一、心里特别乱难受的说说

1、我不知道自己到底在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己。

2、我会记住生命中不期而遇的温暖，我也会记得大雨磅礴，没有带伞的日子。

3、一个了解你的人，不会一直让你难过，如果明知道这样做你不好受，他却还是做了，若是如此，这样的恶意和愚蠢就不该被原谅。尽管痛，你也要把他从你的心里抠出去。

4、那真是一种绝望的状态。

5、昨天(3月7日)0时――19时，青岛市又新增本土病例21例，其中19例为莱西市，黄岛区2例；新增无症状感染者111例，分别是莱西市109例，黄岛区2例。这两个比较严重的地方，横跨整个青岛的东西两地，面积较广，人口密度较大。莱西市在3月5日，已调整为高风险地区，更要引起大家的关注。

6、你老公出轨了，这个事，你应该和他说，和他好好沟通下，如果只是一时出轨还是可以原谅的，如果没有感情了，那么还是好聚好散吧。说说不用写，那样会使矛盾激化。

7、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。有些人相遇得太早，有些人相遇得太晚。而，有些人，则是一辈子都不应该相遇。女人不必太美，只要有人深爱；女人不必太富，只要过得幸福；女人不必太强，只要活得尊贵。

8、潇洒太多天，心里一下子就特别不安了。不踏实的感觉就又冒出来了

9、那时的我，就像一个人生活在无边无际的黑洞里。

10、不知结果的爱恋，让预言猜测欣喜欢愉嫉妒忧愁，充斥生活里的每一秒钟，不知不觉间，竟已然成为诗人。

11、虽然说女人变坏就有钱，但是作为一个女人，我认为还是应该留点颜面，给她后代们，一活一世，不仅仅是有钱代表一切啊，否则的话和动物又有什么区别呢？

12、目前来说，对于强迫思维最好的方法还是认知疗法和森田疗法。

13、在别人对我有期待的时候，我让别人失望了。在做的过程中，自己也没有拼尽全力，这一点，对于一个有自我要求的人来说是无法容忍的。

14、我想到了一个朋友，好像需要跟他说些什么，又好像不需要跟他说什么。总之，我想办法找到了他。

15、总之，心理脆弱有它一定的原因。但这也是人的一种性格缺点。放宽心态，学做马大哈，遇事睁一只眼闭一只眼，给心理释放压力，会好些。另外，把它交给时间，随着岁月的过往，磨练经得多了。阅历丰富了，”见多识广”，心就不那么敏感了，甚至变得麻木，心理的承受力就自然强大了。

16、说你也是为你好，因为他们爱你所以才会说你，他们或许是不希望你变成纨绔子弟，要理解父母，他们也是为你好，或许是表达方式不对，别给自己太大的压力，做最真的自己。

17、一种是生活原因，因为经济来源不行，生活质量下降，想吃的吃不到，想穿的穿不到，让她觉得，如果不改变自己，自己什么都得不到。

18、他可能真的忙，但你肯定也不重要。

19、那段时间，我每天重复地问自己，存在这个世界到底是为了什么？有什么意义？

20、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

二、表示心乱难受的说说

1、第四对家庭的关注度少了很多。女人一旦放纵，就把心丢在外面，对于孩子的教育，或者对家庭上的一些琐事，几乎很少过问。

2、我也尝试过去感受别人的生活，比如，我看到别人打牌的时候，我也希望能参与进去。但当我真的参与到牌局中来，又会很快找一个理由离开，甚至会鄙视打牌的人，“这有什么值得开心的。”

3、认识就够了余生就算了。不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。

4、你懂love的真正含义吗：L代表Listen(倾听)，O代表Obligate(感恩)，V代表Valued(尊重)，E代表Excuse(宽恕)。我们都想要一份长久的爱，所以要永远学会——倾听对方，感谢对方，尊重对方，宽恕对方。最好的时光，就是你喜欢我，我也喜欢你，可我们都还没表白。不要总把自己与别人比，人各有自己的特点，做不成大树，可以做小草，做不成船长，可以做水手，最重要的是认识自己，找到自己，做个最好的自己。

