一、两个人实在过不下去了怎么办

1、事情被传开后，两个人都很痛苦，在一起的冲动就更强烈了。

2、我每天忍不住和他吵架，怀疑他。

3、但阿K很痛苦，她毕竟是有家庭的，自己也是有家庭的。

4、注：课程为虚拟内容，报名后恕不支持退换或转让。

5、脑神经科学家曾经做过一个实验，当一个人面对从未见过的场景时，大脑中的神经细胞会兴奋起来，人体会提供能量让大脑进行评估，体内各项激素的分泌也同时做好准备，随时听从差遣。

6、夫妻俩的相处要多看对方的优点，多去回忆生活中美好的细节，不然就容易走向一种极端：什么事情都觉得是别人的问题。

7、审时度势，学会冷静下来分析爱情，不盲目追求“真爱”。为什么婚姻很难，离婚的想法呢？有婚外恋吗，或者是“半句以上没有猜测”，或者是家庭琐事导致许多矛盾，或者是“三种不同的观点”？是不是因为双方的亲戚之间有什么不清楚的地方，导致了夫妻之间的不和？你应该学会冷静思考，不要冲动，只要说“我们离婚吧”。你知道一两次说“离婚”会被对方认为是一个笑话，但一次又一次，它就会被认真对待，反过来说“离婚就离婚，谁怕谁”。如何收拾残局很困难。你应该忍受它，好好对待爱情。也许你会发现吵架的原因是“我们互相关心”。

8、结果朋友们的好言相劝，阿K一句都没听进去，反而鼓起了勇气，捅破了那最后一层窗户纸。

9、男人这次是不是骗她的？

10、你朋友说的是对的，你还是要用法律的方式来解决这个问题。明确你所说的公司是什么性质的？公司？个体经营户？员工的劳动关系情况？会员会费情况？剩余资产？公司可以破产、个体经营户可以注销！

11、因为她不知道男人到底有没有和小三断干净。

12、夫妻两个人，长期的柴米油盐，还有面对鸡毛蒜皮的琐事，难免彼此都很心累，靠的又那么近，眼里都是对方的缺点，所以这种时候需要短暂的分离，拉开距离，有的时候更能够看清楚彼此心意。

13、可离婚的成本太大了，并不是每一个人都能够接受的，这就造成了很多夫妻，过不好又离不了，只能彼此煎熬。

14、我每天从噩梦惊喜，他呼呼大睡，我使劲儿摇他，他对我一句安慰的话没有，我心都凉透了。

15、疫情期间以解压为主题的游戏开始兴起，你可以通过游戏的方式将情绪宣泄出来。比如邀请家人一起来一场消灭病毒的枕头大战，即可以调整自己和家人的情绪，还能增进家庭关系，一举两得~

16、婚姻是自由的，总看见不快乐的父母或单亲但快乐的父、母，也许后者对孩子更有益，但前提是分开后是两个更健康、更快乐的个体，而非分开更痛苦。请记得，父母的情绪状态对孩子的影响甚大，尤其是母亲！

17、其实，夫妻之间要做到恩恩爱爱，也不是什么难事。

18、与人相处，有矛盾时，试着别太在意自己的面子，主动关心对方，缓解紧张关系；

19、婚姻是两个人的事情，如果实在过不下去了，可以去法院起诉离婚的，但是不到万不得已，最好不要这样做，因为这样做，不仅会伤害彼此的情感，还会伤害到孩子，父母离婚对于孩子的打击是最大的。现在的社会，很多年轻人动不动就选择离婚，也就是选择了逃避，其实有什么问题，都是可以协商解决的，只要对方没有犯原则性的问题，就是可以改变的。毕竟婚姻不易，且行且珍惜吧。一开始选择了结婚，说明对方都有闪光点，既然当初选择在一起，那么现在就多想想以前的美好，不要轻易离婚，做好所有的思想准备后，再去做决定。

20、失控导致内在安全感缺失

二、感觉两个人过不下去了怎么办

1、那时候别人就感觉，两个人是超级疯狂，简直一点理智都没有了。

2、很多妻子觉得只要男人回来就好，其他一切不重要。

3、所以说男人回归家庭，并不代表着这段婚外情结束，并不代表着一切都好了。

4、当婚姻遭遇考验的时候，不妨短暂分开，激发两个人之间的爱意，在分开的时候，更能够理智和清醒看清楚对方的言行，也能够明白自己的心意，其实两个人能够在一起过日子，实属上辈子修来的缘分，既然已经是夫妻，又何必互相为难呢，没什么大的原则性问题，就好好过日子吧。

