一、表达自己不够好的说说

1、后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单、安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。

2、回忆起这段经历，他调侃自己“就是容易相信别人”。时间被拉回到当年——从小就听话的他，在家庭的反对下，坚持要回国学习表演。

3、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

4、嘴笨不会说话的毛病没得治啊，不知道怎么回答不知道怎么安慰人，只能不知所措地看看屏幕然后就没有然后了

5、不够优秀何以拥有的说说：成功的秘密，就是每天淘汰自己；你不与别人竞争，并不意味着别人不会与你竞争；你不淘汰别人，就会被别人淘汰；别人进步的同时你没有进步，就等于退步；如果你没有构建任何适应竞争、抗击风险的能力，当下一次危机来临时，你会不堪一击，就将第一个倒下；追求安稳，是坐以待毙的开始；当你觉得你拥有不了的时候，想想自己够不够优秀。

6、九能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。

7、当我们想要按我们想要的方式来获取爱，我们就可能错过了爱。

8、“没觉得，对，我觉得你敢找我演，我就敢演。”这份“敢”正是赛车所赋予的。

9、“演员的所有部位都是表演的工具。有些人紧张只是紧张在脸上，但有些人紧张是紧张在脚指头上，你看不到，但是你能感受到。为什么A演紧张会演得比B更好？可能就是因为B的脚指头也在紧张，他在鞋里勾起脚，他的腿在用力，他的身体就会反馈更多。”

10、你对韩东君饰演的哪个角色印象最深刻？

11、五眼睛不要老是睁得那么大，我且问你，百年以后，那一样是你的。

12、说到这，为提高语言表达能力而乱投医的我们终于有了科学的方法，致力于锻炼大脑语义编码部分，让自己儿时落后的神经元在集中训练下连接起来。

13、四多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

14、五欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？

15、过度的倾诉，是会被人嫌弃的，所以我开始什么都不说。

16、三一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

17、七与人相处之道，在于无限的容忍。

18、我曾七次鄙视自己的灵魂：它本可进取却故作谦卑；它在空虚时用爱欲来填充；在困难和容易之间它选择容易；它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己；它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧；它鄙夷一张丑恶的嘴脸，却不知那正是自己面具中的一副；它侧身于生活的污泥，虽不甘心却又畏首畏尾手打不易，满意望采纳

19、他应该允许我怎么做都行，不要操心我的事，除非我有需要，等我向他提出来。

20、但为什么别人都能说，偏偏本宫说不出？都是中国人，都说中国话，说出来的内容和流畅度怎么就差这么多呢？

二、也许自己不够好不够优秀的说说

1、一００、你认命比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了认命以外，没有更好的办法了。

2、不哭不代表不悲伤，就像，笑着也不一定是开心啊。

3、 当你失败时,不要觉得自己不够好,那只是因为上帝想让你变得更好。

4、黄建新希望电影能进入“叙述人物”的状态，而不是单纯地“客观介绍历史”。如何将百年前的“中共一大会议”代表，还原成一个个真实的年轻人，是演员的主要任务。

5、即便对表达自信到一定程度的人也很难说自己达到了表达的上乘境界，因为语言表达就像金庸小说中的武功绝学排名一样，你登堂入室、别人就出类拔萃，你出类拔萃，别人炉火纯青、你终于炉火纯青了，世外高手已经出神入化了，永远有人比你用词更准确，表达更严谨，思想更深刻。《奇葩说》中的导师蔡康永、高晓松、选手里的马薇薇、黄执中、邱晨等，他们都是会说话的牛人，但其实也有高下之分和擅长领域之分。

6、五得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

7、如果你已经和自己想要什么和谐一致的话，那就直接荣耀它，并不需要再去询问别人是否想要什么。

8、如果我们觉得自己不够好，就不会接纳自己。不接纳自己，就会暗自跟自己较劲，不得安宁，当遇到困境和挑战时，就难以获得足够的支持。

9、对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。

10、其实嘴笨的人，心最真诚;其实爱傻笑的人，情是最执着的，舍不得伤害别人，总是带着笑去原谅，顾不得心疼自己，只能默默含泪去支撑。

11、不同的地域带来的心境变化，他也会记住。去高原会紧张，因为缺氧。那种紧张感在演戏的时候也能派上用场。哪怕只是一片叶子，“它自然下落，飘在地上，风吹着它在地上滚，都是一个节奏。其实，演戏最关键的是节奏。”

