一、发现老公出轨不知道怎么办了说说

1、第四步：我们要确定婚姻的方向。

2、助你找到婚姻修复方向。

3、所以第一步，你得学会处理自己的情绪，从崩溃当中爬起来，稳稳地站着，才可能打赢这场仗。接下来你要收集证据；大家如果手头有证据可以私信跟我说说，我来告诉你这个证据是否有效。很多大家找到的证据其实是无效的。

4、从此，老李沉醉在温柔乡里无法自拔，天天泡在白矾楼，不惜重金把聂姑娘给包下了。两人卿卿我我缠缠绵绵，不知不觉过了半个月。

5、他进入到这样的状态，他主要想跟你说，你做的这些地方是不足的地方，他不是回避责任，他也不是逃避责任，他只是把你对他产生的影响，他自己的感觉说出来。

6、李之问赶紧解释：“别生气嘛老婆，人在官场，身不由己，领导临时交代个任务，让帮着创建办整材料，天天熬到后半夜，累死我了，哎呀我的腰啊。”

7、自从我发现他出轨后，他就跟我破罐子破摔了。发现他出轨的那一刻，我没有控制住自己的情绪，我跟他闹得很厉害，还砸了我们的家。冲动的行为，我承认是我不对。他骂我是泼妇我也认了，我让他给个态度，他不屑的看着我，让我少管闲事。我们结婚有6年了，刚结婚时，他对我很好，事事想着我，无论什么节日，都要想着给我个惊喜。生完孩子之后，我们的感情开始发生变化。随着大宝的出生，我情绪很不稳定，像换了一个人似的，看见什么都不顺眼，就想发脾气，闹情绪。我询问什么身边的姐妹，她们说刚生完孩子，雌激素和孕激素水平急剧下降，情绪不稳定很正常，换做男人自杀的心都有了。我情绪稍稍安慰一些，平静的时候，告知丈夫让他多理解我，他一副很不情愿的样子，我也没当回事。

8、你不要一说到这件事情，你就愤怒，你不要搞成出离的愤怒，我愤怒到他八辈祖宗，我愤怒到他就是人渣，你从来没有想过是人家渣还是你自己渣。

9、发现老公出轨后，摊牌的思路和时机都很重要。

10、在你们的家庭较和谐的情况下，你老公仍然对外面的女人有欣赏和超乎寻常的沟通，是不是该想一想原因呢？

11、聚少离多,最容易出事的!我觉得还是尽量的挽回吧!先从老公的工作开始,一定要出差吗?好说好商量,不要惹火他!

12、以后德以后，我再也不会相信承诺了。

13、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

14、而那首《鹧鸪天.寄李之问》，后来被收录在《全宋词》中，成为聂胜琼流传至今的唯一作品。

15、继续搜集可靠的证据,越多越好,让他牙口无言,并保留证据,做好离婚的准备,之后冷静的与他分手.前提是你是否有爱情洁辟,如果有,那么不用考虑了,立即离婚;如果没有,而他又能从内心真正的忏悔并改正,那么你可以考虑给他二次机会.给你介绍一个专门解决这类问题的广播节目,叫,是通过拨打电话到直播间,主持人和听众们共同直接帮你出主意解问题,很有效.你可以听听.

16、“我说既然人家姑娘对你这么痴情，又知书达理才貌双全，诗词还写得这么好，你为啥不把她从青楼赎出来，纳为小妾？”

17、我咬破嘴唇，就是为了不让眼泪往下掉。

18、老李回家就跟老婆说：“夫人，帮我收拾下行李吧，明天我要出差进京。”

19、并且，如果你还想要挽救婚姻，你会一直想“他什么时候回归家庭，他什么时候跟情人断绝联系，他会不会还跟情人有亲密的联系，他怎么才能回归家庭”。

20、发现老公出轨与他摊牌，他不承认，晚上不回家，妻子该怎么处理才能捍卫家庭？

二、发现老公出轨的说说伤心说说

1、建议那些跟人玩暖昧的老女人男人们树立正确的价值观和感情观，别人的伴侣再好，也是别人的东西，自己不能随心所欲的乱搞男女感情，有修养有素质的女人，内心应该是温和体贴关心家人成熟稳重的，不能为了占便宜就拿身体健康去遭殃，去当别人免费的午餐。

