一、打开自己心结的说说

1、病情分析：你好！对于你遇到的问题我个人的建议是要从根本上调整心态，不恨一个人，是因为你已经从内里原谅了她。如果你没有真正原谅她，那么所谓的“不恨”，也是不能持久的。指导意见：而且我个人的意见是也要从事情的另一面看看，想想自己平时有什么做的欠妥的地方，两个平素不相识的人，不可能彼此突然产生恨意的。作为儿女，我认为我们始终应该尽量去宽容谅解长辈，这是家庭和睦的基础。

2、人生三不斗:不与君子斗名，不与小人斗利，不与天地斗巧。人生三不争:不与上级争锋，不与同级争宠，不与下级争功。人生三大憾事:遇良友不交，遇良机不握，遇好书不读。

3、怎样打开心结呢？首先应该了解心结是如何产生的。一般而言，心结由爱情失意、考试失利、家庭不和、工作不爽等等。因人而异。心结的产生，与儿童性格的形成时期有密切关系。那个阶段发生的事情，很可能影响自己的一生，特别是心结的产生。因此，解开心结一定要因人而异。对于心理咨询师，对不同的产生原因，制定不同的治疗方案。总的来说，心结的解开，可以采用以下普遍的方法。首先是沟通。与智者沟通，与长者沟通，与爱人沟通，与朋友沟通。但选择沟通的人，一定是保守秘密的，关心自己的。并且具有一定的心理学知识。沟通之后，就要研究自己、思考自己了。很多事情需要落实。

4、与智者沟通，与长者沟通，与爱人沟通，与朋友沟通。但选择沟通的人，一定是保守秘密的，关心自己的。并且具有一定的心理学知识。

5、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

6、一个人如果不能学会遗忘，那将是很痛苦的事，别再自寻烦恼，快把痛苦的事给忘了吧。

7、没有精心安排的剧情，没有刻意邂逅的场景，只有你我，还有酒。来来往往的角色里，许多人擦肩而过，只有你才是唯一的主角。

8、让我知道你有「点赞」+「在看」哦

9、生命苦短，不管你是开心还是不开心，时光都不复返。有时候，“生气”不过是拿别人的错误惩罚自己。对于生活中能改变的事，尽力去做；不能改变的事，坦然接受。

10、不要太心急，不用太焦虑，所有事物的流动，都自有它的顺序。很多的时候，只要我们等一等，就安全了，让一让就过去了，忍一忍就和谐了，看一看就明白了，尝一尝就知道了，问一问就清楚了，想一想就悟出了。

11、心塞塞，感觉特别难受。

12、每个人都有着自己的难，有时候说出来也未必真的有人能懂。我们只能对自己说，没有经历过的事情，不轻易定义，没有体会过的感受，不随意评判，因为你永远不知道，一个总是微笑的人，是否也曾在某个夜里无声哭泣。

13、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！不要害怕过错而错过……

14、长期积累形成的症状要慢慢地消退，我们只能慢慢地来，现在最重要的是要找到一个让你控制自己情绪的方法。

15、  许多人走向不归路。例如，疯狂的罪犯们，调查他们平时不喜欢说话，自己一个人独立，经常在自己的心情上发酵变质，所以通过说话可以很好地缓解心情的忧郁。

16、谢谢茫茫人海你能看到我的文字

17、心结会影响到一个人情感和情绪的变化，从而影响到自身的身心健康、人际关系、工作以及学习，因此，我们一定要及时解开心结，而要解开自己的心结就必须要学会控制自己的不良情绪，如下：

18、所谓成功的人，对于绝大多数人而言，就是今天比昨天更智慧的人，今天比昨天更慈悲的人，今天比昨天更宽容的人，今天比昨天更懂得爱的人，也就是今天比昨天进步一点，心灵和行为日趋高尚的人。

19、无论怎样我们总要做些什么来改变目前的壮况，而所做的一切都需要你的愿望和勇气来推动它。

20、病情分析：根据你的描述，你这是感情的问题指导意见：根据你的描述，两个人在一起，要考虑现实实现的可能，是否适合，不能盲目的在一起，多多交流，之间不要有什么误会,其次相互信任是最基本的。

二、心里的结打不开的说说

1、13学会遗忘烦恼，快乐就会多一点；学会遗忘苦闷，潇洒就会多一点；学会遗忘伤痛，喜悦就会多一点;学会遗忘磨难，幸福就会多一点。

2、罗带同心结未成，江边潮已平。——北宋林逋《相思令》

3、昨天和另一半再次掏心窝的畅谈了一番

4、那段时间，她的头发大把大把掉，每个深夜都辗转难眠。她自嘲说：“奋斗了大半生，忽然没了工作，没了恋人，也没了积蓄。”不过倔强如她，自责过、颓废过之后，还是一步步走了出来。

