一、痛经的说说

1、调节饮食：尽量避免使用咖啡、巧克力等含咖啡因子的食物；避免饮用生冷、刺激性的食物；应多喝热水、蜂蜜姜汁、桂圆红糖水；多食用新鲜水果蔬菜等。

2、什么原因引起原发性痛经

3、均衡饮食，少吃寒凉食物、冷饮

4、小时候老妈最受不了我在床上吃零食，长大后老妈最痛恨大姨妈血一次又一次沾上床单。虽然洁癖的世界我不懂，但一个人生活后，看到床单上沾了什么脏东西，也会先自责一番，懊恼不已。

5、原发性痛经的诊断包括详细的病史采集和必要的身体检查，如完整的月经史；疼痛的部位、性质、起止时间及相关症状；既往妇产科疾病史；其他医疗和精神问题等。妇科检查和影像学检查可以排除生殖道器官器质性病变引起的疼痛。对于月经初潮时即出现痛经者，应及时就诊，明确是否存在生殖道阻塞性畸形。

6、它跟一把剃须刀差不多大，装进包包说走就走！

7、世上没有比大姨妈更牛逼的存在，它来与不来都能让人生不如死。

8、当“大姨妈”每月来看你一次的时候，你是清纯小萝莉；有一年，“大姨妈”将近一年没来，你转个身成了辣妈；直到有一年，“大姨妈”再也没有来，你知道，人生最辉煌的时候已经过去，要放下脚步慢慢看风景了。原来，“大姨妈”也是时间的刻度。

9、嗯,这个自己还是要注意,去医院里面做检查,拿点中药调理一下身体,你这个应该就是有点月经不调。

10、说多了矫情，不说真特么委屈，我要有钱我就去变性

11、以前，喝咖啡不小心撒到衣服，吃麻辣烫不小心溅到白衬衫，大姨妈不小心沾到床单.......必须为了一个小小的洒渍就大动干戈，将衣服整体塞进洗衣机。

12、这世上从来没有轻轻松松就能成功的人，要想在人前发一分的光，就得在人后付出百倍的努力积蓄热量。

13、高三的时候有次班主任的课我痛经当时四肢冰冷恶心呕吐脸色苍白冒冷汗痛的去厕所拉屎又想吐我永远忘不了我回座位时全班人看我的眼神我还坐在最后一排…我们班男生可能都以为我刚在厕所自己生了个孩子吧……(拜拜)

14、夏天来姨妈真的是一件极其痛苦的事。

15、女孩子大姨妈期间是比较怕冷的，这期间家里的热水器尽量保持有热水。不要让她用冷水洗脸或者洗菜。做饭这件事就别让干了，身体受凉，如果再累到，容易使月经期拖长，血凝成块，出血量变少或者增加。

16、立秋注重“养”与“收”，做好几点健康无忧！

17、白素贞喝完雄黄你看过吗，就是那种痛苦。

18、痛经说到就想将自己的性别彻底改变用刀慢慢地割开皮肤，时而深时而浅，或许用锤子在你肚子上敲，一下下地用力，这些就只能比作痛经，但真正痛经，真的想拿东西将自己敲晕好了但是也就只能晕一会，因为会痛到你醒过来

19、出门前先喝一杯红豆水，既能消肿养颜，还能调理月经。想要生理期美美的度过，一定少不了这个心机好物。

20、说句题外话，这么冷的冬天，无论你来没来大姨妈，脚底都需要一个暖足生热贴。有了它，晚上回到家脚心还是热热的，老妈再也不用担心你在寒风中冻的瑟瑟发抖了。

二、痛经的说说幽默的说说

1、每个月都有那么几天，“大姨妈”在用一把很钝很钝的刀在来来回回地割，还间歇性狠扎一刀。

2、就是痛经嘛，正常的，想治疗痛经，可以用经舒宁痛经贴，我的痛经就是用它治疗好的，没有任何的影响！用的也方便！关键是治疗的效果也好！

3、你好：最好不要吃止疼药。买红糖，一般店里有卖的，回来后加入几片生姜，加水和红糖，加热，把它们煮沸了，取水喝，可以缓解痛经的。还有吃这个枫木满族滋补膏！我就是这样的

