一、心中有怨恨的说说

1、可以是握紧自己的双手，拥抱自己，或者用力摇晃自己，说一些让自己有自信的话等。

2、主动承担责任需要勇气，但当你能够承担起全部责任时，就能收获好的结果。

3、当一个母亲在孩子面前没有给到自己丈夫相应的尊重，那么孩子在内心深处也不能很好地认同父亲，于是父亲的强大价值也就没有了。严重的话，父母的这种相处模式，会直接影响到孩子成年后的亲密关系，甚至会影响女儿与男性的相处方式，儿子在成长过程中也没有榜样指导。

4、脸上的快乐别人看得到，可是你深藏在心里的痛又有谁能感觉到。

5、如果人表面效果来判断，爱情与其说像友谊不如说像仇恨。

6、回首过去，你终将发现，原本自己认为的坏事最终可能会变成了好事，正所谓塞翁失马焉知非福。

7、我痛恨那些华而不实、平淡无奇、或自欺欺人的广告。

8、如果你恨一个人，说明你还在乎他。

9、这些叛徒目无法纪，草菅人命，真是令人痛恨！

10、诶！这个是菩萨示现来考试的，我必须通过这个恶因缘来增长我止观的力量、来增长我忍辱的功夫。忍辱的功夫不是在顺境完成的，忍力是从逆境的观照当中，点点滴滴，不断地调整自己；失败了不放弃，不断地调整，慢慢、慢慢，你的忍力才会培养出来。是从逆境中培养。

11、来访者：你这样一说我想起身边确实有的朋友始终活在对父母的怨恨里，始终把自己的一切不如意都归因于父母，但从不去面对。

12、听到妈妈牺牲的噩耗，小金花眼里射出仇恨的光芒。

13、对你的多次纵容导致了我在认真地对你失望，而你却在笑。

14、爱一个人要有心，恨一个人要用情。

15、笑，全世界便与你同声笑，哭，你便独自哭。

16、知我者，谓我心忧；不知我者，谓我何求。

17、呵呵、我和前面那个两个都爱的很深。就因为外地的两家不同意。他甚至说偷到户口来我家可是独生子没扭过。后来很艰难分开了。直到我现在老公找我(以前的初恋几年一直在联系我找我)我就下狠心和老公订婚了。他一直要来找我我也知道忘不了他。最后放手把所有联系方式拉黑让他找个人过。现在还经常想起流泪。不过老公对我很好又有了宝宝我也觉得狠幸福,祝他一样幸福

18、若只是喜欢，何必夸张成爱。若只是多心，何苦虚张成情。若只是微凉，何必虚夸成殇。 若只是微苦，何必虚说成殇。若只是多情，何苦句句是恋。若只是心痛，何必说成心碎。若只是神伤，何必虚说成怨。

19、ᴵ ᵗʳʸ ᵐʸ ᵇᵉˢᵗ ᵗᵒ ᵈᵉᵃˡ ʷⁱᵗʰ ᵗʰᵉ ᵒʳᵈⁱⁿᵃʳʸ ˡⁱᶠᵉ·我全力以赴的对付着平凡的人生。

20、三杯浑白酒，几句话衷肠。何时归故里，和她笑一场。

二、心里有怨言的说说

1、来访者：老师，我一直憋在心里的情绪像生了脓包，遮遮掩掩的越来越痛，现在在你的引导下，它们好像都被挤破了，会疼，但疼过之后，是心里的释然。我觉得轻松多了。

2、爱的反面不是恨，而是漠不关心。如果你恨一个人，说明你还在乎他。

3、好聚好散这个词就像一把枪，打着温柔体贴的幌子，对所有真心进行扫射，说的人洒脱，听的人心碎。

4、相逢何必曾相识，再看君卿已陌路，人生若只如初见，只愿相思不蔓延，时光定格一瞬间，梦里徒留遇初颜。

5、但是，别忘记，人和人的不同，

6、来访者：父亲对我的教育一直是鞭策+内敛式教育，从不表扬，做的好是应该的，但如果做不好，那么责备是肯定要来一通的；待人接物上从要谦让、忍让开始，到低调，再到不能和别人发生冲突......；放了学不能出去玩儿，怕被人带坏；一言堂，即使他说的不对也不能反驳，总要求别人听他的安排；很多时候我是父亲的出气筒，他从来没有在意过我的感受，不如意时会骂人，也会动手打人，虽然只是象征性的打，但他的暴怒带来的恐惧却深深地印在了我的记忆里。

7、人世间有百媚千红，唯独你是我情之所钟。

8、——Finale《云荒·只如初见》

9、来访者：是的老师，症状在的时候觉得只要解决了它其他任何问题都不再是问题了，也不能够难倒我了，而事实完全不是这样。症状走了，其他从前视而不见的问题都冒了出来。

10、死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。

11、菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。

12、我和男朋友分手了，但是我们并不是和平分手，我们之间成为了仇人，我们之间有很多的怨恨！因为内心不能放下彼此，在感情中的不公平，我们分手以后成为了仇人，从此以后老死不相往来！这就是感情中最痛苦的时候，分手以后成为仇人，明明是最爱的两个人，可是在感情中都受到了伤害！