5、总有一个地方，一辈子不再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起让你心痛，刻骨铭心。总有一段情一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。来来往往身边出现了很多人，总有一个位置一直没有变。

6、凭什么他可以拥有大把的时间去自由的成长

7、不要等我变了，才说怀念以前的我，心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

8、嫉妒的确是一种无中生有的能力，它会使人变得敏感、多疑，而且它完全丧失自信。

9、他爱你的话，怎么会挤不出时间陪你呢。

10、其实不是因为他没时间陪孩子而已

11、生活中，我们常常拿别人的尺子，来丈量自己的人生，却忽略了自己到底想要什么。

12、让对方打开心扉还是让自己打开心扉？如果想让对方打开心扉的话不光说话这么简单首先你用除了说话以外的方式去了解她的过去了解她的性格当然如果她愿意直接告诉你就忽略然后根绝性格爱好之类的跟她聊天觉得你有趣了她会主动找你聊天说明已经打开心扉了

13、风很特别，花很浪漫，雪也温柔，月更怡人，故事里的情节只有自己本色出演，故事里的味道只有自己体会。

14、心绪不好或心理压力大时，千万不要一个人关在屋子里生闷气，苦恼自己，应该走出去，到环境优美、空气宜人的花园、郊外，甚至是农村的田园小路上去走一走，舒缓一下心绪，去除一些烦恼。

15、  打开心结最好方法,抑郁焦虑怎么打开心结

16、  直面自身存在的问题。

17、但真正聊过以后，我也释怀了

18、如果你不知道怎么原谅，那你心里这个坎就是没有过去，你内心抵触原谅他，但你又不想离婚，你过的很纠结很矛盾.还有关键是你老公悔改表现怎么样，如果他完全知道错了，你可以原谅他.出轨的原因多数是双方都有责任，你也回想回想自己有什么不对的，比如说夫妻生活，或者你俩经常吵闹.找个节日或者机会，抛开所有事务，就你俩好好谈谈，互相说说，把你的心结打开了，自然而然你俩就好好过日子了

19、有得有失，有起有落，才是人生常态。暂时的失去，是为了日后更大的收获。很多时候，如果事与愿违，请相信命运一定另有安排。

20、自我醒悟，至少应该有某些层次的领悟。

三、放下心结的说说

1、解铃还需系铃人你们可以进行一次长谈将彼此的心里的想法和对方说一说互相更加理解对方是最好的方法只要你们知道对方心里怎么想在处事时你们就会设身处地的为对方着想这样你们之间就不会有什么打不开的心结了前提是你还想珍惜他挽回他试着这样去做会有你希望的结果

2、不要为了弥补上一个错误，继续做错误的决定，连串的错误会使你不可收拾。

3、大家回答的都很好,我作为一个魔羯女说说自己的想法吧.的确我们很讨厌粘人的男人,尤其是在自己很忙的时候.不喜欢长时间打电话,喜欢距离感,因为那样感觉会很安全.喜欢在暗地里分析喜欢的人.给她时间,不要追的过紧,体贴固然重要,绅士风度和一定的客观能力也很重要.她既然选择了你,那么就证明她在心里看好你了,所以不要着急不要担心.

4、这个时候先要冷静你想挽留是因为你对她突然离开的冲动不舍还是深思熟虑非她不可然后再说挽回的事我是个女生我觉得要看她是哪种变心是背着你劈腿？那我觉得你别挽回了不值得如果是你们吵架了她变心可能是闹别扭呢或者吃你醋故意给你看呢这样的话你好好想想你做错什么没有有的话找她心平气和说说给她一个安全感

5、我们应该这样的劝导自己：“烦恼不去找，不会有烦恼。”一旦有了烦恼，便把心里的结一个个打开。如是而已

6、根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗?

