一、运动后的心情说说简短

1、退让带来的基本都是得寸进尺，别妄想能换来什么尊重和心疼！

2、运动只能减少身体中的水分和糖分,暂时能减轻体重,但在降低体内脂肪方面,则困难。同时运动需要坚持，短期几个月看不到效果就停止了会前功尽弃。你可以试试把运动当健身乐趣，别当负担。这就与我们小时候不爱看课本爱看课外书一样，你把运动当“课外书”，平时跑步时候听着小曲，再约几个朋友一起运动。其实胖，要分部位和具体情况。女士产后胖，大多数是由于激素失衡，粗纤维食物配合产复欣丸恢复产前体型，男人啤酒肚胖，要控制饮食，同时检查是否脂肪堆积的内在脏器病变，小孩胖可能是药物导致或营养过剩。当然，家族遗传也是原因之一。希望对你有所帮助。

3、你是我的唯认识你我的生活充满生机；爱上你我的生活充满激情；离开你我的生活失去意义；没有你我的生活无法继续。

4、人生本就是一场得失，有得有失才是天道。心存“只想得到不想失去”的念想，其实就是有悖天理，故而痛苦和烦恼总是接踵而至。

5、二愿你不管经历过多少不平，有过多少伤痛，都舒展着眉头过日子，内心丰盛安宁，性格澄澈豁达，偶尔矫情却不矫揉造作，毒舌却不尖酸刻薄，不怨天尤人，不苦大仇深，对每个人真诚，对每件事热忱。困了就睡觉，醒来就微笑。

6、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

7、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

8、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。

9、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。

10、运动时要专心，动作要认真，方法才不致有错误。除此之外，还要保持心情舒畅、开朗乐观，还有据弃杂念也是非常重要。运动时心情轻松舒畅，就能促使体内气血畅通，脏腑组织功能增强。如果运动时还有焦虑、紧张、愤怒等不良情绪存在，就会使大脑皮质处于紧张状态，不但容易疲劳，更无运动效果可言。

11、年轻，是一种生活态度，和岁月无关。只要你还有激情，还愿意努力，什么时候开始都刚刚好！

12、伴随着晨曦的第一缕曙光，让我的祝福停泊在你的小窗；陪同着晨风的第一阵舒爽，让你的快乐催促你快点起床；祝早安！

13、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

14、很羡慕一种人，在专业领域内优秀而迷人，在其它地方又可以活泼可爱得像小朋友，理智成熟并且还有珍贵的少女心。

15、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。

16、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

17、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。

18、运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！

19、在命运的棋局中，我们常常陷入进退两难的境地。走棋需谨慎，一着不慎满盘皆输，人生忌儿戏，有时一步走错，百步难回。人生如棋，有输就有赢，有赢就有输。有时，怕输偏偏输，想赢偏不赢。只有不计较输赢，只管走好自己的每一步，这样才能真正赢得自己的人生。早安——

20、游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

二、运动结束后的心情说说

1、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

2、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。

3、小时候一直不理解，父母为什么可以那么早起床，长大后才明白，叫醒他们的不是闹钟，而是生活和责任，哪有什么岁月静好，只不过有人在替你负重前行。

4、那就减少糖分和油脂的摄入，米饭，面条都是含有大量的糖分的，早上吃饱，中午你可以吃七分饱，晚上少吃，油，肉，糖都不要吃太多，这样可以控制体重。

5、如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。

6、祝你遇到的那个人，让你看一眼就不再想要别的人。再不济的话，祝你遇到一个人，你兜兜转转一圈回来，发现最好的还是他，刚好他还在等你。

7、所有你此刻不可承受，不可跨越的苦难，一旦经受住了，回头看，不过是浮云一片。

8、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。

9、干净文艺的高冷文案短句，简短精致，沁人心脾

10、一直在辜负生活，所以生活也不曾善待我。

11、你总要面对很多的难关，一个人去跨过那些以为跨不去的坎，爬过很多个又高又险的山丘，才能守得天开见月明，等到柳暗花明时。熬过去，就好了。

12、健身适合发朋友圈的话,锻炼身体的说说，由rijile.com为您整理分享。

13、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。

14、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。

15、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

16、听说，世界上最美的相遇是擦肩，最美的誓言是谎言，最美的爱都在昨天，最美的思念是永不相见。

17、信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。

18、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

19、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。早安！

20、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！

三、运动后感想说说

1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

2、去见你想见的人吧。趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁花还未开至荼蘼，趁现在还年轻，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念，趁世界还不那么拥挤，趁飞机还没有起飞，趁现在自己的双手还能拥抱彼此，趁我们还有呼吸。——几米

3、 一日舞几舞，活到九十五。

4、有时候，最好的安慰，就是无言的陪伴。无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。最尴尬的就是、每次都会高估自己在别人心里的位置。人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。所以，记住快乐的事，忘记令你悲伤的事。早安!

5、 拥有健康，才能拥有明天。

6、不会啦，机体也有应急措施的啊，像我们遇到突发情况一样，它会有一套调节机制啊。短时的狂吃没事的。不过，还是要试着别老那么对待自己，身体重要啊，别拿自己当出气的啊。试着一些其它的方式，释放自己。听听音乐，或者一个人散散步什么的，又或者，放纵地在无人处大吼一声什么的。珍重哦，愿开心哦！真心祝愿。

