一、护士的委屈心情说说

1、找到我后也很为难，的确没法换呀，因为我们的护士都很青春靓丽，只好尽快完成化疗让他出院了。出院的时候我特想对患者老婆说其实她应该接受一下心理治疗，但没有敢说，怕激化矛盾。

2、学会倾诉不仅可以使护士内心的消极情绪得到一定程度的宣泄,及时与朋友或家人交流,宣泄心中的苦闷与烦恼,得到他们的体谅和安慰,以减少心理负担,取得家庭的理解与支持,减轻其繁重的家务劳动,使其身心得到放松。理解和鼓励,可以减轻压力,不良情绪得到及时消除,从而帮助护士抵御沉重的心理压力,减少自身疾病发生。

3、(配图源于网络，图文无关)

4、善待自己、正视不公平,保持知足常乐的心态,有效处理生活和工作中的各种问题.

5、我承认，曾幻想过永恒，可惜从没人陪我演这剧本；人世间最毒的仇恨，是有缘却无份。

6、我满腔哽咽跟你诉说旧日种种，多可笑，我以为你会感动。

7、您想知道护士的生活吗？

8、护理工作中法律意识的培养

9、在他们那个年代，想辞职是没有机会的，甚至你找好了下家，都还要原单位承认放人，才可以正式上班。

10、我虽是科主任，但对护士的工作从来都是放权给护士长，但也不是不关注她们，对她们工作上的要求：尽职、负责、关爱患者！触及这个底线是不行的，总对她们说“没有患者和家属到医院是来打架的，所以你们说话要热情，护理要周到，患者有困难要帮助解决”。

11、也许她们的微笑没有空姐那么甜美、她们的声音没有演员那么动听，但是她们来的更真实！您了解护士吗？

12、之所以不敢停下来，因为我们都奉行一句话：

13、5:没有朋友，维护公司利益得罪人，做不到溜须拍马，左右逢缘。

14、群众对护理工作的重要性认识不足，独尊医疗，不承认护士的价值。在工作中，长期“医生的嘴，护士的腿”的影响下，有的医生瞧不起护士，认为护士仅是医生的附属品，从而甚至在言语上也盛气凌人。因此造成护士心理不平衡，产生自卑、沮丧、失望、焦虑、抑郁，甚至人格异常。医护之间发生矛盾，就不能互相尊重和默契配合，势必影响工作。长期在这种状态下工作，更使护士感觉到与医生在各方面不平等，失去对护理工作的兴趣。

15、第护士实行医疗活动的依据是医嘱，护士必须严格、准确、及时、完整、科学、严肃无误地执行医嘱，完成各种医疗护理活动；

16、美丽的惠州西湖,在这里游览观光,你的心情会特别爽、胸怀会特别开旷!这里的风景美不胜收,令人心旷神怡

17、你很好，真的很好，你把我伤害得如此绝对。这么久，我从来没说过怨恨你的话；这么久，我从来没让自己受过这么大的委屈；这么久，我从来没有把自己的身份摆得如此卑微。这么久，这么久，最后还是被你撕碎，然后狠狠的丢弃。

18、只有医患相互理解、信任，计较也才会越来越少吧！

19、保持乐观情绪,知足常乐

20、在风雨里依然可以大声歌唱！淋湿的翅膀更加有力量，即使眼泪还是会忍不住滑落，被泪水与汗水浸湿的脸颊依然还可以微笑，脚步前进的方向永远不会停滞不会改变，无论最后结局如何。

二、护士难过的说说

1、匆匆地我走了，正如我匆匆地来。我真想对这样工作挥一挥手，说声再见，再也不见！！

2、现代护士大多都是高学历、高素质人才,却干着照顾别人生活起居的工作,在医院地位较低,护士的工作得不到社会的认可和肯定,价值得不到体现,导致心理失衡。护理人员接受心理学知识培训不足,缺乏医学心理学常识,这直接导致了护士往往不能了解各类患者的心理,也不会及时调整自己的心理。

