为什么活得这么累

1、个中滋味，大概也只有自己清楚，这一生经历了多少辛酸苦楚，又有多少忘不掉的回忆。

2、很多人都想拥有财富、地位、权力，甚至终其一生苦苦追求，这其实是贪欲在作祟。佛说：“生死疲劳，从贪欲起。少欲无为,身心自在。”贪欲使我们在生死苦海中相继不断地奔波，让我们在物欲横流的世道里沉沦。这样怎能不累？

3、首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

4、 每一个城市都有它的气场和风水，每一个时代也是。

5、因为类似的念头，机会白白流失、朋友之间变得生分、职场里逐渐变得透明，自己似乎离当初预想的生活越来越远。

6、对于草根和中产阶层来说，买房子，换大房子的理想就像一个日常生活的榨汁机，买房的念头越是强烈，这个榨汁机就搅动得越快……把美食、华服、休假、爱好及休闲等其他各种欲望都搅碎，榨干。失去了这些鲜活的欲望，生活就像一只被榨干汁液的水果，干巴巴的，带着各种丧气。

7、去年六月去镇远，因为肩负照顾好女伴的重任，风和日丽的天气出门，我也随身携带雨伞。在离游玩景点不远的县城，吃过午饭没多久，路过一条都是小摊小贩的街，突然下起雨来，买卖的人群以最快的速度散开，我和女伴也很快躲到了路边的屋檐下。

8、在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

9、既使东借西凑组织了一个家庭。幸福皆数还不很如意，而且随即而来子女教育的后期投入，父母年老的赡养负担等等增加了压力。

10、限制性信念很容易让我们陷入到情绪里，比如悲伤、生气，甚至恨铁不成钢。这时，你可以跳脱出来，想想自己是“另外一个人”，会不会有新的办法解决和处理？

11、作为潜意识的信使，信念能够很大程度上激发人们潜在的精力、体力、智力和其它各种能力，甚至影响基因的表达；(为什么活得这么累)。

12、在达到某个目标前，经常会在坚持与放弃之间徘徊，左右为难，真的很累。坚持是一种勇气，勇于放弃更是一种大气。但谁能做到，该坚持时坚持，该放弃时候放弃呢？

13、最后的归纳式结论是：“如果不努力、不拼命，你就死定了。”

14、现代过于浮躁的社会里，人往往很容易迷失自己，深陷名利欲望的追求当中，《金刚经》有云：“应无所住，而生其心”，人生在世即为过客，何不放下？虽然放下不易，但并非不能。愿你也有得鱼固可喜，无鱼亦欣然的心境，从此不再活得那么累。

15、而那些没有父母帮助的，只能靠自己打拼的，那肯定过得会辛苦一些。但是奋斗之后肯定会有成就。心里也会有一种自豪感，所有的一切都是我自己奋斗出来的心态不好的话，会累。有些人都在努力，干着同样的工作，在规定时间都完成了。

16、人生在世，生存不易，每个人都会面临各种问题，背负各种压力。希望我们都能拨开笼罩在心灵上的阴云，顺利度过自己人生中的困难时期。

17、而且在自己上班之后，会面对很多现实的问题，比如柴米油盐酱醋茶。在外打工，要处理自己的生活杂事，在学校最起码会有学校为你的后援，而当你踏入社会，就完全是一个社会人了，不再是学生的身份，要以一个社会人的身份去面对一切。这样的转变自然会让自己很不适应。

18、竟有一亿人朋友圈设置了三天可见：他们为什么要屏蔽自己的过往？

19、但妻子往往没有领会到丈夫的潜台词，反而会把谈话的内容转移到具体的解决策略上，说“那你为什么不直接指出你的部下工作中的问题呢”，或者建议丈夫“这样做的话是不是好一点”。其实丈夫希望听到的并不是什么具体建议，而只是想要得到认可，因此丈夫自然就不开心了。

20、你在乎什么，你就被什么所控制。你渴望被认同，那么社会的道德定义、文化习俗和时尚潮流，任何一样东西都可以绑架你。因为，他们中的任何一样东西，都是谋求认同的标签。

