一、晨练说说心情短语

1、往往常常“往往”表通常情况下一般怎样或可能怎样，常带有规律性或推论性质。如：那种以松散闲适为乐的人，往往是事业心不强的人。“常常”指动作行为重复的次数多，不一定有规律性或推论的性质。如：他学习努力，常常受到老师的表扬

2、(山东)下列各句中横线处的词语，最恰当的一组

3、1制订制定“制订”创制拟定，重在“订”，草拟过程。如：制订方案。“制定”，定出(法律、规程、计划等)，重在“定”，决定。如：制定政策。

4、不要随随便便对别人掏心掏肺，回头别人就把你当枪使。

5、11解析：选B“生息”，生活生存，生长繁衍，多指人口；“栖息”，停留，休息，多指鸟类。“即便”，表假设和让步；“如果”，只表假设。“演化”，演变，多指自然界的变化；“进化”，生物由简单到复杂、由低级到高级的逐渐发展变化。“或”，表示在连接的几个成分中选择一个，结果带有某种不确定性；“到”，直到，表示达到的较为确定的时间。

6、B．公司明确规定，严格管理，对春节回家探亲但久假不归的两名人员已按相关规定与其解除劳动关系。

7、败坏破坏损坏“败坏”的对象多是风俗、传统、名誉、法纪等抽象事物。“败坏”还作形容词。如：道德败坏。“破坏”的对象既可以是实物，也可以是名誉、友谊、团结、秩序、条约等抽象事物。“损坏”的对象一般是古迹、建筑、公物等实物。

8、妨碍妨害“妨碍”着重指造成一定障碍，程度较轻。如：妨碍交通。“妨害”着重指有损害，程度较重。如：妨害健康。

9、A．这名运动员看上去一副弱不胜衣的样子，实际上，他身体健康，骨骼强健，耐力和速度非一般人可比。

10、倡议呼吁“倡议”指首先建议(开展某项活动)。如：倡议开展“手拉手”活动。“呼吁”指请求援助或主持公道，急迫庄重。如：呼吁联合国制止以色列轰炸加沙地区。

11、18岁的周洋在温哥华冬奥会上不负众望，赢得短道速滑女子1500米比赛金牌。心直口快的周洋不忘父母含辛茹苦养育之恩，对中央电视台记者说，拿了金牌可以让我爸我妈生活得更好一点。她的回答受到中国体育官员于再清的批评：首先还是要感谢国家。但网民们特别是年轻网民对于再清批评意见的指责却不绝如缕。

12、曾经已经都是副词。“曾经”表从前有过某种行为或情况，如“我曾经立下过誓言，一定要到未名湖去读大学”。“已经”强调动作行为的完成或可能还在延续，如“我们的航船已经驶入了21世纪”。

13、翱翔飞翔盘旋翱翔：在空中回旋地飞，有赞美意味。飞翔：泛指飞。盘旋：环绕着飞，还指徘徊、逗留。

14、1困惑茫然迷惑“困惑”重在“困”，被问题难倒，无法摆脱。“茫然”重在“茫”，无所知晓。“迷惑”重在“迷”，分辨不清是非。“迷惑”还是动词。“茫然”还指失意。

15、快，等不及了，我要随着太阳的升起率领天兵天将各路神仙飞速来到你身边，把最美好的祝福第一个送给你：愿你睁眼见快乐，伸手抓如意;抬腿跨祥云，张嘴进幸福;然后，一天都顺利!朋友，早安!

16、1起用启用前者一般作提拔任用讲，宾语是人，如：大胆起用年轻干部。后者指开始使用，大多指物。

17、A．“嫦娥奔月”，“神七”升空，中俄开展火星联合探测……中国太空探测计划正以前所未有的速度推进，真是大快人心。

18、(甲)战国时期，纵横家凭借机巧的言论，朝秦暮楚，取得了令世俗觊觎的高官厚禄，如公孙衍、苏秦等人，“一怒而诸侯惧，安居而天下熄”，有人说他们是值得尊敬的大丈夫。孟子对此则不以为然，他认为，这些人摇唇鼓舌以博上位，毫无仁义道德的原则，奉行的是“妾妇之道”，哪里称得上是士大夫？(乙)并提出了自己的“大丈夫”标准，那便是：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。”(《孟子·滕文公下》)(丙)孟子的这段名言闪耀着思想和人格的光辉，两千多年来，鞭策豪杰，激励志士，成为他们不畏强暴、坚持正义的精神支柱。

