一、上火的说说心情不好

1、一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。这是，过往的幸福嘲笑着心中的疼痛，原来，世界上最痛的痛是离开。

2、如果我能走到你的心里去，我也会流泪，因为那里面全是你对我的无所谓蜷缩在这黑夜的寂寞里，又有谁能明白那寂寞的黑夜。莪把沉默划成了围墙，独自舔舐那腐烂的伤口看着你的侧脸发呆，你却说我不值得你留恋。为了你，我情愿把自己推向无尽黑暗无尽痛苦的深渊。想找个人述说心情时，却突然发现原来我找不到那一个可以交谈的人。

3、有些事终究要学会忘记，有一天，忘记你，忘记我们以前的誓言。曾经小小的幸福小小的感动小小的房子，是那时我大大的幸福大大的感动大大的天地。

4、回忆的时候，有一瞬间是疼痛的，无奈的，绝望的。明明难过明明舍不得，还是一副你走了我无所谓的样子。时间久了就发现，身边能怪的人越来越少她们谁都有自己的理由。

5、一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

6、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

7、放弃很简单，可忘记一个人却很难。

8、你的存在、是我唯一想要的等待。突然我的心，想要一次旅行，没有目的地，只想离开这里。在爱的世界里，没有值不值得，只有愿不愿意，你知道自我为他做的都是心甘情愿地。有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。一张说爱的嘴，无数个不爱的细节。一句话唤起了我对你的全部思念。原来我还是如此懦弱。撕心裂肺的痛，一次就够了，我已没有力气，再去受伤害。虽然总是我先头也不回说走就走，但有时候也会觉得，自己才是每段已经结束的关系里，被放弃的那个人。有些话，永远讲不出口；有些眼泪，永远流不出来。只是我不小心试探你的温柔，却没想过是这种结果。

9、如果我从没遇见你，如果我从没上你，如果我一开始坚信，也许我就不会是现在的这个自己。爱你使我忘记了你的长相，爱你使我忘记了时间，爱你使我变得如此孤单，如此寂寞。

10、我也有辛酸苦楚，不说罢了。我也有执念不放，不说罢了。我也有千回百转，不说罢了。不是我未看见，不是我没想过，不是我不懂得，只是不说罢了。

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12、一步一微笑，一步一伤心，一步一劫难，尽管记忆再悲伤，我却笑着，不愿遗忘。

13、这世界上根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。

14、真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。

15、你陪我走过三年，我陪你度过余生，你陪我青灯古寺一生，我陪你风餐露宿一世。

16、寻找心情不好的原因，才能有益调整心态。不可能无缘无故地情绪低落。找到了原因，再把问题一个一个解决掉，不要让它堆积起来变成无法收拾。调整心态的三要点：找问题，分析问题，制定方案解决问题。不良的情绪没有一个疏导渠道会在心里发酵成灾，找个值得信任的朋友说出你的心里话，不愿说也可以写日记整理自己的情绪，你会发现有的烦恼想通了就没事了，有的烦恼需要你去付出行动，提起精神来不要呆着不动。要去关心别人，帮助别人，去掉你内心的消极思想，用乐观积极的态度，才能解决你所面临的问题。

17、心真的累了，尽管有很多的话想说，却全部变成了无声的眼泪，心里堵的好难受，心累心痛的感受谁能懂？

18、放不下的瘾,好不了的病,比如失眠,比如你。风都无法将你圈养,我却妄想将你收藏。我是旅人,你是山水,无论多么喜欢也不能带走你,这就是遗憾。可能就是这么巧,我发的消息,你从来都收不到。你吻我的时候解开我的衣扣,你吻她的时候轻抚着她的头,这就是爱与被爱。

19、那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就迷路了，大概有些人就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。

20、我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。

二、很上火的句子说说心情

1、当快乐结束，冷漠开始，没有原因，不需要任何理由，大家都默默的遵守；单薄透明的玻璃，隔着两方世界，没有人反抗，没有人逃走……

2、人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人而失去了自己。整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。我明白所有的事理，为什么还是有委屈。我自己就可以过得很好，何必多一人让我增添烦恼。我说过自己绝不会哭，但眼泪还是掩藏不住。别傻了，不是你不好，而是他真的对你没感觉。把不愉快的过往，在无人的角落，折叠收藏。即使全世界都背叛你，我也会站在你身边背叛全世界。人生最大的痛苦就是看着身边的人濒临死去，而你却没有丝毫的办法来救赎他。一场随遇而安的爱情，我确定不了它的结局。

3、别去执着，别去悔恨，总会有终点，只是多半不如意。别去摧毁，别去等待，花开终无果，何须独自心伤。不去逃避，话摊开，总会有出口，何必封心求唯一。

4、曾经有一分真挚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。你的剑在我的咽喉上割下去吧！不用再犹豫了！

