一、自己必须坚强的说说

1、快乐因为你的离开而离开，因为失去你，我身边的寂寞从未离开过。

2、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

3、累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。不是因为够坚强，就不需要安慰；只是因为缺少了安慰，才不得不坚强。没有人替你承受痛苦，也没有人能拿走你的坚强。如果眼泪可以隐藏悲伤，要哭多久才能坚强。每个自强不息的人，都曾无处可依过；每个看淡情爱的人，都曾至死不渝过。无论我伪装得多坚强，但听到关于你的事的时候，我好不容易伪装起来的坚强瞬间崩裂.在我故作坚强的时候，谁能看的出我的脆弱？跟自己说好，悲伤时可以哭的很狼狈，眼泪流干后，要抬起头笑得很漂亮。人在生病的时候最能看清自己，有多坚强；也最能看清身边人，有多现实。用左手握住右手,给自己温暖。从此,不再奢求别人的给予,学会自己爱自己。

4、有时放弃是因为苦，有时放弃是看不到未来，现在回想，好像更多时候放弃是因为从未被人肯定。没有人肯定自己时，会觉得苦，觉得没有未来，但只要自己信自己多一点，就一定会熬到被人看到和肯定的那一天。

5、青春赋予我们勇气，青春赋予我们理想，青春赋予我们激情，让我们拥抱青春，在青春的喜悦中策马奔腾。

6、有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也无能为力，于是就保持了沉默。有些话，适合藏在心里；有些痛苦，适合无声无息的忘记；有些回忆，只适合偶尔拿出来回味。很多事情，当经历过，自己知道就好；很多改变，不需要说出来的，自己明白就好。

7、生命只有一次，好好过，好好活！

8、有些痛，忍忍就过了，有些麻烦，忍忍就解决了，有些话，忍忍就不想说了，有些爱，忍忍就不想爱了，有些人，忍忍就不想等了。

9、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！

10、勇敢的做自己，不要为任何人而改变。如果他们不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。

11、不知道从什么时候开始，在什么东西上都有个日期，秋刀鱼会过期，肉罐头会过期，连保鲜纸都会过期，我开始怀疑，在这个世界，还有什么东西是不会过期的？

12、姑娘，你那么努力，不是为了嫁给世俗传说的如意郎君；你那么优秀，不是为了给娃当个娘就算了，你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样。

13、年纪越大，越会发现社交的种种不堪，所以，踏实的掌握一门生存的技能，认真发展一个独处的爱好，永远都不会错。

14、当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。

15、与你在一起消耗了我的青春，你却上我如此之深伤。

16、我们无法预知未来的路，只得集中精力走好脚下的每一步。该发生的总会发生，不管你是否为此焦虑。向前走，向前看，生活就这么简单。每一个坚强的人，都有一颗柔软的心，摆正心态，温柔自相随，哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

17、真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。为人处事靠自己，背后评说由他人。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。

18、沿着记忆的轨迹，寻找你的足迹。有时候你不得不笑，表现得好像一切OK，然后，忍着眼泪走开。

19、我一直对自己说。现在的我要很坚强，不要轻易掉眼泪。总会有人在你背后把你骂的怎样不堪，也要很坚强。你要记住，不是每个都喜欢你。

20、信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。

二、告诉自己一定要坚强的说说

1、再坚强的人都会遇到一个让她温柔的人。

2、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

3、最近的天气是跟着心情来的吧：让人忽冷忽热的。生病还是健康全看你的承受力！

4、生活教给我阳光，我试着用它来抵抗阴雨，然后告诉自己要坚强，能依靠飞翔的是折断后愈合的翅膀。慢慢来。

5、我的骄傲，容不得你这样的欺凌!

6、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。

7、假如我不能，我就一定要;假如我一定要，我就一定能。

8、你生病了我当时发烧39度多跑着去医院看你，结果看着你跟她在病房里说说笑笑。

9、世界上没有丑女人，只有懒女人。

10、世上的女人只有两种，一种是幸福的，一种是坚强的。幸福的被捧在手心里无需坚强，而坚强的却是不得不坚强。

11、要么全力以赴，要么果断放弃，明确的生活态度会让一切都变得简单。过多的模棱两可犹豫不决，只会在繁琐的是是非非中失去自我。

12、自信坚强勇敢。做人不能绝望。压力不要太大，一直在努力，尽力而为就好。谋事在人，成事在天。要时刻坚信：没有过不去的坎，只有不努力的人。没有做不成的事，只有不努力的心。

13、每个人心里都会有一份懒惰，但只要坚持，你一定行!

