一、悲观厌世的说说

1、很多人产生厌世的情绪，是因为没有朋友，没有人可以去交流、倾吐。而远在家乡的亲人却无法时时陪伴在你身边，一旦在外面漂流久了，又无所依靠，就很容易产生消极厌世的情绪。所以，平时还是多去结交一些朋友吧，朋友，是心灵的窗户，有时也可以当成消极情绪的垃圾桶。

2、即使偶尔会悲伤，也在回忆中沉默。

3、一个会心的微笑，一句温馨的祝福，一份纯洁的友情，一个理解的眼神……只要我们有心，只要我们用心去体会都可以成为幸福的源泉。

4、“微笑抑郁”的心理自救处方

5、主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。

6、但当姐姐不经意间将它倒过来的时候，这纸条上的字竟然变成了：“helpme”(救救我)。

7、作为中国年轻一代最有希望获得诺贝尔奖的科学家翘楚之很令人惋惜的是，张首晟被爆于其所在地时间01跳楼去世，作为抑郁症在人类身上的又一“力作”。

8、行善方法有很多:①努力积极去宣传手淫危害，拯救更多人，让更多人知道戒色吧等净土的存在，助人就是助己！淘宝上可以结缘戒色不干胶，QQ上欢迎加入全国反色情公益总群，群号码：42108440

9、(10)人的一生，穷也好，富也好；浪漫也罢，正统也罢；再怎么过也是一生，到头来，都会化为青烟一缕，黄土一堆！人这一生，我们谁也逃不了恐，惊，忧，思，愁，苦，悲，伤，喜，怒，乐；免不了生老病死。所以，生命就是上天赐给我们的最大礼物，好好珍惜你的生命，珍惜你自己的健康，珍惜亲情，友情，爱情！

10、在这里我还想对大家说，生活中以后无论发生什么，都不要破戒，这是我们的底线，也是绝不能再去碰的高压线！

11、有多少人故意赌气关掉手机，忍不住打开后，发现什么也没有。自作多情以为自己在他心里有多重要，到最后才发现自己原来是个笑话。别再傻了，人家不在乎你。

12、不论这个世界多么糟糕，你自己的世界一定要精彩；不论人心多么黑暗，你的内心一定要明亮。不要用糟糕去对付糟糕，不要用黑暗去对付黑暗。

13、还有如果有佛缘的戒友，我真的建议了解佛法，通达人生道理，更好的戒手淫。

14、你是否认为生存没有价值，或生不如死？

15、对于这些总是有意无意间传播负能量的人，还是删了吧，免得自己心猿意马，静不下心来做事。

16、珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。

17、现实很烦人。未来是什么，现在是什么。该干什么，想干什么，怎么做才好。不知道，不想去想。这辈子能干什么，努力学习，找个普通工作，无聊的过一辈子？现实太无聊了，太冰冷了。和想找个地方躲一下，不想看这个世界。一直认为自己是个现实理性主义者，到头来去想要躲避现实，突然极度的自厌。貌似活到现在什么也没做成，也没什么擅长的，很失败啊。不想干了，什么都不想干了，没结果的。反正干不干也就那么回事。没用的，这个世界上的人太令人作呕了。好想躲进CLANNAD里，说真的，那种家庭很让人羡慕。反观现实，令人厌恶.....

18、 迷茫眼下，望不穿秋水的尽头，困在日子里，犹如一场无声的默语片，演绎的悲欢，表达的情感，恐怕只有自己能看懂，这一地狗血的剧情。每个人在年少时都或多或少地畸形了自己的内心 有的人幸运 于是他们找到了修复内心的方法 为这美好的世界献上自己的祝福 有的人悲惨？ 于是他们学会了隐藏 隐藏自己真实的内心 让笑容成为自己的庇护伞 让黑夜成为自己的挡箭牌 用药物麻痹孤独 用鲜血赞美抑郁 … 你好，这操蛋的世界 再见，这残念的人生 终于，一切都结束了……·自暴自弃，这是一条永远腐蚀和啃噬着心灵的毒蛇，它吸走心灵的新鲜血液，并在其中注入厌世和绝望的毒汁。

19、如果我能长得帅，生命也许完全不同，可能我想要的、我喜欢的、我爱的，全都不一样。

20、懦弱悲观厌世与性格有关，只要给与信心和理解就好。抑郁症是后天的一些因素造成的，需要药物及心理上的调理，比较麻烦。

二、有种厌世的感觉说说

1、《庄子》里有句话叫做夏虫不可语于冰，意思是说对于夏天的虫子，无论你怎样与它谈论冬天的冰雪，它也不会明白。同理，当我们总是责怪别人无法理解自己的时候，请静下心，各人有各人的思维限制，思维不同，很难一致，所以，我们都是互相眼里的夏虫。对生活多一点耐心，信心与坚持。不要总是半途而废.

