睡前读书的十大好处

1、 (2)书籍——通过心灵观察世界的窗口。住宅里没有书，犹如房间没有窗户(威尔逊)

2、它将随着你词汇量的增加而提高：调查显示出版的好书对一个人的写作能力具有显著地影响，就如作者的抑扬顿挫、流畅性以及他们的写作风格都会影响到你的写作。就如同音乐家会影响其他人，画家会用先前大师的技巧一样，作家会通过阅读其他人的作品而学着巧妙用词。

3、　　鼓励远方亲人录一些故事录音带，寄给孩子听。

4、　　别读自己不喜欢的书，因为你的厌恶情绪会表现在朗读上，造成负面效果。

5、知识的获取是需要一个漫长的过程的，只要有学习的信心与持之以恒的毅力，它都会多多少少给人们一个展示的平台；至少不会成为一个现代社会的科学文盲。

6、明代袁了凡著有一本《了凡四训》，有一句话读来让人难以释怀：“天下聪明俊秀不少，所以德不加修、业不加广者，只为因循二字，耽搁一生。”

7、可以这么说，没有真正地大声读文章，就不会有什么真正的语感。

8、大声读书，倾听自己的声音，能给自己带来自信，获得充实和满足感；(睡前读书的十大好处)。

9、　　不要企图与电视竞争。如果你说：“故事或电视，请选一样！”孩子通常都选电视，这就好像让一个9岁的孩子选择“蔬菜或甜甜圈”一样。不过既然你是大人，你就有选择权，“我们家8点半以后关电视。如果你要听睡前故事，没问题。如果不想听，也没关系。但8点半后不准看电视。”可是千万不要让孩子认为不能看电视，是书本害的。

10、长久坚持，形成习惯，量的积累，质的飞跃，知识储备会渐渐丰厚；

11、坚持睡前阅读对孩子来说是非常有必要的。孩子阅读能力的提高、理解能力的增强和阅读习惯的养成，都要靠大量的阅读来完成，睡前阅读是非常有必要的。睡前阅读的另一个好处是，可以让睡前阅读的信息进入儿童的潜意识，帮助儿童加深和理解阅读信息。同时，我们要选择高质量的图画书和读物作为儿童睡前阅读的材料培养良好的阅读习惯，增进亲子关系，每天睡前阅读不仅是孩子能坚持更重要的是家长能长期坚持给孩子读书。量变会导致质变，那么语言能力阅读理解能力就会受益。

12、一本好的书籍，那些正能量的，积极向上的书籍，那些有着光辉的形象书籍，那些主人公有着美好品格的书籍，很容易打动我们读者的心灵，很容易和我们心里达成共振。

13、古人把一年的春夏秋冬变化移用于一天也有这四种变化，即每天的12个时辰子丑寅卯辰已午未中酉戍亥分为相似于四季变化的时段，每三个时辰为一季，那就是凌晨三至九点为春，上午九至下午三点为夏，下午三点至晚上九点为秋，晚上九点至第二天凌晨三点为冬。

14、因为大声读实质是朗读者在自我欣赏自己的声音，久而久之，有利于孩子形象思维能力的自我培养。

15、传承圣贤智慧，开启智慧人生，育心经典一直在行动！

16、　　父亲在给孩子朗读方面应该更加努力。因为小学老师大多是女性，因此小男孩会把阅读与女人、家庭作业画上等号。

17、另外，记住：任何事情都会离你而去，工作、朋友、金钱，甚至是健康——唯独你所拥有的知识不会离你而去。

18、　　不要向孩子解释故事内容。故事只要有趣味即可，不必要有前因后果，但仍然有许多讨论的空间。听完故事后，乐于讨论的孩子最能增进语文能力。

19、　　等孩子能够明白图书馆的书与自己的书不同时，不妨手中拿着铅笔阅读。当你与孩子读到值得背下来的美文佳句时，在旁边做个小记号，画个小星星。孩子应该与书有所互动，方式之一就是在书上的精彩之处留下漂亮的笔迹。