5、“命运是预定的，幸福是自己的。”因为缘分，两个人在一起，但如何把握幸福，就看个人了。所以当两个人在一起不好过，不能离婚的时候，不妨也这样做。

6、经常有妻子在头条私信功能发私信问我:我老公出轨了，他已经回归家庭半年了，但是我还是没有从阴影里走出来。

7、事实上，很多夫妻婚姻出现问题，都是沟通不畅造成的，有什么事情说出来两个人一起找方法解决，比埋在心里任由其发酵好太多。

8、冷处理就是大家双方先冷静一下，冷处理的意思就是不要去谈这个吵架的症结点，或者是谈一件大家所造成的不愉快的一个导火索，我们冷处理就是这个地方先暂时放下，就像毛主席常常说的“挂起来”，先把这个问题挂起来。因为冷处理可以让大家重新思考，所以过一段时间可能就好一点。

9、当然，如果说实在是觉得日子过不下去了，生活中有很多完全不能容忍的问题存在，那我们还是应该分开的。

10、我老公背叛我了，我怎么可以这样轻松的原谅他？

11、我们都听说过这样一句话，那就是强扭的瓜不甜。如果我们两个人都没有坚持下去的理由，我们的感情生活实在是无法继续，那别人的劝说是无济于事的。即使在别人的劝说，自己暂时放弃了离婚的念头，但是这样的生活也是没有滋味的。当然，在这样的婚姻生活当中，自己也感受不到幸福。

12、别人打喷嚏、咳嗽时，我就觉得自己要被传染了。我的担心正常吗？

13、其实很多时候两个人之间并不是没有爱意，只是太多的琐事，让他们忘记了曾经的甜蜜，也忘记了去珍惜。

14、第二类感觉是反映机体本身各部分运动或内部器官发生的变化，这类感觉有运动觉、平衡觉和机体觉。

15、书写：如果你不太习惯与人倾诉，那你也可以通过表达性书写的方式将自己的情绪感受写在纸上。

16、这就是很多妻子说的为什么我老公回归家庭5年了，5年后他又出轨。

17、生活中总有一些事情是你不喜欢的，即使是你对待父母的时候。我们不必怀疑我们对父母的感情，父母对我们的爱也是真爱，但是我们在生活中会和父母产生矛盾。这说明，两个人发生冲突，是因为你们彼此接触多了。结婚后两个人住在一个屋檐下，大事小事都要经历。这些东西很多都不一样。最合适的两个人，见面之前都有自己的生活。即使合适，也因为之前经历的事情不同，所以性格不同。

18、而在这种不愁生存的环境中成长的我们也不理解父母：为什么非得要去卷呢？躺平不好吗？

19、疫情蔓延下的心理防护手册

20、双方可以先分开一段时间，看一看对方在自己的心里是否重要两口子生活过不好，必然是因为有矛盾，但是又不离不开对方，就很有可能还对对方有感情，甚至感情还大于了矛盾，所以这样的两口子，最需要的就是先冷静一下。

三、如果觉得婚姻过不下去了怎么办

1、人生有很多关，而且是很多难关，通天般的难过。关关难过。

2、它站在纱窗上，哀怨地久久不离去。虽然有一纱窗之隔，但我还是挺不放心。因为这纱窗设计得不太合理，有时会自动弹上去，之前就有苍蝇、蚊子瞅准机会飞进来。

3、所以，我一定要把这只蚊子手动赶走。我摆摆手，做出送客的姿势，可是蚊子仿佛瞅准了礼貌是我的弱点，依旧趴在纱窗上「蚊」丝不动。

4、抗疫期间，无论是在一线抗击肺炎疫情的良民医护们，还是在后方提供支援的各路爱心人士，又或者是自觉隔离在家“一动不动”的广大人民，我们都在用自己的方式为武汉加油，为中国加油。

5、单纯的分居不能成为判离的依据，你俩分居十年也不会自动判离法院判离婚的主要因素是双方感情矛盾造成不能再生活下去。所谓的分居判离也只是因为分居可以佐证感情破裂而已。如果想离就得收集对方不利于婚姻的证据，收集感情已经不存在的证据。一般情况下第一次不会判离，半年后第二次才会判离。

6、他妈妈老是挑泼,一个月子就煮三餐给我吃还埋怨,衣服都叫我自己洗,他又向着他妈妈,他妈说一句他就找我吵,我从怀孕就没工作,给钱我用是100元,用完再拿像给小孩似的

7、反之，就得尽快结束这段感情，避免浪费时间，浪费余生追求幸福的机会。

8、第一:男人又出轨去找小三。

9、因为5年中你们没有修复感情，一直互相折磨，所以男人忍不住了就出轨了。

10、那你不要跟他生活在一起了呗搬出去住一段时间了让对方也冷静冷静了看看还有没有必要再继续下去了

11、或许你需要的，是这些▼

12、我们不妨去做主动的那一方，我们主动去打个招呼，多加问候，这些都是可以解决冷战的办法，为什么我们不愿意做那个主动的一方呢？就是因为我们陷在情绪里，而不是在努力解决问题。

