如何挽回一个死心的女友

1、试探阶段的聊天主要以恢复舒适感和好感为主，和目标沟通的频率需要循序渐近，第一天5分钟，第二天10分钟，第三天20分钟，慢慢把沟通的时间增多。

2、为了确保挽回在暧昧期阶段不犯错误，必须要注意两个问题。

3、为什么要改变自己？因为这段感情里对方就是最熟悉你的人，如果你不做出改变，你依然是对方心目中一而再再而三令她失望的那个人。想要将你在对方脑海里的坏印象洗白，就必须做出改变，变得更好，变得足够优秀，变得能重新吸引对方，这才是正确的挽回方法。

4、但探究其本质，可能诸多男性并不清楚，女性会因为对一段关系的失望和幻灭，又因为无法抛弃对爱的渴望，以及本能中的性需求，所以会反弹出再次追寻自己梦幻中的爱情的伪需求。(就像上面的聊天，女方表达的是发泄情绪的伪需求，而挽回者解读成她真实的需求：)

5、我感觉自己被忽视了，终于爆发了，大吵一架之后乐乐提出了分手。

6、如果你想复合，肯定需要做出改变，并且这种改变还需要让对方认可。如果你不想做出改变就想和死心的女人和你复合，那这件事会很难。你不妨想一想，你不改变，她为什么会回来？跟你复合有什么好处？

7、先冷静一段时间，在半个月到三个月之间。(期间要确定没有找其他男朋友)

8、可能就是因为这一点不自信，我总是没有安全感，平时约会基本就是吃饭看电影，没有实质性的进展，每次约会都是我约乐乐，而她不会主动邀约我。

9、想了解女性在感情上的需求，就要先了解女性的思维方式，所以我们先从男女思维开始说起。

10、要知道，女性分手之后的心理其实会变得有些极端，刚从一段感情走出来的时候，她们的情感需求会变得相当的理想化。从一个追求，“适度”被爱，被满足的状态，会变成需要“全然”被爱、需要全然被无限度包容、以及能够被无条件满足其需求的状态。

11、如果要挽回自己女朋友千万不要穷追不舍，不要盯着她不放，而是应该给对方足够空间，在分手的前几天里，可以先不用联系对方，不用频繁联系，否则对方会觉得你这人很烦。

12、客观考虑问题.如果真有不可调和的矛盾，那就接受吧。否则就对症下药，但切勿用猛药。

13、第二步，可以回忆下曾经的两个人在一起的甜蜜，说给另一半听，女孩子都是比较重感情的，所以过去的美好，往往会让女孩子心软。

14、在这里，我需要再向你普及一个关于在女性心里“特别的男人”的知识点：

15、既然曾经你们在一起过，说明你身上还是有吸引她的地方，所以你要搞清楚她为什么会离开你。

16、一般女人对这样的请求不会拒绝，更不会对你产生抵触心理。她为你花费了时间，你给了她一些关心，在本质上你们两个人建立了一些联系。

17、我们可以想一下，分手后好聚好散，你和女生还能维持朋友关系，最多女生对你的反应比较冷淡。而一味的骚扰和施压，只会增加对方的反感情绪，甚至被女生拉黑。

18、其实，对于已经死心的女友用什么样的“招数”，还是要看女友是什么类型的。如果是个性比较小鸟依人、温柔的，那么可以适当的考虑死缠烂打的招数，多跟对方谈心，每天接送她上下班，不需要一个月就能够让对方回心转意。

19、这些改变是由内到外的，不仅可以让你从外表更加靓丽，还能让你拥有更多的自信。当女人见到你时，就会有一种刮目相看的感觉。

20、比如：你想买一个宠物(女人是宠物迷)，你就可以主动寻求她的帮助，让她花时间帮你推荐几个合适的宠物店，甚至和你一起去挑选宠物，然后顺便关心一下她。

21、这三点，是建立女性对你的依赖感的必要条件。

22、主要目的还是为了降低乐乐的反感情绪，为后续的一个挽回打好基础，在这期间阿伟还需要做很多项提升自己的训练。

23、不要等到失去它才后悔。当我失去女朋友时，我想起了她对我做过的各种好事。然后我开始表达我的遗憾，并开始滔滔不绝地说这是我的错。请原谅我。你不认为这种事后诸葛亮会让你的女朋友生气吗？为什么要等到你失去它才知道你的女朋友对你这么好？同样，她也不想利用休假来教你如何去爱一个人。分手有时并不是无情的，也许这只是避免伤害的一种方式。