13、恨到极致，是说不出来的；痛到极致，是哭不出来的。只有酸苦，在心里排山倒海。

14、只要它在你口袋里，你就不可能忽略它。

15、第二个、当善知识想。这是积极的。

16、善于妥协的女人，很宝贵。但是，只善于妥协的女人，很廉价。

17、炸死了你，我的故事就该完了。炸死了我，你的故事还长着呢！——张爱玲

18、我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。

19、已恨平芜随雁远，暝烟更界平芜断。《蝶恋花·急景流年真一箭》年代:近代作者:王国维

20、l人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场。

三、心里有怨恨的说说

1、没有悔，没有恨，只是失望，失望你不是我想的样子。

2、中国足球还有未来吗，上帝这辈子都看不到了，难道我们还能看到吗；朱又一个中国足协的傀儡，又一个替罪羊。

3、在家庭中越是被忽视的那一个人，他对家庭的贡献可能会越高；在家庭中越是能力最强的那个孩子，恰恰有可能是被最被忽视的，这又是为什么呢？

4、我没有理由颓废，尽管我那么悲伤，我没有悲伤，因为我还在希望。踏上撒满余晖的路上，去寻找那个早退的太阳。

5、满恨游丝兼落絮。红杏开时，一霎清明雨。浓睡觉来莺乱语。惊残好梦无寻处。《蝶恋花·六曲阑干偎碧树》年代:宋作者:晏殊

6、如果你认为自己生活中出现的问题，都是由外界的事物引起的，那么这种想法本身就是个错误，因为，你是在放弃自己的能量。

7、无为：是的，看到真相并不是要去粉饰它，或抹掉它，更不是为自己的现在找背锅侠。而是需要我们对真相和自己的人生负起责任，能面对真实才是成长。

8、我们对日本帝国主义有着刻骨仇恨。

9、仇恨永远不能化解仇恨，只有宽容才能化解仇恨，这是永恒的至理。

10、ᴵ ʷᵃˢ ⁱⁿᵉˣᵖˡⁱᶜᵃᵇˡʸ ˡᵒⁿᵉˡʸ ᵃᵍᵃⁱⁿ, ᵇᵘᵗ ᵗʰᵉ ᶜⁱᵗʸ ʷᵃˢ ᵃ ˢᵉᵃ ᵒᶠ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ.我莫名又来了孤独感，可城市分明人山人海。

11、我要你知道,在这个世界上总有一个人是等着你的,不管在什么时候,不管在什么地方,反正你知道,总有这么个人。

12、就像你既希望被你母亲待见，又无法改变母亲的不懂感恩和没有爱的。实际上，你内心非常希望母亲能够看见你，看见你父亲，给到你们爱和尊重。但很可惜，你一直付出也没有得到这些。

13、是太多的永恒构筑了一瞬间的美丽，是太多的汗水与泪水交织成了一瞬间的光彩，是太多的无奈与失败，编织成了一瞬间的童话。

14、你年轻么？不要紧，过两年就老了，这里，青春是不希罕的。

15、爱一个人是想把他的名字刻在心里永不磨灭，恨一个人是想把他的名字刻在坟上永不磨灭。

16、恨，这就是爱的对立面。不公平是相对的，不用在条件不同时去和别人比。不要抱怨生活对你不公平，因为生活根本就不知道你是谁。不要感叹上帝多么不公平，生命的巨斧在为你雕凿。在屈辱中成就辉煌的人，从没追问过不公平；望采纳！恨铁不成钢的心情句子有：

17、你和他分开了，但却无法释怀。

18、回忆总是会打我一巴掌，指着旧伤不准我遗忘。

19、秋来寒意起，心凉我本人。

20、物语自然心似水，有营何止事如毛。

四、表达怨恨的说说

1、每个人都被伤过，有家庭的，有友情的，爱情的，大家对生活都很无奈，所以每个人都学会了恨一个人，事情都有因果的，心里复杂的人一定有很多故事或经历

2、堪恨风流成薄幸，断无消息道归期。托腮无语翠眉低。《浣溪沙》年代:宋作者:欧阳修

3、我牵过你的手，吻过你的唇，枕过你的胳膊，这辈子，就当嫁过你了，心动是你，遗憾也是你。

4、当我爱你时，你的心在沉睡；当你爱我时，我的心已冰封。——张爱玲

5、将注意力集中在他人身上，白白将自己的能量给了那些人。

6、悲伤、仇恨、惋惜多种情感交织在一起，让她的心情久久不能平静。

7、人住房子，不但为了遮阳蔽雨，也为了安全，最主要的，是为了保护隐私;人穿衣服，一方面是为了保暖，同时也是为了遮羞蔽体，掩藏自己的私密。所以人要互相尊重，不可以暴露别人的隐私。

