一、关于贫血的说说

1、慢性肾性贫血可导致血液携带氧气及排出代谢产物的能力降低,从而增加心肺负担,导致并发症的产生。

2、贫血的病因，血液携氧能力下降的程度，血容量下降的程度，发生贫血的速度和血液、循环、呼吸等系统的代偿和耐受能力均会影响贫血的临床表现。最早出现的症状有头晕、乏力、困倦；而最常见、最突出的体征是面色苍白。症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力。

3、有些人认为贫血就是指血量较少，但其实由于血量丢失导致贫血的病例只占极小部分。

4、发现贫血后，医生一般会给患者开具贫血三项：铁蛋白、叶酸、维生素B在诊断结果出来后，如果铁蛋白低于正常值，那非常有可能是缺铁性贫血。缺铁性贫血在我们国家还是发病率比较高的一个疾病。缺铁性贫血最常见的一个原因，就是营养不良。

5、黏膜损伤口角炎和胃功能紊乱，吞咽时咽部异物感，是缺铁的特殊表现。

6、我们身体中的红细胞通过血液的流动把氧气送到全身各处，红细胞里面的血红蛋白就是负责运输氧气的快递小哥，而铁就是构成血红蛋白的重要原料。如果铁缺乏了，血红蛋白的合成就不够了，运输氧气的快递小哥就人手不足了，长期超负荷，小哥会累瘫的，就会造成人体的缺氧。

7、真的不想呆在家了，好烦好烦，这一切都怪我吗？我是没工作，不能像其它人一样有多么会赚钱，这一切都怪我吗？我好恨自己，为什么所有的压力都得让我来承担，为什么

8、关于贫血，大家脑子里都有一连串的问题：

9、富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

10、严重贫血患者尿中可出现少量蛋白， 尿浓缩功能轻度减低， 但除了本来就有肾脏疾病外，一般不会引起血液尿素氮增高。发生急性血管内大量溶血时，尿色可呈红茶或酱油样颜色 (血 红蛋白尿) ，如果同时有循环衰竭，可发生少尿、无尿和急性肾功能衰竭。

11、患者血量不变，但红细胞数量减少，这是因为人体内缺少造血时所需的物质，如铁、维生素、叶酸等，会引起缺铁性贫血、再生障碍性贫血、感染性贫血等病症。

12、溶血性贫血：有内部及外部两周因素导致，内部因素红细胞造破坏后异常导致，外部因素因自身免疫异常、血管异常、蛇毒、痢疾、黑热病、大面积烧伤、亚硝酸盐中毒等等因素造成的。需医疗干预，与营养无关。

13、神经系统异常表现为末梢神经炎，视觉障碍，小儿好动且发育迟缓，甚至可出现异食癖。

14、更多无偿献血，血液小知识请关注

15、女性献血会影响经期吗？

16、⑤同时补充叶酸，叶酸含量丰富的食物有动物肝、肾，禽肉及蛋类，坚果，谷类，也富含于新鲜水果、绿叶菜等中。但食物中的叶酸易被破坏，因此尽量选择新鲜食材，必要时可选择补充剂。

17、血红蛋白尿和含铁血黄素尿，重者甚至可发生游离血红蛋白堵塞肾小管，进而引起少尿、无尿、急性肾衰竭。长期贫血影响睾酮的分泌，减弱男性特征；对女性，因影响女性激素的分泌而导致月经异常，如闭经或月经过多

18、富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

19、慢性肾性贫血可见贫血的一般表现,如面色苍白,乏力,心悸,胸闷,气短等。

20、当归羊肉：汤山羊肉400克切块，黄芪、党参、当归各25克(纱布袋装)，同放沙锅内，加水1000毫升，文火煨煮，至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量，吃肉喝汤，经常食用。此方最适宜于脾肾阳虚贫血患者食用。

二、因病致贫的说说

1、因为挑食、节食引起的营养性贫血，还需要改变生活方式，吃得正确，才能健康！

2、阿胶益寿口服液从内到外美出来，让你吃了赞不绝口。

3、解除亚健康人群的困惑

4、药物所致的血液病。‍‍‍‍‍‍

5、地中海性贫血：是一种基因异常导致的珠蛋白减少的贫血，缺少珠蛋白可以被人体吸收的二价铁就无法转变为血红蛋白，因此补血的过程就无法完成，需要医疗干预，与营养无关。

6、③大姨妈来了都会觉得头疼，出血量多，因此判定自己肯定是有贫血。

7、具体来说，引起贫血的病因有：

8、贫血严重时，神经系统症状亦多见，尤其是老年患者。常见的症状有头晕、头痛、耳鸣、 眼嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等。贫血严重者可发生昏厥。贫血如急剧发生，患者常烦躁不安。

