一、喜欢苦瓜的说说

1、友情提示：高血糖患者可以多吃点苦瓜来进行辅助性治疗，但是千万不能完全替代药物，建议要听医嘱哦~

2、我有时候想，我先自己走一走，等到以后有了心爱的人，一起再走一走。

3、第三步：锅中再倒入少许的油，油热后将蒜末倒进去，爆香，然后在将苦瓜倒进去，大火翻炒5分钟，将苦瓜的水分炒出来之后，就可以将煎好的鸡蛋倒进去再一起翻炒，加入少许的生抽，喜欢吃辣椒的朋友加一些辣椒，一起翻炒三分钟左右，然后装盘，这样一道简单易学的苦瓜炒鸡蛋就做好了。

4、然后跟我说，有次他们上大课，他带了两根苦瓜，一边上课一边偷吃，然后被老师抓了，老师站起来，举起你手里的零食，他慢慢的举起了他手中啃了一半的苦瓜

5、我不觉得爱情的圆满结局是相守一生，而是我在最爱你的时候，陪你度过你的一段人生。

6、吃得苦中苦，方为人上人，苦尽甘来，苦瓜虽苦，营养丰富，梅花香自苦寒来，所以说不要被眼前的苦难所吓倒，坚持下去，将来会有美好的一天到来

7、我知这世界本如露水般短暂，然而，然而

8、眼下岛屿修复完善，即将迎接客人到来了。这让我感到些许激动，以及些许平静。借着这个契机，借着这个因为太在乎，于是反而不敢“太当一回事”的人生节点，于是留下一些同步的心情。

9、苦瓜好像一种象征，像拦在我们前行路口上的路障。

10、重磅消息！地下车位有望办理产权证，快来说说你的看法！

11、我之前看过一个情感类的节目，女孩子在节目中说到动情之处“男朋友我也想不明白他为什么突然就不爱我了，这个问题我想了很久，有段时间每晚都一个人坐在阳台流泪，真的回过神就凌晨三点了，第二天还要上班。”

12、从此一吃成名，人送外号：苦瓜小王子。

13、我列举了一系列我讨厌的食物，包括芹菜，韭菜，葱·····，苦瓜···

14、试个锤子啊，吃一口就想疯。

15、这并非忆苦思甜，亦不是怀念过往。如前面所说，我在路上，尚未抵达。只是我不再诉求某种尘埃落定，我开始有些爱上冒险了。我是个生活很无趣的人，爱一个人很多年，喜欢一样颜色到永远，去同一家餐厅吃同一样菜从不厌倦。

16、*品牌、媒体及商务合作，请联络：gaoshan@wecook.cn

17、后来这事儿我就忘了，有一天我们又打电话，他告诉我，他就爱上吃苦瓜了，我·····

18、苦瓜之好，首先在其营养上。苦瓜富含蛋白质、脂肪、糖、钙、钠、铁、胡萝卜素、硫胺素等，营养丰富。

19、▲炒苦瓜时，都能闻到一股苦味

20、但是突然有一天我一睁眼就发现我不爱了。

二、爱上苦瓜的说说

1、前段时间，室友和几个朋友喝酒喝得晚了，回来是什么时间我一点也没察觉，我问她去哪了，她说她闺蜜喝多了，一直哭，劝都劝不住。我说哭啥啊，她有些不好意思的回答我说，她闺蜜今年20多了，一次恋爱都没谈过，觉得都遇不到今生挚爱了。

2、那道疤痕记载着父亲暗无天日的童年时光，印证了他那段难熬的日子，就如初生未熟透的苦瓜，涩味回荡于满肠，只能凭着坚定的信念坚持活下去。

3、▲苦瓜炒蛋是很多小孩子的不愿夹的菜

4、排毒减肥：苦瓜能使摄取脂肪和多糖减少，具有很好的减肥消脂的功效；

5、在广东，苦瓜还有个别称叫「君子菜」。被誉为「广州徐霞客」的屈大均就在《广东新语》中写道：「苦瓜，一名菩荙，一名君子菜。其味甚苦，然杂他物煮之，他物弗苦，自苦而不以苦人，有君子之德焉。」

6、(10)愁眉苦脸像苦瓜，疯疯癫癫像傻瓜。

7、苦瓜对肥料要求较高，如果有机肥充足，植株生长粗壮，茎叶繁茂，开花结果多，品质好。特别是生长后期，若肥水不足，则植株衰弱，叶色黄绿，花果少，果实细小，苦味增浓，袭品质下降。