2、有些人是天生的悲观主义者，他在QQ上发个说说，都是悲观厌世的；他和你聊几句天，都是要死不活的，让你心里堵得慌，觉得自己的快乐就是一种犯罪。

3、(4)人生本无幸福可言，有的只是生老病死和各种各样的痛苦。人生就是建立在一个“苦”字上的。能够积极认识痛苦和摆脱痛苦，你我也就算是幸福了。如果你能把心量放大，能放到足够大，你也许就能达到幸福。

4、多年手淫和意淫给我带来的痛苦症状如下：

5、怀着复杂而沉重的心情想说说关于抑郁症的一些事，可能说得清也可能说不清，就在前一分钟2018年12月6日上午11时，我刚刚打开张首晟教授的百度词条时，页面是灰色，人物简介并未显示去世时间，后一分钟，该信息已经在词条确认。

6、留意自己的外观，自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。

7、(11)月有阴晴圆缺……比如生老病死！为什么在遇到自己在乎的人一旦对方说要离开就跟热锅上的蚂蚁那样焦虑不安，但还是学不会轻描淡写地一笔带过舍得忘记。

8、微笑抑郁症的危害：

9、(没有0，轻度中度严重)

10、尿等待，社交恐惧症，自卑。在我手淫不久以后就出现了尿等待，旁边有人说啥也尿不出来，那种滋味别提多难受了！而且每天心里莫名其妙地恐惧、害怕，身边有一点小声音，我都害怕和紧张，其实我现在知道了，那个时候因为邪淫我已经心理不健康了，消极悲观厌世的情绪多次出现，手淫真的导致人的心智不健康！

11、没有人愿意和消极的人交往的那是你的思考问题的方式悲观厌世的人生处世态度建议你看一些励志方面的书籍，《羊皮卷》《卡耐基系列》等

12、我因手淫而得上的症状有很多，就不一一道来了，只是希望吧友看到我的帖子能够收到警醒，而励志戒掉邪淫恶习，拥抱阳光的美好生活！不撸的人生是精彩的，会很容易体会到生活的大快乐！

13、我的这篇文章主要以戒色方法和戒色后的改变为主，当然也会有邪淫带来的痛苦症状，希望看到这篇帖子的戒友，能够及时地迷途知返，不要走我的老路，不要再有侥幸心理，绝不要再破戒！

14、这几种朋友，请果断删除

15、每次一会想起以前小，不懂事的恋爱，不成熟的恋爱，都心酸，很怀念，有事很想哭。很寂寞、。

16、和同学保持联系，是一件很让人骄傲的事情。或许，你们曾一起逃过课，一起捉弄过老师，这些，都是美好的回忆。但也仅仅是回忆，隔了那么多年，彼此早已改变太多，各种观点也相差甚远，除了曾经的那点屁事儿，再没有任何共同语言。

17、冷空姐刚走，暖湿弟又来，潮先生相伴，生活不习惯：衣物晾不干，镜子不能看，前路雾漫漫，滑到很难堪。愿友多注意，健康又平安!

18、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实。

19、你是否感到前景渺茫？

20、谁的声音能抵达秋子之夜，长久喧响，掩盖我们横陈于地的骸骨。

三、厌世悲观的句子

1、戒除邪淫，让我们面朝大海，春暖花开！

2、谢谢老公每天晚上悄悄放我书包里的苹果，让我第二天在办公室有水果吃。

3、脑力不足，记忆力下降，思维力减退，无法应对初中的学业。我在初中手淫比较频繁，每天晚上回到家里都会撸上一次甚至是两次，然后再去看书、学习，其学习效率可想而知。那时我每天都会学到深夜十一点的，很刻苦，结果到中考时我仅仅考了52分，距离我们那重点高中仅仅差了8分，也就是说手淫的人，即使你非常刻苦地学习，那考运也是和你无缘的，况且手淫伤害脑力特别严重，想取得好成绩真的就怪了！手淫害人，让无知的我与重点中学失之交臂。

4、戳上面的蓝字关注我们哦！

5、心无正气福德，戒色难以为继！也就是说，一个自私自利的人，什么事都只想自己的人，手淫很难戒掉！所以力所能及做善事，生活中勿以善小而不为，对于戒掉邪淫很有帮助的。