4、因此，缓解痛经、远离痛经是女性首当其充的事情，在此期间应注意以下几点：

5、我朋友是微商，每个月只有那几天不刷屏。。(doge)

6、喝点红糖水要吃生冷注意保暖贴暖宫贴实太厉害了去医院看看过我和我朋友都没看好过原因复杂各种说法我也懂

7、今天大夫说我四天来的肚子疼其实是阑尾炎，必须立即住院开刀。

8、有些痛经的女孩子比较害怕吃水果，因为大多数的水果都比较含量，吃了以后怕会导致腹痛。这个时候男孩子应该把水果拿去热一热再给你的女王吃，注意不要热的时间太久了，避免导致营养素流失过多。比如说苹果，将苹果洗干净以后放在蒸锅里面蒸三五分钟就可以了。

9、卧槽你以为女生来大姨妈只有流血这么简单吗，没错她还会肚子疼到想要挫骨扬灰。

10、白素贞喝完雄黄你看过吗(微笑)(微笑)

11、听说不痛经的女孩子上辈子是天使。

12、我原来一直用的药物后来朋友都说吃药不好有依赖性我就用了鹿粉经宝痛经贴用后半小时就不疼了而且这个是中药的效果也很好

13、“大姨妈”来的时候，大脑根本停止工作，眼前一片白花花的，或者有时候是一片发黑，整张脸上没有半丝血色。

14、一阵又阵的疼痛犹如钱塘江大潮一般朝我涌来，一波又一波。

15、用热水袋捂住腹部，这样会减轻疼痛，还可以泡点红糖水趁热的喝。经期要少碰凉水之类的，注意保暖，如果痛的是在不行就去医院做个检查比较好！

16、分不清是痛经还是想拉屎的抱紧我(拜拜)

17、这种情况痛经建议饮食生活规律，清淡饮食注意休息，忌辛辣刺激生冷饮食。必要时应用曲马多胶囊等止痛药物

18、已经在受十分的苦，所以受不了半分委屈。

19、失去一个人的感觉就像痛经，不会疼一辈子，但想起来的时候疼的要命。

20、红糖生姜汤，红糖水加生姜切丝煮沸闷一下乘烫喝快来前几天开始喝每天一碗到结束后几天坚持会有改善，我妈一直煮给我喝本来痛很厉害现在好多了。

三、关于痛经的说说

1、没人能为你的大姨妈狂躁症负责。

2、投稿信箱：bertha.li@rehabmg.com

3、适当的运动:痛经有了一定的缓解后，可散散步、放松放松手臂、踮踮脚尖、做一些放松肢体的运动，有助于松弛肌肉与神经从而缓解痛经。

4、现在我都搞不明白是饿的还是痛经了太难受了，破空调还开那么低。

5、已分不清是痛经还是想拉屎。

6、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。愿时光不负努力，青春不负自己。

7、经期水分潴留，肿的像只小猪，皮肤又肿又糙。如果恰好你有重要会议或约会，这样出门绝对会吓到小伙伴们。

8、大拇指重叠按压约2分钟。热水袋敷腰效果更佳。

9、▎餐后高血糖！▎咳嗽该吃什么药？

10、内衣洗液只需要用热水泡一泡，搓一下就爆干净，再强悍的血渍都能消失无影踪~体验过后才知道啥叫幸福！

11、兄弟这个没办法的给你女朋友热的红糖水喝喝，然后抱着她用你的手在她肚子上安抚，让她感觉温暖，然后找几个小故事讲给她听分散她的注意力，找话题聊，讲些爱情感人故事之类的，很有用。我女朋友我就这样的好许多， 想把肚子扣出来丢掉！ 切肤之痛！我是会痛到晕的人…无法形容的痛苦！！ 全身一点力气都没有，疼到一身冷汗，感觉像有种力量在使劲扯和捏自己的卵巢和子宫。 大脑根本停止工作，眼前一片白花花的，或者有时候是一片发黑，整张脸上没有半丝血色。提示她多喝热水，对于大姨妈很管用，肚子疼，喝点热水，就能缓解疼痛。