3、心理素质的训练及培养

4、心太软的人是很难快乐的，拒绝别人就像自己做错了事，心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻子。你总是照顾别人的感受，顾及别人的顾虑，但是他们只会站在他们的角度去考虑，为他们自己着想，何时又为你想过，照顾你的感受，不要总是为别人，不要总是委屈自己来成全别人，你爱的人有很多，你应该更爱你自己。心软，是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己。心软，其实是对别人的善良，却是对自己的残忍。你对她就像我对你一般，都在期盼却又再退缩。兜兜转转还是这般模样，委屈了自己，成全了别人。别为了所谓的“大度”成全别人而委屈自己，多考虑考虑你自己，除了父母没有人比你自己更爱你。

5、下班了，一天工作已经结束，我们要给心情轻松的沐浴，丢掉工作中的委屈，营造快乐的情绪，给家人以爱的照顾，下班愉快，天天开心!

6、老领导告诉我们，经验第金钱第二。

7、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你

8、不是说不该查，但是有必耍像抓贼一样，一心要逮点岔子，非要扣你罚你不可吗？还要一一问病人：责任护士是谁？护士长叫什么名字？主管医生名字？住院规则？饮食要求？……只要有一点答不上来，就要扣护士的分……我们当护士的说了几遍了，病人就是就是记不清楚，责任就要加到我们头上吗？当然，病人更没有错，我生个病住个院的，本来心情就不好，还要接受你们的考试啊？

9、科室人员应严格按照规章制度，查对制度、核对制度、工作岗位职责等均由科室主任及护士长进行监督管理。

10、将容易导致纠纷的相关文件建立齐全，比如：中心静脉穿刺、CRRT操作、抢救、气管插管以及因一系列操作或疾病引起不可避免的并发症都应由主管医生进行详细介绍并签字。完善患者贵重物品及相关物品药品交接登记并由家属签字。

11、医护矛盾方面的压力

12、还是金花小朋友，她受以前公司的影响，直到去了新公司还携带了后遗症。

13、我们要观察病人的变化，有变化通知医生，他们才来处理。你见到医生这叫个客气，“麻烦您了医生”，陪着笑脸，头转到我们这边来就说，护士，赶紧给我们病人翻个身拍拍背，没听医生说了吗，得多拍背。。。

14、医疗暴力频频发生，一位护士在遭受患者无端辱骂后写下了这封向患者诉说的自白书。看完后你是否愿意为他们转发到朋友圈，让更多人体谅护士的工作？

15、当下六月艳阳天，心如寒冬，步伐沉重的下了夜班。那么主人翁发生了什么事情？

16、2:没时间旅行，去个韩国，定好机票，单位让退了。

17、展开全部头一次坐飞机，刚好挨窗，心里很高兴。看着窗外不断变幻的白云，心情也随之激荡兴奋起来。月亮静静地悬在窗外边，好似一伸手就能摸到。太阳在头顶，虽被机身挡住看不见，光彩却照得眼前一片明亮。月儿不知何时藏了起来，太阳的光依旧明亮，日光如同礼花照白了天际。飞机好似行驶在海洋上，远处云雾如船、如山，近处水波微漾。偶尔有飞机飞过，就像电脑上的玩具机。身边时而有云轻轻飘过，一切都显得那么宁静而迷离。忽然风起波卷，浪潮奔涌，千帆竞过，百舸争流。一只只海鸥鸣叫着掠过，穿过一片片沙洲，一座座岛屿，隐没在茫茫天际。

18、上班真累，头晕，眼花，胸闷，气短！

19、科室应统一安排培训，规范宣教用语，对于高风险的原因分析及相关知识应进行统规范化管理。护士不得主观判断病情误导家属，病情相关均由医生进行告知。

20、来源：护理人作者：那时那刻

三、护士工作受委屈的说说心情

1、有谁想过，当你生病的时候，最先想到的是，明天的班有没有人能替你上，你得找一个好不容易休息一天的护士，替你上这天班。

2、从前的我没学会哭泣，现在的我时常泪流满面。

3、既然在你这里没有更好的生活，那我便另寻他路。

4、面对这样的委屈，你就能坦然接受吗？

5、其次，我知道，医生为你们看病，为你们解除了病痛，你们很尊敬医生。可是你们能否将这样的尊敬也分一点给我们呢？能否不要对着医生毕恭毕敬，转身对着我们就冷口冷脸，甚至因为病情不见起色，而将怒火发在我们身上呢？要知道，三分治疗，七分护理，您的康复不仅有医生的功劳，也有我们的辛勤付出。