13、离婚的手续跟法律问题我就不用多说了，这个大家都很清楚。简单的讲，在这一个段落里面，我认为是先冷处理，然后再分居，实在是不行，我们再离婚。从分居到离婚，我建议也不要太快，像分居一个月就认为，还是离了，离了算了，我觉得还是大概两三个月以上吧，彻底地思考一下：我没有对方是不是真的不好或不行，或者是我们有没有必要走到这条路，所以分居个两三个月或半年，特别会有感觉。

14、第三项，前五年不要生小孩，如果你真的很确定要结婚，我建议你不管几岁前五年最好都不要生小孩，好好珍惜两个人在一起的时间。可能以后就没什么机会了，未来的时间可能非常多的责任，会扛在你们身上。你们可能甚至爱情会被牺牲掉，但是没有关系，这就是爱情的进阶版，您会有更大的收获。

15、(最后和大家来个小互动，请挑选一个自己感兴趣的话题，充分发挥你的创意进行故事创作吧！)

16、第四项开门见山，第四项就是最好不管是要跟家人住在一起，家人有很多什么特别的意见。比如说到我们家一定要男生，任何有这样的情况一定要让对方知道。讲得越多，其实不会吓到对方。就会让他更加的有安全感，因为跟他坦白的都是对你很信任的人‘。

17、所以如果我的论文实在写不出来了，我该怎么办？

18、这让我想起了前同事阿K。

19、如果自己觉得这段婚姻已经无法继续下去了，在别人的劝说下选择了继续。那生活当中煎熬的是我们自己，因为我们根本没有了和另一方继续下去的决心，这个时候在生活当中就等于是相互伤害。这样的生活里面煎熬的是我们自己，其实外人是感受不到我们内心的痛苦的。

20、所以自己的婚姻实在过不下去的时候，不要听其他人的劝说，过了冷静期之后自己认真的审视我们的婚姻生活，如果真的无法继续了，那我们就选择离开。

四、如果感觉两个人实在过不下去怎么办

1、看到坏消息背后的好消息

2、于帅一直工资就不高，吴秋华就鼓励他自己开店，而于帅唯唯诺诺不敢前行，所以两口子的生活一直都在经济方面过得紧巴巴的。

3、因为如果继续纠缠不清，最后只有伤害，不能因为自己的自私，从而毁了多个人。

4、适量地放手。不要凡事都管一管。以前没有你的时候，你家先生不是生活得好好的吗，跟了你之后，如果你什么事情都要管，连先生的基本生活都管，就真的成了一个保姆了。适量地放手，自己的事情自己完成。

5、被试单独呆在实验室里，几小时后开始感到恐慌，进而产生幻觉……在实验室连续呆了三四天后，被试产生了许多病理心理现象:出现错觉幻觉;注意力涣散，思维迟钝;紧张、焦虑、恐惧等，实验后需数日方能恢复正常。

6、小蜂子可能从楼道跑进来，然后一层一层飞上来，闯入了我们楼下的邻居家，又被人赶了出来，所以，再往上飞一点，就能跑到我家厨房的窗框边儿上了。

7、两口子，过不好又离不了，不如这样处理：

8、但是我控制不住自己的思想，我就是爱胡思乱想。

9、嘴上说是真爱，很多时候只是因为占到了便宜，深陷在刺激和偷的漩涡中无法自拔。更或者是因为新鲜感，觉得对方哪里哪里都是好的，一旦在一起生活了，现实会狠狠给你上一课。

10、长痛不如短痛，如果真的是觉得走不下去了，那就早些分开吧，反正结果迟早都是一个样子的，这段时间就没有必要浪费彼此的感情了。你要清楚一点，不是所有的情侣分手都是因为不爱了，因为不合适分手的也大有人在，他们也是很爱彼此的，但是没有办法，必须得分开。

11、婚姻生活应该有一个共同的大目标，以及一个小小的目标，比如一起去哪里旅游，或者合力买一件东西，或者一起存多少钱等等。

12、如果说这一条道路就已经足够曲折，那么下一条就更加棘手了——从地面一点一点飞上来，纯靠体力。

13、她根本没有忘记男人对她的伤害。

14、把压在心里的垃圾清理出来。

15、相信很多人也并不是从心里就放弃做学术，而是实在想不出来到底该怎么写以至于怀疑自己对学术提不起兴趣，更有甚者会发誓毕业后再不搞学术。

16、不论如何，不要背叛自己的婚姻，也不要破坏别人的家庭，结局往往很凄凉。

17、两个人之间，若是过不好又离不了，不妨这样处理吧。

18、北京师范大学疫情心理支持热线：

19、可能只有「生存」二字才能解释。为了生存这个目标，为了让自己活下去，所以才会忽闪着翅膀，顶着风，冒着雨，于茫茫大千世界中寻一处遮蔽物，寻些许食物饱腹。

20、再者就是家里的财产，因为两个人有孩子了，那则说明生活在一起的时间足够久，财产自然是平分，男性不能觉得女性在怀孕生子照顾孩子的时候没有工作，就不配平分财产，这是不对的思想，如果不想让孩子觉得父母是仇人，父母眼里只有金钱，我觉得最好是在孩子不在场的情况下去商量你们的财产，具体情况应该根据你们具体的情况去分。

