一、早上跑步的心情说说发朋友圈

1、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

2、晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。

3、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓。

4、翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！

5、跑步的过程，就是不断进取的过程。

6、喜欢夜跑，吹着晚风，仿佛什么都可以结束。

7、你好，这个你是指只发文字吧，这个是长按那个相机的图标就行的；了，希望能帮到您,给个好评吧亲，谢谢啦

8、你不太聪明还没别人起得早，你起得晚还睡午觉，你睡午觉还久睡不起，睡着你还惦记着今天好好玩明天开始努力。有时候最怕的不是你在路上都慢别人几拍，而是你连奋起直追的心都没有。既然你知道路远，那从明天开始你就要早点出发。星期早安！

9、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊。

10、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

11、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！

12、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

13、人皆有惰性，网络人的通病，斩断妄念网页链接做事立即要求回报，那肯定是新手，今天跑步半小时和每天坚持跑步半小时，坚持半年效果是不一样的，身体状况和精神面貌都会发生非常大的变化，这就是坚持的力量。

14、12遇不到给你安全感的人不要紧，要学会自己给自己力量。看书、听歌、跑步，你喜欢的任何事都行。认真丰富自己，安顿正负情绪，随遇而安不是无所谓，是保证自己遇到什么情况都能撑得住自己。早安

15、06我很平凡，但我独一无二；愿每个姑娘都能精致到老；眼里长着太阳，笑里全是坦荡。早安！

16、09没有沉不了的船，也没有不会倒闭的企业，一切事在人为，要想让职工付出三倍的努力，领导就必须付出十倍的努力。负责人就是吃苦人。早安~

17、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

18、天冷加衣，怕黑开灯，孤独听歌，心塞了去跑步，矫情了就去吃。我们得学会照顾好自己，调节好情绪，这不仅仅是对自己的负责，也是让你未来遇到谁谁谁时能不自卑。对自己和对未来的那个谁的最好的礼物，就是把现在的自己照顾好，变得更好更懂得珍惜。星期早安！

19、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。

20、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

二、早上跑步发朋友圈句子

1、远处，一座座青山，连绵起伏，高傲地屹立在蓝天之下，薄雾犹如一层透明的纱巾，环绕在山峰上，远远望去，好似仙境一般。山脚下，一排排绿叶稠密，俊美多姿的漓江竹，仿佛一位位身披绿纱的少女，亭亭玉立，在江边梳妆打扮。一阵春风吹来，漓江竹发出“沙沙”的声音，好像在欢快地歌唱。

2、0只要真实而灿烂的活过，就不怕小到尘埃里的存在感。如果生命注定平凡，就享受这平凡。早安!

3、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

4、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

5、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞!而我只做到了早睡和按时吃。

6、昨天好不容易早睡想着今天上课结果早上我妈去晨跑的时候我有种彻夜未眠的感觉。

7、02人生有两大欢乐，一是拥有后细细的品味，二是追求之中倍感无比充实。有些人为了享乐而苦了一生，有些人为了休息却忙了一生。人们总是在不停地追求美好，却往往错过了当下的美好，要记住：贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富!愿你幸福一生!早安!

8、最近的体重是一直成上升模式，真的有种想把吃了的东西都抠出来的冲动，今年夏天真的是懒得要死，我决定了，明天开始，我要跑步，我爱跑步，我要减肥！

9、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

10、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

11、02生命的天空里，有风和日丽，亦有云遮雾障。不是每轮艳阳都暖人，不是每片乌云都下雨。既然决定不了命运的走向，那就踏实走过每一天；既然左右不了天空的变幻，那就悉心装扮自己的心空。请相信：珍惜了，能拥有；付出了，有回报；走过了，不后悔。早安！

12、晚上的我：明天一定要去晨跑这样能瘦还健康早上的我：跑个锤子呦下床都困难。

13、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

14、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

15、11永远不要去嘲笑一个有梦想的人，因为万一他的梦想实现了呢？你不是啪啪被打脸？就算他失败了，他至少为梦想努力奋斗过，哭过，笑过，还可以再次启程。你呢，能够得到什么？

16、马上就要手术了。好紧张。希望一切都能够顺利。希望这真的是最后一次。马上要做肛瘘的手术了，希望一切顺利，万事如意。弟弟马上该进去做手术了，很久没有现在这种紧张的感觉了。一切顺利，一切顺利马上要手术了…好想能听到你的鼓励让我勇敢…马上就手术了，小小的冲动，大大的改变。马上就要做手术了，有些饿，心里有点平静又有点紧张，还是不要想了，希望快点过去吧！马上手术了，挑战一个人来做手术的不可能性。两个星期的点滴生涯暂告一段落，明天终于可以手术了，没什么紧张的，痛的时候就想马上做手术，一了百了。马上要手术了，等待并没有多少异样的感觉，只是希望这能是最后一次。马上就要手术了，好紧张，全麻之后什么都不知道。

17、岁月催人老，运动抗衰老。

18、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。

19、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

20、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。收起

三、早上起来跑步发朋友圈的句子

1、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!

