一、宝妈第一天上班的心情

1、如果不想去先搞清楚自己为什么不想去，是不喜欢新公司？还是不喜欢自己的工作？如果不喜欢工作为什么又要去新公司上班呢？最好还是休息足够长的时间想工作了就出来工作。如果是不喜欢新公司，你只去了一天，什么都没有接触了解还不彻底，为什么不喜欢？如果是因为氛围或者领导不好，就直接走人吧，反正心情好最重要。

2、新的开始，新的朝阳，美好的生活即将起航;迎着阳光，闻着花香，美妙的心情直往前方。上班开始了，工作启程了，加油，美好的生活等着你去开创。

3、幸福——今年我爸妈本来打算不回家过年的，但想到我和我弟还有爷爷奶奶在家，还是订车票回来了，放假看到他们的时候特别开心，给他们一个大大的拥抱。真的，无论我长多大，在他们面前我永远都是孩子，他们是我永远的港湾。过年的那几天妈妈做了很多我爱吃的菜，早上睡到自然醒，她也不叫我，我起来后还会再给我做早餐，也只有妈妈才会无条件的宠女儿。

4、20刚出头还好，一般求职的时候，说自己两三年没有要孩子的打算，还能应付过去。如果快30了，已婚未育，求职的时候真的是百般盘问，遇到一家公司，还要求写保证书。

5、宝爸是第一次当爸爸，宝妈是第一次当妈妈，大家都需要学习，很多时候可能没有人告诉他们，到底应该怎么做。

6、调节思维，你要想着这是很正常的事情，在中国有10多亿人像你一样在上班，其中有一部分连假期都没有。。就这样啊说的很好

7、2022年2月8日，固始妇幼儿童保健康复科开展了主题为《过年的心情》第100次结构式团体沙盘体验活动，让我们一起来看看大家都有什么感慨呢？

8、◀2021年12月26日童心童声，欢庆元旦—固始妇幼亲子早教中心元旦活动纪实

9、◀2020年8月11日学前衔接苗苗班第一期结业典礼

10、觉得老公家人都不关心理解自己，常常感到不顺心而生气；

11、这些痛苦往往家里的新手爸爸是无法彻底感同身受的。

12、大碗里放生抽和麻油，冲入沸水(不是煮面的水)。放入面条和小青菜即可。

13、和宝妈一样的心情,还有十来天上班,这几天心情就已经开始烦躁了,晚上睡觉前一想到上班就不能长时间陪着宝宝就睡不着,唉,我们都是太在意宝宝的麻麻了,呵呵

14、希望这位宝妈的备考经验也能够给你带来一些鼓励和动力！

15、宝妈吃着早饭，看一眼宝宝时时，饭吃不下了，依依不舍地流泪了。想再给宝宝吃吃奶再走，担心她不吃奶瓶会饿，不过由于不饿妞也不吃。随后带着挤奶和背奶的设备去上班了。

16、这是个人而言，希望对题主有所帮助。啊，工作很疲惫，回到家里控制不住自己的感情，容易对宝宝后，或者是教孩子还是挺可怜的，我觉得上班再苦再累，你不要把上班的情绪带到家里，家里给上班要分的分得开，因为宝妈也是很辛苦的，上班累了一天，到家又得看孩子，又得做家务，所以情绪有点崩溃是难免的，我觉得你要慢慢的学会调节自己，把工作和生活截然分开，如果你这样经常带着情绪把情绪发泄到家里。这样你的日子永远也不会快乐有，离婚昨晚108个大礼拜。太困，没双盘就已睡了。开始新工作，一切还在适应，幸好有双盘和大礼拜缓解压力，平静内心。

17、◀2020年12月30日辞旧迎新，欢庆元旦

18、“妈妈是超人”这句话把女性推到了一个道德制高点，可是本质上所有的妈妈都还是个“小女孩”，除了是“妈妈”这个角色之外，每个人也都还是有基本的情绪需求，追求自己梦想的权利。

19、晚上可以和宝妈一起看育儿的视频，或者睡前听听舒缓的音乐；

20、我与祖国共成长——固始县妇幼保健院儿童康复科国庆系列亲子活动(2021年9月30日)