2、这样的情况下，先不要怀疑你老公了，，慢慢的看他的表现就知道了，。也许是那个女的真的爱你老公吧。。这个时候如果你在跟你老公吵闹的话，那么你们的关系会很危险的。看的出来，你既然在这上面问，那就说明你很在乎你老公。。当然了。适当的改变下自己对你们婚姻关系也许会有更大的帮助。。

3、老公对我的行为比较无奈，两天前他说如果我再继续这样下去也不敢保证我们的婚姻会怎么样。

4、所以，你愤怒是应该的，但不要动不动就愤怒，你也不要进入到人身攻击的状态，人身攻击实际上没有任何的意义。

5、我向您郑重推荐这门《老公婚外情心理14堂课》的课程，花一件衣服的钱，就可以与老公沟通，让他与小三彻底分开，回归家庭。

6、这份评估表格可以帮你。

7、所以，我一直主张女性朋友们，发现老公出轨，一定不能打无准备之仗；一定要想清楚再行动，稳、准、狠，把主动权握在自己手里是关键；以下几点建议希望能帮助到遭遇背叛的女性朋友：

8、曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程，被我们遗忘了

9、点击上方蓝色字体关注我

10、很多老公所说的这些理由，表面上好像他在推卸责任，实质上让你了解他出轨的驱动力，也让你了解你应该重视他哪些地方，也在告诉你未来你们的婚姻如果能够好，要往这个方向加把力。

11、你的爱狠慷慨，分享的很愉快。

12、那么今天这个问题就分析到这里，各位听友，大家有婚姻方面的困扰，都可以来私信，我会用音频来回复大家。

13、我来为你分析，有问必答

14、很多人压抑了别人，强迫了别人，自己还不知道，还总是搞双方都有错，没有任何意义。

15、方法五：和平地劝小三离开。

16、李夫人一边逗弄小花猫一边说：“老公辛苦啦，路上小心，早去早回啊。到了京城花花世界，不许沾花惹草，如果被我发现，回来看我怎么收拾你！”

17、•一个酒鬼的自我修养：喝完酒绝对不能干那种事儿

18、在这样的情况下，男人才会由他出轨有理变成他出轨有驱动力，再变成他出轨回家有道路可走。

19、店名很土气，其实……对，就是你想的那样，去了你就知道了，里面啥都有，吃喝玩乐一条龙。

20、搁现在，我就问你，正在床上淘气的时候，你老婆突然要跟你视频，你咋整？

三、发现老公出轨发说说

1、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

2、第二步：从高处看看这段婚姻。

3、如果出轨男人是花花公子型的，那指定不是一次两次了，他习惯了家中红旗不倒，外面彩旗飘飘，视情感为儿戏，对性是玩闹，随意性极强，不需要顾谓的情人，是本质上的恶劣，如果妻子想得到真正受重视的感情，这种人不会真的给你，何去何从，我想就不用别人多嘴了。

4、我原谅了出轨的他，却还是在痛苦中走不出来

5、我在你眼里永远看不到回答，你转身离去后我哭的喉咙都沙哑。

6、在头婚里，他幸福的概率也就是50%，他再二婚等于在50%里再乘以70%，你想一想他能够幸福的概率有多少，千万不要相信换老婆、换女人能够换得幸福。

7、全面考虑，多方考量

8、伴侣之间没有最起码的关心、包容和用心体贴，互相帮助以及爱，一切都是极其愚蠢的。那些自己有家室或已经有伴侣的人还背着枕边人在外面暗地里偷偷摸摸，这是非常道德沦丧的行为，这种人都很脏(身体和心灵都是肮脏的)。这个人感情泛滥不专一不诚实的，老了时会有疾病报应的。这种人朝三暮是非常恶心的人，同时与几个"人"保持若即若离的关系，对感情毫无责任而言，纯粹是典型的社会人渣。

9、亲爱的，就是喜欢被你这样抱着的感觉。感觉这样你才是真正属于我一个人的。真的很爱很爱你，傻蛋…

10、李之问的老婆为此忧心忡忡。

11、所以，出差对于李之问来说，一点都不觉得辛苦，简直就是度假好吗。

12、沉默了好久，他老婆才幽幽地说了一句话，把老李吓了一跳：“这么好的姑娘，你咋不把她娶回来？”