14、很多时候，再冷再痛也能扛住，咬着牙忍住不让自己哭，反倒是突如其来的温暖，一下子就能把人逼出泪来。

15、失去了，就不要了，女人，坚强好么，没了他，活的依旧。

16、钱没了，可以再挣，朋友没了，可以再交，爱情没了可以再找，记住，有时候你什么都不缺，你缺的是一份重新开始的勇气。

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18、突然间想起某个人，一阵傻笑。然后，一阵失落。即使弄得遍体鳞伤，也要自己活得漂亮。

19、不开心的时候，尽量少说话多睡觉。鸡汤再有理，终究是别人的总结。故事再励志，也只是别人的经历。只有你自己才能改变自己，不求很成功，但求不后悔。你要明白：争气永远比生气聪明！

20、人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断的跌倒，也一定要爬起来，坚持自己的梦想。

三、必须要坚强的说说

1、我最不喜欢等，因为这个期限永远都是个未知数。这个世界最令人难过的爱情是，明知无法终老，却仍难舍拥抱。

2、慢慢的，学会了一个人默默承受一切，不让人看透。学会了隐藏每次心伤，在人群中装坚强。

3、人的一生没有想象的那么容易，不是我不够坚强，而是我的人生被摧残的遍体鳞伤！这就是自己最不想看到的结果，不是我不够坚强，而是我的人生真的是波动太大，让我承受不起！不是我不够坚强，而是我再怎么努力？再怎么坚强？也没有得到上天的一丝眷恋！

4、你是什么人，你便吸引什么人。所以，亲爱的，你要更美好。

5、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。

6、告诉自己要坚强的说说：感谢你教会我的一切，不管以后生活会怎样，还会像有你的陪伴，想到悲观的一面情绪低落眼泪就止不住想出来。只能告诉自己不去想要坚强。傻傻的过好现在的每一天。你在我眼中就是最好的。

7、人生中最艰难的两场考验：等待时机到来的耐心，和面对一切际遇的勇气。经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

8、努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。

9、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

10、.我觉得首先自己要明确坚强的活着这一态度.遇到坎坷不要觉得自己是多么倒霉,也不要觉得自己多么可怜.记得初中学过一篇课文"上天必将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤.........."遇到不好的事就想没关系,是上天再磨练我.没有什么过不去.慢慢的就坚强了.而且会成为习惯

11、没人扶你的时候，自己站直，路还长，背影要美。

12、长大后甘愿取舍，因为世界太大，时间太少。小时候什么都贪多，可能是因为时间太多，世界太小。

13、对你最初的印象，久久难以忘怀。

14、瞧你一副空皮囊模样，收不了心还忘不了过往。

15、哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；一个人时，如果不坚强，软弱给谁看。跌倒了没人扶，我就自己爬起来。难过了没人安慰，我就告诉自己要坚强.——关于坚强的说说女孩子必须要坚强，你若不坚强谁保护你一辈子、没有一个人懂我，能稍微靠近一下、我也像其他人一样并不坚强/*现实的残酷让我学会了坚强海绵宝宝，我教你如何坚强，你叫我怎么做汉堡包好吗我想坚强着不哭，可是泪却不听话谢谢你的不在乎，给了我坚强的理由

16、如果没有阳光，就在心里点一只蜡烛，透过浅蓝色的透明玻璃杯，让心情像天空般晴朗。从窗外扯一缕藤蔓，嗅的出绿色的自然，在轻风掠过的面庞，微笑开始粲然。生命每天都匆忙，但自己却要学会简单，一段音乐，两本书，人生不是每天都必须拘谨的慌张。

17、坚强就是遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，但仍付出善意。

18、与你内心最贴近的东西，切莫等闲视之。要像坚守生命一样守住它们。因为一旦你丢失了它们，生活就会变得毫无意义。

19、幸福就像是一只蝴蝶，当你追逐它时，它是难以到手的；但是，当你安静地坐下时，它却可能降落到你身上。

20、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。

四、自己必须要坚强的说说

1、要有足够的自信心，相信自己能行。如果自己都不相信自己还能指望谁来相信自己呢？自信心越强的人，相对应的也不会那么脆弱。自信能使自己更加充满力量，去战胜生活中的困难。

2、做人，不一定要风风光光，但一定要堂堂正正。处事，不一定要尽善尽美，但一定要问心无愧。以真诚的心，对待身边的每一个人。以感恩的心，感谢拥有的一切。未来，不是穷人的天下，也不是富人的天下，而是一群志同道合，敢为人先，正直，正念，正能量人的天下。真正的危机，不是金融危机，而是道德与信仰的危机。与智者为伍，与善良者同行。

3、对于生活，对于人生，我们谁都有许多想法，但由于迟迟没有付诸行动，结果多少光阴过去，却只能停留在计划中。如果有朝一日忽然发现，我们因为缺乏当机立断的决心，已经错过了生活，那会让人多么难受与悲伤。人之所以平凡，在于无法超越自己。

4、控制好情绪，给自己疲惫的心找个温柔的梦想。奋斗是人在身处逆境、面临考验的一种拼搏精神，是人的一种可贵品质。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。运气，就是机会碰巧撞到了你的努力。马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。人，都是依靠自己的感知和认知来认识这个世界，但也被之束缚的生活着的，那就叫做现实。萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。令你忍受痛苦的事情，可能令你有甜蜜的回忆！