二、宝妈终于可以上班的心情

1、◀我们的行为认知组

2、在渐渐的适应照顾儿子(其实就是无可奈何)，并且把每一件事做的得心应手以后，我可以在儿子睡着后开始做家务，把家里也收拾的井井有条。

3、严重的时候可能觉得自己不爱孩子了。

4、自从有了我女儿，每天晚上喂夜奶六次，每间隔两小时一次，比闹钟还准。因为我是个睡觉很沉的人，听不见孩子的哭声，我妈妈就带着我女儿睡觉，每天晚上孩子一哭，她就打电话给我，我再去我妈妈房间给女儿喂奶。这样一来，整晚几乎是睡不了多久的，我妈也跟着我折腾。因为生物钟混乱，我有一段时间神经衰弱，失眠，我就索性每天熬到三点再睡觉。这样的话，在我睡之前已经喂了两次奶了，夜里就能少折腾几次。那时候，我走在路上都觉得整个人是飘在空中的。二十多年从来都不长痘痘的我，竟然在一夜之间，爆了满脸痘，一直到现在还没有完全恢复。这样的日子一直持续到女儿一岁半开始喝奶粉的时候，现在是夜里也会喝夜奶，但频率减少了，我才慢慢调整了过来。

5、青菜香菇洗净，香菇切片。

6、◀敬业求精的语言组

7、“一岁一礼，一寸欢喜”，每长大一岁都是上天赠予我们的礼物，每一年都应该过的快乐，怀着真诚的心，度过每一岁。无论过年你怀着怎样的心情，新的一年终将开启，我们只有用平和心态去面对未知的挑战，才能使生活美好，前程似锦！

8、我的孩子还那么小，还不到半岁甚至没有断奶，因为这个男人拥有“父亲”这个身份，嘴上说着为我好，但却要迫使我和我的三个孩子隔开16小时的车程距离。

9、“我爱你，不是说说而已。”

10、加水，放入龙须面，加入食盐待面烧熟后出锅前加入麻油即可。

11、白菜洗净切丝，胡萝卜去皮切丝，香菇去蒂切丝待用。

12、任何的收获都不是巧合，而是每天的努力与坚持得来的。不怕你每天迈出一小步，只怕你停滞不前；不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。

13、午餐后，趁大宝睡着了，我偷偷离开病房。如果她醒来，又得用眼泪央求妈妈陪。

14、比平时更加焦虑，更加敏感，比如吃饭吃着吃着，突然觉得孩子是不是哭了，然后去查看，晚上更是担心到睡不着觉；

15、往期举办的家长公益课堂精彩回顾

16、“老婆，你是全世界最好的妈妈。”

17、认真倾听伙伴沙具背后的故事，每个沙具在不同的视角下被“注释”。在交流中得到尊重与共情，彼此的倾听和讨论让每个伙伴都有所反思、启发、感悟......

18、谢谢邀请！首先我感觉宝宝四个月大的时候，宝妈应该陪着孩子比较重要，喂养孩子母乳，毕竟孩子小时候只有一次，但是钱以后可以再赚，不要给自己留下遗憾！

19、孩子不小心磕了碰了，甚至只是身上起了痱子，都会责怪是不是自己没有照顾好等等；

20、过了那段艰难的时候，再回过头去看，那都是一种财富。希望所有的宝妈们都能开心带娃，与娃共同成长，宝宝长身体，我们长心灵。加油！

三、宝妈第一次上班心态调整

1、◀2021年5月30日早教开发智力、萌娃共庆六一

2、锅烧热下少许香油，下萝卜丝炒香，倒入头抽小火炒匀，加入400ml左右的水(矿泉水为佳)大火烧开后转小火，盖上锅盖焖20分钟以上即可。

3、紧张有趣的“下雨天”手指游戏带动沙盘室的欢乐氛围，游戏的同时掌握了一种新的技能，还能运用在后续的教学中，可谓一举多得。

4、第一天上班，是很紧张，有点小心翼翼的感觉有什么不会的，问一些前辈老油条就行，只要一上午的时间，肯定什么感觉都没有了，你也就是个小油条了。

5、◀第五届家长公益课堂◀第六届家长公益课堂

6、一碗素面，用蔬菜提鲜，原来没有高汤也可以做出如此美味的热汤面。

7、我忍受着十个月的痛苦，从怀上一直吐到生，我老公却能吃香喝辣；无论是头胎还是二胎，伴随而来的是腰痛腿肿、颈椎腰椎病，甚至根本就没有办法睡个整觉，半夜醒来却看到他睡意正香；生了小孩后，换尿布的人是我，喂奶的人也是我，晚上唯一醒着的人也是我。他只会嘴上说“我帮你换尿布吧。”“我又没有奶，我怎么能帮忙喂？”。

