一、戒不掉的烟说说

1、人们的说话声，使她感到不安。没有将烟抽完，就起身离去，脚步很轻，姿势轻的象一只猫一样。

2、吸烟的主要原因是排解焦虑

3、等不到天黑，烟火不会太完美，回忆烧成灰，还是等不到结尾。

4、其实，人与人之间的关系，就像水中的鱼，不同层次的鱼游不到一起，不同层次的人也不可能成为真正的朋友。因为，各自的人生感悟不同，对待世界和自然的心态不同。朋友之间的感情，应该是平和，发自内心的，不要试图控制和掌握。无论有几个真诚的朋友，都要用心去珍惜，要多一点。

5、第一步：你是否有戒烟的想法，而且，你自己知道吸烟的害处，可怎么也忍受不住吸烟的诱惑，但每次吸烟过后，又会后悔自己抽烟了。第二步：你自己先弄清楚以前每天是吸多少根烟，然后试着每天减少一根烟，习惯后，再减少两根烟，以此类推，慢慢减少吸烟的根数。第三步：如果你按照我的方法坚持的话，也许有一天，吸烟已经成了每天不必要做的“功课”。你自己也能发现通过自己的努力，每个月，钱包里会多了几百块。慢慢地，你那令人烦恼而又戒不掉的烟瘾，也会慢慢“痊愈”。第四步：成功后记得谢谢我喔！

6、二手烟会增加患哮喘、慢性阻塞性肺病、

7、我的演技一定很好，好到难过都没人知道。女人你该笑得甜美，纵然有万般心碎。我蹲在路边，哭泣的像个孩子。从现在，我爱你，你爱我，我们在一起吧。许多事情不如人意，比如我爱你，你爱她。戒不掉，枉我自诩骄傲，不拿着烟就会烦躁。如果人生能够重来，我还会这样做。缺氧过后旳爱情，粗心旳眼泪是多余旳。舍得放，舍得笑，只是仍会隐隐作痛。爱有什么意思，给自己天价烦恼。

8、即使爱情对你已烟消云散，我却始终坚贞不渝。

9、烟里面含有尼古丁,吸了会上瘾,妈妈如果吸烟,奶里面就会有烟的味道,尼古丁进入人体后,会产生许多作用:血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(如变得情绪稳定或精神兴奋)百害无一利,所以还是不要吸了

10、避免到往常习惯吸烟的场所参与活动。

11、烟火执着的，寻找着属于它的火柴。

12、一缕烟，一丝念，指缝间，香烟爱上唇瓣，不是对尼古丁的留恋，是戒不掉思念的习惯。

13、宝妈,我了宝宝戒烟吧,宝宝会发育不良,有畸形缺陷,影响智力,儿童哮喘风险加大等,所以为了宝宝戒烟吧!

14、不是谁离开了谁就活不了，人只为自己而活，洒脱些，不是你的终究会走，是你的跑都跑不掉，不要太纠缠也是一种尊重……烦恼和忧愁就像戒不掉的烟，你越是纠缠就越是痛苦。人生苦短，人可以难过，但不要纠缠，不追问，就是对自己的一种放过。对于感情来说，当你爱一个人而得不到回报的时候，在你付出千般努力也无法得到一个承诺的时候，在你因爱而受伤的时候。不要再与自己较劲，也无需再苦苦纠缠。那么，学会放手吧。还爱一份自由的空间，给彼此一份自由的呼吸。

15、烟是有害哟，请远离。吸烟有害健康心有健害健康保护生命世界无烟日的事情一定要与一。只要有，新。拒绝。烟。就是会身体健康。

16、柠檬是另一种可以对抗尼古丁的潜在武器。如果吸入的尼古丁在体内停留超过三天，柠檬中的柠檬酸和维生素C很快就会与尼古丁作斗争。

17、并且他不顾同伴的阻挠勇敢自黑，将香烟的有害成分以及吸烟的危害一一细说，成功阻止了男生尝试吸烟。

18、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

19、吸烟者在享受吞云吐雾带来的“快乐”时

20、记住，所有下决心并努力尝试的人都已经成功克服了烟瘾。

二、戒不掉的烟的说说

1、只会抽烟，烟抽完了之后起身一句“草”，

2、婚姻市场挤压、“光棍”风险与父亲抽烟

3、抽烟，是因为手指寂寞了。寂寞，是因为你不在身边。想抽烟，打火机竟然没气了，连寂寞都不让了。喝酒不是为了喝酒，只是戒不掉朋友。烟也是一种别离。因它生命的短暂，显得更加美丽和凄然。就像昙花一现。这种别离也就更弥足珍贵。一片春愁待酒浇，江上舟摇，楼上帘招。这么多年，我是不是那个你喝醉酒喊出的名字。我不想说再见，因为我的心告诉我，除了你，我不会再爱其他人了。一个人抽烟，抽的是寂寞，一群人抽烟抽的是烟。我不是红酒香烟社会气质哥，我只是她的男人。我不够漂亮倒也干净，总是在笑却快乐很少，没有纹身没有爱人没有期待，偶尔抽烟吹风会流泪喝酒也会醉。

