一、失去感情的说说

1、失恋最难熬的就是开始的第一个星期。失恋者不相信会分手，不相信两个完全相爱的人会真的分道扬镳，开始失眠，工作的时候完全静不下心，只会愣神甚至崩溃到大哭。

2、让自己变得牛逼起来，就像很多玄幻小说里主角被退婚，然后主角开始了逆袭的练功升级之路，后来主角成为了传说中的“大帝”，当初抛弃他的未婚妻就会后悔不已，这样的小说剧情真的LOW爆了，但是随着年纪越来越大，让我知道这个社会很现实，比小说还要现时残暴，现实中只要自己足够牛逼，就会获得很多人的青睐，哪怕前任，前前任。

3、这些方法，有的也许会暂时的带来舒缓，有的只会让自己越来越难受，难受到崩溃。

4、她不知道，眼前这个成熟，强势，坚定的男人

5、放弃其实往往就一个瞬间的事，就是在当下的某一瞬间，你突然间觉得：算了。

6、他们喜欢自责，不管谁提分手，都会觉得自己做错了，并且一直内疚，不断否定自己，然后不断找对方乞求。

7、人生没有朋友犹如生活没有了太阳。

8、人都有一个毛病：习惯性的好了伤疤忘了疼，而且“感受这种东西”在大脑里用不了多久就会忘记。就像小的时候吃了一个吃了一顿饺子，你觉得味道不错，你可能还记得是什么馅的，什么样子的，但当时那样的感受你已经不记得了。同样的道理失恋之后用不了多久你就忘记究竟是因为什么分手，所以自己要当自己 的史官，记录一下自己在哪里倒下过，是因为什么倒下的，不断地反思，分析，直到自己完全想明白自己把原因完全记录下来。

9、放弃一个喜欢的人就像一把火烧了你住了很久的房子，你看着那些残骸和土灰的绝望，你知道那是你的家，但是已经回不去了。

10、好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。

11、就算是醉生梦死，也是记忆的一种，因为你始终不能忘记什么每个人心中都有抹不去的记忆，哪怕已支离破碎。

12、可是一年后既在我的意料之中也在我意料之外，他又离婚了。他说：我后悔当初那么草率就选择一个并不适合自己的人结婚，有些路，没有捷径！

13、整个人像丢了魂一样只剩下，

14、不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人而是善待自己。

15、放弃一段感情的说说有：

16、说说我唯一的一次分手经历吧。

17、曾经有学员咨询我挽回的事，无一例外在沟通中他们非常的焦虑，不断地重复着我很爱很爱我的前任，只要能让她回来让我做什么都行。然后有朋友说好马不吃回头草，享受人生中的每一个阶段，不逃避，慢慢的就放下了。

18、06我疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，到最后还是我一个人过。

19、如果有一天，你爱一个人像我爱你一样，你就知道我有多累了。

20、它们只会因为你不够成熟、内心不够强大、无法接受现实，而折磨你

二、失去的爱情的说说

1、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。人生如雾亦如梦，情同朝暮意匆匆。。。柳随风摆花飘泊，华佗难医天下过。一曲未尽半生缘，浮世如意有几多？留不住回忆，却舍不得放手！

2、我不想再为过去而挣扎，我不想再为思念而牵挂，我不想再卑微自己了。你若不惜，我亦不爱。

3、可惜我只是你的故人，不是你故事里的人。希望你过得很好，但别让我知道。祝你岁月无波澜，敬我余生不悲观。

4、感情上我们都不是好演员，我藏不住热情，你演不出喜欢。

5、也有很多人私信我向我咨询如何挽回，他们觉得我是一个情感大师。说实话我非常愧疚，而且在我看来也不是谁都能担当得起，我不是情感专家，我只是一个失恋了很多次恋爱很多次的一个普通人，我也是在失恋中哭的死去活来，心里非常难受熬过来的。

6、失恋走不出来而且想分手的人无非就是自己倾尽所有没有换来期望的回报，还有一种是忽然之间的冷暴力分手。这两种失恋，会让人陷入一个疯狂失去理智的情绪中

7、明知没有可能，每天都会告诉自己很多遍忘记，但听到你的名字还是会心头一震，还是忍不住想要靠近你。

8、所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，离去的，都是风景，留下的，才是人生。

9、曾经太过年轻却绝对真心，我给的爱始终任性，不懂花开止一次的爱情。因为有了梦，所以我才会悲伤，所以你才会背叛。如果能感受到简简单单的幸福，便不会再次沉溺失去孩子的伤心说说。就算是醉生梦死，也是记忆的一种，因为你始终不能忘记什么。每个人心中都有抹不去的记忆，哪怕已支离破碎。不怕年老，就怕躺倒。如果能感受到简简单单的幸福，便不会再次沉溺。睁着眼迷茫、闭上眼彷徨、前行时懊悔、停下来沮丧、写不出寂寞、说不出感伤！此时此刻我多想幻化成一匹野狼，跑到那荒芜的大草原撕心裂肺的嚎上几声！