21、既要遵循某种约束，也要活出自己独一无二的品质。

22、日本的心理学家加藤谛三认为，人在说一些消极想法的时候，其实是想得到他人的认可和夸奖的。消极思想的源头就在于对爱的缺失感。这种对爱的缺失感可以追溯到一个人的童年时期。对于那些小时候就没有得到爱的人来说，这种“希望得到他人认可的欲望”，其强烈程度是超乎想象的。再怎么普通的孩子，他们最想得到的也不是“关爱”，而是自己的所作所为能够被人认可。

23、变成“另外一个人”，是用新的信念，打开了人生的格局。

24、我们开始害怕改变，因为改变意味着跳出舒适区，重新开始，重新探索这个世界的未知领域，未知里暗藏着危险，同时也有着新的希望。

25、一本写给有抑郁症倾向或患者如何自助的书，很值得一看。

26、幻灭妖僧说，我想变，我想变成一个马桶，我开心时，吃屎，我不开心时，堵屎。

27、人的一生都在喊着改变命运的口号，奋斗努力，却又时不时的与命运不期而遇，有时觉得自己一直在前进的路上，有时却又觉得命运就是一个轮回。

28、本来遇到一个很好的机会，正想大干一场的时候，脑海里又会涌出一个声音“会不会搞砸？”；

29、或许你会担心，如果现在自己休息了，可能从此在人生道路上就落后于他人。其实不然，“现在”只是成长道路上的一个驿站。人有的时候要努力工作，有的时候则需要好好休息。现在的你休息好了，实际上是在为下一个幸福时代的来临做准备。

30、人从天真幼稚阶段，到做人成熟稳重时期，谁肚子里不要装下百分之九十委屈，才能到达成熟阶段。你以为他平白无故就能一下子，变得成熟稳重到？也要熬过一段艰难困苦的岁月时期，或者忍受一肚子的委屈，才能做人到达成熟稳重阶段期。如果肚子里面装不下，百分之九十的委屈下去？说明你还不成熟。能包容得事情下去，才叫做人成熟。一点委屈都受不了的人，他能成熟得了吗？

31、当下的生活有谁是不累的呢？只有心境的不同，才造就了我们对生活感受的不同，加油吧！提高自己，改变心态，让累伴随着我们，成为动力，化作幸福。加油加油！

32、有劳动；要工作要生活要生存就有曲折坎坷、酸甜苦辣_不论是什么样的人，居安思危还是美德。

33、我们也一样，从出生，到上学，到工作，到成家立业，达到人生巅峰后然后衰老，死亡。每个人都要遵循这个规律，无论一个人取得多么高的成就，到最后死的时候，还是赤条条什么也带不走。

34、何为生活，简单讲生活就是“生下来，活下去”。我们从生下来那一刻起就注定一生要为生活忙碌奔波，一直到生命的结束我们才能真正的休息。

35、新课改由老教师牵头，指派外出培训的老师，必须有一定的资历和头衔，他们回来再交流心得。但是由于思想固化守旧，他们始终坚持用旧方法教年轻老师上课，美其名曰经验。

36、体力劳动和脑力并存，拿着胜利果实回家，一切烦恼劳累烟消云散，家庭关系搞好，有利于幸福健康长寿，喜欢的东西很多，根据自己的爱好，让生活富足。

37、人之所以生活那么累，是有以下几点原因造成的：

38、人随着年龄的增长，需要承担的家庭责任和社会责任会越来越多，人又不可能有很大的能力和经验来把每件事情都处理得很好，这就造成了人与人之间需要处理的事物及人际关系的苦恼。比如工作中与同事或上下级之间的关系处理问题、生活中与家人或朋友之间的关系处理问题，自身的前途与生活目标问题等，都会影响人的情绪，会使人感觉生活中烦恼很多。其实，什么事随其自然就好了，有些事也不是人力所能达到的，重在过程，踏实过好现在，过好每一天就行。