6、心里的伤，时间能使其淡忘，却不能使其愈合。

7、这样的事件怎么杜绝呢？

8、铁饭碗思想严重的原因主要来自于20世纪80年代和90年代:建立、等级、干部和户籍，这四个桎梏。

9、以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。

10、您好！也许您不记得我了，毕竟我只是万千普通护士中的一名。现在的我，刚下夜班，又饿又困又累，一晚上新收3个病人，抢救1个，我甚至晚饭也没来得及吃。可是这些并不是让我疲惫的原因，真正的原因是因为您的不谅解。

11、利用一些节假日进行旅游

12、这就是我——一个普通护士的心里话，希望大家能认真的听一听。

13、她回：钱少，还不抗拒。

14、不知上班的劳累，就不懂下班的可贵。

15、文章作者：张晓东@东大夫

16、我不是个吃亏的主，却总是自己受委屈。

17、这七条理由被列出来了，除了舒服，我的心突然有点疼。

18、由于护理工作是与人打交道的工作,工作性质决定了与患者及家属密切接触。护士既要完成平凡、琐碎、繁重的护理工作,又要与患者、家属、探视人员打交道,每天接触不同性格、脾气、知识、经济背景的患者与家属,应对患者喜怒哀乐等情绪变化。经常超负荷的工作状态和长期紧张的脑力劳动,使护士长期精力透支,身心疲惫。

19、如果不小心伤害了你，你不要太伤心，因为我真的不是故意让你受委屈。

20、并列出了7条离职原因：

四、护士心情不好的说说

1、别跟我说，护士有什么啊，不就是输输液，换换药。又清闲又体面。那您来，无论你是干什么的，你来试试，夜班轮的有多勤，休息有多少！！！护士也有累的时候，护士也有困的时候，护士也是人。。。

2、我们都是戏子，在别人的故事里，流着自己的眼泪。

3、我也是出了名的的“厉害”，所以科里护士都有一点小怕我。

4、我们这些年的书读完，竟然要做没有任何文化知识的人都能干的活，那我们还读书干嘛？学解剖、生理、病理、内护、外护、妇护、产护、儿护干什么？直接学足底按摩多好！！

5、由于我自身能力的不足，近段时间的工作让我觉得力不从心，每日的检查、每月的考试，我很痛苦，我真心不理解为什么我们的工作不是单纯的工作，还要应付各种各样的检查和考试，每一次的理论考试、操作考试。

6、第认真仔细地书写各类护理文件，做到准确、及时、完整、规范书写，与医疗文件相符，同步并妥善保管；

7、工作上受到委屈是因为你懦弱，哭泣是因为你承受不公平的待遇，却没有反抗的勇气和能力。

8、我们努力工作是为了吃更好的食物，买更好的衣服，但事实是我们被奴役得更完美。

9、护士要自尊、自爱、自强,加强自身职业意识,增强护士的荣誉感和使命感,塑造健康的职业心态,提高工作积极性,保持良好的心理健康状况。加强专科理论学习和操作训练,护士要熟练掌握专科病种的临床表现,常用药物的作用、剂量、观察要点,各种抢救仪器的使用方法。从而减少工作中的被动局面,降低心理紧张的程度。

10、有谁知道，今年又给护士一个崭新的业务，美名其曰，“把护士还给病人”。取消陪住，病人的衣食住行全是护士来，最有亮点的是基础护理，分为晨护和晚护，早晨给病人打洗脸水，伺候洗漱，晚上给打洗脚水，还要亲手给病人洗脚，剪手指甲，脚趾甲。更有甚者还让你磨磨趾甲，抠抠泥。给病人洗澡，换衣服。。。。。。凡是病人自己不能干的，不想干的事，都得你来。