13、愤怒一定要有，但是次数要有限定。

14、尤其难得的是，两个女人相见，居然十分投缘，二人以姐妹相称，关系颇为融洽。

15、日久生情的女下属类型的小三老板、上司与女下属容易发生婚外情，在现在已经蔚然成风，他们之间的“爱情”也是日久生情，是各取所需的结果，特别是这些小三往往更比妻子了解老公，她们缠住男人心的手法除了用情以外，就是细心的照顾、关心与体贴，忙碌、劳累的男人很吃这一套，这类小三难缠之处还在于，她们明明知道老板、上司已有妻室儿女，甘愿不要名分，随时满足男人的内心欲望，正是她们的这种“无私奉献”，让出轨男人有一种内疚之感，从而舍不得抛弃。有情感问题不知道怎么解决，关注vx公众号(挽回专家亿风行)，找到我的私人vx号，给我留言。

16、突然发现，原来，我们两个人的舞台，一直都是我在独舞。

17、完成第一步之后，如果你发现老公对婚姻和家庭的贡献度极低，不管是经济还是育儿方面投入的精力都很少；在精神包括性方面也无法满足你，你自己情感上对他没有太强的依赖，经济也能够独立应对生活；那就准备好证据，利用心理战术谈判多拿财产，一定要稳准狠，让对方措手不及，速战速决。

18、房间里是可怕的寂静，静的让人窒息。

19、后来几次托人送信，一再催促，刚好朝廷的委任状也下来了，工作单位还是在老家，李之问这才忍痛与聂姑娘依依惜别，回到长安。

20、“说吧，这封信是怎么回事？”

四、发现老公出轨说说怎样心情

1、对不起三个字不要对那个曾经很爱你的人说，因为它，透心凉。

2、方法二：和亲朋诉说。每一个女人在发现自己男人出轨后都不知所措或心理非常难受，不知道该怎么处理，这时候该怎么办呢，最好是能去找自己信任的亲朋好友，和他们诉说，让他们给自己想想办法。这样自己内心的无助就能得以缓解，也能让自己心态变好一些。

3、你到外面找“灵丹妙药”，属于饮鸩止渴，你的脑子本来是蜂窝煤，俩女人直接给你碾碎成粉末，你绝对好不了。

4、他刺痛你的心但你不肯觉醒

5、丈夫生了老小，还不想分手的时候，妻子该怎么守护自己的婚姻？丈夫有外遇，妻子想找小三协商吗？一位45岁的中年女人吐露心事，很多妻子似乎想去见老小，进行协商，希望用原来配的正位，能抑制老小的羞愧，让自己下台，但事实呢？本来很少人和自己聊天后离开那个男人，她反而会变得更加嚣张。包括那个男人，以前也会欺骗和隐瞒妻子。你不必隐瞒，因为你都知道。我的一个访客就是这样。她认为自己把原来的品格和气派发挥到了极致，认为可以感化小结果最后悔的是去见小三。希望能听听她的个人经历，给她带来一些启示。

6、你可以找些事情来转移自己的注意力，比如你清闲的工作可以多花些精力做得更好，或者多培养自己的兴趣爱好提升自己。

7、有外遇的人是瞒不住的我跟你讲，心思全写在脸上。自从出差回来以后，李之问的种种反常举动，早就引起了老婆的怀疑。

8、我也是在这社区里面感觉好多出轨的,身边好少好少。我和我老公密码两人都知道,有时候我换他手机用,有时他也跟我换的,去哪都带着我,我从不担心他出轨,都是他担心我出轨的,哈哈

9、跟你借的幸福我只能还你

10、0妻必看|如何正确向出轨老公开战？掌握5步让你知己知彼，稳操胜券

11、这段时间不要再冷战，吵架等。静下心来反思自己在感情上哪里做得不够好，老公的需求是什么。我知道面对这种情况，冷静很难，但对你有益。

12、你看到他受到你的影响，他心里不舒服，你跟他说，“我在这个地方压抑你，我没有尊重你”，他就会说“你知道就好”。

13、老公在外面有了别的女人怎么办？

14、第二步：根据不同目标，制定策略，选定摊牌时机

15、想办法让做一个无人可替代的女人，一个自信快乐的女人。

16、你不需要去找小三谈，这不是你与小三的问题，而是你与老公的问题！你们的关系出了问题，他没有了小但你能保证他就没有别人？你应该把重心放到处理好你和老公直接的感情问题上。

