一、男人精神出轨的说说

1、每天忙碌地生活着，让人容易忘记该如何去维护自己的感情。

2、在精神上爱上一个女人，一辈子很难走出来。在身体上爱上一个女人，只需要下一个身体。

3、拿对方跟他人比，看对方啥都不好

4、感情世界中男人和女人都是一样的，都很敏感。不管是在什么事情上彼此的改变会让人有所察觉。出轨对于男人来说有什么样的表现，精神出轨和身体出轨表现出来的又有什么不同?面对这些疑问你想过吗?看看下面这些，如果你的男人是在精神上出轨了，表现出来的种种陋习会让你察觉的。

5、在“情人”那里，不管男人做了什么，说了什么，都能得到肯定。

6、作者|青藤，国家3级心理咨询师，5年心理情感行业经验。擅长CBT疗法，ACT疗法，从认知角度，给与来访者认知的更新和迭代，用新的视角看待现实，解决一系列问题。

7、看那个男人的容忍限度多大咯，有的真的是一点出轨都不能容忍，哪怕是和朋友之间的玩笑话都会当真，社会上那种变态人杀害自己的妻子就是怀疑他的妻子出轨，而他的妻子就是和别的同事说说话……

8、谢谢你，跟我一样却又永远都不会离开我的，影子爱人。

9、男人给出解释是：之前自己是做化妆师的，所以自己的客户99%都是女性，所以难免会认识几个不错的异性朋友，但是现在自己已经改行做保险了。

10、最后，必要的时候可以寻求婚姻心理咨询，全面为自己的婚姻把脉，找出婚姻中的病毒，并进行全面的消毒。无论怎样，我希望你能尽快振作起来，不管是为了这个家还是为了自己，重新开始找回自信、好好保养自己，也好好关心一下他。你们可以心平气和，毫不掩饰地深谈一次，看看他这段时间的想法。

11、之前有个读者向我哭诉，说她跟男友本来就是异地恋，每次发生矛盾他还总是喜欢玩冷战，搞得她觉也睡不好，饭也吃不下。

12、请你一定要比我幸福，才不枉费我狼狈退出，再苦也不说苦，爱不用抱歉来弥补，至少我能成全你的追逐。

13、懵懂的豆蔻年华，就像阳光下的泡沫一闪而逝。

14、虽然我们不再一起，闭上眼睛，仍可以感觉到你在身边。

15、个人觉得这种事情要是你有证据的话那完全可以当着老公的面质问他的了，反正就两个人没什么好隐瞒的，看他有没有悔改之心了，不然再看要怎么解决了....

16、思念一个女人的身体，世间有无数雷同的身体，思念一个女人的思想，却是两个长在一起的癌。

17、可以说，出轨已经成为现代婚姻中的致命杀手。

18、  真真的兄弟真没有几个，有兄弟的好好的珍惜。

19、很多事不在跟你说你分享，不管是自己的工作还是每天发生在他身上的事，有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享。他们习惯于在内心开设这样一个私密空间，宁愿将心事贮藏起来发酵，也不愿示与另一半。

20、让他感觉到你是欣赏他的。

二、男人精神出轨的说说经典

1、 夕阳下，童话一般的世界。

2、但是自己因为精神出轨对妻子造成的冷漠、敷衍、不关心等冷暴力行为都视而不见。

3、后来叫人家下来，却只有她一个人。

4、但凡没有你，心里的惦念也似乎没了寄托。

5、●为何在亲密关系中女人总是弱势的一方？女人，请一定要学会保护自己！

6、  宴笑友朋多，患难知交寡。

7、对于男人来说，和这些姑娘聊天时，自己的观念、认知能带来新的改变，这种感觉，让他们在枯燥乏味的日子中恍若获得新生。

8、这样算不算精神出轨并不重要，重要的是你对自己的控制力太弱了，见到一点点感爱好的东西就什么都不顾。这种缺陷慢慢会导致一些后果，一是会由于小便宜而造成大损失，二是你身边的人也会受连累。

9、精神出轨的男人，想的是如果被发现的话，怎样才能轻松离婚，离婚后自己怎么生活，还有外面那个人会不会和自己结婚。

10、生命里，最舍不得的那一页，总是藏得最深！

11、看到老公置顶了一个人，原来是那个邻居。

12、失去比得不到更可怕，因为它多了一个过程叫曾经拥有。

13、说真的，婚姻中，比身体出轨更让人觉得麻烦的就是精神出轨。因为精神出轨的人，你拿他真的是一点办法也没有。

14、于是很多女人会很疑惑，觉得自己能力强，在外面能驰骋职场，家里也能安排得井井有条。

15、再者，老公出轨的问题如果是真的，那首要处理的不是老公的问题而是自己的心理，因为获知老公出轨后，对自己的心理是很大的打击，同时自己也容易情绪不稳定，这个时候最需要处理和调整的是自己心理。在情绪不稳定的情况下，处理老公的出轨问题本身就是很危险的事情。等你自己处理好了自己的心情，然后再和老公天谈谈出轨的事情。