24、1)没和你分手前；那就是需要你每天陪她两个小时，陪她逛街，给她讲笑话，陪她买衣服，给她买包包。

25、要想挽回死心的女友，先得知道女人为什么死心。女人要死心无非就不外乎这三种情况：要么物质需求不对称；要么对你的行为已经彻底绝望；要么她已经不再爱你了。

26、其实维持一段关系的秘诀，不是表现得自己离开了女生就无法生活，这种想法是最幼稚的想法。而是在交往的期间，不断提升自己的魅力，让女生离不开你，这样才能做到真正意义上的长久。

27、每一段恋爱中，我们都会对彼此许下美好的承诺，并且对此深信不疑。恋爱中相爱的两个人，仿佛拥有超能力一般，关于对方所许下的任何事情，都能记得非常清楚。这一点女生表现得特别的明显，男友不经意间说出的某个承诺，被她心心念念地挂在心上了，可是，男友浑然不觉，只是一时兴起，随口说着玩玩的，根本不记得有这回事了。女生日后一旦发现了，就会感觉非常失落对你死心，觉得男友对这段感情不够认真，男友不那么在意她，关心她。所以，男人在许诺时，一定要发自内心，做不到的事情牢记不要轻易说出口。你自己对女友许的每一个承诺，都要尽自己最大的努力去做好，如果真的实在做不好，一定要跟女友道歉，表达你的难处，而不是敷衍应付了事。

28、作为普通朋友的一个立场，就是你接下来可以挽回的契机。

29、男人也想自由，想和其他女性进行正常交往，也希望自己的女人可以理解这一点。

30、因为人是视觉动物，只要到达这样的效果，你的前任看到你才会感觉到耳目一新，从而动摇对方分手的决定。另一方面，内在改造也需要提升，例如：思想层次，恋爱等级，待人接物能力等等。

31、一两次的饭局后可能你们会逐渐消除之前的尴尬。接下来可以试试通过偶遇，这里的偶遇可以是经过精心设计的，而不仅仅是靠缘分和运气。

32、女人死心肯定不是一两天的矛盾造成的，也绝对不是突然提出来。可能分手后你卑微讨好过，苦苦纠缠过，可是女人都无动于衷，可能你已经拼尽全力去挽留，觉得自己态度非常诚恳，但是在女人看来这一切都没有意义。

33、她所做的，所说的这些，都是在向你提供情绪价值，为的就是希望你继续满足她的情感需求，最好能和她建立亲密关系。这样她就不怕失去你，不怕情感需求得不到满足了。

34、所以，想让她回头，你得先知道是什么原因，假如是移情别恋，我劝你还是放弃。千万不要死缠烂打，那样只会距离越来越远，如果是你做错了什么，那你就要改过来，只是这得需要一段时间来证明给她看。可以多学点东西，让自己变得更加优秀。

35、我是阿伟，今年26岁，是一个老师，工资在二线城市而言还算不错，通过家里的帮助买了房。

36、第你自身就存在一些不良嗜好，并且屡教不改，比如你总是嗜赌如命、整天爱喝酒等等，她曾经肯定不少为了这些锁事跟你争吵过，也给过你很多机会，你每次肯定也用过同样的手法去祈求过女方，女方总是被你的祈求方式心软而没有放弃这段感情，但尽管你曾对女方做出过一些承诺，你不但没有兑现，还总是犯同样的错误，次数多了，时间长了，女方也彻底绝望了，对你完全失去了信心，迫不得已才做出的决定，因为她已经不信任你了。

37、我们分析了乐乐在这段感情中的诉求，她需要的就是一个成熟稳重，可以让自己依靠的男人，由于阿伟比较幼稚，所以我们需要改变阿伟在乐乐心中的印象。

38、这个阶段需要牢记一个点，那就是收好自己的情绪，不过分暴露需求感，不让女生感觉到你的目的，所以和目标恢复联系的时候一定给女生一种感觉，你是因为客观因素逼不得已才联系她的。那么工作上的事情就是最合理的一个理由，给女生一个无法拒绝的理由。

