一、不期待不奢望不强求的说说让自己更独立

1、寺庙的教育，让这个民族温和而谦卑，他们不会固执己见地强求改造一切，更不会自以为是地进行抗争。即使是灾难，也让这个民族的性格更为柔软，而柔软却不等同于软弱，更多的时候他们以“乐观”代替了怨恨与咒骂，或许这便是“缅甸式微笑”感染了世界的原因。

2、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

3、庙外脱鞋，不能穿袜，绕庙一圈下来，人们都捏着脚，相互唏嘘。当稍大一些的砂石刺伤了脚底，我们才意识到用伤湿膏贴住脚底的方式是最“无伤大雅”又减少疼痛的办法。然而打着赤脚登塔，早已成为蒲甘旅行的一种地道风味。三天蒲甘游下来，我们最渴望看到的竟是国内比比皆是的足浴按摩店，但这却是难以实现的奢望，因为这里是缅甸。

4、婚前对妻子罗子君承诺“我养你”的丈夫陈俊生，婚后却出轨姿色平平的离婚女人凌玲，当子君放低姿态去乞求丈夫回头时，丈夫陈俊生却执意离婚，没有一丝留恋。

5、原来，“我养你”竟是婚姻里最毒的情话。

6、你不会感觉痛苦，我也不会患得患失。

7、人的善良，大概就是看出了你的为难，便不难为你。

8、我就是自己独自带宝宝的全职妈妈。我月子里基本上都是自己洗衣做饭的。虽然我是二胎,都是还是感觉很辛苦的。因为当时是夏天需要每天给宝宝洗澡,消毒脐带。当时大夫嘱咐月子里尽量给宝宝用纯棉的尿布,要注意给宝宝换尿布,洗尿布。结果10天的时候我腋下淋巴结发炎了。总之,最好有人照顾好月子,以后就多些耐心细心照料好宝宝,自己注意晚上尽量有个好的睡眠。

9、即使是废都，即使它目前的作用更多是游览，蒲甘在缅甸人心中的地位并没有像那些年久失修的宝塔一般，在一次地震之后轰然倒塌，他们依然敬畏着这些庙宇建筑，这些佛像与壁画。于是有了一个不成文的规定，游览蒲甘，和游览所有缅甸的庙宇一样，必须是一场赤裸裸的“赤脚战”。

10、永不假设，永不强求，顺其自然。

11、那种难得的朋友。我成功，她不嫉妒。我萎靡，她不轻视。人生得一知己足矣。

12、过得好时要助人为乐，过得一般时要知足常乐，处于逆境时要学会自得其乐。不要拿别人的错误来惩罚自己，因为不值得；不要拿自己的错误去惩罚别人，因为当你伤害别人时，自己也会再受到伤害；不要拿自己的错误来惩罚自己，谁能无过，犯了错误不要紧，只要认真找出原因，吸取教训，改了就好！

13、道理只有真正经历过，才能走进心里。

14、可以失婚失恋失业，但无论如何都不能失态。

15、心灵的沉淀，是一种远离尘嚣、遗世独立的疏离。让身心融进山色中，清宁而舒缓，犹如放松丝线的风筝，是空旷高远的怡然。

16、《危险关系》埃丝特•佩瑞尔，上海社会科学院出版社，200

17、愿你早知世情冷暖，愿你早日独立坚强。

18、户名：秦皇岛市绿生活公益服务中心

19、反反复复，还是那么几句;来来往往，不变的是情意;深深浅浅，多少都是惦记;匆匆忙忙，别疏忽了自己。多一点轻松，少一点忙乱，祝你快乐到永远!早安，愿你有个美好一天!

20、欢迎关注绿生活公益平台

二、不瞎想不期望不奢望的说说

1、社会最大的悲剧不是坏人的嚣张，而是好人的沉默。

2、想要改变一切，首先要改变自己。早安。

3、现实，往往比电视剧更为残酷、难过。

4、世界上没有所谓的玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。多少真心话在玩笑中说出口，只是不想懂的人，怎么都不会懂。

5、予友人诚心，给己真心，生活便可安心;予仇人宽心，给己静心，做事便可放心;予爱人专心，给己恒心，感情生活便可甜蜜清心。早安，兄弟姐妹!

6、风起云涌的世界，从不等犹豫不决的人

7、坚强永远比矫情漂亮，所有你值得的东西，在路上，别急。

8、早晨，太阳一露出笑脸，太阳花就兴冲冲地开放了。一朵叫醒一朵，一朵挤着一朵，你不让我，我不让你，蓬蓬勃勃地开满枝头。这些野草虽然没有美丽的容颜，也没有高大的身材;比不上牡丹荷花樱花的美丽;也比不过杉树杨树松树等的高大。但它是美丽的。

9、选择了安逸舒适，就不必羡慕别人的精彩;选择了惊涛骇浪，就无须向往岁月静好。不同的选择给予你不同的生活路径。只要认定你内心真正想要的，并为之持续努力，每个人都会是自己的人生赢家!早安!