6、美国学者托尔认为，不同的人进入不同的抑郁状态，只要遵照以下十四项规则，抑郁的症状便会很快消失。这十四项规则包括：

7、明天你们收苹果，后天你们收礼物我的任务是安静的看你们收苹果收礼物

8、你可知道，如果有一天我不折腾我不闹了，那代表什么？这个世界上只有伤心的理由，没有沉沦的借口，

9、浪漫是一种自我修养，是生活的格调。不管自己已婚未婚，什么年龄，总要保持有一种少女般浪漫情怀。

10、你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？

11、孤独的双眼沉默着，何时才被明亮发现，躲在黑暗角落的我。

12、这辈子能干什么，努力学习，找个普通工作，无聊的过一辈子？

13、“抑郁”从不是一件羞耻的事情，它就像感冒发烧一样，只是一场生病。

14、建立心理支持系统——包括朋友、家人、心理咨询专家等。在郁闷难以排解的时候，向他们“诉苦”，寻求心理帮助。如果精神压力过大，心理承受能力有限，则需进行专门的心理疏导或治疗。

15、还有大家刚来戒色吧，一定要把飞翔大哥的《戒为良药》好好至少看一遍！我如果不看《戒为良药》，我想我会破戒好多次才能戒掉邪淫，戒掉手淫恶习。我在这一年的时间里只有四次的梦撸，对于梦撸只要坚持阅读精品帖和行善去恶改善内心，那就会得到解决的。

16、那些美丽的小鱼，它们睡觉的时候也睁着眼睛。不需要爱情，亦从不哭泣。它们是我的榜样。

17、持久的情绪不良：抑郁症危害常见的一点，就是会让病人体验到最为痛苦、恶劣的心境。并且这种悲观情绪是无明显外因出现的，因此非常难解决，让得抑郁症病人的心情总处在悲观厌世之中。另一方面，抑郁与焦虑总是伴随而来，以更年期抑郁症为代表，这类患抑郁症病人不仅心情抑郁，同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不宁的焦虑情绪。

18、幸福用汗水浇灌，盛开富裕的日子，你用真情浇灌，会盛开纯洁的友谊，你用爱心浇灌，会盛开浓香的爱情。祝你早日得到花样的幸福!

19、建立挑战意识，学会主动解决矛盾，并相信自己成功。

20、好了，大家都算一下，自己的分数，当当当当。公布答案：

四、厌世伤感说说

1、⑻现在，在另一个群体中，人的悲观、厌世、孤独，已引起心理学专家们的广泛关注，那就是一些文学家和艺术家的精神忧郁。纵观近代世界文学和哲学史，很多文学家和哲学家们，在他们把精神粮食奉献给世人的时候，他们就象燃烧的蜡烛一样，慢慢地也耗尽了自己，或自杀，或进了精神病院。例如，莫泊桑、尼采、海明威、川端康成、顾城等。文人和哲人的厌世和自杀的原因值得后人去深思。但起码有这样几点，很有代表性，即对人性深刻的洞察和领悟后，所带来的失望感；创作达到顶峰后的失落感，新的目标和动力又在哪里呢？由于创作的需要，心灵始终处于一种封闭状态，忧虑、寂寞和孤独始终深深地缠绕着他们，迫使他们只有去不停地创作，才能摆脱心理危机(后面将详细论述此问题)。

2、痛苦最好是别人的，快乐才是自己的；麻烦将是暂时的，朋友总是永恒的；爱情是用心经营的，世上没有什么大不了的；祝今天，哈哈。

3、(13)对于他们的生老病死我还是活在恐惧和害怕中并且更深走不出来我所面对和经历的是很多人甚至绝大多数人这辈子都不会面对的不求理解漫步前行。

4、不要掩饰自己的失败。

5、笔者认为旅行散心，如去一趟西藏，多看佛学的书籍。听听心经，大悲咒，梵音等等音乐，都是很好的方法。

6、对一个城市的留恋，其实只是留恋那里的人和事，更多的，是沉淀在那个城市里自己最好的年华。不管在什么地方，生活都有喜有悲，没有必要羡慕别人增添自己的烦恼。

7、朋友，最感动的时刻，来自被朋友想起；最美的时刻，源于想起朋友。没有约定，却有默契。一线网络，流淌着我们的心情

8、擦去脸上的泪水，却带不走心中痛楚的感觉。

9、站起来吧，戒友们，我们怎会屈身邪淫之下，我们要打败它，也必须打败它，我相信邪不胜正！大家也要相信自己可以迎来最终的胜利！

10、即使是小事，也要采取合乎情理的行动。即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。

11、5～10分:偶尔有抑郁情绪

12、我们一直在寻觅，寻觅，那个我们都有的结局。

13、外表阳光灿烂，讨人喜欢。但在僵硬的微笑背后，我们疲惫地面对着压抑的自我，失措地对抗着越演越烈的抑郁情绪。满满的悲伤如鲠在喉，却无法言说，只能无助地在夜里暗自哭泣，然后在每个白天，继续笑着。很多时候，我们会在意别人的感受，我们会担心别人是不是喜欢自己，因此羞于表达自己的不开心和需求，害怕因为自己的不好以及“过分”的要求，别人离我们而去。但其实，在爱你的人眼里，哭着的你和笑着的你一样可爱；而在平等关系中的你，才有力气更好地维护一段和谐的人际关系。

