一、喝酒后容易脸红的人

1、牛奶致癌迷局——香港电视节目报道如何解读

2、之所以会有这样的皮肤变红的情况，是因为酒精在代谢的环节中出现了问题。

3、研究人员介绍说，人在摄入酒精后，代谢过程中会产生乙醛。在分解乙醛的过程中，身体需要乙醛脱氢酶2发挥作用。但喝酒容易脸红的人在遗传上欠缺这种酶。这种酶的欠缺使得乙醛易在体内蓄积，进而影响生成骨骼的成骨细胞的机能。

4、不仅仅是个人的健康，酒精也会导致大量社会和经济损失。这也是为什么很多宗教和国家会要求禁酒、少饮酒。但大部分都像美国之前的禁酒令一样最终无疾而终，只能靠AA(酗酒匿名会)来互相取暖。

5、您好！酒中含有的酒精成分，会加快人体血液循环，扩张血管，兴奋心脏，使心跳加快。而且大量饮酒以后刺激胃肠蠕动，增强的消化功能，使大小便次数增加，这都是饮酒以后的常见反应。您是喝酒以后大便增加，心跳加快，考虑都是酒中的酒精成分刺激人体引起的的反应。建议您平时注意保持良好的饮食习惯，远离烟酒，多以新鲜蔬菜水果为主，禁辛辣刺激性食物。祝您健康！

6、有这样基因的东亚人民，喝酒之后代谢乙醛就比较困难，容易出现脸红等情况。长期饮酒，也更容易出现肝癌、食道癌等癌症。美国白人酒鬼满街跑，肝癌比例却没有酒精消费量相对少的日本人、华人高，这个基因的差异还是很重要的。

7、↑乙醇(酒精)→乙醛→乙酸的反应过程

8、健达巧克力蛋不致癌，那被美国和智利禁止是为什么？

9、大家在就餐喝酒时一定要适当，不必喝高度酒，更不必将酒与胡萝卜同食。由于胡萝卜中包含充足的β胡萝卜素，与酒精一同进到身体后，会在内脏中造成内毒素，造成肝脏疾病的产生。

10、喝酒容易脸红的人，吹的是80度验血为多少？这个要根据人的身体素质来决定血的话，有可能会多，也有可能会少

11、喝啤酒的时候开空调或者光膀子，抑或吹电风扇，患感冒的几率倍增。这是因为啤酒属于寒凉之物，久饮会造成中焦虚寒。而夏天，人的体表血运丰富，尤其是在喝下大量啤酒后，毛孔舒张，血流量更大，这就容易导致外感风寒。人体内外皆为虚寒所困，故易患上呼吸道感染。

12、酒中不但含有乙醇，还有乙醛。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，所以喝酒脸红的人，真正的原因是乙醛在作怪。正常的人体中有乙醛脱氢酶和乙醇脱氢酶，可以将乙醛代谢为乙醛，在将乙醛代谢成乙酸。喝酒的人就是只有乙醇脱氢酶，而缺少乙醛脱氢酶，所以乙醛不能代谢。酒量积累到一定程度后，喝酒的人就会有脸红的表现。

13、这类人喝酒后，乙醛会因无法排出在体内大量堆积，表征是皮肤潮红，也就是我们说的“上脸”。

14、日本庆应义塾大学医学部发表研究指出，因喝酒脸红的人分解乙醛的能力低，乙醛在体内积累会产生活性氧，当活性氧压力大时，可能影响骨头的新陈代谢，使骨密度下降，导致骨质疏松症。因骨质疏松而大腿骨折的几率高出一般人48倍！

15、饮酒脸红者的乙醛脱氢酶2活性大多不高，服用硝酸甘油的效果可能不好，甚至无效。

16、如今，许多人都会喝酒。不论是在家里还是与朋友一起去吃饭，等等。我们都知道喝酒后我们会有一些表现。但是每个人的表现是不一样的。喝了白酒后，他们的脸不红，而有些人喝后的表现会特别明显。喝完酒后，他们会脸红。所以有这样一个问题。喝酒后脸红的人是有利的还是有害的？