7、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

8、释义：床帐之上垂着同心结，琼筵上飘来了阵阵苏合香。

9、生活正因为既烦恼人，又迷人，才这般令人想舍又爱，爱而难舍。

10、不珍惜爱自己的人，无论你们的爱情多么的甜蜜，一旦有人不珍惜了，就将面临破裂的危险。一旦不珍惜爱情错过了想要挽回就难了，爱情需要表达出来：人的一生是一个相互关心、关爱的过程，每个人都有情感的需要，不要让爱人只是用猜想知道你的关爱，而是要让对方时时感受到你的心意，这就是你用嘴巴告诉对方你的爱，还需要用行动来表达爱的程度。爱就是打开心扉，让它自由地流淌，让对方看得到、听得到、感受得到。

11、一次凌晨回家时，她走在路上突然崩溃，莫名其妙掉眼泪，不知道自己这么忙究竟是为什么。

12、人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法越过它。你应该沉着冷静，找出受挫的原因，采取有效的措施补救；你应该审时度势，迂回取胜；你应该理清思路，锲而不舍；你应该寻求升华，等待机会。或许，不期然间会是柳暗花明。纵使，幸运迟迟未到，但因你另一种心态，另一种情绪，你将拥有坚强和积极！

13、风前带是同心结，杯底人如解语花。——宋朝黄仲则《感旧》

14、没人会真正的感同身受到你的痛楚，也没人会真正的去在意你一路走来所遇过的坎与负过的伤，所以别再为了寻求安慰而四处同人诉说你的苦，因为旁人只看结果，也只关心结果。

15、求人不如求己，种恶不如行善；烦恼不如快乐，修身不如修心；随欲不如随遇，追名逐利不如淡泊随意。好好爱自己，快乐紧相随，幸福无限期。

16、说一句谎话，要编十句谎话来弥补，何苦呢?

17、  出一身汗睡一个觉。

18、不过拍摄时，导演一直在考虑怎样遮掩他脸上的伤疤，这让他的表演束手束脚，连他自己都觉得“我的演员路可能走到头了”。后来，他在另一部剧中饰演反派，因为没有形象包袱，反而如鱼得水。

19、坚持是一种品质，过度的执着却成了执念，束缚着我们的人生，让我们陷入围城式苦恼。我们常说要学会“宠辱不惊，闲看庭前看花开花落”，但是真正做到放下，打开自己的心结是一件很难的事。

20、人生必须要体验的现实。现实让我们看清了冷漠无情，世态苍凉，更让我们看透了人心叵测。但是也照亮了我们的人生成长，我们不要同流合污，更不能失去做人的道德底线，做一个善良而真诚的人，一辈子心安理得。

四、心结解开的说说大全

1、  心理学家调查过，一个人在某个地方过了很长时间就焦躁不安，为什么我们总是厌倦自己的家，厌倦公司旅行。改变环境改变说话对象接近自然会变得舒适。

2、学会承受，学会放弃，学会坚强，学会微笑，那是一种别样的美丽！

3、记忆中的那个少年，眉目清秀，干干净净，像夏日冰爽的柠檬汽水。

4、我也想拥有这样的自由啊，想拥有这样整块的时间啊！所以我嫉妒

5、遗憾是一种美，一种卓绝的和痛苦的美。若人的一生没有一点遗憾，则此生如一盘没有加盐的菜，可吃但无味。

6、因为生活其实很简单，都要给彼此多一点空间，大度一点，不要总拿着一个问题问自己，这样只会让自己越来越迷惑，要站高一点，这样才能看到远点，看得清楚。

7、2022听起来就很浪漫，希望你会被人坚定的选择，被明确的爱。同时也要学着和过去的自己和解，所以那些让我不开心的人和事情都忘了吧，让他们都过去。“若使心中存日月，化作流云又何妨”。

8、如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。

9、你编织了一个谎言，你为了合理这个谎言，你会编织越来越多的谎言，你生活在越来越多的谎言中，你就等于生活在越来越大的心理压力中。

10、心结一打开，烦恼也就不复存在。这是一个简单而可行的办法。

11、婚后，他和太太四处借钱，开了一家酒吧。但酒吧生意惨淡，最艰难的时候，他们连暖气都用不起。

12、那就要看你男朋友对她的想法了！如果还爱着她那没办法你在怎么生气发火你也争不过她！！如果他爱着你的话，至少这个事情他应该懂得你的想法至少他应该知道你会因为这样的事情生气，难过！！！他够爱你的话，就不会让你去发现这个秘密的会自己吧这个照片消失掉！！毕竟这个只是过去的，要回忆的话就在脑海里回忆这样至少不会伤害你！！！可是你的男朋友却这样的让你看到了我估计他还在爱她吧对你的爱远远不及对她的爱！！！自己做个聪明的女孩，跟他好好的谈谈吧！！看他怎么说，如果说他忘不了过去的话，那你就选择离开吧！！因为你永远争不过他心目中的她的！！如果说他只是当朋友的话，那么请他以后也要注意你的想法！！！不能这么自私的不顾你的想法！！！聪明的他我想他知道会怎么做！！