9、吃了一个月的面条，熬了一个月的夜，结果是瘦了七八斤……真的不想在家待了，周师的日子是一去不复返了。

10、另外分享一个自己提升血红蛋白的小经验，最好每天用红枣，当归，红糖煮水喝， 当归是补气，红枣补血， 鸭血， 也是补血的好方法之一。可以常吃鸭血。

11、您想经常收到权威医学科普知识吗？

12、地中海贫血又称海洋性贫血，是一组遗传性疾病。地中海贫血的危害主要有：长期贫血会导致病人脏器功能减退。长期贫血会导致铁的吸收过量，还会导致心功能衰竭、肝脾肿大等。地中海贫血不仅仅是患者自身的生活质量下降，还会给家庭和社会带来沉重的负担，带来很大的社会问题。芝元堂雪雁茶补血不错，它能对营养不足造成的缺铁性贫血有很好的改善，能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症。

13、说道贫血的种类可能很多人都要有疑问了，日常见到的贫血或是最常见的缺铁性贫血，或者最严重最恐怖的白血病，难道还能分出多少种？其实贫血真正的种类有七种：

14、头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等，乃是贫血缺氧导致神经组织损害所致常见的症状。小儿贫血时可哭闹不安、躁动甚至影响智力发育。

15、一定要记住！要持续补充才有效哦！！

16、贫血是“症状”，不是“病名”。生活中经常会有人说自己患了“贫血”这种病，事实上，它不是一种独立的疾病，而是一种临床综合症状。类似于发热、咳嗽或者腹痛一样，贫血只是多种疾病在人体所表现出的冰山一角。

17、你贫血，找医生看过吗？

18、血液科张医生发现，每次出门诊，总有不少年轻女性患者前来就诊，主诉不约而同地集中于面色苍白没有血色、头晕乏力、失眠多梦，有些姑娘还有脱发，严重的还感觉心慌，喘不过气。通过血常规和铁代谢的检测，张医生找到了症结——是贫血，缺铁性贫血。

19、我是属于严重贫血,贫血的原因是结婚前和老公去献血,每人400毫升,没想到结婚后就有宝宝了,检查出贫血后医生让吃药,婆婆和老公都不想让我吃,就说食补,补一个月之后没效果再吃药,回家后婆婆每天早上让我喝红糖水泼鸡蛋《笨鸡蛋》,连续喝了一个月,再去检查,竟然不贫血了

20、选用甘油磷酸铁，唯一溶于水的有机铁源，吸收更好！对胃肠刺激性更小！

三、贫血的句子说说

1、女人常服用美丽驻颜

2、先说说遗传性的贫血，贫血是否会遗传主要取决于患者贫血的类型，如果是地中海贫血或者蚕豆病，那就会有很大的遗传，可能除这两种类型的贫血，其他贫血是不会遗传的。

3、你是我人工呼吸时最深的眷爱。

4、单位容积内周围血液中的血红蛋白浓度、红细胞计数和血细胞比容低于相同年龄、性别、地区的正常标准。

5、有些患者因为大量出血，丢失血量，随之造成红细胞丢失过多。比如因为外伤而导致大量流血，孕妇分娩时失血过多，月经量过大致使大量血液流失等等。

6、①根治病因；②补足贮铁。

7、当机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽(ID)，继之红细胞内铁缺乏(IDE)，最终引起缺铁性贫血(IDA)。IDA是铁缺乏症(包括ID，IDE和IDA)的最终阶段，表现为缺铁引起的小细胞低色素性贫血及其他异常。

8、女人贫血有什么危害？面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。

9、点在看，传递爱·分享爱

10、②钙会影响铁的吸收，吃富含铁的食品或补铁剂时，不要同时服用钙补充剂；补铁剂不要用牛奶送服。

11、巨幼红细胞性贫血：是一种因缺乏维生素B叶酸导致的贫血，主要以素食者为主，因位这些维生素存在于动物性食物中，而素食者动物性食物摄入过少，因此诱发具有红细胞贫血，对于素食者可以靠发酵食品如豆豉、纳豆等来补充，不过要注意盐的摄入量不要过量。

12、婴幼儿、青少年和妊娠妇女营养不足引起的IDA，应改善饮食。月经多引起的IDA应调理月经。寄生虫感染应驱虫治疗。恶性肿瘤，应手术或放、化疗；上消化道溃疡，应抑酸治疗等。