五、两个人过不下去了有孩子怎么办

1、夫妻沟通是最容易被忽视的一个重点，当你在考虑怎样挽回婚姻生活的时候，先想想你准备在婚姻里扮演什么角色，是为了婚姻家庭付出自我，还是倾向于自我感受。

2、很多妻子和出轨的男人只是维持着表面和气的假象。

3、这就是男人出轨留下的后遗症。

4、真正爱上一个人是什么样子的？是哪怕只能在远处看着，就已经很知足了。

5、世界上的事情全在争抢你的注意力，除非花力气很难守住自己的主线。任务总是很多，新鲜事总层出不穷，像很多美国博士生常被导师的项目、教课任务、其他论文争抢时间，忘记了只有写完毕业论文才能毕业一样。你要切记什么对你最重要，把你最宝贵的“清醒时间”多给针对自己的“增值性活动”。除了你为自己的时间做主，没人对你的时间负责。学会做减法，学会说不，找到自己的“清醒时间”。

6、那段时间，他对所有的事情都不太上心，满脑子都是那个女人的身影，和自己幻想出来的花前月下。回到家对待自己的老婆，态度就更冷漠了，言语之间充满了敷衍。

7、这样两个人的婚姻和感情生活才能慢慢步入正轨。

8、我校初中学生心理咨询途径：

9、不知道你们两个人多大了呀，有几个孩子呀？如果只是感觉两个人实在过不下去了的话，我觉得两个人还是应该好好的谈一谈，能够不离婚的话，就尽量不要离婚的，其实你就算是离了婚的话，重新找一个的，也不见得有这个原来的配偶，好的，很多人是离婚以后再也找不到原来那样的，找过一个凑合着结婚的，后来又离婚了，往往是一个人离过一次婚，以后就接接元山的就离婚了，二婚能够白头到老的人，那是非常的稀少的，就以我们老一辈来说，绝大部分人都是原配在一起，才能够白头到老的二婚的人，往往就会出现，到了晚年又要离掉了，或者是中年就离掉了一辈子，那就只够离婚，结婚再离婚再结婚的。

10、不要觉得在一起就一定对孩子好，如果生活是如此的不和谐、不正能量，那一定给孩子更多的是创伤，而不是一个正面的影响。

11、如果分开一段时间，互相是不是就真的感觉很幸福了

12、两口子过不好又离不了，确实是一件让人煎熬的事情，曾经相爱的两个人，如今变成了最熟悉的陌生人，何其遗憾。

13、广州大学·广州市未成年人心理咨询与援助中心，

14、而如果两个人有孩子了，那则不同，有孩子了，在离婚的时候首先要协议的是孩子归谁，我觉得谁能给孩子提供更好的物质生活，精神上也能够得到相对的照应，那么我觉得这个孩子就尽量的放在谁那里抚养，毕竟不是说谁抚养了孩子，就不让对方来看了，也不是说离婚了，我带着孩子就不让爸爸来看望孩子，我们是和平离婚的，并不是闹到你死我活的情况，所以孩子你想看可以来看，想接回去住也可以，但孩子尽量的放在生活条件更好的一方来抚养。

15、跟老公感情不好，他从来不会哄人，情商还特别低，对人总是冷冰冰的，我们总冷战。

16、首先得知道想离婚单过的原因，即然是你自己很想离婚，说明你与丈夫已没有感情，人生短暂，没有必要太委屈自己！

17、于帅那时候是个甜点学徒，而吴秋华是个销售员，每天上班时间都要站很久，她本身就有些瘦，再加上长时间在店里走动，很快她就犯上了低血糖。

18、婚姻过不下去怎么办？很多夫妻第一时间想到的是离婚，这其实是大错特错的想法，结婚不是为了解决现实存在的问题，同样，离婚也解决不了现实存在的问题，太轻易放弃婚姻，只会让自己的生活越过越糟糕。

19、虽然我不能打开窗放它们进来，我怕被蛰，但这不妨碍我作为一个大自然的物种去欣赏另一个物种。

20、练习·避免相处中的“冷战”