10、绿生活所有捐赠收入、支出等财务情况定期向社会大众公布。

11、再长的路，一步一步也能走完;再短的路，不迈开双脚也无法到达。快去为自己的梦想努力吧!早安。

12、天亮了吧，闹铃响了吧，极不情愿地起床了吧，我的问候及时赶到了吧，高兴了吧，那就笑笑吧。早安，祝你好情绪!

13、试着用左手握住右手，给了自己最简单的温暖，不再奢求别人的给予，开始学着自己给自己。

14、当日出刹那，晨光穿透黑暗世界最后一刻的挣扎，大地依次被点亮，阳光的手掌一一抚摸过蒲甘的塔顶……这时，远处的热气球有如精灵一般冉冉升起……这一刻令人震撼之美，没有辜负人们黑暗中的企盼，它令人充满了希望升腾与美梦成真的兴奋，实实在在地让我热泪盈眶。

15、伤秋的倾诉，踩着夜的影子，跟随一路呜咽的秋风，走走停停。

16、以后，只对两种人好，一种是对我好的人，一种是懂我好的人。在这短暂的生命里，一个人的温暖是有限的，一点都不能浪费。

17、嘴里说说就有用？过年过节送一打花？真正的男人，是保护女人的男人，一切以她为重，全心全力照顾她心灵与生活上的需要。

18、人间的事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也但是是一场回忆而已。早安!

19、当我们入乡随俗买来一套隆基(缅甸传统服饰)，她们会细心地帮我们在头上插上小花，并帮我们涂上缅甸特产树脂制成的“防晒霜”，然后微笑着用并不地道的英文说“OH!MYANMARLADY!(缅甸女子)”。从她们天真的双眸里，我们看不出一丝因繁重工作而可能潜藏的哀怨。

20、真正属于你的爱情不会叫你痛苦，爱你的人不会叫你患得患失，有人一票就中了头奖，更有人一本书就成了名。凡觉得辛苦，即是强求。真正的爱情叫人欢愉，如果你觉得痛苦，一定是出了错，需及时结束，重头再来。

三、不想强求的说说

1、当然，让它配得上“举世无双”四个字的原因，实则还是它那稀有的材质。当时为了使桥梁不至腐朽，从桥墩到桥面及护栏，全部采用素有“万木之王”的柚木。而建造这座桥所用的柚木体量近百万立方米，有人按照目前柚木的价格为这座木桥的造价进行了略估，整座桥的造价已在100亿元人民币以上。也只能在盛产最优质柚木的缅甸，才能诞生这等奇迹。

2、每个人都有自己的爱情，每个人都有自己的感情经历，不闻不问，不一定是忘了，但一定是疏远了，彼此沉默太久，就连主动都需要勇气，不炒不闹，不闻不问，不痛不痒，不想不念，不期待，人生当中对于我来说从来没有任何的死缠烂打，曾经的甜言蜜语，即使不在曾经的海誓山盟，即使消失，我的人生也再也无法回到从前。

3、只要我们拥有积极乐观的人生态度，能在琐碎的生活里依旧有提炼幸福的能力，无论贫富贵贱，每个人的生活其实都可以过成诗和远方。

4、爱情，本就是件宁缺勿滥的事，急不得。有爱情，便全心对待，没有爱情，也一个人惬意。

5、有梦就勇敢去追，一腔孤勇你别怕单枪匹马又如何，这一路你可以哭但你不能怂。

6、我不期待任何的情人，我只需要自己老婆陪伴我一生一世即可，我的生活就非常的幸福！让自己的人生见证快乐，从来不期待任何的情人，我需要的是踏踏实实的一份爱情！我从来不期待任何的情人，我靠着自己的力量，也可以坚强行走，也可以送给自己想要的礼物！

7、上午十点一到，僧人们从不同的地方汇集到缅甸最著名的僧院——马哈根德昂伽江僧院。无论是穿着白袍的小沙弥，还是红袍小和尚不一会儿的时间就集中起来，排成长长的队，按照规矩托钵必打赤脚，目光只能到前面三尺内的戒律……他们每天都以这样的方式来表示对信徒布施的重视与感恩。

8、如果自己不曾努力过，就别奢望什么运气。你只管努力，把结果交给时间。当你义无反顾开始努力的时候，好运就已经在路上了。

9、思想不在一个高度上不必互相说服

10、不完美的我需要同样不完美的你，携手共创完美的未来。

11、不要把幸福的标准定得太高，生命中的任何一件小事只要你细心品味过，可以说都与幸福有关。因为无论怎样，幸福都只是一种感觉而已。

12、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。

13、这部剧是根据亦舒的同名小说《我的前半生》改编拍摄，在亦舒的笔下，“亦舒女郎”大多如唐晶那般，独立自主，有自己的思想，不依附别人，对待感情理智且克制，对待生活务实接地气。

