一、表达内心平静的说说

1、人生没有真正的绝望。树，在秋天落下了树叶，心很疼，可是整个冬天，她让心在平静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。——星云大师

2、作为普通群众一名，能做的其实不多，做好自我防护和清洁卫生，少去人多聚集的地方，就已经是很大的贡献了。

3、所有的苦难是珍贵的财富。

4、“没关系，反正已经掉了。”再爬起来。

5、少了很多负累，多了很多潇洒，学会用纯净的双眼观察社会，平静做人，平静处事，如此，便能心静如水!

6、若我们拥有了超然物外的至高境界，纵然繁华都落尽，纵然一切成烟云，我们的心中一定仍有花开的声音和美丽的原风景。

7、如何引导孩子有独立工作和学习的能力？

8、我爱的终究是不属于我的，陪你到最后的，终究也不是我。

9、“只有当我把你呼吸进我的身体的时候，我的心才会完整，我才可以真正的阅读这样一本智慧的书，让我可以理解，每一个字的含义，我才能够知道，人世间最珍贵的财宝，就是灾难，就是痛苦本身。”

10、心静的时候，你才能细细品味自己的心情，与心灵对话。遇上不顺心的事儿，才会想到天地不老，人生无常;这样才不会为了生活中的不如意而苦闷，才能让生命充满蓬勃朝气，让日子变得亮丽多彩。

11、这个春节也许是我们经历过的最清净的年

12、所谓理解，就是为对方的过错找一个自己能接受的理由而已，可真相未必是你想的那样。

13、每天忙到好晚，刷牙，洗澡，倒头就睡，一夜无梦，也没有多余的时间想念。

14、两个人的适配是一种内心感觉，而不是一种视觉，千万不要因满足视觉而忽视内心感觉。

15、它让我在愤怒的时候想要放弃自己的生命，

16、世界上再也没有像你这样的人，让我求不得更舍不得。

17、无欲不是厌恶生活中的事情，我们尽力做好每件事，但是不执着，即使结果不如所料，我们也不在乎，那就是无欲的境界。

18、根本没有那条“更好的路”，只有一条路，就是你选择的那条路。关键是，你要勇敢地走上去，而且要坚持走下去。——《30岁前的每一天》

19、感谢你改变了我之后不屑一顾的走开，让我现在如此坚强。

20、人就这么一辈子，欲望，就像手中的沙子，握得越紧，失去得越多。学会放手，甘愿舍弃，才能真正的得到。得与失，只是相对而言。认为得到时，或许正在失去。觉得失去时，也许正在得到。凡事看淡一点，想开一些，一切随缘，随心。无意于得，就无所谓失。

二、特别平静的说说

1、等待使一种享受，它使你身心平静，它使你收获颇丰，它使你思考人生。

2、人其实很难真正自由，锁住人的，往往是那人自己。不知不觉，我们不是做了感情的奴隶，就是事业的婢仆。

3、如果有人用钞票扔你，跪下来，一张张拾起，不要紧，与你温饱有关的时候，一点点自尊不算什么。

4、耳边再一次响起诵经的声音，一遍又一遍，一声又一声好像在呼唤，好像是陪伴，我再一次与自己连接，深深地，我更深地与安宁连接，与寂静连接，更深地与充满宇宙智慧的心经连接着(此刻当我回忆的时候眼泪忍不住落下来)，在当时我深刻地感受到那诵经是我的一部分，非常非常重要的一部分，这个被深深看见的成熟女人，带着智慧的女人她终于在古老智慧的声音引领里可以更多一点地看向父亲，看向父亲身后被古老声音邀请来到的父亲的父母和更多祖辈，看到我的爷爷奶奶以及更多祖先们，我看到了小时候的父亲，看到了他的经历。

5、夜深时，灯下静听心语，梦中一晌贪欢，依然明亮的眸子，映着那份淡然的静谧，聆一首云水，赋半生禅心，轻轻与自己私语，学会独自与心相守那份世间的美丽.