19、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

20、解析：选B提名：在评选或选举前提出有当选可能的人或事物名称。题名：①为留纪念或表示表扬而写上姓名；②为留纪念而写上的姓名；③题目的名称。资讯：信息。资信：资产和信誉。尊重：①尊敬，敬重；②重视并严肃对待。器重：(长辈对晚辈，上级对下级)看重，重视。

二、晨练的说说简短语句

1、1品味品位“品味”是动词，品尝、欣赏的意思。“品位”，是名词，本指矿石中有用元素或它的化合物含量的百分率，引申为物品质量、文艺作品达到的水平。如：节目的艺术品位较高。

2、我只想自己躲在阴暗的角落，冷漠的看着别人，把自己的心封锁着，不想被任何人打扰，就这样孤独终老。你别回头了，我不等了。

3、C．缩影泄漏窜改D．缩写泄露窜改

4、我怀念简单的日子孤军奋战像只坚强的乌龟，至少我还有壳.)冬天早晨总喜欢冰冷的手捏同学的脖子，同学大都缩一下脖子，那感觉就像捏缩头乌龟。我说的确实是实话，别喷谈恋爱如同养乌龟，一开始你一直喂它吃小鱼小虾突然有一天你没钱了，只能喂他吃蔬菜，这个时候乌龟对蔬菜的反应就如同恋人对你的反应，不冷不热

5、(湖北)加点的词语使用不恰当的一项是()

6、B.他儿子正值豆蔻年华，理应专注于科学文化知识的学习，没想到却整天沉迷于网络游戏，现在连初中都读不下去了。

7、阅读下面的文字，完成17～18题。

8、喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。别无他求，平平淡淡，一生一世。

9、Liketorunatnight,blowingtheeveningwind,asifeverythingcanend.

10、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊

11、(辽宁卷)划线的成语使用正确的一项是

12、秋季是从夏季到冬季的过渡性季节，进入换季季节，就很容易引发原有的脑血管系统疾病。寒暖渐变，常常不易立即感觉和体验到，且秋季的寒暖又常反复，寒而复暖，暖后又寒，昼夜温差增大容易导致血管痉挛、血压波动，正是高血压病、冠心病、心肌梗死、中风等疾病的高发期。

13、1践踏蹂躏都比喻用暴力欺压，使之受到损害；都是动词。“践踏”侧重欺压。如：践踏乡邻。“蹂躏”还含有使之受到侮辱、折磨的意思。如：蹂躏妇女。

14、C．国是何况名誉D．国事况且荣誉

15、无论阳光是灿烂还是暗淡，让温暖常在心间；无论清茶是浓重还是淡雅，让茶香荡漾心头；无论联系是经常还是偶尔，让祝福溢满心里。冬至到了，保重自己。

16、包含包涵“包含”指里边含有。“包涵”指请人原谅。如：请多包涵。

17、A.这位油画家的高原风貌主题油画虽然很受欢迎，但是他不轻易创作，因此，他挂在画廊墙上待价而沽的作品并不多。

18、10拘谨拘束“拘谨”侧重小心。“拘束”侧重受到限制。“拘束”还是动词。如：不要拘束孩子的正当活动。

19、惭愧羞愧“惭愧”侧重表示内心的不安，感到有愧。“羞愧”侧重表示内心的羞耻，感到不光彩。“羞愧”的语义比“惭愧”重。

20、看大妈们跳广场舞，我觉得我以后会是跳广场舞团队里拖后腿的那一个。吃完饭，在超市买完东西，傻媳妇居然停下来，津津有味地看大爷大妈跳广场舞，而且还跃跃欲试。现在是不仅仅大妈跳广场舞，大叔也跳，我看了一下这舞我还跟不上。最近不知道为什么，非常喜欢去看大妈们跳广场舞，今天晚上吃了饭之后又去老地方蹲点了。胖瘦都一样，反正几十年以后都是要一起跳广场舞的。虽然我是钢筋混水泥，但是我觉得我的身体里有个爱跳舞的灵魂，我好想跳广场舞。天天跟我妈跳广场舞，提前步入老年生活。跳广场舞多久都不觉得累，回到家里洗个碗都不愿意。以后要做一个快乐的老太太，和我的老头子去跳广场舞。