39、当你们之间产生矛盾，已经无法轻易化解，最终导致走到分手这一步的时候。你就绝对不能用你所谓的以爱为名的方法，去不断打扰对方，拼命的告诉对方自己有多爱她，有多离不开她，答应她一切要求，只要她回来。可是，既然走到这一步，女人就绝对不会心软，她已经不相信你嘴里说出的任何一句话。所以你要做的就是，给彼此足够的空间的时间，冷冻双方高涨的矛盾情绪点，让时间慢慢淡化对方当时偏激的情绪，利用这段时间改变自己，才有可能挽回成功。

40、如果你在感情里，充满控制欲，会让身边的人过得很累。谈恋爱本应是一件愉快的事情，如果在这过程中，其中一方感到不快乐，自然会产生逃离的念头。因此，想要请改变控制欲强这个坏毛病。

41、所以，能给她安全感或者提升自己的第二次吸引力就会慢慢挽回她的心。其实"每个人都在寻找生活中合适的人，但是没有人试图成为合适的人。"是的，两个恋人在他们第一次坠入爱河的时候一定有他们自己的相对优势，而且两个人都被对方的相对优势所吸引，但是随着时间的推移，两个人都暴露了他们的相对劣势。

42、同样的，偶遇要表现得自然，不要显得是事先早就知道会发生的结果。见面后自然的打招呼，注意要绝口不提感情的事。如果她对你还多少显得疏远的话，打完招呼后表示自己有事主动先离开现场就好。如果对方并未表现得反感，可以问问她接下来的计划，有时间可以一起坐下来喝杯咖啡。

43、最好的做法就是在女生产生抵触情绪之前，主动定义你们之间的关系，达到一种朋友之上，恋人未满的状态，帮助对方找一个台阶，接受你们之间的关系定位。

44、在感情里，我们要学会和自己的女友去沟通商量，并不是什么事情都自作主张，这是严重忽略对方感受的行为，不管对方的想法是正确的还是错误的，我们都可以细心去听一下，然后相互沟通得出最优的解决方案。

45、当我们要扭转自己在一个人心中的印象时，你去告诉这个女生自己已经改变了是没有用的，因为目前这个阶段女生对你的信任度还不高，所以我们可以从侧面让女生知道我们是一个可靠的男人。

46、第一步，作为男生来说，要有担当和气度，无论是谁对谁错，男孩子不要逞一时而错失了自己的爱情，要勇于承担起自己的责任，学会先低头认错。分手了怎么挽回死心的男朋友？学会这几招让你重新挽回他的心！

47、两个人一旦分手的时候，如果女生的情绪很崩溃，就是根本接受不了这个事实，她会去吵闹等等，会对自己的人生感到失望绝望，态度状态非常的差。那么这种情况下，我们就可以知道她是值得我们去挽回的，因为只有相爱过，或者是还爱着才会出现，如果一个人不爱了，她就会十分淡定冷静，马上就想要离开，而不会去纠缠这么长时间，我们也是需要明白这个情况。

48、但是，在你问着问着的时候，她突然对你发火了，说你根本不懂她，说你态度不好，一直问问问，烦不烦？(她在表达她的情绪)

49、以我作为女性的角度，可以很肯定的告诉你：真的不能挽回了！女性一般是心比较软的，可是一旦她死心了，那就根本没有什么看挽回的余地了，真的！

50、第三步，道歉的同时，最好是能给对方一个惊喜，可以去买个小礼物，或者一束花来表示自己的诚意，这样更能打动女孩子，会让她内心感觉你还是在乎她的

51、情绪投入：是指你什么都没做，她自己主动对你产生的情绪。

52、而如果对方的性格属于比较女强人的一类怎么办？这个时候就要用理智的办法去让女性回心转意了。可以考虑约女友出去找个咖啡厅谈一谈，说说自己对于这段感情的看法，表达自己的不舍。另外，也委婉的指出，彼此双方年龄已经差不多了，不能再这样任性下去了，之前的事情确实是自己的错，希望对方能够给自己一个改过的机会。只要是理智的女性，在听完这一番介绍后，多多少少会心软，重新考量彼此之间的关系。