8、沉迷苦瓜的车先生。

9、我的态度是拒绝！！！为什么会有人喜欢吃苦瓜？这个问题是谁提的？我表示十分的好奇。为什么会有人吃苦瓜？这个问题简直就是悟空问答历史上的一朵奇葩。我只想说:因为苦瓜好吃呗！营养也丰富。苦瓜既可以用来炒，又可以用来凉拌，还可以用来烧，也可以用来榨汁。好处多，吃法也多，自然就有很多人喜欢啦！正所谓:吃的苦中苦方为人上人！多吃苦瓜，好当人上人！

10、炎炎夏日，正是苦瓜大量上市的季节，常常出现中暑，流鼻血等现象，所以，苦瓜就成了家家户户饭桌上必不可少的一道菜，苦瓜吃起来有一种苦味，有的人接受不了它的苦味，而有的人却很喜欢这样的苦。苦瓜相比较其他蔬菜和水果来说有很大的营养，特别是在夏季的时候苦瓜正处于成熟的季节，所以在这段时间多吃一些苦瓜可以祛暑气，但是也一定要注意适量，任何东西都应该适量，只有这样才可以发挥他的最大功效，达到对人体有好处的价值。如果多食的话，可能还会有一定的不好的作用。

11、虽然在夏天最讨厌的就是在厨房做饭，又热又呛，但是也收获了很多细微的感动。

12、蒂苦瓜，香甘李。去苦就甘，自通至理。灭无明、混俗和光，且闲施俗礼。访长安，经槐里。心归物外，气收补里。要无中、养就婴儿，...

13、加些糖醋.俗话说:调和五味醋当先,有醋就盖住苦味了.其实嫩苦瓜一点也不苦,实在怕就用开水抄一下,不苦不好吃.

14、心是苦的，人生便如苦海无边；心是甜的，人生处处都是曼妙

15、苦瓜苦自身，苦味独自吞。菜中真君子，锷锷警世人。

16、苦瓜可以清热解暑，明目解毒

17、苦瓜刚入口给人的味道是苦涩的，但之后细细品味你会发现一丝清凉和甘甜之味。所以苦瓜有苦尽甘来的美好寓意，是一种面对困难苦痛的希望与信念，亦是一种事态发展的重要规律，只有经历过苦味一般的磨炼，才能尝到成功喜悦的甜头。

18、它正如此，是宿命的安排，没得选择，也不能选择。体会苦也是境界！

19、万般苦楚历数过去，这苦已不再，却令得心中彻悟。今天想起来曾经听别人说过苦瓜也叫半生瓜，难道说，这意味着蕴含在苦瓜中的美在年轻的时候就察觉不到么，等到人们大彻大悟，令这一切得到升华，在这夕阳荣光下回头细看，人们都会发现原来吃苦也并不太差。

20、做苦瓜炒鸡蛋时，要将苦瓜先放在水中浸泡，而且还要加两勺盐，这样做出来的苦瓜才不会那么苦。很多小伙伴都觉得苦瓜太苦就不喜欢吃，其实可以多加这一步，苦瓜吃起来会更加的美味。鸡蛋需要打散，苦瓜要切得薄一些。下面小妹就给大伙分享一道苦瓜炒蛋的做法。

三、生吃苦瓜的说说

1、苦瓜可以说是消暑法宝，它不仅可以降火解毒、清热消暑、还有祛痘美白、降压降血脂的良好功效。而且许多的小病像痢疾湿热等都是可以有改善的功效。

2、我一直以来都是一个非常非常喜爱自由的人，可以说是一匹野马没错了。

3、但苦瓜的苦味不是人人能接受

4、刚入口时感觉很普通，但到了后面就越嚼越酸。不爱吃酸的朋友，咕噜噜这边建议您打捆吞哈

5、遥记得那是一个养生的黄金时代，电视里的张悟本在大谈绿豆治百病，茄子可刮油。我妈自然也对苦瓜的养生功效深信不疑。

6、同时，它逃不过叶子菜缩水的宿命，同苕尖儿这样的叶叶菜一样，一大把掐头去尾，最后炒出来也就一小盘子。

7、(1)我的心很厚，一刀扎不透。

8、(2)当你不够强大时，你伤害不了别人，你只能毁灭自己。

9、另外，物极必反。苦瓜性凉，多食易伤。过量易引起恶心、呕吐等症状，苦瓜虽好，但还是适量进食才会对身体有益。

10、可是我心里却觉得特别不舒服，也觉得特别惋惜。

11、在农村生活过的小伙伴都知道。茄子、豇豆和苦瓜都是从土里同一时期长出来的农作物。长长的豇豆，从内到外，从嫩到老都能吃。

12、当我们对工作环境不满抱怨时，多想想那些还未找到工作的或已下岗的人们。

13、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽的跌倒。曾经我对你的爱，你当做儿戏，现在你们对我的爱，我当你放的一个屁。今天切开一苦瓜，这货居然在冲我笑，害得我都不忍心吃了！挤不进的圈子就别挤，谈不来的朋友就别谈。做了5分钟作业，手机就吃醋了，哄了她2小时。长肉这事有种冲胸来，别老冲肚子。在丑的人也会有人爱，在美的人也会有人不喜欢。收银员说：没零钱了，找你两个塑料袋吧。现在的地下停车场设计得跟迷宫一样，每次都要找好久才能发现自己没有车。退一步并不是认输，我也有我的风度。