8、◀第十三届家长公益课堂

9、当然，我这也不是在抱怨啥，只是想说好像这就是不成文的规定，结婚生子对于女性的影响偏大。

10、向东雪：今天的主题“过年的心情”，看到这个主题我想到的是幸福、遗憾、重新开始。

11、食材：白萝卜200g、胡萝卜80g、头抽1大匙、盐1/2小匙、西兰花适量、面条一人份、香油2小匙。

12、固始县妇幼保健院儿童保健康复科

13、儿童保健康复科迎新年茶话会纪实——(2021年12月30日)

14、我就是、没生之前整个孕期都在家做事、生了之后就出去了、两个小时不算远、满月回来两天又去了、没办法、为了生活

15、5月22日，全国人大代表方燕表示，提议将产后抑郁纳入生育保险报销范围。

16、这是个人而言，希望对题主有所帮助。啊，工作很疲惫，回到家里控制不住自己的感情，容易对宝宝后，或者是教孩子还是挺可怜的，我觉得上班再苦再累，你不要把上班的情绪带到家里，家里给上班要分的分得开，因为宝妈也是很辛苦的，上班累了一天，到家又得看孩子，又得做家务，所以情绪有点崩溃是难免的，我觉得你要慢慢的学会调节自己，把工作和生活截然分开，如果你这样经常带着情绪把情绪发泄到家里。这样你的日子永远也不会快乐有，离婚昨晚108个大礼拜。太困，没双盘就已睡了。开始新工作，一切还在适应，幸好有双盘和大礼拜缓解压力，平静内心。

17、那是相当不舒服我刚换工作不到1个月还在别扭中不过咬咬牙尽快过了这个磨合期多交几个新朋友就好了

18、针对深夜喂奶这个问题，我们公司也系统的采访过几个妈妈。

19、心手相牵，彼此宣誓，我只带走自己的感受，留下别人的故事......

20、2020年1月15日举办了一年一度的“2020年度新春联欢晚会”。

四、宝妈想要上班了心情表达

1、◀第三届家长公益课堂◀第四届家长公益课堂

2、煮面的时候，调汤底，碗中放生抽、麻油和冷开水。

3、儿童保健康复科科室介绍

4、(固始县妇幼保健院儿童康复科于2019年10月26日下午开展了以“多姿多彩的秋天”为主题的室内加户外手工活动课)

5、最后总结一下，我的建议是如果有条件当然父母一起照顾孩子，因为在我们国家会理所应当的认为宝妈照顾孩子是本分、应该做的。照顾孩子本不是有创意的工作，甚至就是生活必须又不容易看出功劳的事情。这样的结果就会造成宝妈的心里抑郁又无处发泄，所以就算只能有一个人全职看管照顾孩子，忙于工作的另一方也不能懈怠，这是宝爸宝妈共同的责任！

6、上班第一天，又陌生又熟悉的感觉，不知怎么形容。上班第一天，元气满满，成为更好的自己所以必须努力，加油！步入新征程，终于有个目标了，上班第一天，为了防止被抽问，看书做笔记到现在，只希望自己一切顺利~晚安！第一天结束，看来上班练就了我的腿功，竟无半点疲惫感。5上班第一天：站了几个小时腰酸背痛、装了不知道几百杯饮料、现在都还觉得身上一股火锅味。得意时淡然，失意时坦然。上班第一天加油。

7、上班的时间还没到，窗口已陆陆续续来了好多人。一天的忙碌开始了，今天我负责抽血，单调枯燥却不敢有丝毫马虎。窗口外的人流越聚越多，心里莫名发慌，担心因等候太久或报告送达不及时引发查验者冲动的情绪，也惧怕自己的辛苦得不到理解反被指责。去年，就曾发生过这样的事情。同事为自己辩白了几句，结果引发更激烈的情绪，造成现场一度混乱。