53、在挽回的过程中，有部分人对挽回这词理解错了，觉得做事感动对方，或者说故作可怜让对方心软就是最好的复合手段。如果女友向你提出分手，她心里自然是想得很清楚了才会得出无法与你继续感情的决定。不要面子般地求复合，这就是你所谓的挽回策略吗？显然你只是在有勇无谋地逞强罢了，对挽回一窍不通怎么挽回一个死了心的女人如果两个人的感情基础很深，那么是可以挽回的。

54、每当聊到女方的需求，就有不少小伙伴，要么愣住了，要么以自己浅显的认知说：“女人需要的？是钱吗？”

55、想要挽回女朋友，首先就要让自己重新投入恋爱场中，重新找回两个人当初相恋的感觉，当你喜欢上你的女朋友的时候，她会感觉得到，如果当你们分手之后，你仍然时跟在她后面，她就会理所当然的依赖你，所以想要让她重新对你感兴趣，你一定她明白，你已经准备好接受一段新的感情，那可能会让她吃醋，也能拉回她对你。

56、可以换回来！只是时间的问题！就像大话西游里面那样，无论死猴子怎么伤害紫霞，最后猴子还是以一句经典的话，打动了紫霞！所以，女人的心是水做的！没有过不去的砍！

57、这个时候她就容易跟你敞开心扉，你们俩可以放松的去聊天，你就有机会去跟她了解一下，她说想找一个脾气好的是什么意思？就是让她非常介意，真正想要分手的原因是什么。

58、  当你的各方面都得到提升了，是时候让对方看到这么完全不一样的你，从而促成下一步的操作。当对方看到你的改变后，会开始好奇，会开始反思，当初分手是不是一个错误的决定，从而更加关注你。

59、在过往的相处过程中，我们或许忽略了女友的需求。那么在挽回的时候，我们需要满足对方的需求，深入对方的内心，看看对方真正需要的是什么？很多人总是认为自己给予的东西就是最好的，却不知道对方真正想要的是什么东西。

60、死缠烂打。有种直男癌，他们觉得女的天性就喜欢逆来顺受，不能宠着让着哄着，必须以压力使其屈服。

61、所以很多男性咨询者在问我的时候，会问到一个问题，就是为什么分手后，离婚后，她怎么和变了一个人一样，六亲不认，极度暴躁。这就是原因啊。

62、如果这个时候，你很认真的跟她讨论“如何嫁给这样的男明星”“怎样才能给这些男明星生孩子”，她可能会觉得你“是不是有毛病？”(这也是情绪表达和逻辑延展的差异化体现)

63、要懂得放下，是要男人不要拘泥于过去，而不是要男人放弃挽回。放下感情束缚，勇于尝试，放手去挽回。放下当下的不适，不要在意对方现在的男友，只需要做好自己便可以，放下所有的功利心。

64、都知道女友死心是很多事情累积而来，所以要想挽回一个死心女友不是那么容易的。但毕竟有很多年的感情，不是说忘记就能忘记的，就算女友死心了闹分手也还想去努力挽回，争取一下。那如何挽回一个对你死心的人呢？下面给大家分享挽回死心女友的方法。

65、男人都是忌妒心重的小器鬼，同时又像孩子般容易被哄骗。

66、再加上你们两年的感情，她是知根知底信任你的，她大概率就会跟你复合。

67、这要看彻底的程度，凡是都不是绝对的，重要的是别做那些让她更加厌恶的是，生气的情况下，一般都是失控状态！所以肯定有机会，当然让自己变优秀是最重要的！如果你浑身都散发着魅力，那么失去她只会让你更加成熟，而不是要死要活!