14、快乐的人，修炼了一份淡然的心态，一切随缘，不为难自己，不勉强他人，不和世界对立。不争自然平安，无欲当然清闲，心宽可享安乐。

15、遇见你之前我从未想过结婚，遇见你之后我只想结婚，我所见到的最美的样子，就是你的样子。突然好想结婚，好想穿婚纱。

16、晨安，我永久的钟爱人，固然我尚未起床，但思维以前飞到你的身边来了，忽而愉悦，忽而忧伤，等候着命运的信息。不知它能否会依从咱们的期望。

17、缅甸并不像世界其它国家一样，女人拥有“半边天”，他们依旧沿袭着男尊女卑的传统。比如男人出家可以还俗，而女人一旦出家，则终生不能还俗，一生远离红尘，侍奉佛祖。然而她们并没有为此感到多么不平，无处不在的细节都展现了她们的善良与坚强。昂山素季，正是在这方水土养育下女性坚强之典范。

18、一个人走不开，不过因为他不想走开；一个人失约，乃因他不想赴约，一切借口均属废话，都是用以掩饰不愿牺牲。

19、找点空闲，找点时间，叫上朋友多出去走走。带上笑容，带上祝愿，发条信息给真心的朋友。时间常有朋友不常有，用常有的时间祝不常有的朋友，快乐常有!早上好!

20、无尽的黑夜太太太过于黑暗，我没有奢求看见过一丝光明，所以我早就闭上了眼睛!

四、不期待不奢望的唯美句子

1、人们爱的是一些人，与之结婚生子的，又是另外一些人。

2、人生的坚强，不是期望每一缕阳光都能将自己照亮，而是在绝望的时候，懂得为自己开一扇窗!

3、如同花朵向阳，多汲取一点光，贮存的能量，终有一天会释放。早安!

4、有太多的现实，总将我们的爱情撕扯的粉身碎骨，然后弃之如履，等到我们不再相信爱情，亦或是不再对感情抱有希望，那即便是在被拒绝的时候，也可以风轻云淡，然后大人告诉我们；你成熟了。沉默，是因为开始失望了沉默的人，爱的最深，沉默的心，伤的最重，我委屈，我在心里嚎啕大哭。真爱过一个人，选择离开又谈何容易，经过内心一层层的波折，一次次的挣扎，哀莫大于心死，直到对那个人彻底失望，直到对感情不再抱有希望，抽出最后的一丝眷恋，决绝离去。你的优秀，等到你人格和经济独立的那天，就完全展现出来了，无需刻意证明，也不需要谁来认定，事实就那么自然地摆在那里了。

5、谁不曾失落过，谁不曾心痛过，我们都要有随时自我舔舐伤口的能力，要用完美的心态，接受并不完美的人生。

6、每一段感情，都要经历期盼与失望陌生与熟悉自由与束缚；犹豫与坚定；甜蜜与心碎哭泣和伤痛并不重要，只要我们曾经微笑，事后有过思念。

7、你要笑的落落大方给他一个全新的模样。

8、缅甸是当之无愧的佛国，90%的缅甸人信仰佛教，缅甸男人一生中有两件大事：第一是出家，第二才是结婚。俗话说“缅甸三样宝，和尚排第一”，在虔诚礼佛的缅甸社会，和尚当仁不让地属于“一等公民”。

9、做人，最要紧的是姿态要好看，

10、奢望，一般指过高的希望，指绝对不可能达到的目标，或者不可能得到的东西西，抱有幻想的态度。也指因要求过高而难以实现的希望。

11、我不会挽留任何一个企图抛弃我的人，就像不会把吐出来的东子再嚼一遍。

12、不要忽略处处都迁就你的人，你的矫情不是谁都能受；更不要漠视甘愿输给你的人，你赢的背后是一颗珍惜你的心。

13、来到仰光，这个缅甸的旧都，当然也是缅甸知名度最高的城市。关于大名鼎鼎的仰光大金塔就不多言了，已有太多旅人描述过它的壮美。在此，我想说说缅甸的女子，这一路走来遇到了很多，她们大多头顶重物或者手里忙碌着重活，承担着生活的重担。

14、清晨的第一缕阳光射到你的床头，把一天的温暖送上你心头，清晨的第一声鸣叫传入你的耳中，把一天的快乐送到你心田。早安!

