一、坏情绪自己消化的说说

1、爱美之心，人人都有的，但是不能盲目地追求美，会失去了自我。

2、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信托，依赖，怀旧，分分钟把你虐的万劫不复。

3、趁早滚，别伤了身体。

4、最近在追剧《我的前半生》，剧情比较老套。

5、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。

6、有些关系走到现在也就那么回事了吧或喜或悲或去或留我也已麻木至此再怎样心底也没法去留恋了吧至少我是真的累了所以想好好的睡一觉

7、情绪是人的正常表现，要学会管控情绪，克己复礼，人者爱仁，，每个人都会产生情绪的，有好有差两种不同的情绪，好的情绪自已高兴，充满阳光和希望，对身体有益，差的情绪通过压抑，长久隐藏在内心里会对人体不利的，我们要学会择放自已內心不良的情绪，找根源反思自己，克服自已的缺点，找出优点，朝好的方面去想，放下包袱，丟掉幻想，来消化情绪，去除心病，择放好隐藏内心的情绪，重新走上正常的人生轨迹。

8、治愈指动漫中温暖人心，净化心灵，悲伤时看能得到安慰，治愈自己心灵中的创伤、修补自己心灵上缺陷的作品。

9、怀孕期间情绪是会多变的,所以还是要控制好自己的情绪的,尽量让自己开心一点,多和朋友聚聚。

10、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。

11、伸手要来的安全感，毫无意义，被提醒后的细节，分文不值，我的靠山是我自己，我的坏情绪都是自己消化的，能替我撑腰的那个人，是我心中打不败的自己

12、相信每个人肯定多多少少都会有情绪，说没有情绪的人我不相信但一定要学会控制好自己的情绪然后“everythingwillbefine”我一直都坚信的一句话。

13、年轻漂亮的罗子君，相信老公所说的我养你，于是，就心安理得地过起阔太太的生活。结果，承诺养她的老公出轨了，从此，安逸的生活变得一片狼藉。

14、听过三观最正的一句话：结婚不是女孩嫁到男方家，而是女孩和男孩成长后分别离开自己的家，重新组建一个小家。

15、她老公被吵得无处可去，宁肯蹲在车库里擦车也不肯呆在家里。

16、控制不住有一天会被拆穿，压抑已久的情绪，堆砌般凌乱。

17、剧中的罗子君，从委屈、抱怨、不甘到最后坦然地接受一切，并重新鼓起生活的勇气，就在于她适时消化掉所有不良情绪，重新调整了自己，才没有变得颓废不堪。

18、简小姐手下管理着近三十名女性员工，一个女人相当于500只鸭子，那么三十名女人呢？

19、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

20、越长大越发现，自己的负面情绪，只能一个人默默消化掉。

二、自己一个人消化坏情绪的说说

1、定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事!加油，你可以隐藏好自己的情绪的。

2、那些没来得及消化的情绪，扑面而来。她在内心发出这样的感慨。

3、两个人反复删删加加，重蹈覆辙，可能是互相折磨，或许也可以理解为，我们都知道不再适合，可是双方都不甘这样分开。

4、别让坏情绪影响宝贝不会游泳的鱼：这几天事情有点多，心情难免有些烦躁，对宝贝也没有以往的耐心了

5、demonsleep@sina.com

6、会有那样的一天，你活成了你最想要的样子，过去所有的伤痕都变成了勋章。

7、怎样才能消化掉情绪呢？

8、消极情绪时时让人处于不安焦虑状态，对待一切事物，内心充满强烈不满。

9、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，徐徐地就不见了。原来，生长就注定是一个要丢失的流程。

10、今天下午看着一群人陪一个人拙劣的演戏，有点太恶心，消化不了坏情绪。

11、她在短短的人生变故里，承受了许多，根本没有时间去消化积压在心里的各种情绪，好的坏的，它们一直堆满心头，是时候该进行消化了。

12、我有个闺蜜，是位全职主妇，每天带孩子操持家务，还要孝顺双方老人，忙得脚打后脑壳，因为困在家里而压抑着诸多情绪，只要她老公说错一句话，或者眼神不对，她都能吵上一架。

13、个人寻觅了很久，憔悴，疲惫，只想在你给的温暖里停息;流浪的心已经漂泊了太久总是固执地以为，远方有我避风的港湾，搁浅了记忆，尽是荒芜，一个人走远了，不知不觉失去的那么多。