20、我虽然患过重大疾病，可我幸运的躲过一劫，那都是自己无法改写的历史了？十六年过去了，活成了现在自己最想要的模样，都是上天赐予我的宝贵生命，时间都去哪了？我自豪的说，时间就在每一天的生活里！我无怨无悔，无遗憾地告诉大家，我是许多人羡慕嫉妒恨的“老女神”“痛并快乐着”！这就是自己最真最实的一面。干干净净做人，快快乐乐的生活，健健康康的幸福老去。

21、现代科学使人们的生活发生了天翻地覆，日新月异。飞机、高铁、网络、手机、汽车等的发明使我们的交通十分方便。网络、手机的发明使我们“海内存知己天涯若比邻”。电视、电脑的发明使用，使人们每天可以了解很多新知识。 医学上的预苗、抗生素、青霉素等的发现使人们摆脱了千百年来严重威胁人类生命的传染疾病。 科学来源于大自然，所以人们要保护自然。保护自然，当然应该先了解自然。而《十万个为什么?》就向人们简单地介绍了地球上千变万化，多姿多彩的各种自然形成的事物。 这本书不仅让人们了解地球的自然形成。还让人们认识到了地球。了解了地球的一些知识。

22、读书是一个慢慢积累的过程，而课外阅读更是积累知识的过程，读的书越多，思考的也就越多，写东西也就越更加顺利更加如鱼得水。

23、研究证明持续的脑力锻炼能够减缓或者防止阿尔茨海默病或者痴呆的发生，因为在持续获得知识的过程中，大脑就不会失去活力。同身体里的其他肌肉一样，大脑也需要锻炼才会健康，所以常说的“用进废退”用在精神层面也是适合的。

24、　　如果发觉选错了书，立刻打住，承认错误，重新选一本。不过要给每本书公平的机会。

25、  学生对诗词文章大声朗诵，从中品味诗词文章的语言美，领略诗词文章的节奏美，欣赏诗词文章的韵律美，感受诗词文章的情感美，体会诗词文章的意境美。从而领略中国语言文字和语言艺术的魅力所在；

26、大声读需要集中精力，大脑处于“排空”状态，对记忆有很大帮助。

27、读书，是为了成为一个有温度懂情趣会思考的人。

28、诵读可形成良好的语感，背诵又是内化语文材料最有效的方法，它可以把诵读形成的语感积淀下来。诵读的结果会使同学们“出口成章”，它所积累的大量词汇、丰富多彩的语言表达形式，对于我们的写作具有直接的模仿和借鉴作用。

29、提高孩子的语言能力当孩子遇到自己感兴趣的书时，在反复阅读的过程中，随着时间的推移，需要分钟来提高口头表达能力。俗话说“读一本书，写一本书如有神助”，从小爱读书的孩子，写起来也不会太差！有利于培养良好的性格。性格好，有人文精神的书，很容易引起孩子内心的震撼。

30、　朗读的好处：　　　　健康学家们认为：朗诵有如歌唱，有增强肺功能之效；朗诵注重集体配合，因而活跃了社交生活，对心理健康自然有益处；朗诵可帮助朗诵者，特别是老年人回忆美好时光，带来的精神愉悦，不言而喻；朗诵还是一种“思维体操”，有助于帮助老人减缓记忆衰退，甚至预防老年痴呆症的发生。

31、2:读什么书让孩子自己决定。孩子自己选择的书，虽然他不一定完全明白，但他一定特别好奇书里写了什么，有利于兴趣培养。

32、看完以上十点，是否觉得真应该每天大声读点书了？如果是，那么恭喜你！去大声读书，并坚持读下去，假以时日，您的人生定会有可喜的变化！不过记得一定要读经典好书哦。

33、静可观变，静能制动。而烦躁则失态，躁动则生乱。静是一门真功夫。对读书学习来讲，“板凳要坐十年冷”，特别要注意静心研读，不怕坐冷板凳。读书要求环境安静、心理平静、内心清静，心不在焉、心烦意乱、心浮气躁是读不进书的。