5、有人说太阳和月亮是悲剧，其实不然，它们虽然永不相见，却时时刻刻盼着相见，永远活在希望之中，这是人生的另一种信仰。

6、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。你的幸福，需要你自己成全。

7、难过以后需要增加的是免疫力，而不是一边痛苦，一边非要作践你自己。

8、◇约见名医｜雨水节气吃芽菜推肝俞

9、我没有生气，但笑容不再；我没有难过，但避人千里；我没有疲惫，但步如缚铅。

10、宁愿坚强到心疼，也不愿让人看到我的脆弱，宁愿没心没肺的笑，也不愿撕心裂肺的哭，我就是这么一个人。

11、我好像从没重要过，只是偶尔被需要。

12、我最近真的太上火了！好几个溃疡，牙龈痛，长了好多痘甚至我觉得我一张口吹气马上能喷出火来烤全羊。

13、秋天太上火了，熬夜补档还流鼻血了，顺手拍到一个破门三碗。

14、世上最凄绝的距离，是两个人本来距离很远，互不相识。忽然有一天，他们相识、相爱。距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。

15、成长最痛的一课是，那个你从未设防的人，朝你开了最猛的一枪。

16、如果有一天小丑哭了，你会不会也认为，那纯碎是在搞笑。

17、后来，我遇到了一个很像很像你的人，我却再也没有心动的感觉，再后来我懂了，无论他再像你，但始终不是你。

18、努力变成自己喜欢的那个自己，一切就都还来得及。

19、我的痛苦，就在于懂得你，于是你成为梦，收容了我的帆。我常常在海边徘徊，憧憬着有那么一天，在蔚蓝的海面上，有一只白帆向我驶来。

20、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂，不要问我过得好不好，死不了就还好。

三、特别上火的心情说说

1、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。

2、生的伟大，死得凄凉，能牵手的时候，请别肩并肩，能拥抱的时候，请别手牵手，能相爱的时候，请别说分开，一生就这么短暂而已。

3、夏天大汗淋漓，而你还在气我，让我内心的火气油然而生，买一个美味甜蜜的冰淇淋，败财火气！

4、如今只羡慕一种人：一沾着枕头就能安睡的人和那些决心放手之后就不再回头的人。

5、爱情真的是两个人的事情，主动久了会累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

6、我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。

7、我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天。

8、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，最深沉的秘密就放在那里。

9、我可以在，很痛的时候说没关系。我可以在，难过的时候说无所谓。我可以在，寂寞的时候哈哈大笑。我可以在，绝望的时候说世界依然美好。

10、相恋多年的人们就这样形同陌路，彼此生活。或许，他们并不是不爱对方了，而是不能给对方各自要的生活。应该相信，他们或许依然爱着对方。只是，一个不懂得怎么去爱，一个相爱却无能为力。

11、在这个尔虞我诈的世界,你不算计别人,别人也会算计你

12、口腔溃疡的心情说说：睡不着长口腔溃疡果然还是有不可抗力因素的。睡不着，因为嘴里含看个泡。口腔溃疡腹泻寝食难安脑瓷一包真让人头秃。吃啥啥不香。口腔溃疡不是病疼起来真的要命。有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底；有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。喜欢一个不可能在一起的人，就好像嘴里长了口腔溃疡，明知道会疼，还是忍不住舔一舔。讨厌长泡，就像讨厌你一样没有理由。食不下咽，食不知其味，人生痛苦之事。嘴巴呼吸好几天，舌头上火起泡，喉咙痛鼻子痛，天啊，怎么活啊。

13、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，ta不属于你。

14、明明添加的时候需要两个人的同意，可删除时却只要其中一个想就行。

15、我大好的一个人，凭什么跑到别人的生命里去当插曲。不要太迷恋有钱的男人，对你好的男人才是最重要的。这个世界上，最值得你爱的，除了父母，还有自己的女人和哥们，然后才是你自己。世界太大还是遇见你，世界太小还是丢了你。每天都这样盲目的过生活、感觉实在难过。念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生等一句别来无恙。怀念是生命中最无能为力的事情，并且会卑微的难以启齿。是呢，比如我总是在回首过往，欲诉无语。从前的我没学会哭泣，现在的我时常泪流满面。别告诉别人你今天难受过，什么也别对别人说，因为说了也没有用。一些人，一些事，在这随手可拾的记忆里还魂。