10、在车站，我身上只有不到两千块钱，我决定找一个地方重新开始。拿着列车时刻表，一个一个城市地看过去，最后选了拉萨。把行李寄存到车站，找了间网吧，坐下来开始在qq上写日记。人一旦停下来，情绪就会喷薄翻涌，我在网吧边打字边流泪，祭奠我早逝的爱情。

11、后来我剪了头发，戒掉了奶茶，选择了一个人成长。

12、抛弃了未来失去了梦想被绝望折磨得伤痕累累。分手后做蓝颜，只是不想让彼此的关系尴尬，失去你这一朋友。世间最珍贵的不是得不到和已失去的，我们都抓不住的，那是时间的流逝。你总是等到将要失去才知道挽回。

13、每个人都经历过感觉自身要走出来了

14、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你也不会再去，可那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱着？

15、它们不会因为你帅、你富贵、你成功、你善良就远离你

16、再热闹的大街一个人走也很孤独。

17、当一段感情结束时，你真正失去的，并非是那个想要与之共度余生的人，而是你曾反复为他拼凑过的真心。

18、明明说好一起共白头的人，却在中途一声不吭地离开你。曾以为的来日方长，可一转身便是人走茶凉。很心酸吧，曾经那么喜欢的人却无法再拥有了。

19、最美的事不是留住时光，而是留住记忆。真正的强大，不是原谅别人，而是放过自己。

20、可他们的心已经冷了……

三、失去感情的说说心情

1、可是今天我体会到了失去朋友的痛苦，

2、有些人，看清了，也就看轻了。

3、我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

4、失恋了因为难受想转移注意力做了一堆当时看起来从来没有敢做的事，也认识了很多新朋友，认识了很多不同行业不同圈子的朋友：试睡师，当时比较流行的旅游博主现在某音里的百万大咖、舞蹈教练、在监狱里出来之后的创业者、富二代支教的教师、登山探险的、考古的学者还有一个大我五岁的作者姐姐以及因为家庭原因认识的律师等等。

5、 在女生眼里你太幼稚了，相处太累

6、听多了谎话，看够了繁华，别让一句我爱你，只经过口腔，不经过心脏。

7、失恋了你发现不管怎么做都没有办法忘记对方，仿佛对方在脑海里挥之不去。

8、在我们的感情世界里，我也想纯来著，可你呢?

9、以前提起你，我是满口的骄傲和自信，后来提起你，全是委屈和可惜；说故事的人一般都不会把结局说透，眼泪流够。

10、我可能再也不会去爱别人，为了你我已经透支了所有的爱。

11、养过狗狗的人们都应该懂得，当失去狗狗的那一刻，主人泪流满面，崩溃了，那些下药毒狗去卖狗肉的人就应该判死刑，全部都去死，他们根本不懂狗狗的死对主人的打击有多大，有手有脚干什么不好，要去残害狗狗的生命，希望拒绝吃狗肉，从主人做起，不吃狗肉，没有狗贩子，大家的狗狗都好好活着。

12、珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有，背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨不过的就抚平。人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。

13、我难过的时候你在哪里？心痛的感觉令我麻痹，痛得我难以呼吸，却不敢告诉你。

14、过去往往总是过不去，变成现在最痛的记忆。

15、何必念念不忘？何必苦苦执着？是嫌他不够残忍，还是怪自己不够愚蠢！

16、正是因为他们的帮助让我面对真实的自己，让我面对了不敢面对的事实，现在在我看来就这么点事，有什么大不了的，在接下来的日子了开始了原本搁置的计划

17、对一个人最好的感情就是放下，无论再想念也不会去打扰。终有一天你会知道，失去原来比拥有踏实多了。

18、那是无法用言语表达的，

19、我也回了我的家乡，认识了新的男生，恋爱，结婚，生子。生活里有了在乎的人和忙碌的事情，想起他的次数越来越少了。高中毕业十年后，同学们组织聚会，问我去不去，还说他也会去，当初我们在一起大家都是知道的。我没有去。不是放不下，只是此生都不想再见面了。

20、你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。

四、失去的伤感说说

1、总有某个场景，某个人，某句话，某首歌，能轻易撕扯着你的情绪，让你陷入深深的回忆。

2、 不甘心，怕她马上跟别人搂搂抱抱，卿卿我我，而以前这是属于你的

3、感情里，舍不得最不值钱，开始廉价自己，也就意味着感情走到尽头。真心喜欢你的人，又怎么舍得看你一直委屈且无动于衷。

4、那15天，那个年，实在是，哎！

5、而当你真正的感受了这种痛苦

6、给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己。过去的都会过去，该来的都在路上。

7、希望有一天，我们都不后悔曾经出现在彼此的生命中。不管怎样，还是谢谢你，从我的全世界路过。

8、我的一位朋友在2018年因为被出轨而分手，自身受到的打击很大，可以说要了他的整条命，每天晚上失眠然后开始大量抽烟，经常买醉，由于他失去了情感的热情，也想让自己快速走出来，在家人的帮助下，进行了相亲，然后迅速闪婚。