17、对于喝酒脸红的人，他们体内的乙醛脱氢酶2活性很低，使得乙醛不能很好的代谢，容易造成蓄积；但乙醛会扩张血管，从而引起脸红、头痛、心跳加速等症状。

18、日常生活中，有些人醉酒之后醒酒快，或者比较能喝，与肝分泌的“乙醛脱氢酶”多少有很大关系，如果肝分泌的“乙醛脱氢酶”较少，这类人就容易醉酒。

19、所以，有些人喝酒之所以会脸红，是因为体内积蓄了很多乙醛，体内缺少乙醛脱氢酶，无法将乙醛分解成乙酸，这才导致人出现头晕、目眩、脸红的现象，也可以理解为一种“中毒”症状。

20、三杯竹叶穿心过，两朵桃花上脸来，相信不少喝酒脸红的人都听到过劝酒的朋友说“喝酒上脸，那是能喝”！这到底对不对呢？

二、喝酒后容易脸红的人最好

1、因此如果你是一个喝酒之后就脸红的人，期待将来就千万别喝酒了。这类化学反应是与生俱来的，由于他天生的遗传基因决策身体之中的这二种酶的活性比平常人要低许多。一喝酒就脸红的解决方式一喝酒就脸红，是面部毛细管在酒精的效果下发生扩大所造成，实际的对策有以下几个方面：

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3、别扯牛奶致癌坟墓，我们都活得好好的呢

4、检查酒精肝患者有无贫血、白细胞增多的现象，并可出现异形红细胞，平均红细胞体积是否增加，由于酒精对骨髓的直接毒性作用所引起的，酒精肝患者可出现血小板减少。

5、对于上述的人，他们是经常在喝酒时脸色变红的人。如果酒精没有办法及时在体内被氧化分解，它也可能对我们的肝脏造成伤害。因此，喝酒就脸红的人不能喝酒，因为身体正在分解和吸收原来射入体内的酒精，所以没有办法再继续分解继续进入身体的酒精。

6、所以在喝酒时服用对乙酰氨基酚，可以加剧肝脏毒性。

7、之所以叫亚洲红，是因为东亚人在饮酒后更容易出现脸红的情况。其实不只是脸红，后背、肩膀也都是容易出现酒后变红的部位，一些人在一些情况下甚至会出现下面这样全身发红的表现。

8、喝酒上脸(红脸)是皮肤解酒，证明肝有问题！喝酒不上脸(不脸红)的人，是肝解酒，但是伤肝！和能不能结交没有啥太大关系，可以说唯一的关系就是给自己的一个借口！能不能交，还是看你自己！

9、又有最新的科学研究表明来咯，据新华社东京3月28日电日本研究人员日前在英国《科学报告》杂志上发表研究称，由于遗传因素，喝酒容易脸红的人更易出现髋骨骨折。

10、人体饮酒后，酒精也就是乙醇进入体内，先是在酒精脱氢酶的帮助下，会变成乙醛，然后又在乙醛脱氢酶的帮助下变成乙酸。

11、增加患老年痴呆风险

12、酒精肝患者会出现血清胆红素升高以及门冬氨酸转氨酶(AST)活性明显升高等临床症状，而丙氨酸转氨酶(ALT)活性仅轻度上升或正常。丙氨酸转氨酶(ALT)若比值>2时，对酒精性肝病诊断的灵敏度为68%，特异度达91%，阳性预测值为82%。

13、这是一种少见的急性非炎性中枢脱髓鞘性疾病，慢性酒精中毒、营养不良约占病因的39%。

14、4个部位会“出卖”女人是否生过孩子！你发现了吗

15、没有这种说法，酒精过敏体现在饮酒后出现红疹，呼吸困难等异常现象。脸红是由于血液流量变大造成。此类人的新城代谢较快，反而会酒量较好！适当的饮酒是有益的，但不可过量，切记，切记。现在的健康讲座太多了，连屁股会呼吸都能上电视台，愚昧之极。可信，不可全信。

