一、怎么打开心结的说说

1、每当误会消除冰释前嫌的时候，故事就距离结尾不远了。

2、比如朋友之间的关系：有的人太过于看重感情，实际上任何让人不舒服的关系都是错的。一个人对世界最大的贡献就是让自己舒服又快乐。人的一生虽然短短几十年，但是也会遇到形形色色的人，有的令你舒坦自在，有的却让你增烦添堵。真正对的人相处起来都很容易，无论是友情还是爱情。凡是让你不舒服的关系都是错的。与其为难自己，不如趁早远离。

3、越早打开心结越好，一个有心结的日子是不好过的，会在爱中减分，会享受不到全面的爱。会爱的不彻底。这样的爱是不完美的，是有缺憾的。等你真正意识到的时候，得错过多少真正的爱。

4、你以为自己永远打不开的心结，其实在睡一觉起来之后就都解决了。

5、如果你实在放不下，那我告诉你，痛了，自然会放下。

6、“好了，你的身体已经很难受了。换个头脑，跟我说一说那些对你的困扰有帮助的人或者事吧!”Blinn提示我。于是我提起了我的心理治疗师。

7、解不开的心结，受不完的挫折，我现在好累。

8、天珠逆命命换命，神子之劫解心结。前因后果难离清，神魂觉醒自然明。

9、所以，所有心结的问题都不是简单的对与错的问题，而是背后的经历和经历带来的体验问题。道理很容易明白，但要说服自己的感受就没那么简单了，这也是心结难以打开的真正原因。

10、希望尽早打开心结，开心快乐。首先，分析一下自己的心结是什么？为什么不快乐？源头在哪里？知道了心结所在？就这个心结源头找到自己的立场，找到了自己本人为立场，就要站对立场作出正确的选择，包括选择了这个方向斦要承受的一切。都准备好心理来承受，不能两全其美，就准备好不选择所带来的后果，也有能力化解它。一切按着自己目标前进，路上遇到了纠结的心结，就一个一个理智的打开。找到了方法，心结自然解开。心结，顾名思义，就是心理边的疙瘩。每个人都有心结。它是人类心灵中最柔软最真实的部分。

11、释义：同心结飘荡在风中，软语如花的佳人之影晃动在酒杯之底。来去匆匆，如梦如痴。

12、人生必须要体验的现实。现实让我们看清了冷漠无情，世态苍凉，更让我们看透了人心叵测。但是也照亮了我们的人生成长，我们不要同流合污，更不能失去做人的道德底线，做一个善良而真诚的人，一辈子心安理得。

13、活在别人的掌声中，是经受不起考验的人。

14、想少了的人要不断提醒自己，结果其实还有其他的可能。火柴在衣袋里燃起来了，还好里面没有火药;手指扎了刺，感谢上帝没扎在眼睛里……

15、老伯坐下后，颤颤巍巍地从怀里拿出了一沓褶皱不堪的材料说道：“我叫丁殿明，今年80岁，党龄48年，1992年从供销社退休。就在临近退休前，因为一次意外……哎，看我这条腿，落下了伤残。”

16、心理专家：妙招教你如何打开心结?

17、一念执，千样苦楚来，一念放下，万般自在，人活着，要学会放下。

18、想多了。也就是以偏概全，揪住一点纰漏就把事情全盘推翻。李婷与老公经过六年感情洗礼，终于走进婚姻殿堂，却因婆家婚宴排错了座位就心生郁结，婚后老公就离不了“偏心眼”的评价。

19、我们的这次治疗体验很快要接近尾声。结束前，针对我经常在生气的家人面前“呆若木鸡”的困扰，Blinn先生送给我一个小方法：动一动。

20、陶国栋看着递到手中的信签纸，从2006年至今，丁殿明一共信访8次，各部门也均给予答复，供销社还曾给过他500元的补助。

二、打开自己心结的说说

1、放下曾经的伤痛，放下伤心的过往，放下别人的错，如此，才能解脱自己的心。

2、这些“心的处方”化为一句句有力量的文字，治愈了许多处在痛苦情绪中的人。

3、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

4、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

5、再次注意自己身体的感受，就立刻发现刚才讲不愉快时淤积在胸口的压迫感完全消失了，呼吸也变得十分顺畅，好像做过一件很有勇气的大事。全身上下，唯一还紧张的部位只剩下step4恢复防卫反应：激活我们身体的自然能量，去完成一个防御的自然反应过程。活化资源就是帮助我们重新审视整合蕴藏在我们外在的、内在的、身体的资源。

