一、突然感觉好无助的说说

1、时间就是这样：“夜里想着心事、第二天的闹铃就响了；下几次雨、夏天也结束了；等反应过来的时候、一年已经快要过去了！”

2、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心……

3、喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情，但大多数人经常都是喝醉，吃撑，再爱成傻子。

4、进步三要素：你自己行，有人说你行，说你行的人行。

5、总有一些人，原本只是生命的过客，后来却成了记忆的常客。

6、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累，有时候只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。

7、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。

8、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。

9、我觉得一个人最无助的时候，可倾诉的人有三种：好朋友、家人、自己……到目前为止一直留在你身边的好朋友最值得可靠、倾诉……如果还觉得不行的话，试着向爸爸妈妈诉说，他们肯定会细心的开导你……好好想想，其实，最好的倾诉对象是自己………这时候最重要的是保持淡定、内心一定不能乱……躺在床上好好静静地反省……很多时候只有自己才能解救自己……自己的心舒服了，一切就变简单了……

10、人一辈子总会经历人生的最低谷，这个时候我们总会感觉特别的无助，感觉特别的无奈，感觉人生没有了任何的期待，这个时候总是感觉自己碌碌无为一辈子，不会有什么成就，但是我感觉如果努力，如果我们能够坚持下去，能够爬起来重新开始，那么也许一切可以有一个崭新的未来。

11、会有一点点失落，这世界有那么多人，总擦肩而过…

12、一个人的情人节，延续到无止境。

13、当一个人迫于无奈，走投无路的时候，可能会变得极端，也可能从此心态变得平和。不知道自己属于哪一类人，但我确信，自己更加深刻地认识这个世界了。

14、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。

15、放弃那个总会让你难过的人吧，不甘心与舍不得会害了你。

16、那天！哭的无助，却无肩膀依靠

17、据我了解，好像拓朴有一款全不锈钢的旋转拖把，不管是拖把杆还是桶身，发明的“快立洁”的专利技术，清洗极速不溅水，脱水干净方便。

18、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。

19、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

20、风吹百里，再无归期，情若络绎，茕茕孑立。可能还会有些不甘，但最终还是被失望填满。

二、感觉特别无助的说说

1、我好害怕一个人的时候。这种凄凉就像看不到未来的黑暗一样充满恐惧感。我心中无比的恐惧害怕无助。

2、挤不进的世界就别挤了，等不到的晚安就别等了。

3、原来一直以来，我都只是一个配角，你根本就不把我当回事，对不起，是我想太多了，是我自作多情了。

4、那种亲密的人突然陌生，希望完全落空的感觉，就好像喝口凉水居然被烫到。

5、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。

6、最深的孤独、是你明知道自己的渴望，却得对它装聋作哑。

7、在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助。

8、从陌生人，到相见，到相识，最终离别，然后忘记，不如从不相见。

9、有时候，我们想笑，却必须要装出悲伤的神情；有时候，我们想哭，却必须要挤出僵硬的笑容。

10、有时候想想以前发生的事情，总是觉得自己好厉害，好坚强，什么困难都能过去，但是最不能忍受的就是孤独和无助，一个人的害怕。

11、喜欢最后是不甘，深爱最后是心酸。

12、认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

13、深夜，无数的负能量都出来了，一个人的孤独无助，或许这就是临近崩溃的状态吧。

14、我不想去哭更不愿再笑，因为没有人会在意我的眼泪。

15、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

16、中午遇对手，内心很无助，平静自己，虽然有损失，但彻底认清一个人。不与认知不同的人理论，默默祈祷自己收获好，完成计划。

17、寂寞是一个人的无助；孤独是一个人的沉默。甜蜜是俩个人的温馨；幸福是俩个人的沉浸。

18、和好容易，如初太难，你是我喉咙里的刺，拔出来会痛，咽下去会死。

19、右侧胸疼，自己心疼自己，大过年买药吃，心心生病，折腾了两天，一个人带两个孩子，心累，着急上火。

20、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

三、突然感到无助感,想哭说说

1、 既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切。

2、亲戚都不是东西，我的那些亲戚们不会帮我还侮辱我讨厌我疏远我，这些人就和陌生人过客没什么两样

3、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。

4、因为距离而感到胆怯，留在身边却不住在我心里面

5、或许等到我忘记了，放弃了，离开了，你才能知道，我于你而言，也是那么重要。哭累了，沉默了，冷淡了，放弃了。时间一过，却又是想念了。放不下，忘不掉，戒不了，走不开。告诉自己，让自己离开你。告诉自己，这是最后一次哭泣。多年前的熟悉，多年后的今天，你还是你，我还是我，一样陌生。

6、没什么比等待更难受，当你连自己在等什么都不知道的时候。

7、一个人想，一个人走，一个人哭，一个人伤心；望向窗外看着拥挤、流动的人群，总显得格外的孤单；心中的那种感觉是寂寞？是迷茫？还是无助？这么多年，你有没有问过自己，过的快乐不快乐。

8、今天，从未有过的恐惧感让我脑子一片空白，我甚至不知道自己在干什，不知道自己说的是什么，也不知道围观的人在议论什么，我心中恐惧害怕无助。

9、耐心点，坚强点;总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

10、其实有种难过想哭的感觉。心里莫名其妙的的恐惧感，害怕和无助，我很胆小，却又不得不站起来。好心酸。像个孩子一样，怕丢了心爱的玩具。

11、遗憾千万种，人人皆不同。

12、往事都成为了手中沙，不管怎样都会从指间洒落，一点一点，流淌干净。

13、有些事，咱们明晓得是错的，也要去保持，由于不情愿；有些人，我们明知道是爱的，也要去废弃，因为没终局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。如果您想问的是一直很自信和阳光的我,今天突然感到自己很无助和迷茫。怎么发表说说，可以这样写：寂寞是没人陪你，而孤独是没人懂你。强大一些，要相信你自己；坚定一些，要相信自己的感觉。不知道少了什么，总感觉没有以前快乐了。没有什么可怕的，你要相信一切都会好好的。每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