16、#前文提要：双11最后悔的购物体验吐槽大会结果公布。(点击阅读：2020双11之最令人心疼的购物经历)

17、多数人都不缺乏乙醇脱氢酶，而且大部分人体人数量基本是相等的，但是却乙醛脱氢酶的人比较多；乙醛脱氢酶缺乏，使乙醛分解较慢，在体内存留时间较长，对人体的伤害也比较大。无论什么样的体质，也不管体内两种酶的数量如何，喝酒过多对人体是有很大伤害的，所以最好的办法还是不喝酒或者少喝酒，毕竟健康是第一位的，远离酒精，远离伤害比什么都重要。

18、硝酸甘油是治疗心绞痛的“救命药”，但很多喝酒容易脸红的人，在服用此类药物之后，乙醛脱氢酶2能特异性代谢硝酸甘油，产生一氧化氮，实现血管扩张，缓解心绞痛。

19、日常生活中某些人在饮酒后，很快就出现脸红耳赤如关公，大多数人都认为这是不耐酒力的一种标志，这是怎么回事呢?医学上把这种现象称之为“饮酒性面红”。面部皮肤潮红是因为皮下暂时性血管扩张所致，饮酒后血液中乙醇浓度迅速升高，可以引起面部皮肤血管扩张，出现面红，甚至全身皮肤潮红，有时可伴有荨麻疹、瘙痒，其机理尚未完全清楚，有学者认为是面部血管的过敏反应。少数饮酒性面红的患者在乙醇吸收5～10分钟内，面部感到灼热，同时面部或全身皮肤出现潮红、搏动性头痛、呼吸困难、恶心、呕吐、出汗、口渴、胸痛、低血压、晕厥、视力模糊和神志紊乱等症状，这时人们就认为是喝醉了，医学上叫作“乙醛综合征”，这是乙醇氧化代谢引起显著的血乙醛水平升高之故。

20、中国自古以来就有着独特的“酒文化”，无论是武侠当中的“三碗不过岗”还是仅今年出现的“五斤哥”、“八斤哥”，都说明了酒在中国人群中的一种内涵。但是，酒虽然是调节气氛的一种佳品，但同时说它是穿肠毒药其实也不为过。饭桌上喝酒，总会有人喝着喝着脸就红了，还会有人喝着喝着脸就白了。有的人总说喝酒脸红的人越能喝。但是其实事实真的是这样吗？

三、喝酒后容易脸红的人最好蚂蚁庄园

1、饮酒前一定要吃点东西：饮酒很容易导致身体缺乏维生素B而维生素B1跟人体的新陈代谢有关系，比如缺乏则人会感觉不到饿，不想吃东西，最终导致营养缺乏，因此喝酒前可以喝一些杂粮粥，既可以延缓了酒精的吸收又可以补充维生素B空腹饮酒时我们的胃和小肠会将酒精迅速吸收，导致身体吸收过多的酒精而受损害，所以在喝酒的时候一定要吃点东西。

2、首先需要明白的是——“喝酒脸红”是酒精代谢异常的表现。

3、第二步，乙醛又经乙醛脱氢酶变成乙酸和水。

4、喝酒脸红，有个专门的名词，叫做AlcoholFlushReaction，也就是酒精潮红反应。不过这个反应还有一个更有趣的别称：AsianFlush(亚洲红)。在网上搜下这个词，可以看到很多有趣的对比图。

5、喝酒脸红这种现象常被人称作“上脸”其实是酒精性脸红反应，也被称为亚洲人脸红综合征。是指在 喝酒后，经过酒精代谢，降解产生乙醛和代谢副产物所引起的局部或者全身性的变红反应。即使是少量的饮酒，也会有脸、脖子、肩膀甚至是全身变红的现象。

6、尤其患者应用噻嗪类等利尿剂或者钙通道阻断剂的时候，如果饮酒，可加重低血压。

7、想判断自己身体里这个基因的情况，不需要去做什么检测那么复杂，根据自己之前饮酒的情况来判断就好，如果你很容易喝酒脸红，那就说明缺少代谢乙醛的能力，饮酒更容易导致肝癌、食道癌等问题。为了自己的身体着想，就尽量少喝酒吧，