4、昨天戒酒第二天，又喝成了狗。人在江湖，身不由己。今天难受了一整天，又下决心要戒酒。但是时间长短不一定受控，不主动喝但有一些被动不可避免。

5、尽管单独二胎政策放开了，但中国人口出生性别比失衡的问题并没有得到根本转变，婚姻市场对男性及其家庭的挤压也有增无减。在此背景下，控制人口出生性别比并降低吸烟率，可能是提升人口健康水平并增进社会福利的关键举措。

6、流产、死胎、婴儿低出生体重等众多疾病

7、前几天听同事说在烟上面抹点风油精来抽感觉很不错,我自己也试了下有点像吃了薄荷糖样的凉凉的kai朗点~.~如果你真的要抹去那是可以的~~记住，没有做不到的，只是时间的问题，人常说时间可以冲淡一切，说的没有错！让时间去证明。希望你能走出来~啊就看你愿不愿意了，从头在来

8、二手烟带来的伤害甚至会持续到中年

9、中国有超过7亿非吸烟患者

10、关于戒烟的广告有很多，但是起的效果很小，即使是那些看起来让人触目惊心的画面，人们看完之后，甚至会调侃的说一句“赶紧抽根烟压压惊”。

11、烟花不美谁痴美，烟花不笑谁人绸。

12、抽烟可能会让人感觉很酷，但是对于女人来说并不那么好，比如牙齿会被烟熏黑，经常抽烟对皮肤也是很大的伤害，皮肤和牙齿的美容对于女人来说也是非常重要的，如果因为抽烟把牙齿弄黑了，皮肤弄得很糟糕，那可就太不值得了。你可以把这些对她很重要的危害和她说说，让她对烟有一定的恐惧，这样可能对于她戒烟更有利一些，更能提高她自己对烟的一种距离感，促使她更好的戒掉烟瘾。

13、别戒烟了，我不想让你戒烟了，

14、丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

15、在排除了家庭子女数量、当地烟草价格等因素的干扰后，研究发现：在老大是儿子的家里，父亲抽烟的频率和支出并不比老大是女儿的父亲更高。但是在性别失衡严重的地区，头胎是儿子的父亲抽烟更厉害。这意味着婚姻市场挤压令男方父亲喘不过气来，需要通过吸烟排解忧愁。

16、在中国传统观念里，生男孩相当于开了一家“建设银行”，全家都要为其能够“传宗接代”而努力。一方面需要准备买房或盖房，另一方面需要准备不菲的彩礼。雪上加霜的是，男多女少的局面进一步加剧男性成婚的竞争。

17、你好,烟对人身体的坏处应该不用说你都知道的,更何况你现在还怀孕了,为了宝宝的健康希望你做一个负责任的妈妈,不要吸烟,就是宝宝出生后也不要让宝宝吸二手烟

18、一个可能的原因是，养个儿子等于开了一家“建设银行”，父母会更加卖力地赚钱攒钱，以为其结婚提供充沛的财力支持。因此，父亲抽烟多可能是由于收入增加，有财力去消费香烟。但是研究显示，在性别比很高的地区，有长子的家庭收入并不高于其他家庭。更为重要的是，恰恰是收入偏低的父亲吸更多烟，这说明收入因素可能不是抽烟的主要原因。

19、有人说，抽烟的每一个动作，都反映一种心态，我最喜欢静静的抽烟的人，烟圈静静的飘动，抽烟的人也静静的沉思，虽然内心可能是翻江倒海，思潮如涌，但外表却利用抽烟来压制，给人一种运筹帷幄之中，决胜千里之外的镇定与沉着！

20、烟，盼回“无烟好世界”！

三、终于把烟戒掉了的说说

1、老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么?