16、誓言轻的像一枚树叶，被你遗忘在身后的世界。

17、当他的注意力被分散，跟你聊天互动时候就不会像往常那样热络，你是能够明显感觉得到的。

18、虽然没有身体接触，但是语言上的肯定，对他们来说就像救命稻草，让他在妻子的强势控制下得到一丝喘息的机会。

19、而精神类的出轨，也许刚开始男人会有无数个“聊骚对象”，他会狡辩说“自己没有实质性出轨，只是打发时间。”但这是他在筛选，直到他找到那个最适合自己的灵魂伴侣。

20、有了精神出轨的人大多会漠视自己的婚姻主体，对配偶的情绪反应更是显得无所谓或是表现出一副事不关己的态度，你高不高兴，悲不悲伤都跟你们没有太多的关系，甚至是连互动一下都很难。反倒是你们的身边总是有很多异性的红颜朋友，如果问对方，得到解决回答往往是普通朋友。

三、精神出轨的男人 说说

1、  背叛，好兄弟，防不胜防！

2、她的心早已变换了季节，而你还站在她许下诺言的那一天。

3、唯有用真心维护的感情，才是最坚固的。

4、女人务必要让他积极参与到家庭中来。

5、婚姻当中，夫妻二人都是在不断前进，通过认识彼此找到真正的自我。而出轨这件事，不是在重复过去的关系，就是在满足自己的需要。

6、从某种角度上来说，“精神出轨”比“肉体出轨”还要严重——精神上的痛苦相对来说对人的伤害更大。

7、每周六都会有新的内容更新，动动您的手指点赞，期待与您一起进步！

8、长的帅并不能当饭吃。只能当生活中的调味剂。

9、我不懂天长地久，但你说要天长地久的。

10、为什么自己会被外面的人吸引？妻子哪里做的不好了？你们的婚姻真的走不下去了吗？到底是伴侣真的做得不好，还是你把对自己的失望投射到她的身上？

11、总拿对方跟其他人比较

12、你说你一直在，从未改变，可我觉得这是你的敷衍。

13、愚以为出轨并不存在什么精神出轨和肉体出轨，出轨就是出轨，只有出轨和没有出轨，精神上的事情归精神上，在物质位面发生的事情归物质上。

14、她以为把家里照顾得井井有条，丈夫就会对自己死心塌地。

15、身体出轨的伤害是直接性的，但处理的结果却是当然性的，一旦女人发现后便面临原谅或者离婚两个选择。如果女人选择原谅，那至少从此以后女人能掌控住以后管住男人的主动权。

16、可是啊，精神出轨还是有迹可循的。

17、男人天生就是一种自尊心比较强的生物。

18、我是有多不好，掏心掏肺还比不上她一个微笑。

19、放手后的微笑，只是用来掩饰疼痛的伤疤。

20、我们都一样、流着眼泪笑着说自己没事。

四、关于男人出轨的说说

1、很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事，或是自己去找消遣去了。日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。

2、出轨的本质在于对婚姻不满足

3、有些事情你不能因为他没有进行到最后一步，没有实实在在的完成，就说它没有发生过，对吧？只要去做了，哪怕没有完成，也是在做。

4、人生最怕红颜，蓝颜，不是危言耸听。

5、我们知道，肉体出轨往往是为了图肉体上的刺激，但是精神出轨图的是什么呢？

6、  我觉得突然陷入了低谷，工作泡汤，爱情泡汤，就连我最信赖的朋友也会背叛我。

7、我在很想你的时候，就想丢弃一切去找你，不管你是不是很烦我。

8、邻居搬来20天，老公对自己的态度越来越冷淡。

9、有错过才会有新的遇见；缘分就是，不早不晚，恰恰刚好。

10、我们平时感情很好，他对我对家庭还是尽心尽力的。他们的聊天儿并没有影响到家庭，所以我不知道为什么他会做这么伤害我的事情。

11、以前的方式是打仗，现在是奥运会。

12、所以，妻子们要注意：精神出轨绝不能姑息。

13、和妻子同床共枕，但是他的心是属于别人的。

14、那天是老公出去开的门，她过来的时候，老公正好关上了门。

15、问问题证明精神轨反希望精神轨想保住公情定要先确定立场没精神轨且更希望男公间插足仍希望公能快乐要知道公仍追甘做三嗤鼻种排斥要定程度表达我知道关系工作同工作关系(或者每必少相见)适表达保持距离紧追舍表明立场直说真影响工作事情闹让同事看清男面站住所谓本身我认即便丢工作能丢家庭同关系完全没必要联系行端根本尊重知道公搅合帮助其实谄媚换句说懂懂幸福男连朋友都没必要做待男种式种式建议采取能问问题显能完全握住自立场情绪我说说吧借力完目再采取面或者绝交式借力件事要寸事仅仅做事要交式危险弄影响现家庭握用自努力完目吧要损害夫妻间关系能告诉公公能说精神轨说明间交流足够公说说语气定要明确绝没精神轨般同事关系且谁工作跟异性接触呢加贤妻表现我相信公信任希望能帮助