16、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

17、有时候不是不想说话，而是有很多话说不出来，放在心里会安全点。

18、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的

19、工作的事可能不想让咱们担心呗,我老公也是很多工作的事不会和我说,说是说了咱也帮不上忙,还担心!这就是男人吧

20、所有关系变淡的原因是一个不说，一个不问。一个问得尴尬，一个答得敷衍。不说，以为对方会懂，不问，以为对方已变，终从无话不说变成了无话可说。

四、又上火的说说心情

1、亲,这个主要还是需要看自己的啊,你自己的心情不好肯定是需要自己调整的,要不然别人也帮不了你的啊,你可以想一些开心的事情的

2、醒时只愿朝花笑，醉时只愿对花眠。生活里总是有太多压力，要么它把你压倒，要么你把它举起。很多事情，看穿但不说穿，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

3、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。

4、小时候哭是觉得自己太委屈，长大了哭是对自己太失望。

5、离别没有什么，寂寞没什么，凄风和长夜也没什么，只要让我的心，眠在你永远的温柔里。

6、不卑不亢，落落大方，但行好事，莫问前程。

7、你要明白，你跟这个人已经没有以后了，这辈子，都没法有了。

8、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。

9、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

10、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？

11、我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

12、一如既往，只有我的叹息，苦苦寻觅，再多的执着终究一场枉念而已，我们的故事，终究没有完美的结局。

13、多少事，从来急;天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。

14、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。

15、上火是指一个人身体阴阳失调，内火攻心，这是俗话说的热气多，大多是大便干，小便赤黄，口腔发炎，眼睛分泌物多，应该用中医调理，是容易解决的

16、我心里一直有你，只是比例变了而已。

17、幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。

18、害怕乏味与尴尬，所以你不断地在交流中扮演逗笑者的角色，拼命找着各种话题让气氛不冷场，一直装做很有兴趣的聆听，回头之后想想，陪伴有时还不如孤独，至少能有轻松跟真实。

19、夕阳下了，我在山边等你。叶子黄了，我在树下等你。细雨来了，我在伞下等你。我们老了，我在来生等你。能厮守到老的，不只是爱情，还有习惯和责任。

20、一换季就闹嗓子今年也一样但我觉得更多的是被气上火了。

五、上火的说说心情不好图片

1、别的小朋友上火了可以喝大酒抽烟，我只能在小被窝呜呜呜的喝果汁。

2、愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。

3、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。

4、想得开，也就那么一回事。想不开，什么都是事。

5、什么东西都是攒出来的，钱是，好感是，失望也是。

6、每天都心情不好嗯,那你就要心情放好一点,凡事往好的地方想,出去,哦,聊聊天啊嗯打一下麻将嘛,分散下注意力。

7、浮华若梦，倾洒岁月光环。犹是身上半染的尘香，荡涤鹊桥一年相思的细雨。纵然相遇回归天石尽头，留连红颜暗老黄昏远逝痴梦婉转，我也要一个痴恋绝对，忘川凝眸。

8、灯火阑珊处蓦然回首，等候空灵一世的雨模糊你我的相顾。

9、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。

10、去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。

11、从没有人对我真正好过，我只能在寂寞的时候，拥抱自己，告诉自己，不哭。

12、夏日炎炎，吃一个冰淇淋，败败自己的火气，让自己感受凉爽，让自己活的舒心一些！

13、好好照顾自己，不要奢望别人来疼你，别人都很忙的。

14、当你眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼！你会看到世界由清晰变模糊的全过程，心会在你泪水落下的那一刻变得清澈明晰……

15、奉劝各位：除了灾难、病痛，时时刻刻要快乐。

16、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。

17、总是望着曾经的空间发呆，那些说好不分开的朋友不在了，转身，陌路。熟悉的，安静了，安静的，离开了，离开的，陌生了，陌生的，消失了，消失的，陌路了。

18、该吃吃，该喝喝，破事不往心里搁。该走走，该留留，劳资一律不强求~

19、你是洋葱，外表永远是彩色的，但没人懂你的心酸和委屈。我扬了手心里握不住的流沙，擦干了眼框里止不住的泪花，才知道我想的人是你不是他。世界上之所以有夜晚，就是留给那些有伤口的人，给他们一片可以独自舔舐伤口的黑，而且不易被发现。很多的日子，喜欢上了一个人的伤感，深夜里一个人寂寥的伤感，伤感的音乐，伤感的文字，寻找心的共鸣有些时候，以为喜欢就是永远，觉得有了那个可以依靠的人，就仿佛拥有了全世界。其实……只是你一味地欺骗而已，该走的不会留下，即使挽留，也只是更伤自己。

20、吃冰淇淋能让自己感觉到凉爽，能让自己感觉到惬意，能让自己的心情得到舒适，来一个美味的冰淇淋，让自己败火！