12、海尔手持mini洗衣机

13、原料：马鞭草30克，猪蹄1只，调料适量。

14、是痛不欲生，严重时还会想吐！卷得跟虾子似的躺在床上，痛得捂那里都没用！我有个同学痛得在厕所门口蹲着，她说她当时已经失去知觉！别人问她一问三不知

15、休息：尽可能的躺在床上休息，可以在腰部要下面垫个小枕头或在下腹部放置热水袋，也可轻度的按摩腹部缓解疼痛。

16、会有意想不到的收获哦~

17、感觉每次来“大姨妈”都是一次重生，头顶散发出一道噗呲的金光。

18、其他非药物缓解方法，如运动、局部热敷、行为干预(生物反馈、脱敏、催眠疗法和放松训练)和膳食/草药补充剂等。

19、都说痛经虐我千百遍，我待痛经如初恋！痛经难忍，平时女同胞们要注意什么？有什么方法可以缓解？今天，就让开开和大家说说痛经的那些事儿！

20、女友来大姨妈了，痛苦的蜷在床上。我深情的拍拍她，真的很疼吗？看你这么痛苦我愿意和你分担。说完女友一拳打在我的蛋蛋上。我俩一起蜷在床上，原来来大姨妈这么痛苦......(衰)

四、姨妈痛经的说说

1、智者创造机会，强者把握机会，弱者坐等机会。

2、趁年轻，没有钱可以去挣，电量不足可以充，时间匆匆不再回来，趁年轻就去多付出，青春就是拿来奋斗的，不奋斗你的青春要来干嘛，因为有一种努力叫——靠自己！

3、刚痛经完有发言权先是小腹绞痛然后浑身发软然后感觉大脑缺氧出一身冷汗顺着脸淌然后眼前一片雪花然后全白体验两三分钟盲人的世界然后倒床上继续冷汗继续绞痛浑身打冷战前前后后折腾我整一个半点热水与姜汤齐飞暖宝与厚被共舞以上描述无半点夸张下辈子真不想再做女的(拜拜)(拜拜)

4、为什么月经期间会给我们女性带来如此可怕的痛苦？

5、外出带着方便，发热效果好，时间长，姑娘过冬，熬过大姨妈就靠它了。特别冷的时候拿出来暖暖特别舒服，用四字评价是“小而强大”

6、你好，美媛春口服液它有黄芪、乌鸡、女贞子、川芎、香附、枸杞子、阿胶、大枣、油菜花粉、乳酸亚铁、蔗糖组成。它具有祛黄褐斑、改善营养性贫血、增强体质、养血调经、补虚养颜等。适用于用于营养性贫血者，有黄褐斑患者。一般每日两次，每次一支。

7、前列腺素引起痛经的机制

8、拇指指腹揉捻太冲穴约1分钟，有酸胀感为宜。

9、生理期第二天，心情烦躁，总想发脾气，痛经，已经被折磨疯了，谁能理解我，包容我。

10、上天不会辜负你的每一分努力，越努力就会越幸运，所以不要在该努力的年纪却选择了安逸，机会从来都是留给那些有准备的人的。

11、原来是夫妻性生活不和谐，

12、"大姨妈"光临的时候，就像，有蚊子在嗡，过一会你觉得痒，可是又打不着，然后越来越痒，你站起来恨不得把那蚊子和痒甩掉。可还是在隐隐地默默地痒。

13、只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。

14、“热血沸腾怎甘平庸”“说人话”“姨妈来了”。

15、@小小可已然多久未穿裙

16、大姨妈折磨我的时候，我才真切地觉得我是个女生。

17、你永远不明白一个女孩痛经时那种无助的感觉。

18、不是外在刺激产生的那种疼痛，感觉小腹略胀，类似慢性绞杀，从内到外整个人都不舒服，躺着休息什么姿势都难受，拿个热水袋捂着说不定过会儿睡着了就好，醒来继续痛。饭点不饿，吃起来没饱感。噢，听说姨妈期尽情吃敞开吃！不会变胖！！(doge)(doge)(doge)