8、生活中经常会遇到有的人议论，说是喝酒脸红的人酒量小不能喝，其实喝酒脸红跟酒量大小没有什么关系，而是跟酒精的代谢有关系。

9、乙醛脱氢酶是人体器官“肝”的产物，由肝分泌而来，英文缩写为“ALDH”，属于醛脱氢酶的一种。

10、中华人民共和国食品HACCP食品体系内部审核员

11、有人深度酒精中毒后，会出现脑出血。据估计我国每年有11万人死于酒精中毒引起的脑出血，占总死亡率的3%。

12、而酒精分解的中间产物，乙醛又有让血管扩张的功能。因此如果乙醛在血管中的含量较高，那就会出现脸红，甚至全身发红的表现。

13、一方面，酒精中的主要物质乙醇会损伤DNA；另一方面，其代谢产物乙醛也会破坏DNA，对于喝酒脸红的人，意味着更多的乙醛蓄积在体内，而任何反复损害DNA的因素都可能给癌症的发生、发展可趁之机。

14、一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38度的白酒75g，或高度白酒50g。

15、酒精进入人体后，第一步是乙醇在乙醇脱氢酶的作用下，被转化为乙醛；

16、尤其应用噻嗪类等利尿降压药时，如果饮酒，可加重体位性低血压。

17、第一步，乙醇经乙醇脱氢酶氧化成乙醛。

18、为什么喝酒有的人会脸红，脸红的原因很多人以为是酒精导致的，其实是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶(alcoholdehydrogenase)。还有一种酶，乙醛脱氢酶(aldehydedehydrogenase)。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。

19、和气候导致的高原红不同，酒后脸红是一种典型的基因表现。

20、酒精进入人体后，会先代谢为I类致癌物——乙醛。

四、喝酒后容易脸红的人应该

1、患者在饮酒后出现脸红，心跳加速，呼吸困难等症状是对酒精过敏的临床表现。过敏体质者大多体内缺少乙醛转化酶。故不能使酒精转化为乙酸排到体外，而造成酒精代谢的中间产物——乙醛的中毒，从而出现各种过敏症状。对于酒精过敏的患者，最好的解决办法是避免饮酒。

2、喝酒后，酒精在消化道被吸收进入血液，大概不到10%会以乙醇的原形由肺和肾排出，而大部分(90%多)要经过肝脏代谢。在肝脏先经乙醇脱氢酶催化，变成乙醛;然后在乙醛脱氢酶的作用下变成乙酸;乙酸进一步代谢最终变为二氧化碳和水而排出体外。喝酒容易脸红的人是由于体内缺少代谢酒精的一种酶——乙醛脱氢酶，使得乙醛在体内堆积所致。在这个过程中除了乙醇本身的毒性外，乙醛对肝脏及许多组织、器官都有毒性，可造成DNA损伤，进一步产生致癌效应。可见喝酒易脸红的人更易由酒精造成肝损害。

3、喝酒伤身，最好滴酒不沾，如因应酬必须要喝，可参考《中国膳食指南》的建议：

4、所谓的“乙醇”，指的就是人们喝的白酒，但浓度一般不超过60度，常温下容易挥发，带有刺激性味道，易燃、易爆，且能够与水相容，但这都不重要，我们只要记住日常所喝的白酒就是乙醇即可。白酒进入人体后的变化当人喝下一杯白酒(乙醇)时，会迅速的被呼吸道、肠胃所吸收，此时肝会分泌一种名为“乙醛脱氢酶”的物质，因为白酒中含有乙醛，乙醛脱氢酶会将乙醛分解为无害的乙酸，当人体内的乙醛被逐渐分解之后，人也会从醉酒的状态醒过来。

5、喝酒脸红的原因人喝酒后面部潮红，是因为皮下暂时性血管扩张所致。人体内有高效的乙醇脱氢酶，能迅速将血液中的酒精转化成乙醛，而乙醛具有让毛细血管扩张的功能，会引起脸色泛红甚至身上皮肤潮红等现象，也就是我们平时所说的“上脸”。