68、第三点我们暂且不谈，主要说说第一点和第二点：调动她的情绪+引导她情绪投入。因为这个是很多男性小伙伴最缺乏，也最不擅长的。

69、在女性的荷尔蒙中，有一种叫做雌二醇(Estradiol)的甾体雌激素，它会让女性的思维更集中在“情绪”方面，使情绪更加的敏感，思维更加聚中。遇到问题的时候，会优先以自己的认知(不管这个认知是否全面)来思考当下的问题，同时会将她的思维，反映在情绪上。

70、怎么挽回一个死了心的女人，爱和恨就在一念之间，很多人死心了，有可能是对方出轨了，也有可能是对方做了什么错事，但要怎么挽回对方呢，我给大家整理了的怎么挽回一个死了心的女人文章，希望对大家有所帮助。怎么挽回一个死了心的女人1让自己的女朋友吃醋回到自己的身边，来挽回自己的女朋友。

71、阿伟和乐乐持续了10天的暧昧期之后，一共约会5次，在最后一次约会中，阿伟向乐乐说出了我们事先帮他准备好的挽回话术(利用心痛指标法则)，两人成功复合，重新在一起。

72、既然对方已经死心，那你总得知道对方为什么对你死心，对方的需求又是什么。如果你们之间的关系还不算太僵化，就算分手了你也可以主动约女友，给女友一个台阶下，如果女友正有此意来赴约了。在约会过程中，你要制造出轻松愉悦的氛围，要少说多听，听听女友的内心的真实想法，使用“复述”来进一步确认和肯定女友想要表达的意思，鼓励女友表达出自己的想法。

73、在挽回的初期，很多兄弟无法控制自身的情绪，担心女生有新的对象，所以总是去和女生联系，实际上这只会让你们的关系加速死亡。

74、总之，她看到什么都会想起你，想起你就会有情绪上的波动，这就是她对你的情绪投入。

75、是你身上某种缺点让她对你彻底的死心了，感觉和你在一起已经没有任何意义了，所以才要离开你。这样你就应该对症下药，找到缺点改正，即使现在改不了也要让她看到你的决心，最好是彻底改变自己！这样才有可能挽回他。

76、当发现做完以上这些，女生都不为所动后，有的男生会开始服软，并且是180度的大转变，彻底以跪舔求和的方式，试图让对方心软。但是，这种做法不仅丢失了原有的框架，更容易引起厌恶，这是另一种死缠烂打的做法，相同的是，只会让女生更加反感。

77、做为女人，我觉得一旦变得绝情起来就很难回头，女人容易心软，如果不到一定的程度根本绝情不起来，不过也不所有的人都一样，

78、千万别随便的跟着自己的惯有对待女人的错误逻辑和性子行事，我们要找到规律，否则，你离挽回的目标只会越来越远。

79、她需要的是，一个能够了解她的情绪，照顾到她的情绪，回应她的情绪，甚至调动她的情绪的男人。

80、所以，我希望你明白：在挽回时，她最需要的，不一定是一个多么有钱，多么帅气的男人。更不需要你追在她后面喊你多么爱她！

81、你是不是很绝望：为什么女人翻脸这么快？！难道她以前那些表现都是假的吗？！女人啊，冷酷起来真无情，看来很难复合了。

82、这个时候你是不是更懵了？你问这么多还不是为了帮她解答问题，想让她开心啊！她怎么扯到态度上来了？难道你的态度还不够端正吗？

83、②归属感：能让她觉得你的未来的感情是归属于她的，你不是跟她随便谈谈恋爱；

84、给点时间她释放负面情绪，同时也是对你负面印象的清洗，经历过这个抗拒期后再试图联系不迟。

85、恢复联系后这个阶段，注意建立亲密感，是避免停留在朋友区的重要手段。但建立亲密感之前要避免暴露你对她超越朋友的好感，否则目的性太强，太急功近利反而容易前功尽弃。

86、那么问题来了，如何引导女人主动投入，一个死心的女人怎么会愿意为你付出呢？

87、找前任复合，那肯定要跟对方沟通交流的，第一句话说什么比较好，其实没有固定答案，大家就跟朋友沟通时一样，不要太刻意，让双方都感觉轻松。

88、男人出击的行动过于猛烈，反而会让女人退避三舍，男人需要给对方更多的时间来思考，看看是否对男人仍然有感情，是否真的想要和男人重归于好。男人要做的最多的事反而是一如既往地对对方好，然后耐心的等待对方的回应。

89、如果你自己先做了三分之一的功课，到了和她成为朋友的时候，你可以从潜沟通里面去表达：其实这个地方，我已经意识到自己的问题了。

90、2)和你分手后；那就是需要一个男人，每天陪她八小时，陪她全天逛街，给她全天讲笑话，还必须很好笑，陪她买很多很多的衣服，给她买奢饰品包包。