17、李之问深受感动，擦干泪水，赶紧把信藏了起来，每日愈加魂不守舍。

18、叛逆的90后小三类型的小三用“后生可畏”来形容90后小三最贴切了，她们与已婚男人的婚外情的确是玩出来的，还时不时打出“爱情”的旗号入侵别人的婚姻，她们的性格叛逆，天不怕、地不怕，抢别人老公的手段看似幼稚、简单，甚至还有些荒唐、好笑，但出轨男人一旦占粘上这类小想甩掉却不是那么容易的事情，妻子更是不知所措，不知道怎么处理。

19、鼓楼夜市？开封第一楼？那你可太小看我们老李了，正五品礼部郎中，相当于厅局级干部，怎么可能把自己混同于一般群众？当然要去京城最高档的娱乐会所。

20、我们之间的婚姻马上就要结束了，我的老公，我们已经有人了，我觉得我永远不可能原谅他！

五、我发现老公出轨的信息我该怎么办

1、第一阶段：发现老公出轨时，他指责你不好。

2、0老公陷入脑疯期，天天跟小三鬼混，不管老婆孩子死活，用4招加速结束脑疯期|妻必看

3、男人跟小三分手，他会说因为你跟他搞事，你逼得他没有办法。

4、老公出轨后，老婆表面应该装着被蒙在鼓里的感觉，不要约束老公的行动，不会查看老公的电话，反而更加关心、体贴，让他回家后能感觉到家的温暖，感觉到老婆为了他，为了孩子，为了家庭，无私奉献的精神，从内心深处羞愧难当，从此悬崖勒马，回到原点。

5、这世间最残忍的爱不是得不到而是已失去。

6、人，就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。有些路你不走下去，你不会知道那边的风景有多美。没有什么过不去，只是再也回不去。不管过去如何，过去的已经过去，最好的总在未来等你。夜深了，思念在不为人知的暗涌着，疼痛也惊天动地的撕裂着！我每天像一个小丑一样，表面一直面带笑容，背后的辛酸没人知道。我的东西，从来就不喜欢与人分享，因为我想赢所以你必须输。在我们最需要一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去的。被寂寞溺死的爱情，成了泪海中的浮尸。我突然想伸手去抱抱你，可最后连你的影子，我却再也见不到了，心一瞬间就碎了。

7、如果男人回避问题，或者没有珍惜你的心意，还攻击指责你来掩饰自己；那你就需要在证据确凿的情况下摊牌，这里有个前提是一定要清楚自己“离婚力”以及清晰手里的筹码；也就是说摊牌后如果男人并不愿意回归，没有诚意修复婚姻，你得有办法治他，否则会比没摊牌前更被动。

8、李之问的老婆对老李一向看得紧管得严，平时跟哪个女的多说一句话，回来都要盘问半天。

9、在我们的爱情里面要没有尊严，只有相守一身的执着好吗。

10、梳理婚姻很重要，它能帮你看清楚你们婚姻危机发生的原因是什么，你们如何进行调整。当然，梳理婚姻不是一个劲将问题包揽到自己身上，也不是将问题全部推给对方。

11、我发现我老公在外面有别的女人了，我该怎么办？此阶段，你要不断制造家庭温馨幸福的感觉，多一些亲子活动或者夫妻间的互动。把他的心拉回来，让他知道家里的感觉是舒服的，是幸福和谐的，而外面的女人也不是那么有魅力的。

12、很快，李之问夫妇花重金将名妓聂胜琼赎出，接到长安家中为妾。

13、第有些人会说，“这里我对他也不好，那里我对他也不好”。

14、他还透露出来，你老公在小三那边获得就是这些，他说你强势，意味着小三很温柔，他说你家务做得不好，意味着小三很会做家务。

15、第你要打联合拳，打组合拳，打迷踪拳，还要打就坡下驴拳。

16、左物右码，爱情，原则问题。

17、生活跟恋爱不同，不是我也是别人，世界上也没有后悔药，且行且珍惜。

18、一进家，老婆就迎上来，倒也没发脾气，把怀里的小花猫往地上一扔：“还知道回来，你咋不死外面呢？！”

19、先办正事儿。到礼部见领导，汇报工作。

20、从你述说的情况来看，你老公和女同事还没有发展到实质阶段，但是已经有暧昧的倾向，被你发现及时阻止是幸运的。