14、我只是习惯了你，并非缺你不可

15、有很多事情你当时想不通，别着急，过一段时间你再想，就想不起来了。

16、你知道有一个成语叫什么吗？“顺其自然”。这就是你的最好办法，在哄着玩着的同时，顺其自然，由着她的性子玩，玩够了就自然听话了，你越着急她越得意，看她不玩死你。

17、总在盼望，总在失望，日子过的还不都这样，俗的无味，雅的轻狂。

18、治愈系动漫就是纯洁而纯粹的动画艺术，不能有明显的色情暴力成分，不能有明显的悲伤气氛，不能有明显的宅腐性质。

19、的确，有些藏在心底的话，并不是成心要去遮盖，只是，并不是全部的痛苦，都能够呼吁。

20、在人生的生活中有些东西不要超量的去追求，梦想，让你能得到的你去享受，不能得到的东西不要长思结累的隐藏内心，思想放开点，少产生情绪，多择放梦想的东西。才是正确的对待自已所产生的情绪，

三、学会自己消化一切情绪的说说

1、而积极情绪，则能让人产生良好的心态，对待一切事物都是积极美好的，内心祥和而安宁。

2、无论你经历的事是喜是悲，无论你遇见的人是好是坏，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。

3、你说，对不起，我不配。我笑，呵，好华丽的理由。

4、人在情绪崩溃的瞬间，常常会做出不好的行为。控制情绪，才能控制局势。内心越是强大的人，往往越懂得控制自己的情绪。因为他们知道，控制情绪是一种能力，它可以带来好运气。

5、如果觉得眼前的日子难熬，那就咬咬牙，有什么大不了，未来的你终会感谢每一个奋不顾身的今天。

6、Forelsket (初恋的欢愉)

7、我们对简小姐的评价是，狐狸精转世，精明得很。

8、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

9、当你越来越沉默，越来越不想说，所有情绪都深埋在心底，偶尔波动，到最后，也只能一个人消化坏情绪。

10、一定不要逃避自己压抑的苦闷，一定要直面它，并抛弃他。让自己的心处于相对放松的状态。忍与压抑，只能蓄积爆发时的能量。

11、原来，女孩刚刚失恋了，和她相处三年的男友劈腿了，虽然男友道歉并表示真心悔过，但是，倔强的女孩还是提出了分手。

12、为什么会跟同一个人纠缠那么久脾气那么倔的我动不动发脾气的人会心甘情愿去理解那个人替他着想难听话都不敢说.

13、Esther (艾斯特即孤独的英雄，是女子名，来源语种是希伯来，意义是星星，希望之星；爱神之木)

14、我不是一个刚强的人，但是我晓得，有些时候，除了刚强，别无选择。

15、所有人都愣住了，老师更是吓得懵圈了，不停地安慰女孩，有什么事情别憋在心里，说出来让姐妹们帮帮你。

16、你害怕发生的事情，其实根本不用担心，因为它一定会如期而至，也一定会如期离去。

17、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。

18、当现实把你所有的自负都砸碎成粉末之后。所有让你逆耳的忠言都会变得顺耳。

19、后来，她学乖了，参加了暴走队，每天和许多人固定时间绕城暴走，走到一身汗回来，所有的不快烟消云散。

20、因为心情不好，女孩就报班学习插花，但是被男友伤害的不满情绪，一直压抑在心里没有及时消化，当老师讲到桔梗花的花语时，女孩终于控制不住大哭。因为，男友也曾对她许诺，爱她永不变。

四、学会消化自己的情绪说说

1、到了一定年龄，就不想去取悦谁了，我的生命和别人一样宝贵，犯不着装模作样。

2、只是，这么自私的事情，我们又怎么会做呢，虽然另一个人也许就是最亲的人，那么，我们应该怎样做呢？

3、喜欢一个人一定要去告白，不被拒绝一下，你还真以为自己是小仙女了。

4、你要照顾自己要改掉你的坏脾气，你要学会失落时候控制自己的情绪。凡事控制好自己的情绪。没有什么是一杯奶茶解决不了的，一杯不够，就两杯！假如有人影响到了自己的情绪，我们的重点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上，这样才能自信起来。一个成年人，要懂得控制自己的情绪。最厉害的人，是善于控制自己情绪的人。我的用心你不懂，我的期待很难实现，被自己的情绪控制影响到你的行为…希望我能做自己情绪的主人，好好学习，变得越来越好。这些可以调节自己的情绪。你要明白，你跟这个人已经没有以后了，这辈子，都没法有了。