14、白萝卜，胡萝卜，都是萝卜。长苦瓜，圆西瓜，都是瓜果！好不好看，好不好吃，各有体会，因人而异！不要把自己喜欢的，强加于人。也不要把不喜欢的，说的一文不值！人生，不过一席华美。而装点，因人而异，并不取决于主角与配角。而是一种心性的塑造。

15、▲细细品味苦瓜也能体味其中的韵味

16、猛戳空白就能加载答案哦

17、用来煮汤加上鸡蛋特好吃！

18、先用舌尖试探，再用门牙打前阵，矫情的咬了一指甲盖大小……不苦啊！

19、以前我也讨厌苦瓜，讨厌苦味。我觉得很奇怪，世上美食千千万，怎么会有人喜欢吃苦的东西。

20、例如春天买春笋，夏初买油菜，盛夏买八月瓜尖儿、豇豆和冬瓜，秋末买藕炖排骨汤，冬日买白胖大萝卜……

四、苦瓜苦的说说

1、首先，苦瓜作为绿色蔬菜，其中含有丰富的维生素C，可以很好的起到提高人体免疫力、增强自身机能抗病能力的作用。其次，苦瓜属于凉性作物，本身具有清热解毒的效果，非常的适合夏天，帮助人体清热，并且排出身体里的毒素。然后，苦瓜中还含有非常多的膳食纤维，多吃苦瓜可以解决便秘。最后，苦瓜可以起到清肝明目的作用，苦瓜中含有一种特殊的微量元素，苦味素可以消炎清心，是不可多得的好食材。

2、留了十年的长发五分钟就能剪完，学了十年的知识一毕业就忘光，当初觉得爱得死去活来肝肠寸断彻夜难眠的人，或许一觉醒来就再也心动不起来了。

3、先将苦瓜在低温环境下冰冻半个小时，记住不是急冻。再将苦瓜拿出切开去掉内瓤。放入水中洗干净再进行切片，收进盘子里放入许多的盐，进行揉捏搅拌直至十几分钟，这时候苦瓜汁就会流出来。这是最关键的一步，如果掌握不好，时间太久会太软导致苦瓜不脆，如果时间太短苦汁出不来。最后将苦瓜过水干净就可炒了。加入木耳、少许辣椒、配料等翻炒就可以上桌了。当然也可以凉拌哦，吃起来也很清脆。

4、挑苕尖儿要挑细梗且矮的，轻掐菜梗比较脆，这样的苕尖儿更“嫩”。

5、那个夏天，我在那处后来再也没有去过的大房子里，吃了四五餐苦瓜。几乎不碰牛肉，因为苦瓜本身就很熟软可口了。那个夏天结束，我去往武汉念书。四年夏天结束，我去往深圳生活；或者称不上生活，只是谋生。经历一些失落，尝过别离的滋味。时常叹气，偶尔崩溃。那些起起落落的深夜，我在深深浅浅的海底与海岸边来回喘息。我的厨艺很好，从一开始就很好。凭空想象，善于观察，细心研究，耐心烹饪。

6、@株洲老司机：礼让斑马线“红黑榜”发布，快来看看你的车上榜了吗？

7、当睇清世间所有定理又何用再怕珍惜淡定的心境苦过后更加清万般过去亦无味但有领会留下今天先记得听过人说这叫半生瓜那意味著它的美年轻不会洞察吗到大悟大彻将一切都升华这一秒坐拥晚霞我共你觉得苦也不太差

8、*豆腐这么做，香辣过瘾，嫩滑弹牙，夏季最好的下饭菜，非它莫属！

9、做法：先将鱿鱼切成片，苦瓜切成块。鱿鱼片倒入沸水中，打卷后捞出，沥干水分。水再次烧开放入苦瓜，两分钟捞出。锅中放入少许植物油，放入红萝卜片、姜片和葱白段一起翻炒，最后加入焯过水的鱿鱼和苦瓜块翻炒两下，即可盛入盘中。

10、呵呵，那我问下，你喜欢可爱女生吗？为什么呢！可爱的人总是惹人爱，不是吗？就像小孩可爱了，大人，小孩都喜欢阿！自然而然可爱男生，女孩也爱了，不过一般可爱型的，似乎就没那么帅了，所以咯，女生要么喜欢帅，要么就喜欢可爱型的咯！我个人更偏向于酷的！

