一、难得静下心看书的说说

1、仍清楚记得少时读过的《独自莫凭栏》。南唐后主李煜心酸的一生，现在回想起来，也让我潸然落泪。金陵城破，后主沦为阶下囚，这该是怎样难熬的日子。可却也是在这样的情况下，才有了“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的千古名句。在我眼中，他是个好词人。我欣赏他的词作，但不欣赏他的政治作为。李煜璀璨若流星也迅若流星的一生，总会让我想起东晋陶潜的一句诗：误落尘网中，一去三十年。种种富贵云烟也不过虚假幻象，可怜绝代才子，遂成薄命君王，终究免不了末世覆亡的沉浊命运。

2、读书是一件这么好的事儿，但是《中小学读写现状调研报告(2019)》报告显示，近七成中小学学生每天阅读时间低于1个小时。培养孩子的阅读习惯和阅读能力，需要一个长期的过程，而家长在这个过程中的作用非常重要。那么具体应该怎么做呢？以下6条建议要收好！

3、银川晚报官方文化微信平台｜第651期

4、10月26日，在陈超君参加的悟行读书会第55期读书会现场，几乎每位书友都是提前到达，每个人都抱着几本书，很亲热地和其他人打招呼。

5、打开书，扑面而来的是似曾相识的厚重感。

6、至元代书画家赵孟頫，在绘画发展的新阶段他再一次提出“书画用笔同法”的观点，并以七言诗形式总结出来：

7、我想，无论是青铜葵花的天真美好，还是后主李煜的心酸坎坷，都是我读书故事中的一点一滴，也正是无数这样的历程，才构成了我完整的读书故事。

8、第一次见周立军的时候，李之就觉得这是一个值得加入的读书会。她笑着形容自己第一次见周立军的情形，“就像是考试”。周立军问了许多李之的爱好，喜欢读什么书，为什么想加入进来，能不能坚持读下去……“这些问题，对于一般人来说，可能是很平常，甚至枯燥的，但对我来说，却是很久未聊起的话题。”平时挺内向的李之，和周立军聊了很多很多。

9、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。然后再去玩电脑上网不是更好吗

10、夏日炎炎，天气真的很炎热，我已经热得静不下心看书了，让我觉得非常的无奈！

11、这里有形体艺术照、人体艺术照、各色各样人体、形体艺术美；这该死的舒适感，完美~对形体不感兴趣的人都关注了！等你。。。

12、面对疫情，我首先做好个人防护，并指导和帮助孩子做好防护，通过新闻让孩子更好的了解疫情，并让孩子提高警惕，减少外出和群聚活动，和孩子一起做好必要的隔离。封闭期间，由于缺乏户外活动和同伴交往，孩子会有诸多不适。在这期间，班主任陶老师也会每天和家长沟通，在班级群里分享如何丰富孩子们的生活等知识。于是我们开始丰富寒假生活，利用充足的时间和室内这一良好的条件一起学习、做瑜伽等。同时，每天保持1个小时练钢琴。

13、“书画同源(体)”理论的首次提出

14、最开始是读一些畅销书，我读了刘同，张嘉佳，卢思浩，大冰，张皓宸，艾力，李尚龙，还有苑子文苑子豪兄弟的书。这些书应该类型都差不多，就是叙述咱们的生活，也都是由一个个小故事构成的，基本上一本的话，两三天就读完了，也不需要花费太多的时间，感觉上也并不是很生涩，很贴近生活。

15、在家休息这么长时间，总是坐着可不行啊，还要注意劳逸结合。学习之余，我们还会陪孩子玩儿一些益智的游戏，如UNO牌、智力魔方、趣味折纸等。除了这些智力游戏外，我们还要加强锻炼，提高自己的身体素质。每每这时，我会让女儿给我们表演学校的广播体操，孩子都有当老师的潜质，让她当小老师教我，别提多高兴了。

