一、压抑的心情说说生活

1、折磨，难受，烦躁，伤心，无奈，郁闷，压抑，一切不好的词形容现在的我。如何是好？

2、对你冷淡的人，也会在别人那里如你一般委屈，风水轮流转，从来就没有人能一直赢到底。

3、如果是积压情绪，请找个周末去户外运动，最好是山涧溪流地区，如果是一时压抑请看场电影，吃个美食，一定要去影院，放慢脚步。

4、爱就是让人懂，曾在心里的伤能有多痛，才能让人放不开。

5、故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。

6、生命里有很大一段的时间都是在告别，不停的看身边的人渐行渐远，无力而苍凉，任时光浅浅远远，依然一个人。很多人的一生，基本都是自己跟别人较劲，比如别人对自己的期待，比如把别人看得太重把自己看得太轻。其实一个人最应该考虑的问题是，自己如何与自己相处，比如人去楼空的时候如何照顾好自己的孤独，比如夜深人静的时候如何跟心灵沟通。自己跟自己能和谐共处，自己跟别人就能相安无事。

7、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

8、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！

9、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

10、可惜我只是你的故人，不是你故事里的人。希望你过得很好，但别让我知道。祝你岁月无波澜，敬我余生不悲观。

11、嘴在逞强，心在投降，其实我们都在装。

12、天下雨了，而我选择躲进雨里，那样你大概就看不见我的泪了。

13、其实没有别的什么能真正伤害你，唯一能伤害你的，是你的在意。毕竟这穿越山河的箭，刺的都是用情致深的人。

14、无论是徒劳着忘记，还是徒劳着铭记，我们始终没办法想通，过去的已经过去了。

15、压抑了许久的泪最终流了下来。已经记不起那是什么滋味，只知道流下的泪水比海水咸，海水比泪水冰。也是在那一刻我最终明白了：海是天的泪，泪是心的血。

16、道理我都懂，可清醒的人才是最难过。

17、人生太难了，希望未来的我们能变得更加优秀。

18、难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。

19、每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。

20、到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。

二、心情压抑的说说

1、无助将我压的喘不过气来…我好想逃，逃到另一个世界去…形容心情压抑的句子

2、我爱爱情，狼狈不堪正中我心怀，我就是如此糜烂。

3、原来曾经的只能属于过去，原来在爱里，其实没有重逢。

4、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…

5、我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

6、人生能有多少次宁愿把心脏埋入地狱般的痛苦？那种窒息沉痛惘然死灰般的沮丧，任你怎样摆脱都属枉然。

7、静静地过自己的生活，现在的我，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。

8、我们以朋友的名义开始，最终却很难用朋友的名义结束。

9、我本来烦躁的心情现在雪上加霜，让我更加的压抑郁闷……！压的我都快喘不过气了！我想努力可却是越来越糟糕，树欲静而风不止，我该怎么办？

10、生活告诉我们，这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。

11、多希望可以回到小时候，多希望我只是个孩子，不用伪装，不用压抑，不用孤独，也不用承受这千斤的重担。

12、最难开口的事就是，初次的问好，和最终的道别。

13、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

14、委屈什么，世上又不止你一个人爱而不得，几乎每个人都会遇到一个深爱过却不能结婚的人。

15、我不想以我的消失为代价，换取你学会珍惜。

16、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。

17、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放下之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放下的东西。放下与坚持，是每个人应对人生问题一种态度。

18、生活压力大如果不调节自己的心态，谁都会爱发脾气，还不至于是精神病，关键是不要让发脾气成为惯性，否则就不好说了。建议参加一些群体活动，不要让自己独自面对解决不了的问题。圣诞节了，也可以去基督教会看看。

19、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。

20、一个人行走看了一场孤独的电影走着一段安静熟悉的小路。存入脑海的剧情与台词还不时回放或是默念。波澜仍未平静，心烦也接踵而至。

三、对生活特别压抑的说说

1、曾有人对我说：“泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。”但我更愿意去做像石灰一样的人，别人越泼我冷水，我的人生越沸腾！这个世界还有肮脏的地方，但不应成为让自己肮脏的理由；这个世界还有丑恶的人，但不应成为让自己丑恶的借口。

2、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。

3、我知道我并不完美，我犯了一些错，伤害了一些人，但是当我说“对不起”的时候，我是认真的。

4、我们无法阻止命运从我们手中夺走东西，但是，我们可以选择珍视我们从生活中已得到的东西。

5、青春是一场大雨，即使感冒，也渴望回头再淋一场。

6、是我太在乎她了么?又或许，只是她不在乎我而已。

7、这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤单的时候想他。

8、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。

9、一句对不起，让我们的爱败给了时刻，输给了距离。

10、好过两个对象，可是一般开始的时候是我主动，到最终还是我主动。主动的有一些累了。心里就想着，随缘算了。才明白。什么叫莫强求，真的是有道理的。不喜欢你的人。你对人家再好又有什么用，喜欢你的人，你给她一个礼物，她都会觉得是惊喜。