2、二手烟不仅使肺癌发生危险增加20%～30%

3、今年的主题为“承诺戒烟”

4、可不是来吓你的，而是劝

5、在愧疚自责之下，一根有道德底线的香烟，终于忍不住站出来阻止人们吸烟……

6、青春好比吸烟。烟在飞扬。烟灰在坠落。

7、甚至会调侃的说一句“赶紧抽根烟压压惊”

8、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。不抽一支烟，快乐似神仙! 让你的肺清亮一点。烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大? 请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。生命只有一次，怎能断送在香烟上? 燃烧的是香烟，消耗的是生命。

9、给我一支烟，让抽出来的寂寞全都烟消云散。

10、女人一受到了伤。可以哭，可以闹，

11、也在默默承受二手烟、三手烟带来的伤害

12、黑木耳，它的功效非常多，最重要的就是它的清肺功能。经常吸烟的人天天吃这个可以把体内一些尼古丁和灰尘清除出身体。很大的缓解了尼古丁对身体的伤害，还能增加身体的免疫能力。

13、吸烟的本质是毒产瘾。

14、甘蔗：甘蔗好吃又甜。是清热、滋润、滋润、干燥的好食品。有助于脾脏，祛痰止咳。在中药中常被用作提神补药。可治疗口舌干燥、体液不足、大便干燥、高热口渴。

15、你的生命正在指间悄然流逝！

16、饭后一支烟，赛过活神仙。

17、吸烟造成的烟草依赖不是“习惯”，而是一种慢性、高复发性、成瘾性精神疾病。吸烟者在戒烟的前一段时间内会感觉到不舒服，如强烈的吸烟欲望、紧张、易怒、焦虑、食欲增加、注意力不集中、坐立不安等。其实这是每个戒烟者都会经历的戒断症状。这些尼古丁戒断症状的感觉在戒烟后的1~2周内就会消失。

18、不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥。你走，我坦然放手。久违的熟悉感，总能引起令人心酸的怀念。你过得好我心疼自己，你过得不好我心疼你，希望你过得好，但别让我知道。长大真的很没意思，连快乐都裹着一层苦。伤你最深的人，你却爱最多。对你最好的人，你却对他最抱歉。每次到家习惯性的会去掏钥匙，其实我也想有个人等我回家。不闻不问不一定是忘了，但一定是疏远了。彼此沉默太久，连主动都需要勇气。你说真心爱一个人是放手，于是我放手了，可是心却没有了。烦恼和忧愁就像戒不掉的烟，你越是纠缠就越是痛苦。他们说网络很假，我笑了，好像现实很真一样。

19、一个人，一个人吃饭抽烟，一个人不堪落魄，一个人追忆流泪，从头到尾都是一个人。

20、耶鲁大学的研究者陈希提出了一项有趣的发现：吸烟和人口出生性别比存在一定关系。

四、戒烟戒酒戒不掉你的句子说说

1、青烟长在，恶梦长随。

2、烟雾缭绕之中，往事历历，脑子越来越清醒，内心却越来越孤独，我很愿意享受这种孤独。

3、不会受尼古丁的操纵和折磨，形象更好，自信心增强；

4、当吸烟不会杀死你时：(3分16秒)

5、的确，吸烟不会立马置你于死地，但每年有500万人死于吸烟的慢性作用。即使不为自己，为了身边的他(她)你是不是该戒烟了？！

6、戒不掉烟是因为作死，忘不掉请是因为犯贱。又作死又犯贱的人就是自作自受了。nozuonodie，whyyoutry！

7、拒绝烟草，珍爱生命。

8、虽然这项研究控制了家中孩子的数量，但是如果家中还有女儿的话，那么通过提高女儿的彩礼，可以适当补偿长子的婚姻成本。或者反过来，如果家里有多个儿子，为父是不是会更加忧愁而加倍抽烟？

9、烟瘾来时，可立即做深呼吸，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

10、吸烟者会产生这样的感觉，只能说明吸烟者对尼古丁的依赖非常严重，一旦离开卷烟，就会出现各种戒断反应，例如注意力无法集中、焦虑、烦躁等，而只有吸烟可以让他保持和正常人一样的精神状态，才能思考问题。这本身就是吸烟导致的不良后果，却被吸烟者当成了吸烟的长处。

11、枇杷。我们都知道琵琶有着很好的润肺止咳的作用，很多的润肺止咳糖浆也是用枇杷来命名的。除了润肺止咳，枇杷其实对于尼古丁有着很好的清除作用。

12、不抽一支烟，快乐似神仙

13、根深蒂固的男孩偏好文化，超生鉴别性别技术的普及和滥用，以及人口严控政策的强力实施，使中国人口的出生性别比从1975年的1032飙升到2010年的10换句话说，平均每出生100个女孩，就同时有近120个男孩出生。

14、如果她有意识想要戒掉烟瘾的时候，不要让她一下子就都一根也不抽，那样一般的人也做不到，可以先减量，比如一天原先能抽三根，减到每天一到两根，如果她想抽烟的时候就找点她感兴趣的事情让她去做，她就会减少些对烟的依赖，就更有利于她戒烟，比如她如果喜欢吃零食的话，就多给她买些她爱吃的零食给她，她想抽烟，就给她递零食，让她短暂的忘记抽烟这件事。