12、在接受《博客天下》专访时，他说：“惊喜永远在后边等着你，就看你愿不愿意去多做一点。这件事我验证了好多次。”

13、当我有这个想法时，我有什么反应？

14、问：我的感激出了问题，缺少感激怎么办？

15、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。

16、“你们支持我，我很高兴。不支持我，我也要干这事。”父母拗不过他，终于允许他放手一搏。2012年，20岁的韩东君考上了上海戏剧学院。

17、如果我内在的振频处以竞争状态，所以也会引来别人和我竞争。

18、一句顺其自然，里面包含了多少绝望和不甘心，如果你懂。

19、最近变得很念旧了，开始疯狂的想以前的很多人和事，脑子里不停溢出熟悉的场景，听到一段熟悉的旋律也会想哭，想跟以前的很多说声对不起啊，是我自己不好，到最后什么也没能留住，以前的我真的做了好多错误的事情啊，我后悔了，但是有人告诉我必须不停的向前看，真的对不起啊。

20、二每一种创伤，都是一种成熟。

三、是不是自己不够好说说

1、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。

2、我们是任何想法念头到来之前的那个。

3、在对自己童年及过往的描述中，他形容自己贪玩、不爱学习、三分钟热度。但决定成为演员后，他憋着一股劲。“我说我一定要变成三好学生，一定要试试拿奖学金的感受。高考结束后，老师嫌我胖，我就一定要减下来，最后16天瘦了20斤，从170斤瘦到了150斤。”

4、今日的执著，会造成明日的后悔。

5、找爱时，就会恐惧。恐惧失去。

6、在他看来，这是一次难得的与优质班底学习的机会，不舍得放弃。他观察到黄建新导演对细节的极致追求，从史实的考究，到包括服装、道具等在内的一切都要贴合真实；也观察到很多演员表演经验丰富，对历史人物的塑造上各有特点。

7、2015年，民国玄幻网剧《无心法师》热播，韩东君因“无心”一角备受瞩目。此后，他又出演了《无心法师》三季，让这个角色在自己身上打下了烙印。

8、我觉得我目前就不够快乐，甚至有点抑郁。本人，女，年龄32岁，刚卖了住了7年的房，虽然已经买了一套稍微大点的，但是还没有交房，目前又搬回村里住了，反正各种的抑郁

9、在其他一些交流的情景中，爸爸表达他的想法时，常遭到妈妈的否定，爸爸的一些做法，妈妈也看不惯，“你不够好”，数落了他几十年。

10、四忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

11、三当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。

12、场景：当他问询我一些近况，包括工作、家庭生活、孩子的情况时，我时而感到烦躁、不安。

13、然而时间久了，他领悟了这份训练的奥妙——表演最重要的信念感。“你就相信你手里有一个苹果，现在要削皮。你相信你手里有一根针，你要穿线，要缝衣服。”

14、六默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。

15、我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。

16、忆上海转念工作坊的一些内容，把john说过的部分话语，做一个总结，不能代表全部，也并不能全部记录，摘录一些，以此有个纪念，同时也愿可以给到有缘人，按需所取，可能会有丝丝帮助，或者启发。

17、如果没有这个想法，我是怎样的人？

18、然而，找到节奏并不容易。观察力像是一种天赋，帮助韩东君更快地成为一名演员。但他知道，对于表演这件事来说，从一只脚踏在门口，到真正迈进去，中间则是另外一番过程。

19、(7)拿自己的热脸贴对方的冷屁股，还总认为自己还做得不够好……在自己眼里，这是爱；在对方眼里，这是烦；在别人眼里，这是贱。

20、我始终没有找到自己的心爱之人，也没有自己的一个家，我觉得自己简直是太差了……

四、觉得自己不够好的说说

1、石渠、石泓和小潭,这三个方面的景物，泉上的石头树木花草和竹子，特别是侧重于风声的描绘上。风摇动着竹树的梢头，产生震撼崖谷经久不息的回响，从而使读者由视觉转入听觉，给那些画图似的景物，再加上一种诗韵般的音乐美。以动衬静，更表现出了静穆幽深之境。令人有深幽穆静，如在目侧身临其境之感