16、后来我喜欢上了《小王子》，尝试去收集各种版本。在每一个太阳洒下的日子，我轻抚着书上被镀了金边的字，感觉自己就像拥有了令人幸福的魔法。我一个一个字去读，去认真体会书中的故事。我在为“小王子”那摄人心魄的忧伤而心悸的同时，也在为自己那逐渐泯灭的童心哀悼。

17、自“六法”论提出后，中国古代绘画进入了理论自觉时期。从南朝至今“六法”被运用、充实、发展着，成为中国古代美术理论最具稳定性、概括力的原则之亦成为指引中国绘画发展方向的一面旗帜，正如宋代美术史家郭若虚所言：“六法精论，万古不移”。

18、南北宗论为什么能流传几百年，是文人画思潮的一种反映，他们接受了宋代文学家、文人画倡导者苏轼、米芾等人的审美观，而对后世画史产生了深刻影响。

19、读书,是一场静静的领悟,让人生的碎片映出一树琼花。歌德说:“读一本好书,就是和许多高尚的灵魂对话。”一卷在手,就是与智者的心灵沟通。

20、2020年的这个寒假有点特殊，新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着每位国人的心。学校老师们通过多种途径向大家宣传预防疫情的相关知识，紧锣密鼓开展相关工作；我们家长也及时关注疫情，为孩子播放讲解疫情防控的专题电视节目、新闻、视频等，还亲身做演示，帮助孩子更好的认知，做好个人防护。锻炼身体，强健体魄很重要。趁着难得的安静假期，亲子运动做起来。跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈，都是每天必打卡的项目。与孩子共同制定了每天的时间安排表。读书、运动、英语、口算、音乐练习、形体训练等，活动丰富多彩。根据学校的安排，我们也早早购入了孩子应读必读的书籍，每天安排半小时自读和伴读，培养孩子的阅读能力和习惯。与孩子谈心，在陶冶情操同时，促进孩子身心全面发展。

二、看书能让心情静下来说说

1、我对推理小说着了迷，从《嫌疑人X现身》到《解忧杂货店》，再到《达芬奇密码》，我开始意识到，每一次良知泯灭的背后是不甘而痛苦的内心。人的多面性常让我苦恼，一正一邪的角色总是那么扑朔迷离，我常常告诉自己，一本本推理小说的背后，不止有作案手法。整整五年下来，那个兔子书签常被我弄丢又再次回来，而带给我丰富感受的书早已数不过来，更辽阔的世界展现在我眼前。

2、李之：一个让人幸福的小圈子

3、做自己喜欢的事，看一本好书，

4、2号选手初二(2)班郑俊涛

5、多读书有哪些好处呢？

6、3号选手初二(3)班殷祯捷

7、让几个孩子共读一本书，一起探讨书中人物，然后他们会去进行角色的扮演，孩子们都有表现自己的欲望，为了能多发表自己的观点，他们会好好读书，记住一些东西，然后去表达出来，这样的读书会对于孩子们的成长非常有益。

8、ID:weimeiwz

9、其实我一点也不讨厌学校，我在乎的人基本上都是在学校认识的，我见过的最优秀的人也是在学校见到的，动心的感觉也是在学校体会到的，最快乐的日子也是在学校度过的。

10、夏天我真的很讨厌你，我热的都静不下心看书了，让我不能全心会意的看书，让我真的是属实无奈！

11、时间像一个追不上的人，把我们远远地丢在身后，“咻”地一下，迈入了2018年的最后一个月。时常在想，我们到底是一年活了365天，还是一天活了365次？人生，大概就是一个不断失去又不断缅怀的过程吧。可这场旅程很短，很多时候，我们还来不及认真享受生活，就要说再见。

12、阅读完杨绛先生的《我们仨》这个家庭相守相助、相聚相失的温馨故事，我有了春风拂面，春雨沾衣之感，我愈发感到亲情的温暖。我知道父母面对事业上的烦恼，面对金钱上的困难，面对生活中的种种压力，总不得不在我看不见的地方为之发愁。他们拼尽全力扛起家庭的重担，给我撑起一片天地。最初，我还对他们忙于工作心生埋怨，但看完《我们仨》这本春天般温暖的书，我发现了父母的辛劳，感受到了身边的亲情。从书中的亲情到书外的亲情，我发现了书中的春意盎然。