39、狗抗议道：“整天坐在门口吠，我要15年好了，余下的还给你。”神答应了。

40、绑架现代都市人的三个执念：考大学，买房子和成功。

41、过生日的时候，被朋友送了一个礼物，尽管非常喜欢，但是心里还会犹豫“是不是太贵重了？”；

42、人活着累的原因:活着，总也逃不了一个“情”字。

43、而有些人呢，心态不好，干同样工作。牢骚满腹，给人的感觉就很累！

44、每天上下班，无非是要养活自己，能够有一份好的收入，生活在这个世上，每一个人都要发挥自己的价值，投入到社会建设中去，一直工作，一直学习，这不仅是要让自己能够自力更生，也要扛起日后家庭的责任，如果不工作不挣钱怎么养家糊口啊，所以说活着累的一个原因就是为了能够好好生存。

45、另一个小人说，可是就要期末考试了，得多花点时间陪陪学生，待在学校没电脑，想写也写不了。

46、生而为人，我很抱歉，不是我不想努力去迎接挑战走向成功，而是不努力，真的会很舒服。

47、同样面临期末挂科考，投入复习备考的大学生小伙伴都在疯转胡适的留学日记：

48、为此，金钱成为了压倒一切的追求。本来追求金钱是人的本性的一部分，但金钱主义使人的这一本性掩盖了本来与之平行的另外一种“人之初，性本善”的本性。

49、不舍得享福，总觉得自己不配好东西、好生活，让自己活得很辛苦；

50、人生短短几十年，不要让自己活得那么刻意，人生也不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵，是对自己心灵的一种解脱。

51、但我们不必都做人上人，吃得好睡得香，偏安一隅，能上人，便已经是存在的意义。

52、同样是儒家，孟子说：“人之初，性本善。”“恻隐之心，人皆有之。”在这样的预期下，仁义礼智信都顺应人性，纳人性之本能于社会的道德框架中，因此，孔孟时代的儒家思想所主张的行为规范大体上是信任人性的，宽容而且通人情。然而，到了荀子那里就不一样了。荀子说:“人之性恶，其善者伪也。”荀子以后的儒家，普遍假设人性本恶。倘若顺从人性，社会必然充满欲望和争斗，难免大乱，因此，“存天理，灭人欲”就从朱熹的嘴里说了出来。

53、未雨绸缪来自于对未知的恐惧，现代社会的技术迭代，人工智能对职业格局的颠覆，加剧了人们对于未来和不确定性的恐惧。这种恐惧一旦蔓延，就变成心理上的黑洞。

54、人和动物最大的区别，在于我们的思想与感知情绪的能力，我们的世界观可以说是即渺小又宏大。

55、在三天的体验课程里，唐一杰老师将运用自己独创的“三步法”帮你消除限制性信念——

56、神创造了猴子。神跟猴子说：“你要娱乐人类，令他们欢笑，你要表演翻斤斗，而你只能吃香蕉。我给你20年的寿命。”猴子抗议：“要引人发笑，表演杂技，还要翻斤斗，这么辛苦，我活10年好了。”神答应了。

57、7月16日，胡适之啊胡适之！你怎么能如此堕落！先前订下的学习计划你都忘了吗？子曰：“吾日三省吾身。”……不能再这样下去了！ 

58、古人有段话说得好，“别人骑马我骑驴，仔细思量叹不如，回头又见推车汉，比上不足下有余！”

59、他看着肯定是轻松的，但也让人瞧不起。不依靠谁，没有人帮助，肯定很累。有的人活得轻松愉快，是因为家里有人帮助，有人为他们负重前行。

60、这本《你活得累吗》就是他的代表作之一。在日本，这是一本畅销书，因其治愈的文字和深刻的见解而广受好评，已经重印近30次。

61、如果你真的感觉到累了，那就好好休息一下吧，让自己的身心都彻底地放松一下，好好慰劳一下自己的身心，善待自己，不再委屈自己。因为如果我们感觉到活着累，那说明我们活到现在，确实也是付出了很多。如果不是努力过头的话，那么他们也就不会感觉到那么疲惫不堪了。