5、第最重要的一点，我找不到自己。

6、在那种状态下，我又对很多人感到非常愤怒。愤怒是因为怨恨，我希望能把部分责任推给别人，所以，我又会觉得别人都对不起我。

7、一瞬间如释重负，一转头心如刀绞。当我放下一切的时候我如释重负，却感觉失去了什么。放弃了一个喜欢了很久的人是什么感觉，一瞬间如释重负，一转头心如刀割。一瞬间如释重负，一转头心如刀绞。每天下班回家的路上都有种如释重负的喜悦感，紧接着，便又是碌碌无为的失落感。当你的恋人背叛你时，一定要如释重负的说：“我终于离开那个混蛋了！”如果放弃能让你如释重负的话，那就放弃吧。这些人见面时冷冷淡淡，分手时更有一种如释重负的感觉。

8、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

9、我像疯子一样喜欢你，你却像瞎子一样看不见。不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。

10、其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终的最终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。

11、9最难过的是遇见了，得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼。有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。

12、总之，女人一旦放纵，是很不容易收回来的，因为他们和男人不同，只要放开了，就是把心和身体一起放纵下去。现实生活中有许多的女人，因为放纵自己的欲望，把手里好好的一付牌打得稀巴烂。

13、我的男朋友离开了我，我心里特别难受，我内心舍不得他的离开，但是我放手成全他，所有的未来！你就是我人生所有的美好，你就是我人生命中注定的遇见，我真的不舍得让你离开，但是我学会了成全！我始终无法原谅自己，你就这样离开了我的身边，我的心里非常的难受，让我久久不能忘怀！

14、哪有什么天长地久，缘分这东西说散就散。有的人说走就走，一走就永别。一个转身，就各自南北。

15、现在的我再去理解一下那时候的我，总结了这几点：

16、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。

17、夜那么静，静的让人有点想哭。人生本就是这般的无厘头，年华似水，岁月蹉跎，散落一地记忆的斑驳。从来不知道我竟能这么伤心难过。为什么心里难受、想哭却没有了泪水。你不知道某些时刻，我有多么难过。

18、你好，我觉得这句话是有一定道理的，姐姐毕竟是有血缘关系的人，和媳妇不是一个感觉。但是夫妻是越过越近，所以你完全不用计较这个的，你也可以把他姐当成自己的姐，反正都是爱的同一个人。你可以发一个血浓于水的说说，不过我觉得还是不发比较好。

19、难以入眠，本身具备的一些功能也在慢慢衰退。

20、适合发朋友圈的心情说说句子，感悟人生哲理经典句子

三、心里有些乱说说

1、我能感到，内心的某种东西被波动到了。

2、没有什么是永远灿烂的，太阳都不能，更何况爱情。

3、这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，刚刚还在微笑的自己突然就哭了，那个说着永远在一起的人突然就走了。

4、你的身份突然就从男朋友变成了未婚夫，似乎一切都已成定局，所以心里感觉不踏实各种不安莫名的心烦…………

5、当女人难过的时候，她会提出一些要求，这时候你就顺应她的要求，尽量去满足她，这也是一种很好的安慰方式。当然带她去附近的地方旅行，而且她难过的时候恰逢周末或者节假日，你更应该推辞了，可以带上她说走就走的旅行。通过旅行，发现大自然的美，即使女人的心情再难受，也会身边的美

6、真的，有一种难受是让你想哭但是哭不出来，甚至难受到心里都依旧面色平静的状态、憋屈。有时候就想大哭一场，因为心里憋屈，所以看个悲情的电影，发现更难受了，可还是哭不出来，情绪没有出口然后恶性循环了。累了就歇会，难受就放声大哭，想放弃就潇洒些，毕竟遇到的人那么多，一生那么短，别让自己太憋屈。其实最难过时不是痛哭流涕，是连眼泪都无法掉落的那种憋屈。明白你的意思之后，不知道怎么就很难受，忍不住的掉了几滴泪，睡不着想了很多就过了一晚，想开了，想通了，你还是你，我还是我，一切依旧，我们只是普通朋友，没事不会去打扰你，也不会去影响你的生活。

7、人生短短几个秋啊，不醉不罢休……她想起了曾经的一首歌曲了。

8、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

9、我怀孕三月时有几天莫名的老是想哭,越哭越伤心,越想哭,我都怀疑自己是不是得抑郁症了,后来几天又心情平静了

10、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。

11、风带走了云，阳光送走了阴霾，我却怎么也带不走你。

12、那些只靠一个人来稳固的感情，最后都只会变成一场无疾而终的心酸。

13、把自己好友删除的时候，自己的内心特别的难过，自己不知所措，感觉自己的内心特别的痛苦！不知所措的向前行走，删人的时候内心也是特别的难过，真的不想删除一些人，让自己的人生留下遗憾！人的一生砥砺前行，删人的时候，心里难受，但是学会成全，学会放下，也是人生中的一种选择！