13、总喜欢找一家咖啡厅,然后安静的坐在那里看书,慢慢品味一些唯美的文字。

14、«文心雕龙»中说“心生而言之，言立而文明，自然之道也。”什么意思？所有的语言，所有的文字都要从心出发，而书本最重要的作用就是每一个字都是作者的诉说与思想。它们又与现实接轨，所谓经典照进现实，才能触动人心。

15、如今我已是一名初中生，大刘的一些经典文学又成了我床头柜上的常客。随着我的成长，我已能读懂更深奥的书，这些书使我不断成长，甚至觉得若没有过去读书的积累，我都不会有机会在这里与你们侃侃而谈。我相信所读的书总会派上用处，我在这里分享我的读书故事，希望每一位爱读书的人都能尝到读书的甜头，也希望每一位不愿阅读的人都能尝试着感受读书的快乐！

16、绘画品评之“六法”与“四格”的诞生时代、提出者、内容及二者的区别

17、读书的话题，往往很深刻，却又无比普通。因为书里有太多的奥秘可以做到。

18、通过这次疫情我告诉孩子，要认真学习知识，长大了做一个像钟南山教授一样有知识的人。当危险来临的时候，他劝我们所有人都不去武汉，而他却毅然的踏上了去武汉的高铁！他不害怕吗，不，他也会害怕，但是他选择用自己的知识去战胜危险，用自己的勇敢和担当去化解灾难，成为国家和人民的中流砥柱！所以我们一定要好好学习，将来做一个对社会对国家有用的人才！

19、这是我从静不下心看书到能够静下心看书的经历，希望你也能够加入到看书的队伍中，不能说收获有多大，但看书让我觉得很快乐，如果能对你有帮助就再好不过了。

20、突如其来的疫情，让宅在家里成为一种特别的生活方式，那就让我们珍惜这少有的春节长假亲子时间，陪孩子一起成长吧。

三、安静看书的句子说说心情

1、6号选手初二(1)班陈钰骐

2、一个人不在于Ta喜欢做什么，而在于学会喜欢正在做的事情。

3、在奔赴远方的路上，期待与你相伴，

4、选择一个安静的环境。看书是一种脑力劳动，对环境的要去比较高。在吵闹的环境中看书，人往往情绪比较烦躁，很难静下心来，很可能半天一看字都看不进去。看书时，一般建议选择一个安静的环境，比如书店、咖啡馆等，如果习惯听音乐看书的话，可以放一些有助于安静的轻音乐。当然有的人身处闹市依然可以全心阅读，这种另当别论了。

5、“正式开始是在2015年的元月份，我们给读书会起名‘悟行’，就是希望大家能通过读书悟出道理，知行合一。”周立军说，书籍给了他很多营养，他希望读书会能够将书籍带给他的东西，也传递给其他人，希望能在书会上，学到更多的东西。

6、说说自己的见解，首先阅读分为两种，一种是带目的的阅读，另外一种是不带目的的阅读，往往带目的的阅读的时候，如果书本过厚，压力过大，会花掉很多时间，你一时半会儿找不到想要的答案就开始焦虑。觉得看书没用，功利心太强，所以就很难静下心来阅读了。别把书当成解药，里面的内容不是随时都能帮助到我们的生活或者工作，但是日积月累过后，你会发现我们学习的东西在生活中无处不在。个人拙见，仅供参考

7、女人的故事，只有女人才知道！和我们一起读书，一起魅力无穷。

8、在抗击“新冠肺炎”这场战斗中，有无数工作者牺牲了自己的休息时间，放弃了与家人团聚的机会，冒着被感染的危险，坚守在各自的岗位上，默默守护着大家的安全。比如，受习近平总书记委托，李克强总理深入武汉疫区考察指导防控工作；84岁的钟南山院士再度挂帅出征；全国成千上万名医务人员紧急奔赴前线，一线医护工作者成为这场疫情中最美的“逆行者”。