16、伤感说说：我所有的努力所有的奋斗，都是为了拥有一个美好的未来。和遇见一个优秀的你；一个人一辈子成不成功。就看追悼会了；换好衣服，扎起头发，化好美妆，带着微笑，记住你不是没了他就不能活。

17、谢谢你喜欢过我，在我们最美好的年纪。

18、一个男人不想让你知道他在想什么，是很可怕的。说明他没有认可你，他还有其他追逐的目标。你是他名义上的女朋友，但却不是唯一的女朋友。

19、内心常有小秘密，不愿与对方分享

20、甚至跟老婆逛街，看到性感的睡衣，会笑，那痴迷的模样就如林志玲的内衣秀是给自己一人准备的似的。

五、精神出轨的句子说说心情

1、我也有过信仰，可惜后来信仰遗弃了我。

2、但为什么老公还是喜欢外面那些不及自己十分之一的女人呢？

3、如果你发现对方回家后手机里短信是空的，或看完某人发来短信后有随手删除的做法，基本上可以确定的是对方肯定是有着不可告人的事情隐瞒着你，或是根本就不想让你知道。为此，作为婚姻的当事人可千万不能再稀里糊涂的视若无睹了，或许你适当的询问或抽查就可以遏制于萌芽状态。

4、一个男人能够去欣赏别的女人，能够在已经有家庭的情况下，让心思落在别的女人身上。

5、对你不再像以前那样虚寒问暖,经常以加班为由不回家。你有事情找他拿主意时,对你不理不睬,

6、所以，他常常给孩子做的饭是糊的，给爱人的甜言蜜语是假的，甚至性生活是演的。

7、就好像《离婚前规则》里有句台词：“别以为肉体出轨才是不可原谅的，精神出轨一样也是出轨。精神出轨是软刀子杀人，无从发泄，最后在沉默里灭亡。”

8、从表面上来看精神出轨还没有踏出肉体出轨的那一步，但实际上这是迟早的事，并且由精神出轨而演化的实质性出轨，会比一般的肉体出轨难处理得多。

9、看似美好的生活总是出现一道晴天霹雳，让人应接不暇。

10、至于精神出轨，建议你一个人找个独立的空间，脑子里好好的过一遍以往跟丈夫在一起的快乐时光，想想当初为什么会决定跟他白头偕老，想想当初他身上是什么吸引了你，现在又为什么会出现这样的状况。是你变了，还是你丈夫变了，还是婚后生活压力太大了，找到源头，然后跟丈夫好好的谈一下。当然，精神出轨这事你自己知道就好了，因为很多男人还是接受不了自己妻子精神出轨这事的。

11、你对我的爱就像树一样，给了我希望也让我看到了失望。

12、不要觉得他说的话多么不靠谱，他要是能上天，那你就要给他找把梯子。

13、遭遇男人的精神出轨，女人万般痛苦，感觉自尊心受到严重打击。

14、已婚的人无论是丈夫还是妻子，如果有出轨苗头的大多存在下班不愿回家，或借口加班不想回家，甚至借口通宵加班而夜不归宿。有些夫妻认为对方事业性强，单位领导器重而委以重任，或者是认为婚姻出现平淡是必然的，然而，事实上有时并不是这样，有时这种平淡往往隐藏着婚姻的危机。

15、“某某老公出轨被他媳妇发现了，你猜她老婆是咋做的？”你看他咋回答。然后你对他说，要是你出轨了，我会这样做的(把你最恨的办法说给他听)。这叫敲边鼓，过后几天你看看他有啥变化。如果他收敛了，对你依然很好，说明他只是偶尔精神出轨，可原谅。如果他仍继续那样，那你就收集证据，看管好钱财，默默给自己做个打算。两个人之间的事自己解决，主要看有没有感情，有没有家庭责任。

16、其实对于男人来说，比起优秀的女人，他们更加喜欢能崇拜自己的女人。

17、只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念。

18、显然不是，精神出轨也是出轨，而且当事双方如果不加及时干预，迟早会变成“肉体出轨”。

19、不过话说回来，如果他真的是和别的妹子聊一些充满着欲望的骚，而且还连续不断，而且还被你发现了之后死性不改，那我觉得他所谓的说爱你可能是一句谎话或者是他这个人有点毛病。

20、出轨可以分为3种，一种是精神出轨，一种是肉体出轨，还有一种就是精神和肉体同时出轨。如果我们之谈精神出轨和肉体出轨，那么我认为是肉体出轨比较严重。第肉体出轨很快会发展成精神肉体同时出轨第精神出轨比肉体出轨更安全更健康第肉体出轨带来的负面影响会更直接一点