13、心结难解，情绪失控，都离我远点吧，此刻我只想静静。

14、事情都已经过去了,再怎么揪着不放也没有意义啊不然,每天因为这件事吵架吗那不是自己不让自己好好过日子吗

15、人生在世，悲欣交织。有人终日郁郁寡欢，把日子过成了悲歌；也有人眉飞色舞，把生活中的苦酿作甜。

16、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

17、抚一曲长相思，孤灯，小案，执笔天涯。

18、少年当如仲夏最灿烂之花

19、几家灯火阑珊处，锦夜乱发伴愁眠。几度梦狂复痴醒，心中千结解也难。

20、你应该跟她讲，有些人留着，只是习惯或者是想做个纪念，并不是说还放不下，这个不应该成为你们之间的障碍的，很简单的一件事情，不需要想那么复杂，或者暗示她一下，让她知道你会在意。

五、把心打开的说说

1、长辈们总是说“不听老人言，吃亏在眼前”，强调的是要向有经验的人取经，并不一定非的是老人。每个人都不是一座孤岛，我们认识到自身的问题后，知道了自己的心结是什么，可以向周围的人求助。和跟自己有相同经历的人沟通交流，共同讨论一下有什么解决办法。被人倾诉会让心里好受一点，也是解决问题的办法之一。其次共同的经历会让你们更理解彼此的处境可以提高解决问题的效率，咨询和倾诉对象可以选择已经成功走出心结的小伙伴，博采众家之长，提取适合自己的经验。

2、有时候这只是他说说的，你千万不要当真，是他心里在欣喜，才会如此说，男人巴不得有个女人对自己好呢，越好越有吸引力

3、人生，也没有永远的痛，再深的痛，总会痊愈，你不能被动等待，你要努力自我结痂。不属于你的感情，早晚总得离开。失去的，只不过是人生旅途一道风景。你不应深陷其中，伤你的，不是感情，是你自己的脆弱和回忆。往前走，前方一片敞亮。人海茫茫，何愁前路无知己，天下谁人不识君。你什么时候放下，什么时候就没有痛苦。只要心灵能够光明，痛苦自会远遁他乡！

4、病情分析：你好,是受到了刺激才会有轻度焦虑症和抑郁症的!指导意见：建议平时你应该多点的陪在她身边,尽量不要刺激她.陪她想做她想做的事,.多点和她聊天,散步.说下开心事,等她注意力分散!

5、你好，是这样的，那是因为你性格比较内向，你对自己不自信，想开点顺其自然就好了，这不是什么心结，是自已性格问题，人都是从不陌生人变成陌生人，或许你说的这种就是，你没有那种自然熟，都没有的。

6、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

7、 婚姻中的事，说起来没有大事，都是鸡毛蒜皮的小芝麻绿豆的事，但一件件小事组合一起不及时消化、处理的话，就会变成解不开心结的大事。

8、做自己，才是最重要的。正如村上春树所言：“不是所有的鱼，都生活在同一片海里。”生活是自己的，别在意别人的眼光，别拿自己的短板去和别人比。

9、以及这段艰辛的日子总会过去

10、  把你的心结告诉一个你可以信任的人。

11、博山炉中香自灭，镜奁尘暗同心结。——唐代刘禹锡《伤秦姝行》

12、人，都希望道路平坦，尽管说生命会因磨练而美丽，但没人愿意去追求这样的美丽。只是人生别无选择，该来的，终会跟上你的脚步。无可奈何也好，感叹命运不公也罢，你既已成了被动的接受者，你就得面对，就得坦然。拳击场上的拳击手，被重重的一拳击倒在地，很痛的感觉，也许觉得自己起不来也不想起来了，但无可选择，总是要站起来的，不论是在裁判数一还是数十之后，输与赢总是要站起来面对。

13、或许失恋，或许择业受挫，或许工作失误，或者被打击，或许婚姻失败，或许……漫漫人生，总会碰上这样或那样的不顺。有的人，只当是人生的一次经历，坦然过去。但有的人，却走不出来，在心里，给自己打了一个又一个的结，甚至，在沉闷日子的滚轧下，越勒越紧……

14、每个人的内心都不是坚强的，谁都不愿意去接受那些出乎意料的痛。所以如果爱一个人，就不要说太多做不到的承诺。如果不爱一个人，就不要轻易接受对方所有的好。我们经不起来来回回的辜负，也扛不住反反复复的背叛。

15、点亮在看点赞分享开启十二月好运

16、我们都曾盼望过十年，却不曾珍惜这十年。

17、解不开的心结，受不完的挫折，我现在好累。

18、人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。

19、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！不要害怕过错而错过。

20、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！