5、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。

6、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

7、现在心情不好，除了吃的下饭，什么都干不了。

8、二坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。

9、前段时间上插花课，当老师讲到，桔梗花的花语是“永恒的爱，不变的爱”这句话时，站在旁边正在剪花枝的一位女孩，突然间崩溃大哭。

10、如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

11、曾在一本书中看过这样一段话：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”

12、当你不再向任何人倾诉时，你也就学会了坚强，学会了消化困难……

13、焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧

14、ᴵⁿ ᵗʰᵉ ᶠᵃᶜᵉ ᵒᶠ ˡᵒᵛᵉ, ˢᵖᵃʳᵉ ⁿᵒ ᵉᶠᶠᵒʳᵗ ᵗᵒ ˡᵒᵛᵉ.面对热爱要不遗余力的喜欢。

15、烦躁的时候，不要说话，不要做决定。自己安静地待一会，长大了，这些难捱的情绪，你总要学会自己消化掉。

16、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

17、想减肥，但又控制不住吃的情绪。

18、每个人都会被情绪所困扰。情绪分为两种，一种是消极情绪，一种是积极情绪。

19、默然地笑着，却不知道心里再想什么，不想看，不想听。什么都没有意义了吧。茕茕孓立，形单影只。冷了，死了。

20、在工作中，店长责罚下属，店员敢怒不敢言，容易迁怒于顾客。顾客因此而投诉，会影响店铺的声誉。

五、不好的情绪要自己慢慢消化的说说

1、一男去买车，需要10万元，可男子只带了99998元，就差2块钱。突然，男子发现门口有一乞丐。男子过去对乞丐说：“求你了，给我两元钱吧，我要买车！”乞丐听后，毫不犹豫的大大方方拿出了4元钱递给男子，说：“帮我也买一辆！”

2、业内人士对简小姐的评价是，这个女人不简单。

3、是人是狗我笑着慢慢瞅

4、你的一句话,可以温暖我的全部,也可以断绝我所有希望

5、ᴵᵗ ᵇᵉᵍⁱⁿˢ ʷⁱᵗʰ ˡⁱᵏᵉˢ, ᵉⁿᵈˢ ⁱⁿ ᵘⁿᵈᵉʳˢᵗᵃⁿᵈⁱⁿᵍ.始于喜欢，止于了解。

6、快乐的时候听歌，听的都是旋律，难过的时候听歌，才听懂了歌词。

7、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

8、我曾经以为一个人的感情和依赖，从有到无会是一个渐渐消减的过程，但事实是，它会在某一个时刻甚至某一个瞬间，突然地立减为零。

9、从一个养尊处优的阔太太，到沦落为在鞋店跪着卖鞋，罗子君一直在咬牙苦撑着。

10、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。

11、人总会有这种情况的出现，不是说过只有一次，而是在遇到无法解决问题或者遇到挫折或失败，或者是很多不如意的事情时，就会有一种埋怨的心理，自己哪里不好，后悔当初怎么怎么的。其实女孩子更要学会自己放开心态，不要多去想，既然目前解决不了的问题，就先慢慢去想方法，或者可以去问别人，看有没适合自己的方法可以去解决的。听到女孩子说这些话的时候，我的心里就特别不好受，特别心疼的了

12、生活不是一成不变的，每天都会有各种事情发生，情商高的人，懂得如何管理并消化情绪。而更多的时候，我们还是很难做到不被情绪所左右，如果没有及时消化掉不良情绪，行为处事就会被情绪牵着走，结果只会变得更糟糕。

13、Shmily(知道我有多么爱你)

14、成长有一瞬间给我的感觉就是，并不是学会了避开危险，而是学会了不怕疼痛。——刘同

15、每次她唱歌，都是我们极其痛苦的时候，看她声嘶力竭的样子，一定是和那些歌有仇。

16、展开全部建议：开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，知道烦恼只是暂时的，要从不同角度看问题，擅于发现人、事、物积极、有利、美好的一面，全方位地发现、发掘自己的优势、资源、特长。平时注意多与他人交流、谈心，遇到难题，大家共同分析、解决。平时适当多一点户外活动、体育运动，调整好身心状态。确立正确、合理的理想、目标、计划，充实自己的生活。有时间，咨询一下心理医生，或者看看中医，调调肠胃。可以适当开点药。

17、很开心很棒都是骗你的，我现在很不好非常不好超级不好。

18、有时候我控制不了自己的情绪，别惹我。

19、我怀揣着一颗孤独的心离开了你的世界。

20、倾其所有和掏心掏肺，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。