34、   在这浮躁而充满物质与名利的社会里，每天静下心来读读书，滋补滋补心灵，可谓是养生之道。

35、　　把作家还原成一个活生生的人，就像让他的故事活灵活现一样。到图书馆去查作者的背景资料，并且阅读书中的作者介绍。在朗读前或朗读中，向孩子介绍作者的情况。让他们知道书是人写出来，不是机器制造的。

36、孩子们的智力发展主要通过阅读、计算和写作三方面反映出来，而阅读在这方面尤为重要。持续不断的课外阅读，对锻炼思维能力、发展智力，无疑起着巨大作用，同时还可以提高记忆力。

37、　　事先自己要先读一遍，先记下你希望缩减、删除或者增强的内容。

38、大多数差生的突出表现就是不会大声读课文，大声读不好课文，从大声朗读开始训练，许多差生能在读的过程中，形成一定的思考力。

39、读一本好书，寂寞的时候可以读书，失落的时候也可以读书，从小养成了阅读的习惯，孩子会受益终生的。只要付出，就会有收获，也许等待的时间会久一点儿，也许就在明天。一个人要学有所成，最重要的就是养成读书学习的好习惯。从小培养孩子好读书、读好书的习惯，会让孩子受益终身的。

40、读书对于学一门新的语言也至关重要。因为非母语者会在文章中碰到词汇，这将让他们的口语和书写更加流畅。

41、而晚上看书正是人的器官处于藏的时段，违反自然规律不利于人的健康，何况看书使心脑巨烈活动会严重伤害人的重要器官对人的健康和一天的正常生活都有不利新响，时久会生毛病。

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43、　　如果你朗读的是绘本，要确定孩子可以很容易看到图画。在学校朗读时，让小朋友围成半圆，你要坐得稍微高一些，好让后排的孩子能看到图画，而不会被其他人的脑袋挡住视线。

44、　　朗读最常犯的错误是：读得太快———不论朗读者是7岁还是40岁，都常犯这个毛病。慢慢念可以让孩子将听到的内容，在脑海中勾勒出图像。放慢速度可以让孩子仔细观看书中的图画，匆促朗读会使朗读者没时间运用表达技术。

45、(6)读过一本好书，像交了一个益友(藏克家)

46、它伴随着上面的话题：你读的越多，你碰到的词增加的也就越多。而它们也将不可避免的会出现在你每日的词汇中。发音清楚，用词得当在任何工作中都很重要。意识到你可以很自信的跟你的上司说话，这将极大地增加你的自尊心。它甚至有助于你的事业发展。相比那些词汇匮乏、对文学、科学突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各种话题上都很博学、健谈、知识渊博的人更快(也更经常)得到提升。

47、在评论情节的时候我们同样需要分析细节的能力；来界定它不是一篇好的小说，人物发展是不是切当，故事情节是不是顺畅，等等……。如果你有机会和其他人讨论那本书，你将能很清楚的表明自己的观点，因为你已经考虑过小说所涉及的各个方面了。

48、(1)人离开了书，如同离开空气一样不能生活(科洛廖夫)

49、大声读书可以加深对文章的理解。学生在学习语言时，声音对大脑皮层建立听觉表象的作用尤为重要，可以帮助学生记忆和理解语言。

50、你所读的所有东西都会给你的大脑带来新的信息，而你永远无法知道什么时候它们就会派上用场。你掌握的知识越多，对于将来所面对的挑战，你就准备的越充分。此外，这里还有很多引人深思的事情：你是否发现过自己处于悲惨的情形，但是请记得尽管你可能失去一切：你的工作、财产、金钱甚至你的健康，但是你永远不会失去知识。

51、例如；地球原来是分为4层的。分别为地壳、地幔、外核、内核。地球至今已有46亿多岁了，是人类文明历史无法比喻的，可见人类历史与地球相比是极其渺小与无知和短暂。 这本书还引导人们较初步地了解了世界各地的风土人情。有我国北部着名的“药泉山”，有奇峰异石的黄山，有沙漠绿洲，有新疆天池；让人们在观赏风景时，又可以从中学到了不少书本上没有的知识，真是一举两得。