8、儿童保健康复科喜迁新院4周年茶话会——(2021年12月3日)

9、“孩子不让我抱，我一抱就哭，就只能你来了。”

10、产假结束，宝妈重回职场，多数职场女性都会成为背奶一族。也就是，早上出门背上吸奶器，冷藏袋等装备，上班间隙用吸奶器挤出母乳，标注时间，放在公司冰箱，晚上把挤好的母乳再背回家，以备妈妈上班期间宝宝也能喝到安全营养的母乳。不过，用吸奶器靠这种外力吸的方式，宝妈其实不太舒服，另外母乳也会越来越少。所以，也有部分宝妈选择，中午休息时间和哺乳期假一个小时合并，趁中午时间赶回家亲喂宝宝一次。有些离家近些的宝妈，会让家人把宝宝抱到公司去喂食的。总之，根据情况而定了。

11、今天宝妈开始上班，而我正好调休在家，可以和宝宝姥姥一起带孩子。总的来说，我家小七还是比较好带的，只要吃饱睡足。妞至今还没有自己独立睡婴儿床(宝妈不舍得妞独自睡婴儿床)，而是跟宝妈一起睡，所以在情感上还是依赖妈妈一些。

12、◀第一届家长公益课堂◀第二届家长公益课堂

13、学会给孩子换尿布、冲奶粉等技能，是时候表演你真正的技术了；

14、烧开水，加点盐。烫熟小青菜。

15、我35岁，是一名医生。在旁人眼里，我头胎生了儿子，二胎怀了双胞胎女儿，明明是儿女双全，老公也是大家眼里的好男人，这样的家庭是值得人羡慕的。

16、一碗只有四样简单原料的面竟让人在一时捧着碗吃得干干净净，素面就像生活，简单饱腹刚刚好。

17、有时候特别赞成网上的说法，为啥怀孕的是妈妈、带孩子的还是妈妈，就应该怀孕生子归女方，休产假带娃让男方承担，省得他觉得当爸爸太容易，就应该让他体会一下孩子大哭时的手足无措、哄睡即将成功的功亏一篑以及长期熬夜的内分泌失调，这样的话我想整个家庭都会更加幸福。

18、晚上，科里加班，集体打扫卫生。能挪动的都挪出来擦洗；不能挪动的化身鼹鼠钻到桌子底找死角；档案橱顶擦抹干净后，被整齐地铺了一层报纸。仓库里的杂物也一堆堆地被清理出来，从来不知道有那么多没用的东西堆砌仓库里。一晚上就整理得清清爽爽不太可能，大家商定明晚继续。王艳萍主任说，有喂奶任务的可以先行一步回家背应知应会。除了我，其他人竟不舍得走。因为今晚为锻炼大家在评审专家面前回答问题不怯场，要边口述边演练。为缓解大家的紧张情绪，主任又提议进行才艺展示：唱歌或朗诵。听完一首徐志摩的诗，我意犹未尽地提前退离了。儿科病房里，大宝已经睡着了，婆婆催促我回家看二宝，二宝已经一天没有看到妈妈了。

19、如果说非要去上班的话，那就让婆婆带着孩子和自己一起住，这样的话，每天晚上回家能见到孩子！能保证和孩子的亲密度！不至于几个月回家一次，孩子和自己都陌生了！

20、让我不上班,我会在家里急死!孕后期辞职在家,生完孩子再去上班整整6个月,受不了!可能上班习惯了!但是上班的时候又很想休息!