5、有时候，顺其自然，你才会知道那些事是否值得拥有。

6、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去。坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。

7、你转身就走的样子其实一点也不潇洒。

8、没有礁石，就没有美丽的浪花；没有挫折，就没有壮丽的人生。

9、在这个世界上，不努力，你连认输的资格都没有。你可以抱怨，你也可以无视，但你不能放弃。羡慕谁，都不如羡慕自己；感动谁，都不如感动自己。

10、逃避不一定躲得过，面对不一定难受。转身不一定最软弱。

11、以上就是所有的心酸委屈自己扛的句子，我想人生中最难过的事情不是一直遇不见，而是遇见了，得到了，又被拿走。

12、宁愿选择跌跌撞撞过一辈子，也不平平凡凡混一辈子，激励自己的话语人生难得起起落落，还是要坚强的生活。

13、虽然很难过，但是要坚强，告诉自己好好活下去，因为你不能再让别人伤心～

14、那些离开你的人会教会你很多的东西，不管他所承诺你的东西有没有实现，不管他带给你的遗憾有多少，那些回忆是真实的，那些感受是真实的，有一天你会慢慢地学会放下，然后突然想起来发现其实也没有关系，都是云淡风轻，感官变淡了，心态也自然。下面是名资网分享给大家所有的心酸委屈自己扛的句子，希望你能喜欢~

15、人与万物之间的情分都是有额度的，所以，曾经彼此善待，就不枉了这一场遭遇。相聚离开总是难免，情分有限，用完即止。之后，生活向前，你向阳光，日子仍要风生水起。

16、你知不知道，思念一个人的滋味，就像欣赏一种残酷的美，然后用很小很小的声音，告诉自己要坚强面对。

17、不要轻易让自己悲伤，有空的时候多想想开心的事儿，毕竟这是直接跟你的寿命挂钩的。

18、因为你深爱的总让你流泪，所以深爱你的总看不见太阳。

19、你想要的东西都很贵，你想去的地方都很远，只有不停的努力，才能攒好足够的勇气，跨过人生中的每一场冒险。

20、不愿迈开前行的脚步，就无法到达最美的远方；不敢放下眼前的安逸，终究无法得到永久的安稳。一旦给自己设限，你我的人生可能就会黯然失色。唯有破除心灵的藩篱，一步步走出自我的小天地，去开拓人生的大舞台，我们才能活得出彩。心有多大，舞台就有多大。

五、表示自己一定要坚强的说说

1、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。

2、会哭的孩子才有奶喝。我那么倔强，你是我最后的坚强。

3、人生本来就是糊涂的，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。

4、再不开心，也要试着笑，至少你努力笑一笑就不会感到那么难过。

5、坚强很简单，今天的难事过后，明天你还在过活，这就是坚强；坚强只不过是一个心态，勇敢的活着，想一想爱你的人，你爱的人，足矣。。。

6、睁开双眼选择你的未来伴侣，如果选错了，立即分开。不要凑合过日，那样会害了两个人。

7、没有过不去的坎，只有过不去的人。

8、人，活着，真是不易，尤其在病痛的折磨下活着。有时，不管你承不承受得了，磨难压在身上，就得扛。谁也帮不了。同情帮不了，眼泪帮不了，愤怒帮不了，只有自己坚强起来，面对所有苦痛折磨，走过风雨熬煎的日子。

9、无论我伪装得多坚强但听到关于你的事的时候瞬间我好不容易伪装起来的坚强瞬间崩裂.心是一件卑微的东西可以让你变得什么事都很软弱也可以变得让你在绝望中坚强。关于坚强的说说生活从来都不容易当你觉得容易的时候一定是有人在替你承担属于你的那份不容易。

10、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。

11、只要还有明天，我们就应该学着奋斗，学着努力，学着尝试新的事物，而不是旁观他人的成功，祝福他人的努力。与其临渊羡鱼，不如退而结网。这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。

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13、根本没有那条“更好的路”，只有一条路，就是你选择的那条路。关键是，你要勇敢地走上去，而且要坚持走下去。

14、当人生遇到坎坷，历经磨难时，我们应该不断为自己鼓掌，鼓劲、鼓励。不为困苦所屈服，不为艰险而低头，不为磨难所吓倒。生活的理想是为了理想的生活，只有为自己鼓掌，人生之路会越走越宽广，人生之路会越走越坦荡。

15、年轻人不知道，经验是一种失败，只有德丢弃了一切，才能知晓一点点东西。

16、无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言。

17、感情，尤其是男女之间的感情，是世上最复杂最难解的方程式。深陷其中的人，无一不被烦恼和困惑缠绕，人心的复杂多变，世事的纷繁无常，都增添了感情这道题的难度，能将这道难题解好的人，首先一定要是懂得爱惜自己的人。

18、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。

19、多笃志去细听别人怎么说，不要急着表达你本身的见解。

20、永远要寻找比自己更积极的人，比自己更积极的环境。