14、另外，大量临床资料显示，强迫症症多发于个性，心理素质较差的个体表现为意志力不强，对自己思维活动缺乏有效的控制因此，克服强迫思维的关键仍在自己需要磨练自己的个性，增强自己心理承受和心理调试的能力

15、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。

16、一种是情感原因，比如失恋了，或者婚姻失败了，老公出轨了，等等，让她觉得所谓情感不过如此。

17、因为迷茫，所以滞留。因为迷茫，所以错过。因为迷茫，所以失去。

18、超级没有安全感的人，就是开心的时候也会觉得心里不踏实。不敢肆无忌惮的笑，也不敢无所顾忌的嗨。总是有那么一点点的不安…

19、那一刻，我突然觉得好心酸。曾经，我们不用开口，用一个眼神就能沟通的默契；曾经，我说上一句，你就立刻能接下一句的互通的心意。怎么现在的我们，在拨出对方号码的时候，首先要做的，竟是要先确认手机的主人是不是你，竟是要先报上自己的姓名。

20、其次，令人无法承受的如黑云压城般的深深的自责感和愧疚感笼罩着我。我觉得自己对不起所有人，而且这种愧疚感会泛化，泛化到好像自己做的所有事情都可能对别人有害。

四、心乱有种难受说不出的说说

1、见他之前，我对外表做了点装扮，我不希望别人看出目前我是怎样的状态，可以说，我把生命中所有的精力都集中在了这一点：让自己打扮的稍微好点。

2、再者，你可能一直生活在养尊处优的环境中，生活的路顺畅通达。那么一旦遇到坎了，哪怕小小的坎，你也经受不了，扛不住。或者，你太年轻了，经历尚浅，没经验或心理准备，遇事便发怵。

3、在那种状态下，我尝试着让自己的状态稍微好转一点，也在不断地告诉自己要更努力一点，尽快从那种状态里边走出来。

4、青春是迷茫的，迷茫于如何选择，但庆幸的是我们还年轻，我们还可以选择。

5、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

6、在那一刻，我仿佛看见整个世界崩溃在我的面前。废墟中那一片片的瓦砖都刻有鲜活的记忆，现在安静地贴在大地上，即便我有多小心保持行走的安静，终究会发现，自己只是一个被记忆放逐的人。

7、病情分析：您好，首先要找出让您这么难受的始发事件，然后根据情况进行开导指导意见：平时吃点巧克力跟牛奶，保证睡眠，找到让自己不开心的事情，如果已经发生就不要去耿耿于怀，如果可以改变就去尽自己一份力去改变

8、每个人都有难过，难受的时候!有的人坚强一点，要很久，遇到大事才难过，才我认为通常难过的时候找个知心的朋友其实，没有解决不了的问题，只是

9、时针一分一秒的过去，我看着电视静止的画面，直到凌晨三四五点，仍旧是一点睡意都没有。我不知道睡着以后，第二天醒来将面对的是什么，可能又是一个重复的日子，因此，我对睡没有半点渴望，对性也没有欲望，不知道做什么，也不知道做这件事情的意义在哪里？

10、一切都不是自己想怎样就怎样的，活着就要学会身不由己。2希望也会带来失望，你找到了，可能他已经走在了别人的路途，彼此错过，留下失望的阴影.

11、人生哲理说说心情短语，通透睿智，满满的生活阅历！

12、病情分析：心里难受，可能是心情不好导致的，也可能是心脏病心肌缺血引起。可能是做爱运动量太大累的。意见建议：需要做心电图心脏的相关检查，房事时间不要太长，避免消耗体力对健康不利。

13、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

14、惆怅不是伤心，也非怆然，它隐隐的，在某个角落，莫名的忧愁。

15、心酸纵有千百种，沉默不语最难受。别来无恙的意思是，你别来，我就无恙。我们的聊天记录，都是我厚颜无耻的问候。陪伴我余生的，不是你。总有一天，你会在我的世界里下落不明，我会在你的世界里杳无音信。我明明站在最显眼的地方，你却装作视而不见。眼泪，是当你无法用嘴来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的唯一方式。薄情之人，从来不会放你在心上。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。好像是因为最亲近的时候已经过去了，所以现在，不管朝哪边走，不管怎样走，不管有多么想更靠近一些，都在把你推得更远呢。

