚朋友聊天，还可以唱歌，跳舞，调节情绪。释放压力，保持心情愉快，凡事都要抱着积极乐观的态度。

13、有些关系断的悄无声息却让人措手不及。

14、所以接受自己、接受自己会有情绪不好的时候、接受自己会被影响，是很重要的。

15、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。

16、我本来就是你可以不喜欢就一脚踢开的人。

17、有时候，什么都不想说，只想一个人静静，因为心有点累。有时候，很迷茫，经常会问自己，为何会这般累。

18、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。最遗憾的，并不是此生再也找不到相见的理由;而是好怕付出那么多真心的我，在你口中变成狗。

19、我的确喜欢每一个没人认识我的地方，这样就算我状态不好，心情低落，丑态毕露，也听不到在乎的嘲笑。

20、况且没有哪个救世主，会伸援手能拯救你，老天给了你机会，父母给了你生命！自己不努力，老天也无法帮到你！