19、这个世界上最潇洒的人就是“大姨妈”,她想来就来,不想来就不来,她不来你急死,她来了你烦死.她来或不来你都要默默忍受,认了吧,听“大姨妈”的话。

20、常见的盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等一些器质病变所引起经血运行不通畅从而导致痛经。

五、来月经痛经的说说

1、当然有用啦~痛经宝颗粒跟普通的西医止痛药不一样，它是中成药，能够由内而外调理身体哦~大部分女生痛经都属于寒凝血瘀型，需要用中药来调理，因此服用月月舒是再恰当不过了。我就是多年的痛经患者，试过不少方法，像红糖姜水，暖宝宝，甚至还尝试过艾灸，大都治标不治本，该疼还是照样疼，但是月月舒就不一样，缓解痛经真的有效呢！有痛经的姐妹也可以尝试一下哦~

2、原发性痛经的缓解包括药物治疗和非药物方法。药物治疗包括：非激素治疗，如非甾体抗炎药，主要通过抑制前列腺素的产生来减轻痛经。且相关临床研究表明，各种非甾体抗炎药对痛经的疗效相当。激素治疗，如短效口服避孕药，通过抑制排卵和子宫内膜生长，从而减少月经量和前列腺素分泌，随后降低宫内压和子宫痉挛。

3、今晚肚子在施工请绕行。

4、开发区医院掀起学习十九大精神热潮

5、确实有很多女性来月经期间都会出现痛经,大部分都是宫寒引起的,一定要多喝点红糖水,注意小腹部的保暖,接下来几天不能做任何的剧烈运动。

6、生理期就是一颗脆弱玻璃心，可以提前把所有事都伤感一遍。

7、每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔！只要坚韧不拔的走下去！

8、或许很多女性认为这是小手术而会相信小广告的宣传，其实这是不对的，一定要去正规的地方才可以的。因此，选择一家大家都认可的妇科，进行详细的检查和治疗，及早解决问题，恢复健康才一定要做的事。在上海要找一家好医院不容易呢，而像上海南浦妇科医院这样在妇科问题上相当有水平的医院更不多见，不过现在告诉你，你一定要去了解哦，祝你好运~！

9、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。

10、现在卫生巾都涨十块钱一包了!我大姨妈都来不起了!

11、痛经无法使女性全身心的投入到日常工作当中，也无法继续享受和朋友们在一起的娱乐时光，给女性的生活带来了极大地不利影响，更给女性的健康带来许多危害，其中让人痛恨的就是不孕不育症，继发性痛经是一种妇科性疾病，很有可能导致不孕不育，其次可能会导致乳腺增生、加快女性的衰老等。

12、生理期总是爱喝热的珍珠奶茶，也超想吃面包和巧克力饼干。

13、可以给她端水泡脚，女生大姨妈期间建议每天晚上都能用热水泡泡脚，一般建议泡5~10分钟就可以了，不需要太长。泡脚可以暖宫、促进血液循环，还能够缓解痛经。

14、形容“大姨妈”的句子如下：

15、我每个月流量到了。

16、它来了痛的不想它来它没来的时候还要花钱让它来(拜拜)(拜拜)

17、简直就是大河向东流啊。

18、他说“大姨妈”和肉丝都希望灰姑娘的后母再勇敢一些，变成王子，然后，带着灰姑娘私奔吧。

19、痛经指的是在经期期间子宫内膜前列腺素PGF2含量过高，引起子宫平滑肌国强性收缩、痉挛性收缩造成痛经。从而引起下腹部出现不同感觉以及不同程度的疼痛感、坠胀感，严重者会出现刺痛和坠痛感，甚至会出现绞痛伴有腰酸感、头痛等其他不适的症状。

20、先是小腹绞痛，然后浑身发软，然后感觉大脑缺氧，出一身冷汗顺着脸淌，然后眼前一片雪花然后全白，体验两三分钟盲人的世界，然后倒床上继续冷汗，继续绞痛，浑身打冷战，前前后后折腾我整一个半点，热水与姜汤齐飞，暖宝与厚被共舞，以上描述无半点夸张，下辈子真不想再做女的。