6、将内在安全空间元素转化成为资源时，语言的节奏力度层层递进让案主感觉这些资源都是自己可以选择决定的、很有主动权，自己是有力量的而且力量来自自己。带给案主这份感觉基于对万物的尊重和专业的素养。

7、幸运者做猪不幸者做人，我是个幸运的不幸者，起码我睡的像猪。

8、欢迎点击上方蓝字免费订阅！

9、和你一起玩耍的妈妈，让你感到无助的妈妈，

10、修改自我就是修改世界，天生我材必有用，自我是整个宇宙中很重要的一个程序。要坚信自我的潜力。

11、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

12、在错的时间，遇见错的人，是一段荒唐；在错的时间，遇见对的人，是一阵叹息。

13、我像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。

14、一个在平静中可以讲述自己需求的女人的故事。

15、爱心、谦卑心是我们沟通别人的最佳利器，它会让我们天下无敌，用爱可以感动一切、打赢一切。

16、单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人。

17、是的，作为男人是累。我觉得我作为穷人，是上天对我的恩赐，锻炼了我，虽然我没有尝试过享受。你觉得呢？

18、就是美丽的星期天，我骑着自行车，骑呀骑呀骑呀骑呀……很舒服是吧？

19、月亮照进来，那是它自己美丽的倒影；

20、分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。

三、表示内心很平静的说说

1、如何经营家庭关系是人生最大的功课！

2、我一直认为，选择一种舒服的生活姿态，比选择一个人重要的多。我的生活极其简单，上班下班，不喜欢应酬，喜欢安静，独处。

3、但是九号发现他越包容，别人越得寸进尺。请问别人的得寸进尺，是不是因为他的包容？肯定是。所以九号的那种包容，会变成纵容，就会导致别人就会挑起冲突。他本来是想维护一个环境的和谐，最后导致了剧烈的冲突，只到他不得不去维护。

4、这年头猪都涨价，凭什么你不能涨价？

5、这个时候所有人都惊呆了，“这小孩过去跟外公外婆关系挺好的，过去她是最怎么样？最疼他的，怎么会这样呢，是吧？”其实九号表达太困，就是悲伤太大！

6、希望你所有紧绷的情绪，都能缓解

7、她们都是你生命中非常重要的部分。

8、你是否也曾很喜欢一个人，喜欢到眼里没有别人了？

9、毕业于北京大学心理学专业

10、verwirklichensievollständigesNirvana.

11、你每天起床之前有两个选择，要么继续趴下做你没有做完的梦，要么拉开被子完成你没有完成的梦想。

12、放下自己的小我，自然变得伟大。

13、她站立在那里深呼吸一口气，转过身来，回过头去。看见了她的父亲，看见了自己生命的来源。

14、时间说每天都是一个机会，人生说生命要懂的体会。

15、关心你的妈妈，控制你的妈妈，

16、看到了这个男人的身后，一段他自己的故事；

17、当你不再十分在意成功和失败开始用一种平和的心态,去审视走过生命历程，温暖的阳光就会进驻,你曾经沧桑的心田:

18、然后再次去连接父亲，可是我还是不能看父亲还是很痛很痛。耳边那个古老又年轻的声音又响起来：女人拿起来了案头的书，那是一本心经，一本充满宇宙智慧的书，她开始一页一页的翻看……

19、建议你想让内心平淡之时，可以选择听听班德瑞的轻音乐～～～不以物喜抄，不以己悲宠辱不惊,闲看庭前花开花落;,漫随天外云卷云舒人生的一个岔口，一个转折，或者从此形同陌路，各分西东。一直苦苦的追索，此刻却希望通能通随风而去，惟愿留下沧zhidao桑不改的灵魂，长随朝夕轮回。若你不在，我便离别凡尘，任从今寂寞千古。

20、核心价值观：我希望在和谐、一致、融洽的氛围中享受平静与安宁。

四、形容内心不平静的说说

1、人的伤痛，都只能隐藏在表相之下，埋没在隐秘之中吗。而对生活持有平静，是深刻的压抑，也是一种苦痛的力量。——安妮宝贝

2、愿你每天醒来依旧热爱生活，愿意拥抱世界，清楚想要什么，并且为之努力，强硬又不失温柔。

3、与其花时间花精力去维持那些表面系，不如独处安静看书听听歌。

4、不能贪求任何东西，一旦喜欢就执著在那里，应该心无挂碍。

5、在黑暗里，取出杯子，喝干了酒，千头万绪，恨事那么多，不知道挑哪一宗来咬牙切齿才好，索性全抛在脑后，安静睡觉。

6、之前曾经看到一个新闻，有一位网友，从早上一睁眼就开始不停刷各种疫情信息，基本各个平台都要看一圈，越看越焦虑，以至于每隔半小时就量一次体温，因为担心自己感染了病毒。

7、跌跌撞撞的我，始终找不到属于我的终点在哪里。

8、把所有的体验都精心包裹起来，

9、洗一个舒服的澡，让温水把身上的烦躁和疲惫冲刷干净。寻找事情去做，一个人在忙起来的时候会忘记很多的烦恼，如果不知道做什么，就从自己身边的小事做起

10、人如果活在一个虚伪的世界里，累不累啊，整天为虚伪的心灵编造谎言，无事生非，有什么意义性呢?珍惜所拥有的一切吧...别等失去才觉得悔悟，那将会晚矣!