6、男人打消女人心结的唯一方法就是，好好地爱那个女人，用尽全力去爱。用实际行动告诉心爱的女人，我拼了命的爱你，只因为我爱你。就这么简单。

7、暗恋是风喜欢是海啸爱是海可人是孤岛

8、情侣间、夫妻间，最怕就是不相信对方，就是有心结。不管心结是怎么来的，只要在心中打了问号，这个问号很难变成一个句号。尤其一个女人对一个男人有了心结，这个心结会一直在，时不时地会被拿出来说说，甭管两个人爱的有多深，这个心结总会横亘他们当中挡道。

9、“倒不是我在乎这6块钱，现在生活条件也好了，也不缺这点钱。只是这件事这么多年一直没弄清楚，总觉得不明不白的，心理存着个疙瘩。”不等陶国栋说完，老丁感慨道，“现在弄明白了，谢谢啊！”

10、河合先生认为，慢慢去享受自己一点一点得到的东西，才真正有满足的感觉。

11、“现在，你深深地呼吸三次，试着打开肩膀，然后看看会发生什么。”医生说。

12、河合先生认为，如果对待命运没有享受它的心情，心中放不下的事会越多，人就越不会幸福。

13、不是过年少了年味，只是早已不是当年的孩童了。

14、无论是什么，适合自己的才是最重要的。我们生来与众不同，每个人都要找出自己的差异性才行噢！

15、新动向！中央纪委全会公报的7个"首次"

16、别总跟自己过不去，好好生活。

17、如果你能每天呐喊二十一遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用。

18、有事大家好解不开的心结，每个人总有一些东西沉淀在心底。

19、熊觉得有本书，或许可以帮到大家~

20、不要过于沉浸在对错的“泥潭里”

三、如何解开心结的说说

1、要解决问题，首先要知道问题是什么。认识问题是解决的开始。心结是一个人对曾经发生过事情产生的恐惧和后怕的情绪，也可能是对于某件事的执念。我们常说的“一朝被蛇咬十年怕井绳”，就是这个道理。每一个人成长的环境和经历不同，心结也就不同。生活繁忙之际我们要静下心来思考一下是什么让我们不快乐，什么东西放不下，我们的心结是什么，找好问题，才好对症下药。

2、第三点，看开。人生如梦，多少岁月一去不回头，多少往事已不堪回首，岁月带给我们的不只是经历，也有对人生的感悟，也有很多生命中的遗憾，过去的已是曾经，所有遗憾也已无法再去弥补。

3、“甚至大学毕业以后，成绩优秀的我在律师行工作了半年，就彻底改行写字了——我可以写出一流的辩护词，却无法在法庭上流畅地表达观点，因为我受不了让别人难堪!生活中，这样的例子就更多了。我经常会买下很多根本不需要的东西，只是因为感到促销员的工作很辛苦，如果我什么都不买，他/她会感到很失望。”

4、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。

5、点亮在看点赞分享开启十二月好运

6、你想要的东西都很贵，你想去的地方都很远，只有不停的努力，才能攒好足够的勇气，跨过人生中的每一场冒险。

7、越是强调对错的人，心结越多。因为总是觉得自己是对的，不该受到不公正的对待，所以更不容易放下。

8、一个人如果不能学会遗忘，那将是很痛苦的事，别再自寻烦恼，快把痛苦的事给忘了吧。

9、比如，有过失去亲人的悲伤心结，才更懂得享受有家人陪伴的幸福；

10、现代人压力大，出现幻听也是情有可原。不知道你平常的生活习惯怎样，是否经常饮酒宿醉，是否睡眠不佳，有没有熬夜或作息不规律，以及长期精神紧张的情况出现。个人建议，不妨看看中医，以调养为主;或者定期进行心理咨询，打开心结，了解自己的真正心理问题原因在哪里;另外，要定时锻炼身体，把多余的精力通过运动发泄出来。现在情况并不严重，希望你尽快想办法改善心理行为，有好的习惯，乐观的态度，及时释放不良情绪等等。