14、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情、有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。

15、伤了，痛了，终于知道什么叫爱到不能爱，什么叫聚到终须散。所有的繁华原来只是一梦。吹落一地的沧桑，打碎了一地的诺言，再怎么也拼不回昨天。

16、我一直都是迷茫的，我不知道的出路在哪儿？其实我一直在寻找一个出路，很想快乐的生活，却又总是忧郁的生活着。

17、我不知道你迷茫的是什么，我也不知道你发生什么事让你这么无助，不如跟你的亲密朋友说说，或许你朋友还能帮到你什么；朋友并不在乎多与少，只在乎的是否真心与你交朋友，如果你的朋友在多但是你的朋友都不是真心与你交朋友，那那些朋友是什么。

18、我也很累只是不知道该怎么说，就这样闭上眼睛放松一下。

19、感情，就得联系，通过联系，知道彼此的变化，通过联系，关心对方的心情。平时有来有往，才能在对方最需要的时候，给与帮助！经常彼此分担，才能在对方最无助的时候，伸出援手

20、我的爱意，已经无法拿来款待任何一个人了。

四、突然觉得自己很无助的说说

1、没事的啊,不用担心的啊,每个孩子的情况都是不一样的啊,一般的只要孩子是一岁前长牙的就是可以放心的了,我家孩子也是十个多月才长的啊。

2、有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了。一个人，从陌生走近你，然后再陌生。

3、以前总说，海底月是天上月，眼前人是心上人。后来才懂，海底月捞不起，心上人不可及。

4、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

5、千万不要把自己的软弱展现给别人看，千万不要把自己的狼狈述说给别人听。因为根本没有人会觉得你很可怜，只会觉得你很没用。

6、有时候，莫名的情绪不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自我。

7、真的害怕了！这种恐惧感无法形容出来！心里特别难过害怕无助！想哭却哭不出来！不知道和谁诉说！也不知道该怎么去说！

8、人生就是在的迷茫中挣脱，又将迎来新的迷茫，要求我们继续挣脱。

9、有时候就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。

10、时间是偏方，只治皮外伤。

11、 感觉好迷茫，人生的意义是什么，好想就那样静静的坐着然后一直发呆。

12、伤心无助的句子如下文所示：

13、等了好久好久，可是后来我终于明白，有时候有些人有些事，我们除了说再见别无选择。

14、有些人、只可远观不可近瞧；有些话、只可慢言不可说尽！

15、心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。

16、身上插着管子，身体状况由机器读取判断。躺在一个和许多人一起共享的空间，不能睁眼，不能说话，呼吸困难。很无助，但毫无办法。尽管有医生和治疗，有家人，也只能靠自己坚持，很孤单。变老意味着逐渐衰弱和无助。

17、习惯躲在某个无人的角落去舔舐它，就像被划破的伤口一样，好疼，好难过，然后再慢慢地愈合！虽然伤疤还清晰可见，但是再也感觉不到疼痛了。

18、玩笑里常常藏着我的真心话，只是你不知道而已。

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20、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

五、突然间感觉好无助的心情说说

1、感觉心情特别低落很无助的说说爱情不会有永远，随便找个借口，谁都可以先离开。等不到的晚安就别等了真爱你的人不会让你等。容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。

2、记忆像是倒在掌中的水，无论你是摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净。

3、无论受了多少委屈。我只会把它憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

4、我只是一枚无助的落叶，走进温暖的春天，走过灿烂的夏天，却躲不过秋的无情摧残，终将被埋葬在沧桑的冬天。

5、人不是因为寂寞而寂寞，而是心里有了牵挂而寂寞。

6、刻在生命里的坚强。无人在意你的心酸认真与其在意别人的背弃和不善不如经营自己的尊严和美好!

7、一个人带两个孩子睡觉，压力好大！这两个孩子还打呼噜，节奏一致！

8、有时候，什么都不想说，只想一个人静静，因为心有点累，有时候，很迷茫，经常会问自己，为何会这般累，有时候，一句话就决堤了泪，因为触动了心扉；有时候，只想一个人大哭一场，因为心中早已装满苦水。

9、懂我的人不必说，不懂我的人何必说。

10、其实大家都是一样的，不顺利只是一时的，什么事都得静下心慢慢做，多出去走走，看看这个世界，还是有很多美好的东西的。

11、我一点儿都不大度，我才不希望我喜欢的人离开了我也过的好好的，我希望他离开我的每一天都过得无助又后悔，希望他走的每条路都是死路，希望他永远离不开我也无法离开我。

12、沉默、是一个人最大的哭声；微笑、是一个人最大的伪装！

13、人难免会产生出一些特别的感觉，做出一些出乎意料的决定，或为一个人或执拗着一种品质，拿掉微笑的面罩，我的脸早已风起云涌，这些看似不起眼的决定，可能我走的并不溜畅，再次拿掉温顺的面罩，其实我早已懦弱无助，泪落如雨。

14、闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。我想给你幸福，却走不进你的世界，我想用我的全世界，来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。

15、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。你让我觉得，我们的关系不止这样，又只能这样。

16、如果夕阳能够映衬出你的微笑，那我愿意沉沦在黄昏。

17、人累了可以停下脚步休息，心累了也许就是该放手的时候了。

18、人活的之所以累，是放不下架子撕不开面子解不开情节。

19、默默地行走在别人的快乐边缘，孤独的寻找着属于自己的未来。

20、极力爬出一个泥潭，却发现自己又处在一个更大的泥潭之中。