11、从身体入手，找回平静的力量！

12、有一个九号把人家小孩儿给撞倒了，一个六号自己吓得跌下来了。九号呢，先把这个小孩儿扶起来、再把六号扶起来。然后送附近的诊所检查一下，非常淡定，没有表情。

13、是什么另你的心情变得需要安慰？需要平静呢？其实不同的人心里想的事情是不同的！一种可以自己为自己解决烦恼！一种是需要人家安慰，说些关于可以另他得到舒缓心情的事！如果需要平静是很简单的！就是不要想太多，想些费力不切实的对自己没用的尽量别去想，心理上克服自己，哪些好的多想，这样心情会好点，情绪思想上不顾虑太多，心情会舒服点！或许这样对你有用！不过也希望谁都不再那么烦恼就好了！

14、家庭秩序感可以给孩子带来安全感

15、过去，现在，受到的鼓励，感觉到无力。

16、萨提亚转化式系统治疗师

17、放松的目的是让我们回到身体，提高觉察能力，觉察力很重要，它会带我们回到平静的状态。身体是我们最大的容器，它记录了我们大部分的情绪记忆，对身体的了解，就是对自己了解，读懂自己才能更好的了解他人，慢慢你对自己、他人以及整个世界都充满自信，内心力量满满。想要找回内在的力量，需要长期的训练，才能达成。俗话说：“世上没有难事，只怕你不坚持。”坚持是硬道理，为了自己的健康，多做训练！

18、我以为我会回到过去那没你的生活，可是我错了，没你的日子一分一秒都很难熬，那种整个人都崩溃了的感觉，你一定体会不到。

19、一本智慧的书，短短不多的字，却包含了所有宇宙当中的智慧，

20、只有你可以填补这样一个空洞”

五、书写内心平静的说说

1、当你不再十分在意形式和外表，在你生命中的每一天,开始用灵魂触摸欲望，思想便能安宁,爱恨情愁便能一一化解。

2、intiefsteWeisheitversenkt,

3、喜欢淡淡的感觉，夜的静美，雨的飘逸，风的洒脱，雪的轻盈。此时的淡淡，是一种意境，不是淡而无味的淡，是人淡如菊的淡，是过虑了喧嚣纷扰后的宁静，是心静如水的淡然，就这样

4、她看到了自己的母亲和父亲，

5、爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。

6、那种记忆中的温暖和现实里的酸楚裹挟在一起/你不知道怎样防范/怎么一笑而过/怎样假装平静/就已经鼻酸难忍以前是一个人，现在是一个人。有的人不得不让你对她竖中指若无其事，原来是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。委屈是不是会流泪,

7、●阅美.萨提亚模式深度个人成长工作坊

8、去让它一次一次变得更加完整，

9、不要抱怨这个世界，世界一直没有变，而让我们改变的是自己的贪婪和私欲，心若安然，就不会烦恼缠绕了。

10、看到了这个男人的身后，他的祖先…

11、当你连接到，那样的一座美丽的房子，美丽的山，

12、你回到了这个城市，但我们却再也不联系。

13、所有的一切开始混合、开始交融、开始变幻。过去和未来、一本智慧的、薄薄的书。

14、当你连接到那本一本智慧的书，

15、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

16、一直希望文字能治愈孤独

17、一个人能走多远全在于自己，不尝试就永远不可能知道。

18、喜欢在你背后说三道四捏造故事的人，无非就三个原因：没达到你的层次；你有的东西他没有；模仿你的生活方式未遂。

19、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。大事难事，看担当；逆境顺境，看胸襟；是喜是怒，看涵养；有舍有得，看智慧；是成是败，看坚持。凡事顺其自然；遇事处之泰然；得意之时淡然；失意之时坦然；艰辛曲折必然；历尽沧桑悟然。饮清净之茶，闭是非之口，结悟道之友。

20、如果我们静心，唤醒内在的意识，我们会知道自己的伟大，知道自己和宇宙源头有沟通，而且是其中一分子，我们和整个宇宙是一体的，因此我们会更有耐心更坚强更有智慧，可以做更多神奇的事。