11、有时候依赖一下，也没事的。

12、当一束光照进了黑暗里，那这束光就有罪。

13、以你的努力程度，还轮不到拼天赋。

14、与智者沟通，与长者沟通，与爱人沟通，与朋友沟通。但选择沟通的人，一定是保守秘密的，关心自己的。并且具有一定的心理学知识。

15、伤害你的，从来不是别人的狠心，绝情，而是你自己的自作多情。

16、看遍知乎59条高赞回答，我总结出这些简历雷区|working

17、所以，一个人独有的经历不仅塑造了自己独特的个性，也会造就一些自己独有的心结。

18、求人不如求己，种恶不如行善；烦恼不如快乐，修身不如修心；随欲不如随遇，追名逐利不如淡泊随意。好好爱自己，快乐紧相随，幸福无限期。

19、在50岁时往返韩国英国学习，最终获得了牛津大学英语专业博士学位；

20、至今也不明白懂事是不是夸人的词。

四、打不开心结的说说短句

1、怎么可能有人喜欢我三五年又不是电影。

2、当你知道你的爱对对方不仅无益，反而有害的时候，当这种爱曾使自己和对方陷入众叛亲离的境地的时候，当自己和对方的爱危害到无辜的第三者或更多的人的时候，就是你的爱情应该止步的时候了!

3、累过，扛过，才知道生活的不易。哭过，笑过，才明白感情的意义。伤过，痛过，才看清人心的假意。吃过一次亏，就懂得了防备；上过一次当，就学会了深沉；受过一次伤，就做到了冷漠。

4、河合先生致力于临床心理学，走近心灵深处挖掘人们那些焦躁不安、悲伤痛苦的情绪，并逐条剖析；

5、人的一生会遇到许多人，会相知，会相爱，同样，也会分离。如果你去留恋每一个人的话，你可能不仅仅会错过你最重要的人，而且一生都将在悲伤中度过。

6、这些句子如同一双温柔的巧手，读着读着，我们的心结就好像悄悄地被打开了(熊一点都没夸张！)

7、练习：用力推……去完成那个防御动作

8、释义：有情人未能成眷属，潮水已涨满。

9、而是说，或许我们不必时时都准备着与命运抗争的状态，偶尔停下来享受命运也无妨。

10、“其实不是真的‘怎样都无所谓’。相反，正是因为难以释怀才会这么说。”

11、实际上，人生不如意十之八思想上一时转不过弯来是常事，本无可非议的。而我们应对挫折的过程，也是停下来深刻反省、锻炼自己思维和情商的契机，而想开后转化为积极向上的行动力更是值得鼓励。然而，如果想不开的表现过长，比如有“活着一点意义都没有、不如自杀”这样的想法持续了两周以上，那么就要考虑抑郁症了。

12、两个肩膀——当然，我知道那是因为肌肉运动，而不是情绪压力，是一种类似走出健身房的“愉悦的痛”。

13、心结难解，情绪失控，都离我远点吧，此刻我只想静静。

14、这本书，是风靡整个泡菜国，让千万读者受益良多的治愈之作：《今天要比昨天过得更好》。

15、回到现实，恋爱中的两个人，最容易发生这种事，因为相爱，才会患得患失，才会不安，会多想。这种多想是其实就是多余的，退一万步说，即使对方过去有什么，可是现在是一心一意对你的，那就ＯＫ了，何必再纠结在根本不存在而且不会再发生的过去不放呢？