9、那年，遇见了你，相信了叫永远的东西；那年，你离我而去，我一个人收拾着回忆。

10、人们声称的最美好的岁月其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来的时候才那么幸福；

11、第二步停止负能量，开始自己的新人生

12、这种经历，你人生必须要经历一次

13、人可以懒，但是不能忘记学习，人可以笨，但是不能不努力，学会放下，只是为了尊严，学会拿起，只是为了信心。

14、没有人比你更美好，因为这个世界不会再有第二个你。

15、你永远猜不到生活会在哪个路口给你一个坎儿，也料不到它会在哪个阶段给你一份爱。余生很长，何必慌张！

16、天黑的时候，他打来电话，开始我没有接，他发信息来说老婆求你不要离开我！我知道他看到了我留在电脑桌面的照片。我接他的电话，说再也回不去了，我们就算了吧。最后两个人都哭了。我离开的心无比坚定。很早的时候我看过一句话，背叛你的人或你背叛的人求你回去，说不。因为回不去了。

17、发现：从开始到结束，到最后自己还是个傻笔!

18、找那个干什么，徒增伤悲，人要往前看啊。前面那才是你的世界，后面的那是结束的了，恐怕已经不属于你了。去找新的感情吧。

19、想你的时候，喜欢看着地图，近在咫尺又遥不可及！曾以为你是我的太阳，却成为我握不住的流光。我宁可听到你说不喜欢我，也不愿意这样被你忽略。孤独不是没人关心没人陪，而是你喜欢的那个人不在。你嫁给俄就把自己赌给了俄，俄怎么舍得让你输呢！世事总让相爱的人分离，我才不相信命中注定。放不下的意思大概就是，即使我身边出现了别的人，甚至更好的人，我还是忍不住想起你。难过了，不要告诉别人，因为没有人会在乎。当阳光刺疼了我的眼，眼泪也模糊了我的视线。你曾经给的那些名叫爱的东西，早已灰飞烟灭。

20、我已经习惯了你的冷落，可是我却不能冷落你。因为我害怕失去你的世界，即使我感到孤单，我也不会说我难过；

五、感情失恋的说说

1、著名心理学家艾瑞克在他的《人与人格结构》提出最容易被失恋改变的三种人。

2、爱是两个人的事，如果你还一个人执著着，纠缠着，原地打滚痛苦地爱着。时过境迁之后你会发现，是自己挖了坑，下面埋葬的全部都是青春。

3、和他们认识之后我说出了我的迷茫

4、曾以为他是生性冷淡，直到看到他为另一个人嘘寒问暖。你才突然明白，这世上根本没有高冷的人，只是他暖的不是你。

5、每个人，不都是贪新鲜。

6、因为不能够在一起，所以才会越爱越深吧。也许某天你还会突然想起他，那个曾让你对明天有所期待，但却完全没有出现在你的明天里的人。

7、失恋是一件伤心的事，我也能理解失恋的兄弟姐妹们想挽回的迫切的心情，失恋后走也走不出来，放也放不下，于是开始病急乱投医到处寻找能挽回的良方幻想着对方能回到自己的怀抱，开始相信所谓的情感专家，甚至算命大师这样的大师让他们这群专家帮忙挽回。

8、再也不会因为一句虚无缥缈的话语而撕心裂肺，再也不会因为一个毫好不经意的动作而脸红心跳。

9、别问我过得好不好，不好你也帮助不了，好也不是你的功劳。

10、过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。

11、09以前QQ等级有一个太阳就觉得牛逼，现在才知道，太阳越多人越老。

12、失恋的这段时间正是突破自己的最好时机。失恋，的确痛苦，但是可以趁着痛苦让自己的生命的宽度变得更宽。其实在我这几段感情中，每一段失恋，都是我自己成长最快的阶段：

13、全国各地汽油柴油今日油价查询！

14、都说喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情。可谁不是喝酒喝到吐，吃饭吃到撑，爱人爱到哭呢。

15、准备好几年后，你再来恍然大悟，一切过往在你脑内全部忽然海啸把你淹没，你就会知道你从前，一次次，对的，一次次，重重复复犯着同一个错误，而且错过了无数你找不回来的良机。

16、人生苦短，怀疑人生，冷暖不懂难出头，贫富不懂难优秀，做人做事没分寸，容易吃亏，说话看人没尺度，容易失去自信，修养。

17、你可以一无所有，但决不能一无是处！生活到处都是磨难，为难我的人多了，你算老几？现在的我，你不好好珍惜，以后的我，你高攀不起。路还长，别太狂，以后指不定谁辉煌。我就是我，开心就疯疯癫癫，不开心就安安分分。别人陪你过马路，林荫小路一个人走。我可以笑着给你讲道理，也可以翻脸告诉你什么叫规矩。生活不就是起起落落，折折腾腾吗？再牛逼的副驾驶，都不如自己紧握方向盘。不攀比，不奢望。静静等待明日的来临！不管好的坏的，感谢一切的遇见…

18、爱你就像一场游戏，我练到了满级，而你却删了游戏。害怕时间说真话，把所有的坚持都变成笑话。

19、存在隔阂。夫妻之间因为某些事情产生了隔阂，这个时候两个人内心里都有些不舒服，于是导致话题越来越少；

20、如果他为别人撑伞，你何苦非为他等在雨中。