62、周日游玩归来，我就开始绞尽脑汁想这一周要更新的文章，几次开了头又都删掉，没有文艺段子，没有缠绵故事。

63、当我们在阳光下散着步，轻嗅着花儿的芬芳，聆听着鸟儿的鸣叫，暖洋洋地享受着大自然馈赠的礼物时，就应该被幸福环绕，而不是忧心着明天以及未来阴雨连绵的天。

64、人，活着不一定是累的。也许是楼楼的个人心态，导致楼楼会有这种心理。凡是得往好的方面去想，不要常想坏的结果哦！祝楼楼，每一天都过得happy哦~~~

65、人生为人在世，谁都活得不容易、人生之事十有八九不如意、家家有本难念的经、人人有本唱的曲、累才是人生常态。古人云:人无远虑、必有近忧、各人有各人的烦心事、人生本身就是苦多乐少、别以为别人就过得比你幸福！实际上都差不多，不是身累、就是心累、人总要有一件事情烦着你？这一件麻烦事解决了，那一件烦恼事又来了。古人讲的，死了死了，一死百了，不死不了。也就是说:世上不注欢喜人！累才是人生常态，网上流传一句经典名言，讲:舒服是留给死人的，只有感觉到累，才知道自己还活着。

66、生活中几乎每个人都喜欢跟人比较，然后让自己陷入失落和压抑之中，比如，别人长得比我好看，别人长得比我帅，别人挣的钱比我多，别人比我更受关注，别人比我家境好等等。如果是经常这样比较来比较去的，容易让我们产生一种挫败感，当然了，它也可以成为我们努力，我们成长的动力。所以我们不要总是跟别人去比较，要拿自己和自己做比较，比较今天的自己是不是比昨天更进步了一点，还是更堕落一点。每天进步一点点也是进步，我觉得只要能持续的进步下去，人活得就很有意义，很满足。

67、眼下的事情还没做好，就想到了若干年后，今天的生活还没过好，就开始忧心明天的生活。

68、人一旦渴望认同，那就很容易失去自我，因为，尊重外在的评价还是尊重内在的需求，很多时候难以两全。

69、我希望你每日醒来，都可以对自己说一句，世界很大，开心第一。

70、我有一个学姐，她今年大四毕业在外工作的时候跟我说千万要珍惜大学时光，因为踏入社会后就真的是你一个人了。各色的人，各样奇葩的事情，毁三观的事情也很多。面对这些，要学会适应。还要去学会人际交往的学问。还要不能辜负这些年的努力，要一直咬牙坚持。这些因素也就促成了你的焦虑。不过在进入社会几年后，自己也就会慢慢适应了，不要去强求自己现在就适应，循序渐进的过程。

71、如果心累了，不如活好当下，吃好喝好睡好，照顾好自己，同时珍惜身边拥有的一切。

72、我妈妈的一个朋友就是这种情况，以至于后来她的女儿也一直不找对象，因为她受她妈妈的影响觉得男人都靠不住，幸福的婚姻根本就是不属于她的。她从小到大看到妈妈一直在痛苦和不甘中煎熬，妈妈都不幸福，女儿又怎么敢幸福？ 

73、我们一天到晚都在工作着，忙碌着，为生活而奔波，为事业而操劳，为家庭而担忧，突然安静下来思考的时候，却发现，忙碌劳累一辈子，究竟自己追求的是什么？

74、扑克麻将太有趣，暗杠杠开清大对，芙蓉帐里鸳鸯被，搂着肉体真好睡。

75、得和失之间，我们总是特别看重“失”而非“得”，这就是人的劣性，也是我们痛苦的根源。

76、而我们，不能白白浪费了这一腔不凉的血和这一颗滚烫的心。

77、做人难，难就难在你永远生活在矛盾中。人是毫无逻辑的，不讲道理的，但你还是要爱他们；做好事，别人会说你动机不良，但你还是要做继续好事；成功会带来敌人，但你还是要不断争取成功；坦诚让你受到伤害，但过后你还是会选择坦诚；你帮助的人会掉过头来攻击你，但还是要帮助他们，选择做一个正人君子。

78、比如你发现自己很难建立良好的亲密关系，可以试试进一步问自己，是因为我哪些问题吗？恐惧、不信任，还是不够自信？

79、本来男人的背叛就已经深深的伤害了孩子和自己，而女人如果不能调整自己的心态而一直处于这画地为牢的“不甘心”中，那就是为自己和孩子带来更严重的二次伤害。这真是个悲哀的结局，因为男人的错误而惩罚自己和女儿一辈子，真的值得吗？男人都已经在别处逍遥了，你凭啥要用自己的青春和孩子的后半生去烘托他的幸福呢？这不是太傻了吗？