2、晨跑绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。

3、成年人的孤独，不是被动的一个人相处，而是自主的选择，因为跟自己玩比跟别人玩有意思。一整天的时间可以自我拿捏，没有成绩、工作，没有打了鸡血的冲鸭，没有与讨厌的人情商较量，带着一点点悲悯心看世界，因为见识过太多喧闹的丑恶，所以静下来的时候才能分辨善良。——张皓宸

4、我用执着，烧死了所有的幼稚和任性；那片荒野，慢慢长出了理智冷漠和清醒！

5、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要做这样一个安排：早晨，我去跑步。

6、晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。

7、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自己谈了场恋爱。

8、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

9、不开心就去跑步，跑完全世界都是你的。

10、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

11、09不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。早安!

12、今日不运动，来日悔晚矣。

13、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

14、因为喝酒吃饭看球耽搁了一周的跑步，今天以从未有过的晨跑开启后续的正常化。早安，汗水！

15、跑步的人都是热爱生活的人。

16、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

17、0与其消极的逃避，不如勇敢一些面对，少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历；生活的主题就是面对复杂，保持欢喜；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何须劳心。

18、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

19、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

20、Liketoruninthemorning,blowingthemorningwind,asifeverythingcanbeoveragain.

四、清晨跑步的朋友圈说说

1、我已经晨跑回来洗了一竿衣服刷了两双鞋拖好地躺着歇着了大兄弟们优秀是一种习惯。

2、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

3、你这个跑步的话是在早上起床,之后就去跑,不是吃完早餐去跑步,锻炼的过程是反了,吃完饭跑当然是不对的。

4、03行走红尘，别被欲望左右迷失了方向，别被物质打败做了生活的奴隶，给心灵腾出一方空间，让那些够得着的幸福安全抵达，攥在自己手里的，才是实实在在的幸福。早安~

5、09面对自我，摘掉面具。每个人心里都有脆弱的地方，如果自己的内心得不到关注，快乐也是表面、肤浅的。关爱自己，是心灵的加油站。当你疲惫烦躁时，与其强颜欢笑，不如将自己暂时“隔离”，摘掉面具，彻底静心一下。

6、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

7、生命是一种回声，你把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的，你帮助的人越多，你得到的也越多，你越吝啬，就越一无所有。星期早安！

8、00公里跑步完成，用时1小时44分，消耗100千卡。

9、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

10、07每天早晨，敲醒自己的不是钟声，而是梦想！不是每个人都注定成功，信念就是即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己错不了，自己选的人错不了，自己选的人生错不了。有梦想，就能看到未来！各位早安！

11、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

12、早上听着《荣耀向我臣服》去晨跑，有种自己正前往征服世界的错觉。

13、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡康。

14、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。

15、跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。

16、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。

17、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

18、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

19、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

20、01一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切!早安!

五、早上起来跑步朋友圈说说

1、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

2、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱!感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了!你的能量超乎我的想象!

3、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

4、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

5、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

6、活水贵在流动，生命贵在运动。

7、坚持创造奇迹，跑步改变人生。

8、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

9、停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。

10、跑步练耐力，散步练耐心。

11、心情不好就可以把你心情不好的原因写上去，或者可以写得简单一些，发一个伤心的表情也是可以的

12、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

13、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

14、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!

15、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

16、10抬起头来，看一朵精美纯白的云朵，以一伸温和优雅的姿势缓缓飘过，这时我知道了，能够以清欢的心生活着，真是幸福的事。早安!

17、呵呵我知道哦第一种:当你回复朋友的评论时，你点击了朋友给你的那条评论，你会看到输入框中预置了:回复某某。这样你回复的内容只有你们双方能看到，其他人都看不到哦。第二种:当你回复朋友的评论时，直接评论自己发表的内容，注意此时输入框中预置的是:评论。这样你回复的内容所有人都能看到，而且评论了你的人都会收到你的此条评论。

18、所贵勇者，为其行义也。

19、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。

20、青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。