13、软弱无力：疲乏、困倦为最常见和最早出现的症状。皮肤、粘膜苍白。心血管系统：心悸为最突出的症状之有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。呼吸系统：气急或呼吸困难。中枢神经系统：头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者，特别是老年患者。消化系统：食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的症状。生殖系统：妇女患者中常有月经失调，如闭经或月经过多。在男女两性中性欲减退均多见。泌尿系统：贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低。

14、当头晕、乏力、心悸、胸闷、记忆力减退、胃口莫名减退、脸色苍白、皮肤粗糙、脱发、指甲失去光泽等等症状，就需要通过血常规进行检验。诊断贫血最重要的指标是血常规里的“血红蛋白”。血红蛋白，俗称血色素。正常女性的血色素是11~15克，男性是12~16克。如果女性血色素低于11克，男性低于12克，就可以诊断为贫血。

15、类贫血主要由叶酸或者是维生素b12缺乏引起，表现为大细胞性贫血。主要表现:养性巨幼细胞贫血除贫血一般表现外，还可出现一系列胃肠道症状，包括:食欲不振、腹胀、腹泻等。

16、很真很真，自从知道我贫血以后，我妈每天三餐准时大量投喂！经常是早上我还没醒，我妈就端着碗送我屋里了，“吃完再睡”，不吃都不行我现在已经完全不想在家待了

17、羊肝100克，菠菜250克，鸡蛋1个。

18、明确贫血并不难，接下来还有一件更重要的事情，就是明确贫血的原因。

19、3秒不到，就可以第一时间获得最新消息

20、富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。

四、关于自己贫血的说说

1、主要有骨髓造血干细胞及造血微循环损伤、外周全血细胞减少为特征的一种综合征。主要表现为进行性贫血、出血和感染。患者可合并颅内出血是本病的主要死亡原因之并且反复感染，感染不易控制。以上内容只是概要，若想具体诊断，最好去正规医院就诊，贫血切莫拖延，要做到早诊断、早治疗。

2、消化功能减退，食欲不振，吸收较差，常腹泻。

3、制作：先将首乌加水煎取药汁，西红柿、胡萝卜洗净切片，鸭肝洗净切片。净锅置旺火上，加人鲜汤、药汁、胡萝卜、木耳，烧开后待胡萝卜熟，下鸭肝、西红柿片、精盐、味精、熟鸡油，鸭肝片氽熟时起锅，佐餐食用。

4、肾性贫血的主要治疗手段：

5、·面色苍白:是贫血最常见的表现,慢性肾性贫血所导致的口唇黏膜苍白多为轻度。

6、改善疲倦乏力、头晕、健忘、注意力不集中等症状。

7、莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。

8、功效：具有健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。

9、食物分植物和动物，动物分红肉和非红肉；首先看食材的来源，如果是植物性食物，它们不含血红素，里头的铁肯定不是血红素形式的；其次对于动物来源的食材，我们还要看肉色，红色的通常含有血红素，这种方法的原理是红色的肉含有肌红蛋白，而肌红蛋白分子的核心就是血红素。

10、铁剂:如蔗糖铁或琥珀酸亚铁。作用是补充患者体内铁离子。对于伴随缺铁的慢性肾性贫血患者有治疗效果。

11、山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。

12、很多爱美的女生，为了减肥不吃饭，吃些保健食品或者其他零食来代替饭，这些现象会导致出现贫血的病症，还有些女生因为忽视了妇科问题，经期量过大，也会导致贫血现象，还有的人是天生贫血。

13、你的话语就像10mg的安定总让我入睡。

14、治疗贫血、咯血、恢复血色素、妇女崩漏带下、再生障碍性贫血、白细胞减少症。

15、简单来说就是失血和/或摄入不足，生活中比较常见的情况主要有：育龄期女性月经过多；痔疮或胃肠溃疡的患者反复出血；儿童营养不充足、不均衡；还有长期挑食或者过度节食减肥等等。

16、贫血的诊断方法非常简单，三个字：血常规。

17、(1)小儿要及时加辅食,因为奶类食品含铁量低,远不能满足幼儿发育需要。从3～4月起添加辅食。一般可从2个月起,加煮菜水,4个月加蛋黄,5个月加烂粥、蛋糕,6个月加菜泥、肉泥、7～8个月加菜末、肉末食品。(2)选择含铁丰富、铁吸收率高的食物。可以选择生命阳光牛初乳,它对铁的吸收和运输、血液指标、肠道和呼吸道健康均得以改善。牛初乳强化人体从消化道捕获铁质的能力有两大作用,一是剥夺了一些病原微生物生长所需的铁,二是为机体免疫反应等生理功能提供必要的铁。