五、宝妈第一天上班的心情说说朋友圈

1、当他说：“你产假快到了，到时候你还是回X城上班吧，你上班那么忙，孩子就留在Z城让我妈帮我们带吧。”

2、准备一个碗，碗底倒适量酱油，刚刚煮开的水倒出一部分冲泡，面汤汤底完成。可以尝一下咸淡，淡了加酱油，咸了加水。

3、固始县妇联携手妇幼保健院母亲节公益活动(2021年5月8日)

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5、锅内剩下的水,加入葱,姜,混合蔬菜丁,西兰花,西红柿,黑木耳,大火烧开。加盐调味。

6、两分钟后加入鸡蛋，此时保持小火2分钟，待鸡蛋稍微凝固后再开大火，煮到面条成熟即可。

7、有时候想想，真不知道该叫它是一种成长，还是一种磨难。

8、现在想想，当时没必要那么坚持，母乳有就喂没有就喝奶粉，妈妈已经很辛苦了，刚生活娃，本身身体还处在恢复期，又要带娃又要上班，可能还要忍受家里人的一些不理解，自己就不要那么苛求自己了！

9、遗憾——可能每个孩子都会和他的父母吵架，我和我的父母也不例外。我和他们生活的时代不同，接受的信息不同，看待问题的观点不同，导致我们在一些事情上，意见出现分歧。就在我上班的前一天晚上，我还在和他们吵架，我哭了，妈妈也默默地流泪。第二天一早我去上班，妈妈给我煮了饺子，她没理我，我也没和她说一句话。现在想想真的很后悔，父母哪有不想自己的孩子好的呢。就像裴姨常说的，沟通很重要。我和父母之间的沟通太少了，我们都不能站在对方的角度上思考问题，不理解对方。

10、另取锅烧开一锅水，下面条和切好的西兰花煮熟捞出装入碗中，再把萝卜高汤倒入碗中即将没过面条，根据个人口味加少许盐拌匀即可。

11、面条直接捞到酱油汤里，淋上麻油，撒上葱花，完成

12、然而，宝宝吃完奶以后，无论妈妈怎么给宝宝说话，就是不正视妈妈，这让第一天上班的妈妈的心如刀割，第二次流泪了(女人到底是情感丰富)。我觉得宝妈一定是想多了，宝宝不会这样的，可尝试了多次，真是这样，以前从来不会这样。直到晚上快睡觉了，才给宝宝有眼神交流，这让宝妈才有点心安。

13、懊恼——腊月我们年假的第一天。本该晚上九点准时进科室视频会议的我，却因为放松警惕忘定闹钟而迟到了。自己平时就因为心不细闹过很多乌龙。这次也深深的反思了自己，本就是疫情防控的重要时期，自己年前也承担了分诊卡点工作，若是因为迟到错过了防控知识的重点，而在以后工作中出现了纰漏，那样的后果是万万不敢想的。经过这次的失误也让我警醒自己：时刻保持清醒、时刻打起精神、做事认真细心。新年新的开始，一定把不好的行为习惯全部丢掉！

14、◀特色的学前衔接苗苗班

15、思绪伴随着悠扬的音乐，在手与沙的接触上慢慢进入冥想与回忆，在摸沙中回味过年时的心情。

16、不可否认，对于教育孩子，或者跟孩子玩耍时，难免会有过争执。最典型的就是孩子蹒跚学步时，我总怕孩子摔跤，贴身保护，孩子有点儿歪倒我就赶紧随手扶起。而宝爸呢，否认过我的行为，他认为孩子学步，本身就会摔跤，不摔倒可能还学不会，只要大人在旁边护着不要磕碰到桌子等坚硬的地方就好。因为这个争吵过，彼此不让步，过了会儿还是谈了下如何做是正确的，哪种是对孩子好的，当然最后是我妥协了(可爱)我那样确实对孩子不太好，不能让他有独立性。

17、“你感觉当全职宝妈如何？”“我是不愿意，赶紧去上班！”当闺蜜闲聊时问我这个问题的时候，我的答案是毫不犹豫的。

18、态度决定一切，每当有人批评你的时候你要接受，如果觉得别人看你不顺眼一定是你有问题。你试试刚接一个新工作，才开始学就先让你改进，然后还各种觉得你怎么比预期差，我又没干过，好么？做一个新的工作怎么不得先适应吧。怪不得那么多人在你的领导下都离职了，真棒。

19、通过沙具感受意识与无意识沟通，觉察、认识、接纳、疗愈。

20、作为爱人，恋爱时的甜蜜关怀，在婚姻生活中更需要它发挥作用。生孩子无疑是对婚姻生活最大的考验。婚礼的誓词应该表现出来。