7、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！

8、在今天的活动里我发现，宝贝们有很大的进步:积极做好每一项游戏并认真遵循每一项规则。我相信每一次活动都是宝贝迅速成长的阶梯。

9、就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!早安——

10、总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。

11、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

12、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。

13、早起活活腰,一天精神好。

14、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞

15、我校第14届冬季运动会，在广大师生员工的辛勤努力下，圆满地完成了各项比赛任务，取得了预期的效果，现在就要闭幕了。

16、时间，不一定能证明许多东西，但一定会看透许多东西。越来越觉得，照顾好自己，不给别人添麻烦，是成长重要的一步。

17、人生哪有那么多观众啊，是自己常常入戏太深。其实，这个社会没空理你。一切的一切可说再见，也可说再也不见。坦白说，没什么大不了的。

18、我们就要像萤火虫，千万别因为自己的平凡和不起眼而失落和苦闷。这样反而会忽视了自己得到和拥有的东西。不快乐的人，被忽略的人，不是因为你的不起眼，而是你并没有散发出属于自己的光芒，因为只有属于自己的光芒，才是最真实，最美丽的。早安——

19、十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要。重要的是，今天你是谁，以及明天，未来你将成为谁。

20、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！

四、表达运动过后心情说说

1、瞩目远方，你才会加快步伐；观赏风景，你才会步履轻盈；结伴同行，你才能欢歌笑语；风雨兼程，你才能成功登顶。早安!

2、这次运动会展现了同学们积极进取、顽强拼搏、奋发向上、勇攀高峰的旺盛斗志。在这里，我首先向取得优异成绩的班集体和同学表示最诚挚的祝贺！并向全体大会工作人员和积极参与本次运动会的老师、同学表示衷心的感谢！

3、 要想长生，动骨动筋，要想、体健，夭夭锻炼。——罗明山

4、 踏上跑道，是一种选择。离弄起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。朋友，用你的实力，用你的精神，去开拓出一片属于你的短跑天地。

5、执子失手，阅尽声色犬马，拥卿入怀，享尽人间繁华。

6、披荆斩棘，修炼成自己的王。

7、一声问候，送来温馨甜蜜;一条信息，捎去我万般心意;将心停泊在彩云升起的港湾，偷偷把幸福刻在你的心间;用一缕友谊的丝线，将你我紧紧绑在岁月变迁的终点!早安，朋友，真诚地祝愿你永远幸福平安!

8、趁着年轻，多说些浪漫的话，多做些幼稚的事，不要怕别人笑话而错过了生命中最美好的片段和场合。

9、如果各国领袖晚上睡觉时，能多做美梦，少做恶梦的话，这个世界将充满更多快乐。

10、社会真的很残酷，你的能力和价值越低，被淘汰的就越快。

11、当年你做广播操转体运动时偷看过的人现在怎么样了？

12、翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动!

13、我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。

14、有人说你变了，有人说你淡了，其实只有你自己知道，这一切都是生活的浪潮在推着你走，经历的彻悟在逼着你变。你不能像孩子一样天真，你需要一双透过表面审视内在的眼；你不再任性，你减少冲动，你学会冷静。天大的痛苦自己扛，百般滋味自己尝，难言的心情自己藏。生活赐予你什么，又带走了你什么，只有你自己清楚。

15、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？

16、走向运动场，走进大自然，走到阳光下。

17、你只有竭尽全力之后，才有资格说你运气不好。

18、在和我外婆的新老伴的儿媳妇的爹吃饭，这位康师傅真是个妙人，热爱时事新闻，热爱喝酒，热爱吃红烧肉，每天早晨要跑步10圈然后逛菜场买买买，刚刚正在和我们说要活到150……

19、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。

20、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

五、关于运动的心情说说

1、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。

2、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推看多久能恢复100z。

3、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

4、旅行是消除仇恨和无知的最好方法。旅行的意义在于找到自己，而非浏览他人。即使是一个人，我也格外珍惜一路的风景。据说每个人心里都有一只想旅行的小魔鬼。旅行，不过是为了迷失自己，然后发现自己。我们守着距离拉成的相思。温柔着彼此的言辞。每一次的旅行，我都可以自己走，自己照顾自己。旅行不是浪迹天涯，而是给心找一个小憩的地方。

5、 体育之基，只有深植于全民健身运动之中，才能持久而蓬勃地发展。

6、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

7、谁不是一边受伤，一边成长；谁不是一面流泪，一面坚强！人生说到底：百般的滋味要自己尝；难言的苦痛要自己扛；落下的风雨要自己挡！

8、亲爱的自己，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。真正爱你的人会一直爱你，无论怎样的你。

9、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？。。。。虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。

10、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

11、未来可期，适合你，也适合我。请记得那些对你好的人，因为他本可以不这样。在所有怦然心动里他仍然拔得头筹。万物皆有裂隙，那是光进来的地方。盐以律己，甜以待人。一生温暖纯良，不舍爱与自由。总有一片晚霞会落在你身上你也会快乐一场。我没攻击你，那么请你也别来烦我。风情万种，与世无争。只有夏天才敢在你面前脸红的肆无忌惮。

12、今天开运动会我跑步的时候我喊了你的名字最后我在跑道上坚持下去了。

13、没有特别幸运，那么请先特别努力，别因为懒惰而失败，还矫情的将原因归于自己倒霉。你必须特别努力，才能显得毫不费力，原来不懂，现在懂了：越幸运就得越努力，越懒惰就越倒霉，别人看到的是你累，最后轻松的是你自己。努力和收获，都是自己的，与他人无关。早安!

14、当年你做广播操转体运动时偷看过的人 现在怎么样了？

15、不管环境多么纵容你，你都要对自己有要求，保持一种自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈给你的一定让你惊喜。对自己有有要求的人，总不会过得太差。一边随波逐流，一边抱怨环境糟糕的人，最没劲了。

16、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。

17、绿色建筑是指在建筑的全寿命周期内,最大限度地节约资源(节能,节地,节水,节材),保护环境和减少污染,为人们提供健康,适用和高效的使用空间,与自然和谐共生的建筑。

18、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞。

19、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让你对我一见钟情呢。

20、趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。