一、坚持的说说

1、每晚以温水认真泡脚，保暖是重点，有益身心健康，适量运动，但不能出大汗，冬安。

2、坚持自己该做的事情，是一种勇气。绝对不做那些良知不允许的事，是另一种勇气。

3、生命中，有些人出现，让你受到伤害不敢再爱，也会有些人出现，带给你继续爱和追寻幸福的勇气。

4、没关系的，大家都会做错选择，会莫名其妙掉眼泪，走在路上会突然崩溃，但这并不影响我们去看看晚霞，再次爱上这个世界。

5、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

6、行动带来回应。当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。早安！

7、有多少人说好了要过一生，可是，走着走着就只剩下曾经了。又有多少人说好了要牵手到时钟，可转身就成为最熟悉的陌生人。

8、想让你的朋友圈更漂亮，更有个性，非常正能量，关注它就没错了

9、一份情，因为真诚而存在；一颗心，因为疼惜而从没走开。一辈子中，能成为朋友的也就那么几个，好好珍惜那些在很久以后还称为朋友的人，真的很难得。

10、愚蠢的人会为过去的错误而烦恼，并长时间地陷入其中不能自拔，但是于是无补，除了带来坏心情之外，毫无意义可言。

11、吃了这个过了嘴瘾，在哺乳期结束以前，要戒口，清淡饮食。坚持住！一切为了孩子啊！

12、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

13、你自己都不知道自己想要什么，命运又怎会给予你想要的东西呢?

14、不怕路长，只怕心懒；琴路漫漫，长夜无边。

15、一个人的一生中，总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱，翻天覆地了，可是在别人看来，你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪，这种战争，注定单枪匹马。

16、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！

17、人生途中，有些是无法逃避的，比如命运；有些是无法更改的，比如情缘；有些是难以磨灭的……与其被动地承受，不如勇敢地面对；与其软弱自卑，不如努力奋斗。

18、许多人的故事都是如此，由你好开始，以再见结束。心酸的是，那个能让你笑的人，最后却让你哭了；遗憾的是，那个说好要永远在一起的人，最后却提前退场了。

19、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。

20、坚持，是一种态度，是大家必有而又难得珍存的一种态度。因此，坚持也需坚持。

二、坚持的说说句子

1、天天坚持运动不一定能顺产，但是不运动肯定顺产有困难吧？老公出差，大肚婆一个人在家做饭洗碗散步，也是安排的满满。公园里的腊梅开了，真香啊！

2、我有两个虔诚的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。

3、成功的速度一定要赶上父母老去的速度再累也要坚持，为了父母，为了孩子，同时也是为了自己！

4、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。

5、梦想注定是孤独的旅程，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要勇往直前。有梦别怕痛，想赢别喊停！

6、你的努力，也许有人会讥讽；你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王！

7、才气就是长期的坚持不懈。

8、多一点勇气，去行走，哪怕失去了依靠，哪怕没有了爱情，哪怕全世界都抛弃了我，我依旧不放弃我自己。

9、如果你的梦想还站着的话，那么没有人能使你倒下。

10、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——董必武

11、立冬～姜茶～泡脚……不要焦虑不要焦虑～

12、早上运动会男子800米赛跑，在我坚持不下去的时候我听见了她的一声加油，7个人中毫不起眼的我竟然得了第一名

13、我想牵你的手，从心动，到古稀。你也太喜欢我了，为了见我竟然偷偷跑进我梦里。我一生错过了很多，唯一不想错过的就是你。恰到好处的喜欢，就是在对的时间，遇见对的人，开始了一段对的感情。阳光灿烂的笑容，在你我相遇的时刻使我钟情。

14、有些事现在不做，一辈子都不会做了，比如拉小提琴。

15、很多所谓的远方其实并不远，没有比琴声更长的路。

16、每天早上就是自己最艰难的时刻，不想起床，但没钱必须坚持，必须去上班！这大概就是成年人的心酸与不易，不想起床，但没钱，必须得坚持，这就是挣钱的动力！每天太阳升起，虽然不想起床，但没钱就得坚持，谁让自己穷的两个裤兜空空如也呢！

17、永远不要高估你在别人心中的位置，每个人都很现实，少些期待，多些快乐，健康平安就好。

18、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生

19、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

20、如果有谁羁绊了你前进的脚步，你只需让你的琴声拂过尘土。

三、生活很苦很累,还得坚持的说说

1、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。

2、人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。

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4、泡脚和喝热牛奶确实有一点点助眠效果，但是冷牛奶没有。