80、渺小到看不清自己，处理不好自己的家务事，又宏大到熟知各个国家的大事，关心着人类星际的未来。

81、也能够引导人按照自己所确信的观点、原则和理论去行动，潜移默化地左右一个人的生命轨迹。

82、憋了很久的工作方案，终于找到合适的时机表达，话到嘴边的时候，还是会迟疑“要不再等等？”；

83、4月27日-29日，张德芬空间特别邀请，深具影响力的东方身心健康导师唐一杰老师，为大家开设 改写内在程序，绽放生命之花|3天信念重塑体验营。

84、但是没有办法，你不能光着膀子满街跑，看到姑娘就推倒。

85、外部的人际戒备和内在的自我冲突，如同一根蜡烛两头点，日消夜耗。能不累么？

86、我觉得主要还是自己的主观、心理因素。比如由于你对现状不满，或是生活、工作、社会等各方面的压力，让你觉得很累。累无非就是心累，失去信心或是对任何东西都觉得无所谓等等。从另个角度说，现在有谁不累的？但再累，人不是还要活着？就像那些乞丐，已经连做人最重要的尊严都不要了，可他们还不是一直靠乞讨为生，依然要活着，你又想得通么？自己有手有脚的一个健康大活人，不要找些说不清道不明的东东自寻烦恼~世界上有什么生物是不累的？动物不累？担心被人吃，被同类攻击等等。活着都累，关键是看自己怎么想，要怎么累的有价值。就算你得到想要的答案，你也还是要面对生活，还是要面对你不想面对的。我个人觉得，你现在最应该做的是调整好自己的心态，放松下，既然上帝让你做人，也就一辈子，过的快得很~从你什么都不知道，到现在觉得累，几十年的光阴也就这么快就过来了，何必让自己那么累呢？好好的生活，让自己享受生活不是更好么？希望你能想通。随便说一句，有时多想想那些可怜的，被病痛折磨或是没钱吃饭上学的人，你就知道你现在过的还不算太糟，珍惜生活给你的，不要到失去时再后悔。

87、想得太多 ：身体累可以去休息，可是心累了就比较麻烦了，心病难医就是这个道理。面对这样的问题有时候我们也很无奈，生活在充满竞争的现代社会，有太多的烦恼和问题困扰着我们，要活得一点不累也不现实。

88、有个故事说，老王发了一万元奖金，他的心路历程却是这样的：当他听说别人都发了一千元时，他很高兴；当他听说别人发了两万元时，他已经没什么被奖励的喜悦了；而当他听说别人发了五万时，他简直在羡慕嫉妒恨！

89、在生活中，我们常听一些人喊出这样一句话：生活真是太累了！其实，生活本身并不累，它只是按照自然规律、它本身的规律在运转。说生活太累的人其实是心累。处境不佳用不着痛心疾首，人生又哪来的时时都一帆风顺？那么，在生活中，面对着各种各样不合自己心意的事，和各种各样不与自己性格相符的人相处，你会采取什么样的态度呢？是坦然、磊落、轻松地对待，还是谨小慎微，处处设防？我觉得造成我们感觉生活太累有以下几个方面的因素：

90、可是，从自然法则来看，人欲，是灭不掉的客观存在，无论是制度设计还是人际相处，最多能做到防范。

91、抑郁症患者寻求的并不是别人的鼓励，而是希望有人能够体谅自己的痛苦心情。抑郁症患者是在寻求关爱，而不是寻求发生在自己身上的事态的改善。所以如果你是热衷于向那些感觉到活着累的人提供改善事态的具体建议的话，那么你实际上是在将他进一步逼入困境。

92、所谓未来，本质上代表着各种不确定性，关于未来的危机，实际上都是被想象出来的故事。很多人就是喜欢想象，而且，还给这种想象一个理直气壮的名词，叫做“未雨绸缪”。生活中本没有那么多暴风雨，可是到了喜欢“未雨绸缪”的人那里，整个世界就是一个热带雨林。

93、年轻人有一点想法总是被否定被打压，手足无措之后，年轻人只得照着他们的模式去授课，长此以往，恶性循环。