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三、对感情心寒绝望的网名

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10、因此，如果无法克服焦虑或沮丧，应去找专家帮助，的首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值，压力就会减少，症状消失。照镜子时，你是否无忧无虑、身心，还是焦虑不安、心情紧张？积极的自我形象是自信心的表现。如果你认真思考，就会发现自己生活中积极的方面。

11、要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代。

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13、冰冻三尺非一日之寒”对某人失望到心寒过后，便是绝望。这种伤害，不仅仅体现于爱情之中，也体现于亲情、友情。而面对这样失望心寒的处境，人们的消化模式有很多，如太声宣泄，又例如发表与其心境相同的签名，亦或者改对某人失望心寒的网名等等。不管大家是怎样的方式，在这里对某人失望心寒的网名，值得大家参考与借鉴！

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20、其实我没那麼坚强