16、强迫思维一般，分为几个方面，强迫怀疑，强迫性穷思竭虑，强迫联想和强迫回忆。

17、你描述的症状不考虑是心脏疾病的表现如果你的症状是饭后立即出现、应该考虑是胃炎等级上消化系疾病导致的

18、孕妈妈不要太难过哦,为了宝宝,一定要有一个好心情,这样才可以有一个健康快乐的宝宝。如果真遇到一些难过的事情,可以和自己的好朋友分享一下,有的时候,说出来反而就好了。

19、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。

20、切断跟所有人的联系后，我经常一个人看着那些无聊的电视。

五、心里乱乱的说说

1、其实，吃药也是一种照顾，最起码我在告诉自己，我只是病了。

2、爱是包容而不是放纵爱是关怀而不是宠爱爱是相互交融而不是单相思爱是百味而不全是甜蜜...真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配而是相爱的人彼此心灵的相互契合是为了让对方生活得更好而默默奉献这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手因为，放手才是拥有了一切…请在珍惜的时候,好好去爱在放手的时候,好好祝福…真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧~!~!~2

3、你好,平时应该多和家人去沟通的呀,没事的话可以出去和朋友散散心,放松一下自己,心情糟糕对胎儿也不好。

4、好像没有我，你的生活也不会有什么差错，你开心时照样开心，难过时照样难过，在你的世界我与万物并列，或许不如万物。

5、可能很多人不清楚，抑郁是一种怎样的状态？

6、第三是谎言变得多了起来。女人说谎一点都不打草稿，并且还有闺蜜作证，所以女人撒谎不容易识破。

7、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。

8、没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。

9、女人一旦想开了，一切就放开了。包括尊严和身体。具体都有哪些表现呢？

10、在一个虚实的环境里，我无法感受到自己的存在。那种感觉就像从一种有情绪的状态变成了一种没有情绪的状态。

11、治疗上，精神分析对强迫治疗效果不是很好。是因为精神分析的治疗核心是潜意识的意识化而强迫是本身来访者已经意识到问题，所以，治疗效果就不尽人意。

12、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

13、当然这件东西的价格在你经济条件允许范围之内，口袋上的钱不是很充裕的情况下，可以换种礼物，买一些相对便宜的东西。女人她会理解你的经济状况的，即使是便宜的东西，你给她买了，她会开心得跳起来。难过的心情瞬间抛至脑后。这种方法来安慰自己的女人，效果还是不错的，在你女人难过的时候，你可以是试试。

14、平生不会相思，才会相思，便害相思。人生若只如初见，当时只道是寻常。我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。我爱你，没有什么目的，只是爱你。向来缘浅，奈何情深。感动不是心动，千万别心软将就。这个世界什么都有，就是没有如果。哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。你是深山的游客，边走边爱，四海为家，生性多情；我是集市里的养猫者，不看路人，不换爱人。明明在乎，却一次次装作不在乎。这次我忍住了，和你做朋友没有什么过不去，只是再也回不去。思念在淡淡的苦涩之后，总是沁人心脾的芳香，在每一个风轻雨柔的晨暮里，任灵动的心，将时光浅醉，岁月静好。

15、我最信任的人教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

16、心酸纵有千百种，沉默不语最难受。别来无恙的意思是，你别来，我就无恙。我们的聊天记录，都是我厚颜无耻的问候。陪伴我余生的，不是你。总有一天，你会在我的世界里下落不明，我会在你的世界里杳无音信。我明明站在最显眼的地方，你却装作视而不见。眼泪，是当你无法用嘴来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的唯一方式。薄情之人，从来不会放你在心上。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。你是我遥不可及的梦。

17、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

18、为你撑伞的是我，借你肩膀的是我，伴你长夜痛哭的是我，可你爱的不是我。

19、学会放慢脚步，不用太久，阳光总会灿烂，岁月花开，纯净无比的蓝天，走着走着，就到了。

20、我不知道为什么会很有点惆怅，生命莫测，死亡不可抵挡，人在自然面前，脆弱，不堪一击。