11、面对这样的患者，你不救吗？这是你的天职，只是因为他们的不信任就选择放弃吗？

12、好笑的是，在90年代都有人铆足了劲想给自己多一些的人生体验，放在如今市场环境越发开放的时候，还会被人嘲笑。

13、你是我用心用命去爱的人，到最后终究是过客，你叫我怎能不难过。

14、保持规律的运动,每周至少有2～3次规律运动,每次至少30min。规律的运动不但可以增强肌肉的张力,还可以减轻压力和促进肌肉放松。人处于放松状态时,骨骼肌松弛,自主神经系统及内分泌系统均处于低水平活动。也可以通过练瑜伽来达到有效的放松,主要是通过肌肉、骨骼、关节和呼吸的放松,以及神经放松等基本动作来降低机体能量的消耗,降低心理应激水平,有效缓解自己的心理压力、焦虑和抑郁情绪。

15、我们的通话，被旁边的同事听到了，她说：你儿子还会自己收拾东西，厉害呀。听到她的话，我苦笑了一下，心里感觉很不是滋味。儿子的厉害不是因为他本来就厉害，而是生活所迫，逼出来的。

16、有个HR朋友，经常和我抱怨，你们90后啊真是，空调温度不满意辞职，周边外卖不好吃也辞职，是我见过最差的一届。

17、祖国的大好河山美景无限,经常出去散心,面对名山大川,就会觉得自己的渺小,所有的烦恼也会烟消云散。也可以多读读修身养性的书,如;《菜根谭》,还可以钓鱼、养花、听音乐、卡拉OK等。

18、我们信了，用小酒桌换工作，然后不到猝死真的不给休假了；

19、第所有人都以为护士是上得厅堂，下得厨房。翻到了墙，修的了无线网。写得了病历，做得了静脉穿刺。

20、护士被人们贯以天使的称谓，可见护士要承受比从事其他专业的人多的多的压力和委屈。而当代患者对自己的生存质量要求越来越高,这就使当代护士受到压力越来越大。

五、护士受到委屈的说说

1、团建的饭桌，就算吃了头孢也一定要喝酒。

2、有谁想过，外地的护士一年才回一次家，还要赶到科室相对不忙，病人不多的时候，过年？做梦去吧。

3、我们不委屈，因为我们是护士。但是我们冤。我们的付出是不要求回报的，但是我们要理解。现在我很反感白衣天使这个词。因为我觉得，这是讽刺。。。

4、生活累，工作累，交朋友累，爱人累，渴望家人，还是累。那么累，我不知道自己还有什么理由活着。

5、我们就是不习惯在领导面前低头，不喜欢回应领导无聊的笑料，不喜欢趋炎附势的马屁精，好像也没什么问题吧。

6、愿今日之努力日后想起还能浅浅一笑，不愿今日之颓废用长长一生去悔恨。

7、有时候会这样的,但是遇到不如意的事情一定要说出来,不要摆在心上,对自己身体不好的,要与信任的人说说啊。

8、当你忍住不去联系他的时候，他却在庆幸你没有去打扰他，可能你会觉得这是错过，可他却觉得这是解脱。

9、在走过的地方扬起一路凡尘，然后头也不回的撒下车辙和印痕，锦年不重来，不必挂牵许多。喝眼前的酒，忘身后的人。

10、我说：要有上班以外的生活！于是，老婆告诉我这个可以有。于是：我有了加班！

11、上班的心情比上坟还要沉重。

12、既然他那么不相信你，那就没必要解释了。

13、如果你喜欢，分享给你的小伙伴们哟～

14、广阔的天地，成长空间你说了算。

15、真希望自己变回小孩，因为，摔破的膝盖总比破碎的心要容易修补。

16、好像身边的朋友工作后都多多少少受过气，但是请问工作受了委屈／遭遇无良领导／同事怎么办？别他妈吃亏是福忍耐最大了，当然是骂回去啊！

17、加强护士心理健康维护已是当务之急

18、上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。

19、工作是为了生活得更好，而不是被奴役。

20、还有许许多多的各色检查就像绑在找们身上心上的有形、无形的绳索，孙悟空的紧箍咒也只有一道。每次检查，就跟大扫荡似的，地上、床上、床下、床头柜、阳台、氧气袋、枕头，皮肤、手指甲、脚趾甲，办公室、治疗室，止血带、病例车、护理病历、体温单、医嘱单……事无巨细，面面俱到。