8、别忘记，每个人爱人的能力都有自己的局限。

9、这是我们一般常用的方法。我对你这么好，你还不把我当一回事……那就是欠你的！前生欠你的，来还债！一个人经常去做一件好事情，但是你所得到的果报，却是跟你所做的因地不相符合，你的果报非常的差，那就是有两种情况：

10、忽有故人心上过，回首山河已是秋，两处相思同淋雪，此生也算共白头。

11、爱其实并不难，难的是，因为得不到爱，而不知道，是否该去爱。因为害怕受伤而不敢再爱，因为要求回报而不愿意再爱，因为无法占有而不能爱。可以爱的时候，请珍惜现有的幸福，不能爱的时候，请放手让他去寻找自己的幸福。

12、锦长书郑重，眉细恨分明。莫近弹棋局，中心最不平。《无题》年代:唐作者:李商隐

13、真正的原谅，就是能够在内心说出“谢谢你给了我这段经历”这样的话。

14、花开堪折直须折，莫待无花空折枝。

15、ᵀʰᵉ ᵇᵉˢᵗ ᵖˢʸᶜʰⁱᵃᵗʳⁱˢᵗ ⁱⁿ ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ / ⁱˢ ᵗⁱᵐᵉ ᵃⁿᵈ ᵃ ᵖᵃᵗⁱᵉⁿᵗ ˡᵒᵛᵉʳ.世界上最好的心理医生/是时间和一位耐心的爱人。

16、是非在己，毁誉由人，得失不论。

17、最近很纠结啊，这个血精灵战士我该不该换个种族啊，其实也不是不好看，也挺优雅的。但是战士不应该是优雅来形容的啊。总感觉穿装备身形太小了点，技能动作也不够有力度，我到底该不该转种族呢，90战点啊都是血汗钱。目前想转兽人，不知道大家有什么建议！来说说哪个种族是你心中最好的战士选择，不论联盟和BL，谢谢大家！

18、长的是磨难，短的是人生。

19、说起张爱玲，大家都很熟悉，她原名张煐，笔名为梁京，河北丰润人，生于上海，是中国现代女作家。

20、ᴵⁿ ᵗʰᵉ ᶠᵃᶜᵉ ᵒᶠ ˡᵒᵛᵉ, ˢᵖᵃʳᵉ ⁿᵒ ᵉᶠᶠᵒʳᵗ ᵗᵒ ˡᵒᵛᵉ.面对热爱要不遗余力的喜欢。

五、埋怨的说说

1、有人追求幸福，所以努力；有人拥有幸福，所以放弃。

2、爱一个人是我的权利，恨一个人是我的选择。

3、佛教的“五戒”，“妄语戒”是其中之一。妄语就是“见言不见、不见言见，是的说非、非的说是”，也就是所谓“说谎”，是不实在的话。

4、如果你认定某件事是彻头彻尾的悲剧，那就说明你没有从其中看到经验教训或者转机。

5、老师说过，情绪让它自由的流动，行为上要按行自抑，我会学着尊重自己的情绪，而依旧尽该尽的孝。

6、人生太长，我们怕寂寞，人生太短，我们怕来不及。

7、仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

8、这样会障碍你临命终的往生

9、不管是什么事，如果它们令你觉得自己的灵魂和能量分裂了，就尝试一下重构自己历史的方法自我修复。

10、你爸爸怎么可能生出这种人才

11、我们学习《楞严经》一路走来，得到一个讯息：我们心中是什么都没有的，所有的东西都是自己的因缘假相显现出来的。我们要知道一个观念：一个东西它会假借因缘生，它一定可以假借因缘而灭。你有本事把它创造出来，你就有本事让它还灭，它本来就没有的。所以佛教是讲双向的，你能够让它缘起，你就有本事让它还灭。

12、做个果断的人，该坏就坏，该善就善，该计较就计较。

13、你疑心你的妻子，她就欺骗你。你不疑心你的妻子，她就疑心你。

14、所以，不要把你的自我，建立在对方支付不起的爱上；想要被爱，我们先要看见自己。——by 胡慎之

15、在现代科学界，称这种事件为“吸引场”，内心情绪能量越多，吸引场也就越强大。

16、张爱玲情史坎坷，但文采过人，有不少经典之句为人们所传颂，下面就来分享一下她的部分经典句子：

17、侵略者所犯的暴行擢发难数，令人痛恨不已。

18、你本身有罪业，先把罪业逼出来。有时候我们做了一个善法，它不是先表现善法，它先进入阿赖耶识，先把恶法逼出来。就是你本来有三恶道的果报——重报轻受。

19、来访者：知道了这些是为原谅他做准备吗？

20、生活中事情的意义是你赋予给它的，那么你在生活中的体验也就与外物无关。