15、缅甸人从出生，便受到佛的教诲，这个主题贯穿了他们的一生，并潜移默化地注入他们生活中的每个细节。无论男女老少临睡前都会叩拜祈祷，男孩子在5到16岁之间到寺庙学习，到了结婚的年龄还俗，然后到老年继续“出家”习佛涅槃。缅甸人的一生，都与“出家”这件事紧密相连，往往每个人会有几次“出家”的经历，比如16岁以前进入寺庙见习，20岁左右再度出家。出家一次，可以是几天、几个月、几年，也可能是终生。出家当和尚是缅甸人的宗教义务，是沿袭的传统，也是答谢父母的方式，也可能是遭遇烦恼或做出重大决定前的一种修身养性。

16、人生所求身空心静云淡风来

17、真的没有必要天天在朋友圈“晒”这“晒”那的，什么东西需要晒？要么就是湿透了东西，要么就容易返潮的东西，盲目攀比没有任何意义，冷暖自知，只有做到独立不依赖，你的人生自然就开始“开挂”了。

18、好的爱情是不勉强将就，不努力迎合，不尽力取悦。

19、愿你经历再多，都不忘初心;愿你难过再多，都不忘微笑;愿你能披荆斩棘，做到自己想要做到的事情。早安。

20、倚着阳光的肩膀，撒娇在花香的味道，童话里的美丽梦，躺在云中轻飘，暖心的早餐，吻着亲爱的你，道一声早上好。

五、不奢望不强求的句子

1、缅甸的僧人是严格遵守“午后不食”这个规矩的。因此寺庙里每天只能吃两顿饭，早饭和午饭。所以，每天上午10点15分，佛学院钟声准时敲响之时，这一队队的和尚有序的列队接受信众的布施，他们只是默默地双手捧着手中的钵，让施主把饭盛进钵里。如果施主准备的还有菜，和尚就会再拿出一个小圆盒,让施主把菜倒进去。然后盖好盖，转身离去，听不见任何交流说话的声音。

2、表面上的意思让你快乐，更深的意思自己想，一般人都会懂，这么的话谁信，哄小女生的，没什么新意

3、天地间，没有不平的事，只有不平的心。你以什么样的目光看世界，世界就以什么样的目光看待你。

4、除了电影里，没人会等你四五年，说白了，感情就是不联系就没有的东西。

5、时间最会骗人，但也能让你明白：这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。

6、通常让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少。早安

7、关爱是一种记忆，永远刻骨铭心;问候是一种风景，永远美丽清新;我的问候是一种阳光，让你的春天洋溢温馨!愿你早晨开心快乐!

8、荷花不奢求浓艳，不遗憾平凡。当生命火花最炽热时，它微微含笑，给蓝天的画卷上点金涂丹。它不强求浮华，却拥有新鲜活泼的美丽内质;它不强求辉煌，却拥有默守一枝的宁静;它虽然水中独立，但却不离群生长。当它枝头最后一瓣"云霞"飘落水面时，它也毫不忧伤，仍在寂静的湖面下留下沉甸甸的收获藕节。

9、无声的夜还在蔓延，思念的风夹杂着落寞和孤独把心灌满。我依然伫立窗前，掩饰了自己的迷惘，埋葬了真实的向往。

10、绿生活期待您的爱心支持！

11、没有期望，也就不会失望，不必为你无法控制的事情而担心。坦然面对和接受事实。

12、己所不欲勿施于人。得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘，不勉强自己，不强求别人。

13、时间只是过客，自己才是主人。人生的路无需苛求。只要你迈步，路就在你的脚下延伸。只要你扬帆，便会有八面来风。启程了，人的生命才真正开始!

14、在一天真正结束之前，打开自己的心门和自己来一次平和的对话吧，不论是倾诉，还是劝诫，都是自己可以为自己做的事情。

15、大概是对自己能够得到的

16、不期待，不奢望，不强求，不将就，一个人，向前走，天涯共此生，明月诚相待，若是无所求，天地仍光明。

17、在这大自然与淳厚历史联袂上演的美丽剧目中，无尽的欢呼与雀跃成为了最有力的盛赞，虽然人世古往今来历经斗转星移，但此刻你必定确信这亘古完美之胜景已然瞬间永恒。突然想起诺贝尔和平奖获得者、缅甸民主革命先行者昂山素季的经典语录：“我随时都在想，这世界沉默而脆弱地等待着，被地平线那头悸动的第一线黎明之光唤醒，这让我无比感动。”此刻了然，原来这句话是写给蒲甘的。也终于能够理解，昂山素季之所以能够直面无尽的人世悲苦而恒久忍耐，并能在饱尝磨难之下仍能绽放出灿烂笑容的缘由，必是因为她对这片土地与人民怀有无比深沉的爱与盼望。

18、我要很多很多的爱。如果没有爱，那么就很多很多的钱，如果两件都没有，有健康也是好的。

19、如此情深，却难以启齿。原来你若真爱一个人，内心酸涩，反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。

20、汇款后请备注(姓名+善款用途)