三、表达晨练的心情说说

1、不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。

2、何曾何尝都是副词。“何曾”用反问语气表示未曾发生，如“我何曾忘记过家乡的一草一木？”“何尝”用反问语气表示未曾或并非，如“我何尝不想去，只是没有时间罢了”。

3、A.黄金、水红、纯白和深紫的各色野花，热烈绽放，五光十色，开满路旁、草丛，织成一条条－方方美丽的彩色锦缎。

4、Liketoruninthemorning,blowingthemorningwind,asifeverythingcanbeoveragain.

5、爱慕倾慕羡慕“爱慕”强调喜爱人或某种思想意识。如：爱慕虚荣。“倾慕”强调一心向往某人。“羡慕”强调希望自己也得到别人具有的有利条件。

6、随着酷暑消退，气候变得干燥起来。老年人要适时吃一些滋阴酸甘的食物，少吃辛辣食物，否则可能加重秋燥症状，出现咽喉疼痛、干咳、唇干舌燥等症状。

7、岁月是一份考卷，检验着尘世的誓言；距离是一把尺子，测量着缘分的深浅；问候是一支彩笔，描绘着情义的冷暖。冬至时节，愿暖暖的问候直达你心间。

8、 健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

9、解析：选DA项，不免：免不了。符合语境。B项，引发：引起，触发。符合语境。C项，因噎废食：因为吃饭噎住过，索性连饭也不吃了，比喻因为怕出问题，索性不干。符合语境。D项，不绝如缕：像细线一样连着，差点儿就要断了，多形容局势危急或声音细微悠长。此处要表达的意思是探索、讨论和研究不曾断绝，该词语不合语境。

10、“自制”指自己制造，如“自制墨水”；又指克制自己，如“自制能力”。“自治”，政治术语，指对自己的事务行使一定权力。如：民族区域自治。

11、1掩饰掩盖“掩饰”指使用手段掩盖缺点、错误等。“掩盖”指①遮盖；②隐藏，隐瞒。“掩饰”是贬义词，“掩盖”是中性词。

12、1培育培养培植“培育”多用于幼小生物；也用于人。“培养”多用于人，常指培养人才，使之具有崇高理想、优良品德、良好习惯；也用于生物。如培养细菌。“培植”多用于植物，也指培养人才，又指扶植势力使壮大，含贬义。如：培植亲信。

13、A．不免B．引发C．因噎废食D．不绝如缕

14、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累得不行，太久没运动已经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

15、填入下列各句横线处的词语，最恰当的一组是

16、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。

17、早晨跑步发朋友圈经典句子：

18、A．雇佣干预评定B．雇用干涉评估

19、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。

20、况且何况二者都指在已经举出的理由之外，再追加或补充一层理由，相当于口语里的“再说”，都是连词。其区别是：“何况”常用在反问句里，表示甲事物已是如此，乙事物当然更是如此，相当于口语里的“甭说、甭提”(但“甭说、甭提”没有反问语气)这一类用法，而“况且”没有这种用法。如“上海地方那么大，况且你又不知道他的地址，一下子怎么找到他呢？”“他连最基本的字都不认识，更何况写文章了”。

四、晨练的心情说说

1、喜欢晨跑，吹着早晨的风，仿佛什么都可以重新来过。

2、天使托我告诉你：你的好运和天上星星一样多，愉悦像海底鱼儿一样多!早上睁开眼，射向你的第一缕阳光即是一切完美开始!祝你开心每一天!

