瑜伽美句短句

1、快乐就是，当你所想.所说和所做三者和谐的时候。

2、　　能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。

3、(第2句)音乐缓缓响起，闭上双眼，感觉身体不断挺拔向上，无限延伸。我喜欢瑜伽，因为一旦进入它的世界，之前的种种都会自然消失，我仿佛被抽离出来，眼里心里都只有专注的呼吸和体式;我喜欢瑜伽，因为每个动作都必须付出努力，可是你会看到你变得轻盈而高贵，你的梦想越来越近;我喜欢瑜伽，因为它总是让我想起小时候在舞蹈房里跳舞的样子，虽然模糊，却温暖得仿佛是明媚春光里的一缕阳光洒下来……

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5、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。(瑜伽美句短句)。

6、懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

7、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。(瑜伽美句短句)。

8、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛

9、瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。

10、如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

11、如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。

12、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康

13、也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

14、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。

15、把自己当别人——减少痛苦、平淡狂喜，把别人当自己——同情不幸，理解需要，把别人当别人——尊重独立性，不侵犯他人，把自己当自己——珍惜自己，快乐生活。能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人。

16、(第9句)瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习，促进身体健康，有协调整个机体的功能，学习如何使身体健康运作的同时也增加了身体的活力。此外，培养心灵和谐和情感稳定的状态也引导你改善自身的生理、感情、心理和精神状态，使身体协调平衡，保持健康。

17、感恩瑜伽给了我生活的方向，往后余生一杯清茶，一小时瑜伽，一本好书，不执着达到什么目的，只要一直努力变得更好。

18、体式深深地渗透到身体的每一个层面，最终进入意识本身。

19、有一种生活叫瑜伽，把独处变成享受，让练习带来能量和欢乐，不争，不躁，不妄动，身体的练习，心的淡定。

20、去感觉内心正在触摸你的整个身体，甚至是那些通常情况下无法触及的，最遥远的身体部位。

21、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚

22、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

23、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

24、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。

25、为了坚持每天瑜伽一小时不断掉开始微博打卡第一天，做个自律的人。

26、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

27、所谓坚持，不是四处寻求安慰后的坚持，不是需求鼓励后的坚持，不是被人说服后的坚持。而是无论如何，牙碎自己吞，流泪自己擦，摔了站起来继续走。真正的坚持，和别人永远发生不了关系，全靠自己每日擦拭。不要逢人便说：请鼓励我，我会坚持下去的。那不是坚持，是乞讨。——刘同

28、面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。

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31、身体是你的庙宇，保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。

32、(第14句)瑜伽练习的最终目的是身(身体)、心(思维、情绪等)、灵(感知事物的本能)三者的平衡，因此练习者不仅获得了身体的健康，还获得了心理的健康和本能的发展。我练瑜伽，我感悟着瑜伽带给我身心的怡乐。