9、欢迎关注青岛四方小学！我们将为您实时更新学校的最新资讯与前沿信息，及时发布教学动态及师生风采！

10、李之很期待每月一次的读书会，她说每一次参加读书会时，都会有两年前第一次加入时的感觉——“特别开心”，甚至会有惊喜。

11、任一心一意熟读几本书、一心一意学习一个专业、一心一意做成一个事业、一心一意爱一个人，未尝不是一件无比幸福的事情。

12、ID:duzhewang99

13、让自己遨游在知识的海洋里，下班静下心看看书，给自己陶冶情操的机会，给自己的未来一份希望！

14、我喜欢在休闲时捧一本书，沏一壶茶，静坐在阳台上，用心去品读书中的世界。这是一种雅致的享受，更是一种令我向往的状态。

15、“我还记得一个学生毕业后跟我‘抱怨’，说挺遗憾的，因为我当时没有逼着她读更多的书。”李之笑着说，其实那一届学生，她给推荐的书籍已经很多了，学生能说出这样的话，也证明了她已经意识到读书给她带来的乐趣。

16、每一个孩子的阅读能力和理解水平不一样，我们不能一刀切，一定要尊重孩子的天性。

17、认真的给自己顶一个学习计划把学习内容和预期的学习目标都写下来一步一步的完成多控制一点也可以让朋友和家人监督你当然最重要的还是你自己咯加油哦我也有很多书要看的一起加油吧！！

18、“师造化”一词的由来和水墨画之祖的归属

19、谢赫提出“六法”是美术理论的一项重要贡献，但同时我们也应看到其是对前代画家绘画实践经验的总结，特别是对东晋画家顾恺之提出的“迁想妙得”“以形写神”绘画理论的出色继承与发展。这么说并不是贬低谢赫的功绩，而是要指明“六法”的渊源。

20、按照王老师发的《新冠病毒肺炎预防手册》内容，我第一时间给孩子们讲解了新型冠状病毒出现的原因、导致的后果、传播的风险以及预防措施。当我讲完所有的内容后，孩子们对起初取消外出游玩行程的不理解转变为“我不出门”。哥哥还发出了“保护大自然从每个人做起”的倡议书并画了一幅“拒绝野味儿”的漫画。为响应班主任老师的号召，哥哥带着弟弟在家里当起了“防疫小先锋”。孩子们主动打扫房间死角，空闲时练习体能检测项目。同时，我带领孩子们制定了短期计划书，明确了学习时间、玩耍时间、作息时间。全家人每天都有着规律的起居，老少三辈一起下棋、打扑克、写毛笔字、看书、收看诗词大会、挑战不可能、厨王争霸等电视节目，和爷爷一起练拳等等。。。每天笑声不断，其乐融融。

四、静不下心看书的说说

1、经典美文，时尚文摘，深度观察，开心驿站，于方寸之间，呈现百种人生。小故事大道理，启人心智，发人深省，品味人生，一个读书人的聚集地。关注我们，读者网让你悟出你不一样的人生。

2、六十年一甲子，当易学家正以忐忑不安的心情祈祷人类平安走进新一轮甲子时，新型冠状病毒的肆虐拉开了2020农历庚子年时光交替的大幕。

3、其实我是觉得,学习的环境很重要的,只有在学习气氛很好的地方你才可以,看的进书去哦,好象就是图书馆啊~~自习室啊~~你知道吗?我啊在家的时候,才看不进去呢~~~~一会喝水,一会走一圈,一会看会电视,一会听会音乐,反正就是没有看书就对了

4、ID:hunda365

5、ID:JinKuiYaoLue006

6、督促孩子在假期严格执行自主学习计划，科学安排自己的学习和生活，提高自主学习、自我管理能力。他每天在家里做力所能及的家务劳动，作为家长，我们培养孩子的独立生活能力。孩子学习劳动技能，体验劳动生活，从而对生活充满自信心。为营造和谐、健康、积极向上的文化氛围，丰富生活，魏子贺练习才艺，提高素质，注入了一剂活力，一份朝气，不断提升审美情趣。