6、而研究显示，乙醛脱氢酶2的活性高低，是由遗传基因决定的，人体内一种ALDH2的基因发生了突变。换句话说，喝酒会脸红，其实是天生的，也无法训练酒量。

7、通俗点说，乙醛是白酒发酵时，酵母菌将葡萄糖变成丙酮酸的过程中生成的乙醛，之后又被迅速还原成乙醇，也就是白酒(简化了酿酒分解过程)，乙醛只是中间产物，并且会随着白酒储存时间的增加而流失、降低。

8、如果这种酶的活性出了问题，乙醛无法被及时代谢，大量滞留在体内，可能舒张面部血管，引起脸红，严重时可能对心、脑、肝、肾等器官造成伤害。

9、↑wiki作为例图的某酒精潮红反应的亚洲男性后背

10、饮酒时千万不要只吃肉：酒和肉在很多人眼里是一对好伴侣，有很多人必须要肉来下酒，其实喝酒更应该少吃些肉，要尽量多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；特别是腌肉、熏肉，因为腌熏制的食品含有较多的亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌和胃癌的风险。

11、这类人喝酒后，患癌概率会高于正常人。脸越来越红，其实就是体内的致癌物越来越多，可要小心了。

12、不宜光膀子或开空调

13、喝酒后容易脸红的人能不喝就不喝，一喝酒就脸红，是因为酒精代谢为乙醛后，其体内缺少乙醛脱氢酶使乙醛很难被分解，乙醛大量堆积导致脸红。乙醛已被国际癌症研究中心划为一级致癌物。因为滞留在体内的乙醛更多，患癌几率也更大，所以这类人最好避免喝太多酒，能不喝就不喝。喝酒后容易脸红的人，体内缺少乙醛脱氢酶使乙醛很难被分解，乙醛大量堆积导致脸红。这类人最好避免喝太多酒，能不喝就不喝。酒的化学成分是乙醇，一般含有微量的杂醇和酯类物质，食用白酒的浓度在60度(即60%)以下，白酒经分馏提纯至75%以上为医用酒精，提纯到5%以上为无水乙醇。酒是以粮食为原料经发酵酿造而成的。

14、现在想想那些喝酒中毒的人，大概能明白是为什么了吧？

15、嗯，你猜对了，乙醛是致癌物。

16、↑全球ALDH2基因分布图(也可以看做酒量图)

17、国家高级食品检验员 王思露

18、建议这些患者谨慎用硝酸甘油，必要时应备用或改服硝酸酯类、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂或速效救心丸、麝香保心丸等中药制剂，防止因用药不合理而贻误治疗时机，带来生命危险。

19、结语：脸红算是饮酒的一种“中毒症状”，不管这个人的“乙醛脱氢酶”分泌是否旺盛，只要喝下的酒足够的多，体内积蓄的乙醛无法被“乙醛脱氢酶”分解，一样会出现“中度症状”，但不一定是脸红，脸红也不代表这个人能喝酒。喝酒后脸红的缘故酒精在体内的代谢需要通过两种酶，一个是乙醇脱氢酶，一个是乙醛脱氢酶，缺乏这两种酶或者是缺乏这两种当中的任何一个酶，都会使酒精的代谢出现障碍，所以出现血管扩张的情况，也就是脸红。

20、草莓中的“致癌？农药”乙草胺

五、喝酒后容易脸红的人,最好能不喝就不喝多喝练练酒量

1、病情分析：你好，可能是酒精过敏。指导意见：最好不要喝酒，酒场合可以以饮料或者茶代酒都行。

2、正常人含有的脱氢酶应有两个，而且功能是成比例的。有的人两个脱氢酶的功能不成比例，如果乙醛脱氢酶的功能小于乙醇脱氢酶的话，被转化成的乙醛就不能完全转化为二氧化碳和水，多余的乙醛越积越多，并进入了血管循环全身，而乙醛的药理作用比乙醇强几百倍，对身体产生更加强烈的刺激，为减轻心脏的压力，迫使末梢血管扩张，尤其是脸部末梢血管的扩张，引起脸部血液的涌涨，脸就红了起来，这是一种保护性反应。脸红的人并不一定就不能多喝酒，只是转化慢而已，如果控制饮速度，拉长饮酒时间，很可能是最后的胜利者。。