18、活动后引起呼吸加快加深并有心悸、心率加快；重度贫血时，即使平静状态也可能有气短甚至端坐呼吸

19、妈妈说，小姑娘贫血了算不上大事，多吃红枣、红糖就能补回来的，是吗？

20、严重影响生活质量；增加心血管风险和死亡率。

五、说说各种贫血及其原因

1、治疗缺铁病因很重要。一方面，去除病因才能避免复发；另一方面，病因本身可能比缺铁更严重，比如消化道肿瘤引起慢性失血，单纯补铁治疗是远远不够的，必须治疗消化道肿瘤。

2、没，大家都说贫血吃红枣很快就会好了呀。医生，我会不会吃到了假的红枣？

3、女性患者常有月经不规则，闭经最为常见。贫血常由月经过多引起，但偶尔贫血亦可引 起月经过多。严重贫血患者多有性欲减退。

4、制作：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。

5、人参、黄芪(蜜炙)、熟地黄、制何首乌、阿胶、陈皮、木香、甘草。辅料为蔗糖、苯甲酸钠。共8味中药材。

6、而后天形成的贫血，很多女孩子为了美，对于饮食这一块不重视，比如绝食，比如只吃水果，水煮菜，减肥不是不可，但要适当，可能很多女孩子误解了，吃肉不会长肉，你要看什么肉了，比如鸡肉、瘦肉，少量饮食是不会影响你减肥的。贫血的症状这篇文章女孩子一定要仔细看，在来完大姨妈的几天一定不要绝食，第一会造成贫血，第二就是皮肤会泛黄，导致气血不足，就算你在减肥、绝食，造成的负面影响也会很严重。

7、今年补气血就喝阿胶益寿口服液！

8、中医认为，女性更年期除了会出现肾虚症状外，还容易出现气虚和血虚，女性更年期要注意补血补气！

9、最后，食材需要合理搭配才能提高铁的吸收率。维生素C可以抑制铁的水解反应，还可以让铁保持在2价，一般2价铁的吸收率高3价铁，并且维生素C是人体必须的水溶性维生素，以下食材可以帮助提高铁的吸收：水果类：橙子，橘子，葡萄柚，菠萝，草莓，哈密瓜，奇异果等；蔬菜类：绿叶蔬菜，灯笼椒，西蓝花，番茄，甘蓝，土豆，菜花等。

10、医生，我吃了那么多红枣，为啥我还是贫血？

11、缺铁性贫血是人体缺铁微量元素导致血红蛋白数量和活性降低引起血红素下降贫血的症状有头晕、脸色苍白或萎黄等一些症状的出现脸色偏黄气色不好经常没精神记忆力下降四肢乏力刚开始是会有晕倒(瞬间)注意力不集中等贫血可以服用含有阿胶的铁之缘片来补铁补血安全无副作用口感好吸收利用率高快速补充人体缺失的铁、蛋白质等元素提高人体血液活性改善贫血的症状贫血要注重膳食调养要高蛋白的饮食比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋还有含铁高的大枣、猪肝、木耳等有利于补充缺铁的铁质祝您的贫血眷恢复降。

12、营养不良，铁、钴、铜、维生素B叶酸等造血要素缺乏。

13、心悸,胸闷,气短:表现为没有明显诱因的呼吸困难,心慌,胸闷,休息后可稍缓解。

14、红细胞生成素：作用是促进患者红细胞的生成,缓解贫血症状,减轻循环系统负担。

15、中老年久服身轻体健

16、②偶尔休息不好，过度劳累、熬夜后，会觉得头晕胸闷，因此认为自己是贫血；

17、再生障碍性贫血，简单说就是患者的骨髓发生了病变，不能造血了，所以患者的全血细胞(红细胞、白细胞、血小板)减少了。指导意见：如果是急性的，早期骨髓移植效果不错，药物治疗效果较差。慢性的，可以用免疫抑制剂及雄激素治疗，如果治疗得当、坚持不懈，不少患者是可以长期缓解或者痊愈的。如果不治疗，会危及生命。供参考。

18、孕中期验血说贫血就一直吃“和血胶囊”到孕晚期验血就已经补上去了!其实贫血必须得重视,因为不仅影响自己,对宝宝的影响也很大!你可以食补,只不过应该没有药补补的快吧。

19、缺铁性贫血：这种贫血最常见，但是却是一个不太好解决的棘手问题，因为众所周知的补充其实效果并不好，如：菠菜、大枣、阿胶等，因为缺铁性贫血重点补铁，而植物食物中的铁几乎都是三价铁，三价铁需要在人体进行转化二价铁才能被人体吸收，但是转化率较差，因此补充的效果不好，最好的补充是动物性食物，如动物肝脏、红肉等。

20、维生素B族协同作用，吸收效果更好！在铁剂治疗过程中，可能会显露出维生素和叶酸的缺乏