3、这个看法是对的，对于期待文化变革的鲁迅而言，儒学之外的资源的引进，恰恰是自己这一代人的使命。(丙)中国人那时候的急务不是因循守旧，而是求新。“外之既不后于世界之思潮，内之仍弗失固有之血脉。”(《鲁迅全集》，人民文学出版社)正是鲁迅的梦想。

4、如果你不开心的时候，就跳舞给你看，让你一起和我跳舞，使你开心。

5、1披阅批阅“披阅”意为披览、阅读，如“披阅文稿”。“批阅”指阅读并加以指示或批改，如“批阅文件”

6、阐明阐释“阐明”重在讲明。如：阐明立场。“阐释”重在解释。如：阐释精微。

7、冬至就像是一个年末的聚会，让你告别过去的自己，暖暖的汤圆水饺提醒你拥抱未来，希望你冬至快乐~

8、继而既而“继而”，状态副词，表发生的两事紧紧相接，如“我先是一惊，继而暗暗佩服他的才能”。“既而”，时间副词，表两事发生的时间相继不久，如“既而雨停了，我们继续攀登泰山”。

9、就说很悲痛，但是。心如死灰也不行啊，就是哀莫大于心死，所以很多时候没有必要，就是说把自己，完全的整个情绪都投入进去，很悲痛啊什么的。

10、格外分外二者都有特别突出的意思，都是副词。其区别是：“格外”是说程度高，超乎寻常，有“特别”的意思，如“他学习成绩格外好”；“分外”指本分之外，即一般范围之外，超出了平常，它和“格外”是同义词。不过，“格外”更接近口语，“分外”多用于书面语，如“瀑布也似乎分外地响了”。

11、解析：选B“固然”即“诚然”“虽然”，但“纵然”是即使的意思，表假设，句中先承认“需要权力者转变观念”，再引起下文转折，用“纵然”不妥。“匡正”指纠正、改正，与“风气”“纲纪”搭配，语意较重；“纠正”“改正”常与“错误”搭配，语气较轻；“校正”指进行校对，加以改正，不能与“风气”搭配。“保障”“捍卫”“维护”“保护”均可与“权益”搭配，但“捍卫”重在力度，“维护”“保护”重在行动，而“保障”还有“保证做到”使权益不受侵害的意思。

12、安闲安适“安闲”重在“闲”，心中无所牵挂。“安适”重在“适”，舒适，惬意。

13、1严密周密“严密”侧重于严格、紧密，没有疏漏，多用于防范方面。“周密”着重在周到、完备、细密，多用于思考、计划、安排等方面。

14、A.不负众望B.心直口快

15、(丙)说是保护，其实是启蒙；说是童心，其实是用心。防疫知识很严肃，传导可以很轻松。“一米帽”促进了孩子对于生命健康的理解，汇聚了每个孩子丰富的想象力与创造力。环保安全的材料、造型各异的形象、一本正经的防疫、相视一笑的会意，让童心童趣争奇斗艳，爱心爱意交相辉映。这是低龄段孩子乐意接受的教育，也是学校和老师应该追求的教育境界。

16、基于鉴于都是介词。“基于”主要表依据、根据，如“基于上述理由，我不赞成他当班长”；“鉴于”含有觉察到、考虑到的意思，多指可以引以为鉴或作为经验教训的事，如“鉴于上次比赛各自为政的教训，我不赞成他当队长”

17、以至乃至甚至这三个词都是连词，都能连接两个以上的词、词组或分句，表示层进关系，指明范围由小到大，数量由少到多，程度由低到高，后面都可接上“于”。“以至”强调程度的加深，相当于“到、直到、一直到”的用法，还能承接上文，引出下文的结果。“乃至”比“以至”强调的程度重，多用于书面语，如“全中国乃至全世界人民都敬仰他”。“甚至”强调的程度跟“乃至”相同，其后面加“连”组成“甚至连”时，强调的意味比“乃至”重。“甚至”还可以作副词，如“他激动得甚至说不出话来”。

18、因为由于二者都是连词兼介词，都可表示原因，作连词时，都可连接分句。“因为”常和“所以”搭配，不同“因此、因而”搭配。“由于”可以同“因此、因而”搭配。“因为”可以用于后一分句，“由于”不能。作介词时，都可以和后面的词语组成介宾短语，放在主语的后面或前面，在口语里，“因为”比“由于”常用。如“他今天不能来上班，因为他病了”，“由于工作太忙，因而照顾不了孩子”。