11、我更喜欢耙耙入味一点的，吃起来还会有点回甜。

12、可见，广东人对苦瓜的爱，是从肉体爱到灵魂的。

13、很多人做过情人，最后做不成情人，愿你我在一起时觉得对方是全世界最好的人，分手后，多年后，提起时，是彼此还愿意承认爱过的人。

14、苦瓜生五岭，赖以解炎毒。塞外亦繁生，不能悦群目。我来无故人，见之等骨肉。畏苦乃常情，甘兹信予独。

15、下回是新书作品预售篇章。我想我和你的心情是一样的。于是我当然知道你想要说些什么。嗯，我们慢些来。因为岛屿就在那里了。

16、(11)一个人越是一事无成，就越喜欢在吵架中获胜，因为这是他为数不多的能获得成功的领域。

17、(图源：《风味人间2》截图)

18、然后他就激动了，说他最喜欢吃苦瓜，夏日常备美食就是苦瓜，生吃苦瓜····

19、以下是苦瓜的功效和作用：

20、我没编，这个姓真的超级少见，我这辈子就认识这么一个姓车的人，有一次我们聊天，聊着聊着就聊到了喜欢的食物和讨厌的食物。

五、吃苦瓜的心情说说

1、他跟我说，开始时觉得很难吃，后来吃着吃着习惯了，习惯了之后慢慢的就觉得还挺好吃。他接着劝我让我试着吃苦瓜，吃着吃着就喜欢了

2、听说~食疗是个不错的办法唷！尤其苦瓜首当其冲，苦瓜就是降火的不二宝贝，苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，吃苦瓜对人体益处多。

3、他说，说不好，他们还偶有联系，但是就算复合了，估计也会因为相同的原因再次分手。

4、新鲜的苦瓜颜色是翠绿的，购买时一定要排除表面泛黄的苦瓜，苦瓜颜色发黄，表明苦瓜已经老了，水分缺失。

5、*金针菇与西红柿如此搭配，酸甜开胃好喝，保证汤汁都不会剩一滴！

6、洗手间是很好的地方，可以容纳你的哭泣、叹气，或者仅仅只是发呆片刻。是我要的太多了么？——那时候我常常这样问自己。有过跟那个真实灵魂斗争的阶段：熟悉的对立情绪，矛盾的人格冲突，安抚自己要有耐心，可是下一秒在等不到那班公交的夜色降临中，几乎就想要骂上一万句“去你大爷的！”

7、▲苦瓜长得苦，吃着更苦

8、从前家里有炒过苦瓜，当然是素炒的，没有任何味道。于是我从来都不爱吃，只有母亲一人动筷子到那个碟子里。她说，苦瓜很好的，清热解毒，清甜回甘；吃起来很苦，但是也并没有那么地苦。我假装点头听进去了，身体却很诚实，我就是不碰那道菜。

9、苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。

10、炒菜的话最好是一顿吃完，如果回锅一是少了蔬菜的清脆，二是会产生过多亚硝酸盐有害健康！

11、(第十三首) 形如翡翠伴珍珠,苦变甘甜赖妙厨。 虽是平常家膳菜,降糖祛火效尤殊。

12、每到夏季，各种时蔬瓜果吃都吃不完

13、万事万物，皆与人有关。万种哲理，从人群中来，再回到人群中去。以前若是那个稍欠智慧的我，总是觉得自己之所以觉得疲惫不堪，当然是来自外在的人事冲击。是他们让我厌恶，是他们让我失望。我想要出走、逃离，甚至永远消失。

14、喜欢吃苦瓜的人，就喜欢“苦”的风味。如果一定要吃不苦的苦瓜，也很多办法可以减轻苦瓜的苦味。比如：买刚上市的嫩苦瓜；炒之前去籽去瓤，反复冲洗；和辣椒混炒等等。

15、苦瓜的主要成分是蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B维生素B尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除抄体内的有害物质。

16、说到起烧肉，肯定四季豆也是跑不脱的，夏天的红烧肉没了四季豆就没了灵魂，你们是喜欢炖地耙耙的四季豆还是清脆一点的呢？

17、苦瓜是一种能让上瘾的食物，我以前不信，后来听了两个人向我讲述了他们沉迷苦瓜的经历之后我就信了。

18、苦瓜适合糖尿病患者食用。苦瓜中含有一种可以促进人体糖分分解的生物活性成分，可以将人体过多的糖分分解转换成能量，不仅不损害肝肾，而且也没有副作用。

19、我家叔叔得了高血压，从此药瓶随身带，有一天跟我打电话说，家里没法呆了，我婶子天天给他做苦瓜，搞的一家人都要疯，苦瓜汤，苦瓜菜，还有苦瓜面〜〜。

20、苦瓜中含有皂甙和类似胰岛素的物质，具有降血糖、降血脂、调节内分泌、抗氧化等功效。