5、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。

6、坚持是一种意志的体现，运动员用坚持的精神获得优异的成绩，科研工作者用坚持的精神创造出一个又一个的成果。

7、请不要为了那页已消逝的时光而惆怅，如果这就是成长，那么就让我们安之若素。

8、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。

9、生命中最重要的是勇敢面对一切风风雨雨，无论你多么弱小，无论你遇到什么挫折，只要有勇气就会有希望。

10、厄运和不幸的降临，并不是意味着一事无成，造成一事无成的原因在于自己缺少勇气，在厄运面前退缩了。

11、始终也不必高估你在别人心里的地位，实际上你什么都不是，别把自己看成无可替代，多你一个也不多，少你一个也不少。

12、运动是我坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

13、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

14、一心一意大概是世界上最温柔的力量。

15、不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。

16、一个人学琴时可以拉得很快，但你永远无法体会到慢练的好处！

17、成功的速度一定要赶上父母老去的速度再累也要坚持，为了父母，为了孩子，同时也是为了自己！

18、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

19、精诚所至，金石为开。——蔡锷

20、人生至少要有两次冲动：一次奋不顾身的爱情，一个说学就学的乐器。

四、减肥的说说

1、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。

2、生活，是一种缓缓如夏日流水般地前进，我们三十岁的时候不必焦急，不应该去急五十岁的事情，我们生的时候，无须去期待死的来临，这一切，总会来的。

3、每天坚持跑步也是有很好的健身和减肥的效果,另外宝妈要注意平时的饮食也要多加节制,不要吃太多高热量的食物,避免出现反弹的情况

4、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。

5、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸

6、各取所需，与之为取。想靠近优秀的人，先让自己拥有付出的资格，为对方提供恰到好处的价值方是正途。

7、雄并不比一般人更勇敢，差别仅在于，他的勇气维持了五分钟而已。

8、斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍刀。

9、温柔的晚风，傍晚的晚霞，解暑的西瓜冒泡的可乐，人间的美好多着呢!不要为眼前的黑暗所迷惑，你要相信自己配得上世间一切的美好。

10、每个百毒不侵的人，都曾无可救药过。

11、最终的最终，雨鼓起了勇气把事情一五一十的告诉了玮，她低下头，静静的等待着玮的责骂，哪怕是拿拳头打她一顿她也无所谓。

12、听说每天早晨跑步可以达到瘦身效果，所以我每天都早起跑步上班，这样我已经坚持一年了，到今天为止效果还真的不错。

13、勇气能够减轻命运的打击，直面挫折，需要“一往无前，义无反顾”的决心，也需要百倍的信心和顽强的毅力。

14、爱一个人，原来需要很大的勇气，需要有勇气相信时间可以磨损感情，却不可以磨损爱。爱，原来需要勇气去相信彼此会在一起。

15、在风雨中我们能够忍耐风吹雨打，坚持到最后我们看到的就是雨后晴空中迷人的彩虹；在跋涉的山路中我们用忍耐代替放弃，坚持后等待我们的将是那站在山顶上“一览众山小”的壮阔之景。它能让我们会心一笑，它能让我们攀上智慧高峰。

16、不要质疑自己的付出，这些都会是累积和沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。

17、一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不能被人剥夺。

18、你呢？你想坚持做什么事情呢？坚持跑步？坚持每天写点什么？坚持每天阅读？坚持每天再累也给家人微笑？

19、感觉自己老了，不能熬夜了，经常失眠、晚上要泡脚、来大姨妈之前会生不如死、要穿秋裤了、咋整啊?

20、苟有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒

五、一直在坚持的说说

1、离别，能使浅薄的感情削弱，却使深挚的感情更加深厚，正如风能吹灭烛光，却会把火扇得更 旺。

2、每个人都可能会碰到特别难熬的阶段，或长或短，让你感到绝望，看不到光。

3、听说把糖放在枕头底下会做一个甜甜的梦选择，让生命发光；信念，让奇迹产生。我不讲道理护短偏爱我十分不公平我爱谁谁就是对请你努力千万千万一眼见你万物不及.海底月是天上月，有钱人是心上人.骑士总会救公主可是恶龙也没伤害她是悲是喜生活都要过何必不快乐.所有热爱的事情都要不遗余力机会总是给那些有勇气的人的

4、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友，别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话，房间就一点声音都没有。

5、时间是一只藏在黑暗中的温柔的手，在你一出神一恍惚之间，物走星移。

6、也许我的笑容不够灿烂，但足够为你扫清冬日里的阴霾；也许我的双手不够温柔，但还能为你拂去俗世尘埃。如果命运安排我们在一起，我会好好珍惜你。

7、签证还是没来，下午白跑一趟南京，临开学事情真多，主要矛盾还是学霸们的压力以及学渣的我，坚持早睡!坚持锻炼!

8、一个民族，千百万人里面才出一个天才;人世间数百万个闲暇的小时流逝过去，方始出现一个真正的历史性时刻，人类星光璀璨的时辰。

9、每天六点起来晨读一小时新概念，争取一周背诵三篇左右。早上运动一小时。晚上夜读一小时论文和一小时小时课外书。

10、即使是在板结的土地上，白杨树依然坚持不懈的不断成长。他虽然老了，但他仍然坚持不懈的锻炼身体。

11、我内心一直有你，只是比例变了而已。

12、坚持下去的励志句子成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

13、每日一杯新鲜果汁，每晚泡脚，大家一起来养生。

14、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德

15、要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！

16、现在中午，睡觉前泡脚，晚上泡脚，泡完脚上床穿双厚袜子，然后才能睡觉觉。

17、我不去想是否能够成功，既是选择了远处，便只顾风雨兼程；我不去想，死后会不会袭来寒风冷雨，既是目标是地平线，留给世界的只能是背影。

18、当我挥汗如雨在琴房练琴的时候，而到了70岁的时候，我的徒弟遍布大地，而你却已成为大自然的一部分。

19、叶落时分，明白欢聚；花谢瞬间，明白青春。长得漂亮是你们的优势，活得漂亮是我的本事。女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。天才免不了有障碍，因为障碍才创造天才。你要记得，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。记住，当人生的道路陡峭的时候，要保持沉着。学问，学问，一学二问，不学不问是个愚人。懒惰者等待机遇，勤奋者创造机遇。欲师者，温故而知新。欲达者，吐故而纳新。欲强者，明故而创新。贵在坚持难在坚持成在坚持。白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。你无需讨好别人，走自己的路，做喜欢的事，才过得自由开心。

20、放弃同样是一种选择，放弃并不是自己无能，而是因为自己有了更好的选择。有时候，放弃比坚持还需要勇气。