19、(天津)横线处应填入的词语，最恰当的一组是

20、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

五、早上起来晨练的说说

1、1披露透露“披露”指①公布，发表，如“披露会谈内容”；②表露，如“披露肝胆”。“透露”指泄露或显露消息、意思等，如“透露风声”。

2、阅读下面的文字，完成11～12题。

3、改善改进“改善”多用于生活、关系等。“改进”多用于工作、方法等。

4、每天坚持早晨跑步锻炼一小时，有助于身心健康、减轻体重等，但是，每一个人的运动方式、运动强度、运动时间等都不一样，所以，掌握科学的运动方式也是非常重要的。

5、踌躇犹豫迟疑“踌躇”义项之一同“犹豫”，书面语。“犹豫”着重指人的内心活动，拿不定主意。“迟疑”指没有主见，行动迟缓，不果断。

6、1形迹行迹“形迹”指①举动、神色，如“形迹可疑”；②痕迹，如“不留形迹”。“行迹”指行踪，如“行迹无定”。

7、沧桑兴衰“沧桑”即沧海变桑田，比喻变化大。如：人间沧桑。“兴衰”指兴盛与衰落。如：几经兴衰。

8、变换变幻“变换”指事物的形式或内容的更换。如：变换位置。“变幻”指事物的形式或内容不规则地或奇异地变化，不能带宾语。如：风云变幻。

9、度过渡过“度过”用于与时间推移有关的情况。如：度过假期。“渡过”专指从此岸至彼岸，也引申为“渡过难关”等。

10、A．曼延督促不止B．曼延催促不止

11、1质疑置疑“质疑”指提出疑问。如：他质疑道：“这种观点有充分证据吗？”。“置疑”指怀疑(用于否定)。如：无可置疑。

12、独裁独断专断“独裁”侧重专制统治。“独断”侧重个人说了算。“专断”侧重不容许别人参与意见。“独裁”语义最重，“专断”次之，“独断”较轻；都是贬义词。

13、A．邻里之间的是非大多是由日常生活中的一些琐屑小事引起的，不必寻根究底，你们还是大事化小、小事化了吧。

14、错过一个人最可怕的方式就是：坐在她的身旁，你却知道永远都不会拥有她。人生市场单程旅行，即使有些遗憾，我们也没有从头再来的机会，与其纠结无法改变的过去，不如微笑着，珍惜将来，因为生活没有如果。不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘迷了双眼，只会徒生感伤，那些记忆就让它散尽天涯。错过了风雨，才会遇见彩虹。我们喜欢的，要么错过了，要么已经有主了；喜欢我们的，总觉得缺少一种感觉。于是我们抱着追求真感情的态度，寻找爱情，可是总觉得交际面太窄，没有办法认识理想的类型；于是我们抱着宁缺毋滥的态度，自由着，孤单着。

15、D．水面镶嵌在高峡深谷中，平滑得像绸缎一般，稍微抖一抖，波纹便荡漾起来，精致且迷人。

16、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

17、不为孤单闭眼睛说好只为梦你而哭泣。

18、12解析：选A阐述：论述。阐发：阐述并发挥。直接：不经过中间事物的。直截：言语行动等简单爽快。单纯：单不复杂。纯粹：表示判断、结论的不容置疑。解决：处理问题使有结果。处理：安排，解决。

19、喝茶的人喝到了晚，饮酒的人饮到了醉，听歌的人有几个，喜欢你的人却一直到了老。喝茶是一个人的习惯，喝酒是两个人的心情。喝茶是心静沉思，喝酒是肆意放纵。在午后慵懒的阳光下，将一盏茶，喝到无味；将一首歌，听到无韵；将一本书，读到无字；将一个人，爱到无心。

20、1卓越卓著都指非常突出。“卓越”多用于形容人物、才能、本领、成就等。如：卓越的科学家。“卓著”多用于形容贡献、功勋、信誉等。