2、脾气不好，其实是一种心理疾病。为了自己解脱，把废气洒在别人身上，说到底，其病根就是自私。

3、一个知道自己是谁的人，是最富有的人。

4、一０不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。

5、三十而立的年龄，我自己还是一无所有，我觉得自己特别的差，我的人生活得像废物一般！

6、修行是点滴的工夫。

7、我写下在那个场景里我的想法(以“批评邻人作业单”的形式)，并对它们进行质疑，一一探查它们的真实性，以及背后的真相。

8、从来没有怨过你，都是我不好，没有把你留下来！

9、願善人常行善事，願善人廣布善法

10、没经过你的同意就把你放在心上，是我不好，可你没有我的允许便走进了我的心里，就是你的不对了。

11、前期筹备中，剧组花了九个月的时间进行选角。筛选流程很严格，办公室墙壁上贴着影片中历史人物的照片，演员的照片被不停地贴在旁边进行对比，正面侧面均要贴合。制片人任宁曾在接受媒体采访时说：“比如张国焘是方脸，我们不会去找一个圆脸或者尖脸的演员。”

12、幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。

13、七逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

14、命运命数在当下，没有过去，没有未来。

15、生活一旦忙起来，什么情绪也没时间表达了。难过的时候被子一蒙就睡觉，醒来还是继续往前走。晚安！

16、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

17、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。

18、二当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

19、一直不想给自己定位太高，永远都要谦卑的觉得自己做不得不够好。

20、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

五、是自己做的不够好说说

1、“它有点像心电图，是跌宕起伏，而不是非黑即白的。这个过程中不单单追求的是速度极限，更需要快慢结合。演戏也不是拼命去演，而是需要一个节奏，松弛、收紧。”

2、(14)在这一过程中，反复自问，承认自己不够好就那么难吗。或者说，承认并能坦然地表达自己，就那么难吗。

3、再也碰不到那个与我相关的你。

4、伸出您的宝贵之手，传播正能量，让我们合力共驾慈航，渡化迷众。虽无卽时显化赏赐功德，总是不负善果。

5、我嘴笨，不知道怎么说。你是最好，你要最好，我们都会更好，你值得更多人去爱。

6、七与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它，这个叫做认命。

7、在那个场景里，当我有这个想法时，我反感他，对他不满，生气。觉得他误解我了，把我看成错的，被嫌弃，我感到不安。为了消解不安，我想要他肯定我。

8、认同我是我的事，跟他无关。当我认同自己时，还需要他来证明吗？不需要。

9、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

10、这是赛车唯一没有入侵演戏的一点。韩东君深知，表演不注重输赢，而在于配合。“无论你演什么角色，都有它存在的合理性和必要性。你把对手抛给你的东西接住了，然后你给人回的也很舒服，才是成功的表演。”

11、这些年我已学会接受，接受意外，接受变节，接受误解，接受努力了却得不到回报，接受世界的残忍和人性的残缺。但这不代表我妥协，我还会去努力，去为遥不可及的一切付出心血。做自己的梦，走自己的路，不去表演，不去伤害，永不期待，永不强求，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

12、突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。

13、最讨厌这种脾气不好还死拽的人，本来事情可以得好转的，我很生气不行。

14、(6)有没有那么一瞬间觉得自己还不够好，还不够努力呢？离你给自己定下的目标越来越远，离你想追赶的人越来越远？有时候莫名有点小自卑，虽然在别人眼里我已很好，但是……还是应该更努力吧！做一个一直前进的人。即使进步不大，至少在前进，每一次迈步，就会离目标近一点。收起玻璃心，前进！

15、所以热爱表达，大脑绝对不能偷懒。

16、我怕我没有足够的勇气一直等你。故事那头她还在等，说书人却合扇说从头。如果忽远忽近的洒脱，是你要的自由，那我宁愿回到一个人的生活。

17、除此之外，特效师还会进行模拟化妆，预测妆发能够带来多少加成。当然，演技也是被考量的范畴，外型只是条件之能否在短时间内演出历史人物的特点，也是重要的因素。在这样的过程中，韩东君被选中了。

18、就像这次《博客天下》的采访，十平米见方的化妆间内，韩东君侧身而坐。谈话进行到半个小时，他对面前的记者说出自己的观察。

19、常常会反思自己为什么会把一个值得珍惜的人给弄丢了……想来想去都是我的错，是我不好……如果我成熟一点，理智一点，他就不会走吧……如果再给我一次机会，我一定不会再像以前一样……可是哪有什么如果……

20、希望以后的日子，来找我吐槽负能的人少一点，少一点，嘴笨，真的不会安慰人。希望小伙伴们都少遇到点烦心事。