52、大声读书可以避免困倦和思想开小差。默读会使人渐生倦意，变得昏昏欲睡，而大声读书则在某种程度上可以克服倦意，振作精神。默读也极易让人游离于读书的内容之外，心游万仞，把小差开到十万八千里，而大声读书就可以聚精会神，专心于读书内容。

53、社会发展越来越快，我们承受的压力也越来越大。当你沉浸在书中的时候，所有的压力都会消失不见。一本好的小说能够带你进入另一个世界，一篇有深度的文章会集中你的注意力，让你享受此刻的完美，抛开压力。

54、学习带来的快乐是有目共睹的，阅读量越多内容越是丰富多彩，受益越大。学习董卿的认真精神，“腹有诗书气自华”，事实证明，通过今日头条，加大学习范畴，见多识广，拓宽视野，能量加大，认识的人越来越多，遇见了许多高人和社会名流精英，思维模式焕然一新，是他们教会了我怎样做人，怎样做一个优秀的人？！提高了观察分析，判断把握的能力，审慎处事，不偏不倚，深谋远虑，不刻意取悦谁，认真做好自己，不奢望太多。我认识了董卿，并且结伴同行，只有八个多月的时间仿佛似数年的知己朋友，思想变化之大，提升速度之快，就连自己都感到震惊了啊？不光是知识方面有增无减，就连模样都悄悄地发生改变，有人赞美，有人赞叹不已，有人感慨，有人唏嘘！威信也随之提高了，真的很给力！这就是每天阅读的结果，知识能改变一切，使我们的生活好上加好，幸福指数不断攀升。

55、其实，高声朗诵的好处，远远不止这些。它能培养语感、加深印象、提高理解、产生自信！在孩子的脑海中，将阅读与愉悦联系在一起。

56、它伴随着上面的话题：你读的越多，你碰到的词增加的也就越多。而它们也将不可避免的会出现在你每日的词汇中。发音清楚，用词得当在任何工作中都很重要。意识到你可以很自信的跟你的上司说话，这将极大地增加你的自尊心。它甚至有助于你的事业发展。相比那些词汇匮乏、对文学、科学突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各种话题上都很博学、健谈、知识渊博的人更快(也更经常)得到提升。

57、大声读书有利于培养语感，形成对语言敏锐的感悟力。朗诵时声情并茂、声音响亮、抑扬顿挫，恰当地掌握语速的缓急和语气的轻重，则会将朗读者自身的情感融入到文章中去，大大提高了语感素质；

58、书读百遍，其义自见。也就是说，只有经过反复朗读，方能读出其中的韵味，领悟深层含义。有感情地朗读，使声音进入大脑后产生很强的形象感和画面感，可以激发学生的想象力；

59、大声读书，眼、耳、手、口、脑各种记忆器官的综合运用，有利于良好学习习惯的形成和智力的开发；

60、一夜好睡，早上头脑清静，思路清晰，记忆效率高，大声读书有利于理解和记忆知识；

61、第阅读可以锻炼思维能力，发展智力，提高记忆力

62、美国MSN健康网络在2011年发表了一篇文章，说睡前读书不仅会影响睡眠，还会损害健康。睡觉前10分钟不要用眼睛，并尝试完全休息。

63、  学生在学习语言时，声音对大脑皮层建立听觉表象的作用尤为重要，可以帮助学生记忆和理解语言。书读百遍，其义自见。也就是说，只有经过反复朗读，方能读出其中的韵味，领悟深层含义。有感情地朗读，使声音进入大脑后产生很强的形象感和画面感，可以激发学生的想象力；

64、“我读过很多书，但后来大部分都忘记了，你说这样的阅读究竟有什么意义？”

65、看完以上十点，是否觉得真应该每天大声读点书了？如果是，那么恭喜你！去大声读书，并坚持读下去，假以时日，您的人生定会有可喜的变化！不过记得一定要读经典好书哦~

66、“吟咏的时候，对于探究所得的不仅理智地理解，而且亲切地体会，不知不觉之间，内容与理法化而为读者自己的东西了，这是最可贵的一种境界。”