14、会，可是要告诉自己坚持下去，因为一旦放弃生命，就什么都没有了，这样会便宜了使自己不开心的人或事，也不要伤害那些使自己不开心的人或事，用你的努力与坚持证明你生命的意义

15、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服。

16、主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

17、JASMINE回复到：有这种病？涨知识！！

18、主动吸收新知识，依照“活到老学到老“的格言，尽可能去接受新的知识。

19、有些人因为对某些事情失败致极而暂时产生厌世的情绪，如果不及时加以制止的话，很可能就会使厌世情绪不断加深，从而走上不归路。一旦有厌世情绪，自己得先冷静下来，客观分析一下造成自己厌世最具影响力的因素，才能摆脱厌世情绪的纠缠。

20、风撵着风追过来，为的是给你送去清凉;云堆着云卷起来，为的是给你让出蓝天;花比着花打开来，为的是给你展示美丽;我赶着我敲键盘，为的是给你道声祝福!

五、悲伤厌世的说说

1、毁掉人的精神：抑郁症危害巨大的第二点体现，就是它能将一个原本充满精力的正常人变得整天无精打采，严重者还会出现呆若木鸡的状态。并且，抑郁症病人对周围一切事情都没有兴趣可言，对工作、学习没有一点儿热情，思想反映迟缓，平时衣着整洁的人也变的不修边幅。

2、目前医学上已经有“微笑抑郁”这种说法。

3、法国有句谚语：爱人在身旁，处处是天堂。幸福不是因为得到的多，而是计较的少。苦苦追求没有得到的，不懂得珍惜拥有的，结果只是徒劳伤命。

4、你还是你，我还是我，我们只是擦肩而过。

5、刻意掩饰自己的情绪，强颜欢笑

6、好想躲进CLANNAD里，说真的，那种家庭很让人羡慕。

7、为了梦想努力拼搏，回头看，你会发现那些苦难，后来成为了你人生的财富。未来掌握在自己的手中.

8、11～20分:有轻度抑郁症

9、·科学决不是一种自私自利的享乐。有幸能够致力于科学研究的人，首先应该拿自己的学识为人类服务。

10、我是在2015年12月初进入的戒色吧，刚发现戒色净土时，心中是有一种莫名的感激，在仔细看吧里精品帖后，才知道自己的人生，所遭遇的一切，都很大程度地来自手淫、意淫，万恶淫为首啊！

11、抑郁症每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

12、悲剧发生前没有人觉得她哪里不对。就在前不久，她还兴致勃勃地和一家人讨论8月希腊旅行的计划。“我们讨论得那么开心，阳光也非常好，我们还一起去给Maisie买了墨镜，她非常喜欢，对整个夏天都充满期待。”家人说。

13、是笔在绝望中开花，是花反抗着必然的旅程，是爱的光线醒来，照亮零度以上的风景。

14、有些痛苦，可以挂在脸上让人知晓，有些只能埋在心底独自承受。有时候，刻在心上的比写在脸上的更痛苦，因为它损伤了你的骨髓和精神。

15、感谢原作者的无私分享！

16、懂得太多，看的太透，你就会变成世界的孤儿。

17、既然大家都压力这么大，不防来测试一下自己的状态，有没有抑郁，哈哈，美国著名心理专家DavidD·Burns博士设计了一套抑郁症自我诊断表，如下：

18、以前小时候没有手淫，心中经常是快乐的，可染上这个恶习后，脑子里就总爱想乱七八糟的东西，比如在学习时，我脑中就浮现了一个想法“要是这个题我忘记怎么做了，那该怎么办？”我会一直纠结这个问题不放，会想刚学过的知识忘了怎么办，那不就白学了吗？也许大家觉得没什么，但是我一旦强迫症上来，无论是多么小的事，我都会一直想下去，搞得自己痛苦不堪，杞人忧天。而且还总是消极地暗示自己，就会增加更多的烦恼！手淫影响人内心，使人心理不健康，望大家早日戒除。

19、肉体折磨不断：危害不仅在于精神健康的损害，而且它也会带来非常多身体上的症状。比如食欲减退、乏力等。这些身体的不适可涉及到各器官，自主神经功能失调的症状较常见。抑郁症病人的身体症状往往查无实据，且多为非特异性的，难以定位，但不一定要排除躯体疾病。

20、戒色后，精气神会重现回来，阳光焕发，自信满满！