15、烟草是人类健康最大的杀手

16、也许你有一万个戒不掉烟的理由

17、戒是一种承诺，是个决心和选择。戒酒，戒烟、戒毒、戒赌或戒肉等等是一种方法，用来自我管理，体现自己的人生价值观，规范自己做人的原则、底线和标准，为自己的人生生活减少烦恼之源，节约资源、为自己的心灵创建。

18、可以靠在男人的肩膀上安稳的睡觉，

19、节省金钱，生活质量好；

20、亲现在是怀孕期吗,为了宝宝的健康发育你是必须要戒烟的哦,因为抽烟影响胎儿健康发育的哦,严重的还容易导致胎儿畸形。

五、烟酒戒了的说说

1、但不是每一个人都能成功戒烟

2、另一个可能的原因是，抽名牌香烟往往是身份地位的象征，而不一定是因为发愁娶媳妇。为了排除这种可能，研究人员对贵州省的数据进行分析。贵州的许多农民自产自销烟草，而用烟管吸土烟的价格远低于盒装烟。如果吸烟是为了炫耀身份，那么父亲不会去吸土烟。研究显示，在人口性别比很高的村庄，头胎是男孩的父亲吸土烟的情况明显增多，说明吸烟更主要的原因是为了排解焦虑。

3、餐后喝水、散步、吃水果，拜托饭后一支烟的想法。

4、同时，也有一些方法可以减少烟瘾带来的痛苦。目前证据支持的有效戒烟方法包括戒烟劝导、戒烟咨询、药物治疗和行为干预方法。这些方法可使戒烟成功率成倍增加，实现不痛苦的轻松戒烟。

5、抽烟可能会让人感觉很酷，但是对于女人来说并不那么好，比如牙齿会被烟熏黑，经常抽烟对皮肤也是很大的伤害，皮肤和牙齿的美容对于女人来说也是非常重要的，如果因为抽烟把牙齿弄黑了，皮肤弄得很糟糕，那可就太不值得了。你可以把这些对她很重要的危害和她说说，让她对烟有一定的恐惧，这样可能对于她戒烟更有利一些，更能提高她自己对烟的一种距离感，促使她更好的戒掉烟瘾。

6、翻看日历，已经一个礼拜没有喝酒了，之前的两场宿醉已经下决心戒酒，不想醉生不能梦死，白水最长情。

7、而男人呢，他累了的时候，不会找人倾诉，

8、中国是世界上吸烟人口最多的国家，没有之一。中国人口的吸烟比例较高，其中男性烟民群体更是惊人——中国男性有半数抽烟，而女性仅为2%。那么，为什么中国男人如此热衷于“吞云吐雾”？

9、脂肪肝发病风险可能上升99%

10、有趣的是，长子的年龄越是接近谈婚论嫁的年龄，在人口性别比很高的地区，父亲抽烟的次数和开销都会明显增加。这意味着只有当儿子可能面临婚姻难题时，父亲才会发愁地吸更多烟。

11、海带，长期吸烟的人多吃一些海带也是有助于肺部调理的，也非常有助于清肺，因为海带中含有丰富的胶质，而这些胶质有一个非常好的作用，那就是将肺部的杂质排出。

12、一个女孩对她的男友说，

13、Chen,Xi.(2017).“DoesDaughterDeficitPromoteParentalSubstanceUse?LongitudinalEvidenceonSmokingfromRuralChina.”JournalofSubstanceUse,forthcoming.

14、戒烟需要坚持需要耐心能受得住诱惑戒烟时期少和抽烟的人在一起或者吃点口香糖什么的来堵嘴时间长了就慢慢习惯了还有以后别人递烟只受不抽，两个月内保你能戒点

15、值得注意的是，中西部欠发达地区和农村地区的出生性别比远高于东部沿海和城市地区。2005年的普查显示，中国20岁以下的过剩男性达到3200万人，据测算这些人有至少一成可能无法“脱单”。

16、戒烟是一个很漫长的过程，需要一生去探索，去追求。

17、鱼腥草是特别适合烟民的食物，它能清肺热，解烟毒。准备一些晒干的鱼腥草，每天取一点来泡水喝，能减轻抽烟对你的损害，预防慢性咽炎甚至气管炎。

18、在婚姻市场上，男方是弱势群体，女方是强势群体。有趣的是，家有千金的父亲并没有更多地吸烟。

19、或搜索公众账号zhelivip

20、尼古丁的“天敌”被发现，戒不掉烟就常吃点，会让肺好受一些