7、这里有最新的健康养生知识和技巧，让健康养生成为一种生活方式。自己的身体自己做主，让健康与快乐每一天都伴随我们。

8、从每天的三分钟演讲、每日一言、每周的书香小报和“品读”微课、每学期的书香主题活动、每学年的阅读书目，交华学子的每一天都浸润在浓浓的书香中。不必说教室里的朗朗书声，也不必说预览室静读的身影，单是文学长廊就足以让我们感受国学的博大精深。在交华，阅读是一道最美的风景！

9、停下匆忙的脚步，给心灵放个假。

10、卡里有钱，平安喜乐，得偿所愿。

11、再后来，我读的书就越来越多，种类也愈发丰富。我会读东野圭吾的推理小说，读到茶饭不思；我会为《城南旧事》里的事惋惜或是庆幸，也会在《流浪地球》里疯狂找寻一丝别样的温暖。

12、养成每天看书的好习惯，切忌长时间不看书。如果长时间不看书，很久之后再拿起书看时，很难集中精神，这是因为人本身对它的排斥，而把看书养成每天或每周必做的事时，静心看书是很容易的。

13、壹度·特别报道丨秋访贺兰山——成熟稳重，绚烂多姿

14、合上书，迎面而来的是整个世界了。

15、文字直白易懂，视角独特有思想，中正平和不偏激，穿透历史迷雾，剖析各种迷局。这里有最新最快的各种资讯，这里汇集了人类文明的经典，关注我！传播正能量！

16、南朝齐时期绘画理论家谢赫在其所著《古画品录》中提出了著名的绘画品评理论“六法”。“六法”者何？一般是:

17、承传中国传统文化，剖析多元世界，品读社会百态，领悟智慧人生。

18、别人的故事，希望你用心聆听，感悟人生，领略真滴。每天一点人生感悟，好运离你不远！

19、最好的方法：选择在夜里看书，夜深人静，看书比较容易进入状态；看书时不要胡思乱想，如果实在无法克服的话可以边喝咖啡或茶看书(如果你神经衰弱的话，建议只喝白水就好了)；尽量不要受手机和电话的干扰；不要在太空旷的环境里看书，容易分心。最好是在自己的卧室，床上；光线不要太亮，那样注意力不容易集中，但也不能太暗，对视力不好；排除来自环境的干扰，比如父母、朋友，在你看书时请提醒他们不要来打扰你就好；如果是看课外书，尽量想书里的情节比较容易专心，如果是看学习用的书籍，边看边做笔记比较容易静心；请在睡眠充足的情况下看书，不然你看着看着越来越静心了就会……呵呵好啦，就说这么多吧！祝你看书愉快！。

20、下班回到家以后，我也才算能闲一会儿，做好了饭菜一个人吃完了，洗好了澡打扫完了卫生，时间也接近十点了。这个时候我就会拿出来我买的书，躺在床上看一会儿，我不喜欢哲理性强的书，最好的言情和生活的我才能看的进去。每天也就是读书一个多小时吧，毕竟第二天还要去上班，睡着的晚会影响第二天的精神。浮躁的一天也只有晚上心才能静的下来，读书才有效果。

五、看书能让人心静的说说

1、我们讲“书画同体(源)”其实包括两方面含义：

2、不管做什么事，都需要集中精神去做，才能静下心来，觉察不到时间流逝，看书的第一步便是打破“一看书就静不下心这个误区”，树立只要集中精神，人人都可以看书的思想。

3、最美好的岁月都停留在了读书时代～

4、相当于把中国的书法艺术博物馆搬回家

5、周立军很享受悟行读书会的读书氛围。在忙碌之后，放下工作，放下家庭的琐事，和一群志同道合的人在一起，探讨经典，抒发情怀，是很美好的一件事。这种愉悦，是物质享受很难达到的境界，十分难得。而获得这样的感受，并不需要轰轰烈烈，读书会也不必声势浩大，悟行读书会就是10个人的小圈子，大家认认真真地钻到书籍里，并因此获得共鸣，得到精神层面的提升，这就够了。