16、你若看淡，别人就无法伤害到你，你若心定，外界就无法干扰到你。

17、受创伤的人不知道，当我们的心灵受到创伤，同步的，我们的身体也会随之发生变化，进入防御状态，就像如果突然受到一种惊吓，我们马上就会屏住呼吸、瞳孔放大、身体紧缩。即使是生活中的小创伤，也会让身体发生变化，比如生气时，呼吸急促，心跳加快等等。“同步跟踪”就是受伤者在回想某个创伤事件、遇到某种引发创伤的情境时，同时注意到自己身体发生的变化。这样做的目的是：当我们开始注意身体的变化，便可以有意识地改变身体的惯性反应，这时候创伤也会慢慢地被修复了。比如，小时候被蛇咬过一次，当再次看到蛇甚至是绳子就会不自觉地害怕，身体的惯性反应可能是动弹不得，这时，如果我们注意这一点，就可以有意识地动一动身体，比如动动手和脚，那么惯性重复反应就会被打破。

18、这样去感受的时候，身体自然就会生出一种放松之感。当你感觉到支持以后，感觉身体的变化，并把注意力集中在“好感觉”上，渐渐的，一种新的情绪就会来临：“我不是孤独的，我是安全的。”

19、比如，在生活工作中，没有达到自己最高的要求，但已经为此付出最大的努力了，那便足够。

20、“当年伤残补助每月多少钱？”陶国栋问道。

五、关于打开心结的说说

1、那么，我们应该怎样做，才能够打开自己的心结呢？

2、时光越老，人心越淡。曾经说好了生死与共的人，到最后老死不相往来。岁月是贼，总是不经意地偷去许多，美好的容颜，真实的情感，幸福的生活。也许我们无法做到视若无睹，但也不必干戈相向。毕竟谁都拥有过花好月圆的时光，那时候，就要做好有一天被洗劫一空的准备。

3、当时发生了什么？你感受到了什么？又想到了什么？自己对这种感受的解读是对的吗？有没有什么不得已的苦衷，或者自己忽略的地方？等等等等。

4、早上九点要准时上班，任务要在下班前完成，甚至被要求30岁之前要完成结婚生子的任务；

5、所谓解铃还须系铃人，首先得找到心结的源头，再去想解决的办法，如果找到了，那么离解决的办法也不远了。

6、从小依赖于父母，长大后才有真正意义上的自立。

7、心结是一件很个人化的事情。

8、体验完创伤修复疗法的几天里，我一直在实践一件事，那就是“倾听身体”。我越来越清晰地发现：身体与思想是那么地紧密相联。

9、当天中午，派驻组会议室内，6个人围着30多册老档案。在供销社老会计和人社局工作人员的协助下，陶国栋对照丁殿明的工人退休登记表和增资调资表，从1992年开始对其对工资逐月核对、逐项核销。

10、能让我们变美好的小习惯，该怎么养成并长期坚持下去？

11、和有相同经历的人谈谈心

12、干扰你的，从来不是外界的诱惑，喧嚣，而是你内心的浮躁。

13、总结起来可以是：看淡、想开、看开！

14、医生说，这个方法虽然很简单，但涉及到了“创伤修复模式”的整体理论基础。通常很多人会认为我们的头脑和身体间的关系是单方向的决策和执行的关系，头脑思考和命令，身体只是执行意愿的工具;但是，今天，已经有越来越多的心理学家、脑科学家和神经科学家相信，我们的身体和头脑之间的关系不是那么简单，它们是一个相互影响，相互作用的有机系统，不仅我们精神世界会影响躯体反应，主动地调试身体的动作和姿态，同样可以作用于我们的心灵。

15、“怕什么真理无穷，进一步有进一步的欢喜。”

16、“有时候，依赖一下也没事的。”

17、其实男人都是单向思维的，他们想不那么复杂，顶多就是“我没想那么多”而已。

18、你好，是这样的，那是因为你性格比较内向，你对自己不自信，想开点顺其自然就好了，这不是什么心结，是自已性格问题，人都是从不陌生人变成陌生人，或许你说的这种就是，你没有那种自然熟，都没有的。

19、能让你生气的敌人，说明你没有胜他的把握；能让你生气的朋友，说明你仍在意他的友情。

20、比如一个人小时候游泳的时候溺过水，这件事在他的心里形成了一个阴影，只要一靠近有水的地方，比如河流、湖泊或者大海，就会感到紧张和恐惧。而对绝大多数人来说，就没有这个问题。