3、脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润;有些人可因饮酒而引起脸红有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。病理性的是要治疗的。去医院检查一下原因。

4、其中，中国南方汉人相对最多，北方汉人就少一些，还没日本人多。韩国人、越南人、泰国人也不少，藏族、蒙古族中也有这个基因，但就没那么常见了了。基本上符合了中国传统汉民族“基因扩散”和东亚一家亲的历史。

5、这6种食物，痛风患者一定要避免！多吃一口都会痛

6、当然前提是你别喝了不舒服、面红耳赤还拼命喝。

7、乙醇及其代谢产物乙醛均有扩张血管作用，可增强血管扩张剂的疗效。

8、很多人喝酒易脸红，喝酒脸红的罪魁祸首不是酒精(乙醇)，而是乙醛。在体内，酒精首先经催化变成乙醛，然后在乙醛脱氢酶2的作用下进一步分解。

9、换句话说，人体醒酒的速度，与人体器官“肝”分泌“乙醛脱氢酶”的速度和多少有很大关系，一些乙醛脱氢酶基因强大的人，他的酒量也会非常的好，而“乙醛脱氢酶基因变异”的人，酒量就会变差很多。喝酒为什么会脸红？喝酒脸红的现象也被称为“酒精性脸红反应”，这并不是“酒量好”的表现，而是基因变异所致，相较于白种人、黑种人，以及非黄种混血人，亚洲黄种人喝酒脸红的几率较高，而欧美人士喝酒，很少有脸红的现象出现。

10、口干了也不想喝水？可能是身体这个部位出问题了！

11、第二步是乙醛在乙醛脱氢酶2的作用下，被转化为乙酸；

12、一些针对东亚人群的研究发现：

13、不超过15g，相当于啤酒450mL，或葡萄酒150ml，或38度的白酒50g。

14、喝酒易脸红的人，他们体内有高效的乙醇脱氢酶，能迅速将乙醇转化成乙醛。乙醛具有扩张毛细血管的功能，导致血流量增大，所以这部分人群喝酒容易引起脸色泛红，甚至全身皮肤潮红等现象。然而，乙醛对许多组织和器官都有毒性，专职代谢乙醛的乙醛脱氢酶就显得尤为重要。如果乙醛脱氢酶出了问题，导致他们不能代谢迅速积累的乙醛，乙醛就容易大量堆积，脸红在短时间内不能散去。因此，与酒后“面不改色”的人相比，乙醛在这部分人体内停留时间较久，毒性作用更大。当然，并不是说乙醛就一直留在体内了，肝脏中的细胞色素P450会慢慢将乙醛转化为乙酸，同样的，乙酸会进入体内多个代谢途径最终转化为二氧化碳和水。

15、研究发现，如果缺乏这种乙醛脱氢酶的话，那么患上心绞痛这一类心血管疾病的风险会比其他人群更高一些，加上经常喝酒脸红，同时又容易喝醉，往往比其他不容易脸红、不容易喝醉的人摔倒的风险更大一些，而这也直接加大了心脑血管意外出现的风险。

16、对于这样的想法，只想问一句：你真觉得老祖先给咱们进化出这样一个基因，是为了坑子孙的么？

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18、医生送给肿瘤患者的饮食忠告，大家都该看一看！

19、喝酒脸红的人，体内只有乙醇脱氢酶而乙醛脱氢酶缺乏，脸红的现象就是体内迅速累积了由乙醇转化过来的乙醛，因为缺少乙醛脱氢酶使乙醛迟迟不能代谢掉引起的。

20、抗生素与乙醛脱氢酶2结合，抑制酶的活性，使乙醛不能被及时代谢，在体内堆积，出现双硫仑反应。