11、我们纵有百般无奈，也得接受事实。

12、美貌往往只能给别人带来眼福，却不一定能给自己带来幸福。

13、在那黑色风吹起的日字子，在那霰雪鸟破空悲啼的日子，在那红莲绽放樱花伤逝的日子里，在千年万年时刻的裂缝和罅隙中，在你低头抬头的笑容里，我总是泪流满面，正因我总是意犹未尽的想起你，这是最温柔的囚禁吗？

14、灵魂只能独行，陪伴不是把别人拉到你的生活轨迹上，或者强行进入别人的世界找到一个位置，陪伴是一种心灵的在场，就好像我不用问候一声，也知道你一定随时会回应我的召唤。

15、想安静的学习，想看会电影，想做些自我的事。或许该什么年龄做什么事这句话是对的，太早给自我套了枷锁，太晚或许错过了什么。我真的好想一个人，做一些事的时候不要打扰我，我真的会有坏脾气，但又不想感染你。所以请你不要在我专注的时候让我分心好么。真的真的真的很累。

16、你在时你是一切，你不在时一切是你。

17、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。

18、天要下雨，娘要嫁人。顺其自然就好，何必庸人自扰。

19、等哥有钱了，买两套房子，送他们拆一套，自己住一套!

20、迷失了自我一次，是为了让自我以后更好认清前方的路。

四、生活好累好压抑的说说

1、年轻时我们放下，以为那只是一段感情，之后才知道，那其实是一生。

2、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

3、真正的爱情，不是一见钟情，而是日久生情。

4、你没有再挽留，我也没有再回头，就这样，无风无雨也无晴，无疾而终。

5、我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。

6、现实的无奈，让我学会了逞强，习惯了伪装。

7、不要再熬夜了，别去想一些让自己不开心的事，过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落。

8、最快的脚步不是跨越，而是继续;最慢的步伐不是小步，而是徘徊。

9、都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。

10、闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。我想给你幸福，却走不进你的世界，我想用我的全世界，来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。

11、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。

12、每个人都有人性的另一面，请不要把他的另一半逼出来。当脾气好的人卸下底线，你连下跪的机会都没有。给他人留余地，就是给自己攒人品。

13、心情郁闷、烦躁。因为又回想起以前的事，以及今天的一些。心里又开始压抑，堵着好难受。

14、很多时候，你不说，我也不说。就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。

15、许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执着。

16、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

17、主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

18、每一次的自欺欺人我都做得很完美。

19、爱情不会有永远，随便找个借口，谁都可以先离开。

20、上学换座位的时候，和喜欢的人一桌，是最幸福的事。

五、有点压抑的心情说说

1、想你，经常莫名的想你，或许你的影子早已深深印入了我的心底，除了你心底早已悲空，空空寂缪，无人抵达，就任凭这一颗孤独的灵魂在寂寞的岁月里不断苍老，伤感的句子直到死去！

2、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。

3、是抑郁症的典型表现，要及时调理。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

4、那个费劲心思逗你笑的人，终究比不上你一见面就开心的人。

5、最后知道什么叫做撕心裂肺，最后知道说一声我爱你，要有多甜蜜就有多甜蜜。

6、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。

7、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

8、好累啊看热闹的数不胜数，替你解围的寥寥无几。

9、一盘被操纵的棋局，棋子是不该有任何怨言的。

10、只想：有事做，有人爱，有所期待。

11、流年似水经不起平淡，浮生若茶挽不回从前。没人能帮得了陷入深渊的我，只能自己拯救自己的灵魂，慢慢地爬向光明的地方。一个人，总爱抬头仰望天空，压抑着情绪，让泪往心里流。

12、没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。

13、以前挺好的，想得少，睡得早，也喜欢笑。现在一切都变了，想的多了，睡得少了，说的话也少了。

14、女生喜欢的是让她笑的男生，而真正爱的却是让她哭的男生。

15、生命的旅程注定了孤独，是正因放不下才拒绝了停留。

16、比孤独更可悲的事情就是明知自己很孤独，却用着一些事情来压制自己，把自己骗得自己都不相信自己很孤独。究其内心，终归还是孤独的。

17、我总以为只是我努力，你终会看见我。

18、你总是那么害怕离别，却总是假装坚强；你总是那么害怕黑夜，却总是暗自躲藏；你总是那么害怕独处，却总是孤单一人；你总是那么容易付出，明知是痛苦，却还那么执着；你总是那么容易受伤，明知是欺骗，却还自欺欺人；你怎么总是那么傻，对关心自己的人说，没事，我很好。

19、是我的心累不想再有那么多的伤痕了。

20、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。