6、刚刚看完《绵绵》，我不是一个喜欢大道理的人，也看不得太过鸡汤的话，能真实触及内心文章太少，但总会有几个桥段刻骨铭心

7、EchosoftheMoonNight

8、是喜悦，是心酸，还是有些茫然？

9、“其实孩子也有很强的辨别能力，高品质的文章，他们也会感受到其中的魅力。”李之说，作为教师，她也会一如既往地给学生推荐高品质的经典书目，书籍影响了她，她也会把这种好的习惯，传递给学生，传递给自己能影响到的人。

10、李之是一名初中语文老师，她的学生特别爱听她讲古诗词，因为在讲古诗词的时候，她会旁征博引，带着学生进入到古诗词的境界中去。

11、李之说，你真的想象不到，一本书在别人眼中，还有那样奇妙和深入的解读，这种魔力，她在书会上看到了。

12、“四格”不像“六法”那样更多地是对绘画过程的描述，“四格”偏重于观者接受和批评过程中的体会和判断。它是纯粹的书画品评论断，各品评标准也不似“六法”各标准间的并列关系，而是依次降低或是提高，有递减和递进关系，这些是与六法截然不同的。

13、我一眼看中的是沈石溪的《金叶子》，翻开书便是大段的环境描写，使人仿佛置身于南亚雨林之中。作者把人的思想注入了老虎脑中，文章记述一只老虎的成长经历。正是这样有趣的小说，使我爱不释手，头一次安安静静地坐下看完了一整本书。从那以后，我便越来越能静得下心去阅读，无论是动物小说还是科幻作品，我都有所涉猎，床头总是放满了各种各样的书籍。

14、可见宋代文人画家推翻了绘画的重形似观，转而提倡对绘画神似的关注，但是他们并没有明确地给出绘画达到神似的方法论。画史、画论发展到了明代，上文提到的提出书画“南北宗论”观点的四位明代文学家、书画家之一的沈颢，于其所著《画麈》中给出了明确的答案：“临摹古人，不在对临，而在神会。目意所给，一尘不入。似而不似，不似而似，不容思议。”

15、人之初，性浮躁。落草而长，渐入世俗，于滚滚不息、尘土飞扬的人流中，人很难驻足，稍作停顿，更难脱浊流而出，独居一隅，凝思冥想。只有书可助你一臂之力，挽你出这糟局。且不说书的内容会教你如何静心，就读书这一形式本身，就能使你在喧哗与骚动之中步入静态。

16、阅读，没有捷径可走，就靠一本一本书去读。阅读能力的培养是一个缓慢的过程，你无法让孩子读几本书就拥有强大的阅读能力，所以这条路需要坚持和用心！

17、钟不会逆时针而转，时光也不会为谁停留，与其为流逝的时光惶恐不安，还不如踏踏实实抓住每分每秒。

18、最初读到《青铜葵花》时，是在一个阳光静好的午后。我翻开浅色的书皮，伴着淡淡的书香，似觉得自己来到了青铜和葵花的小世界。阳光透过落地窗洒进书房，洒在书本上，也洒在我身上。我仿佛看见他俩在芦苇荡捉鱼，看马戏的场景，而自己也跻身于这快乐之中。

19、站在12月的开端，你的内心，

20、中学后，我接触了林清玄和龙应台的作品，这两位来自台湾的作家都极具个性。林清玄的文字有一种朦胧的美，他以一种出尘脱俗的眼光看待这个喧嚣的世界。正如他所说的“你心柔软，却有力量”，他的文字里有一股柔软而坚定的力量。通过阅读他的文字，可以修养心性，使我懂得以一颗平常心看待身边的人、事、物，让我们在柴米油盐的日子里，不忘记“温一壶月光下酒”，道一句“人间最美是清欢”。龙应台的文字则是贴近现实，在她的作品里，我既能发现平常生活的确幸与美好，也能明白要细心留意身边的生活碎片……