一、自己要求太多说说

1、是的。这就是人类的基本问题。而且是极为古老、深远、神圣而清晰的发问。我们一直都想回答这个问题。各种人提出各种见解。但最终，我们总是需要自己动身去寻找这一切。

2、我理解你的感受或许并不能解决你的痛苦，但是起码会让你觉得心里舒服一点，至少还有一个可以说话的人，真正要走出来还是要靠自己，如果你足够的坚强，希望你们不要做那个只有安慰别人份的人，在自己受伤的时候，也能有个人可以安慰自己。

3、在这个时候，在我们最好尽量避免两种反应：

4、总有些名字，突然从你生活中淡去;而另一些名字，已不记得什么时候开始熟悉。

5、其中也包括书写，在低年级要求规范整齐写在田字格里，中年级从田字格就转换到了横条线本，大小均匀书写整齐规范，大部分地区高年级就开始有卷面分数了。

6、一个人思虑过多就会失去做人的快乐有时想太多是没有用的渐渐的趋向于内心满足要把事情简单化睡觉。

7、深话浅说，长路漫走，未来美好的岁月里，愿家人平安健康，一切安好，愿所有美好与温暖如约而至。

8、不要凡事都依靠别人，在这个世界上，最能让你依靠的人是自己，能拯救你的人也只能是自己。

9、过分夸大负面因素。遇到不如意事，净往坏处想，过分夸大负面影响，造成情绪低落，经常抱怨，久而久之，形成习惯。

10、相信大多数人都懂这样的感觉，明明说的话里包含着的是好心好意，到了别人的耳朵里，却可能成为了完全相反的意思，我们应该记住的一个原则就是，大多数时候，行动要比言语更加有力。

11、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

12、一路走来，我不优秀。但我善良不虚伪。我有话直来直去。做事坦坦荡荡。我不聪明。但我肯定不傻。很多事，我都能看明白。只是不想说而已。因为人太聪明了会很累。有时糊涂一些更快乐。

13、18元/月的套餐比较适合你，然后流量使用1GB就给一块，但是不只是20元的了，虽然价格已经到40多，但是还是比较划算。

14、心态不好。遇到点事，就想不开，人生不如意事十有八哪能事事都顺利，凡事往好处看，向前看，调整自己的心态，事情才能向好的方向发展。

15、当你实在不知道说什么好的时候，你可以这样说：

16、愿余生，有物暖身，有人暖心，生活可爱，万物明朗。

17、什么是爱，不就是尊重、信任和欣赏吗？

18、女人爱听的三句情话，哪怕你只说了一句，都可以撩到她的心坎里

19、一个非常重要的原因之一是：

20、做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。

二、要求不多,简单单的说说

1、有人觉得，同情就是好的安慰。

2、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。

3、浮生若梦，为欢几何？

4、但其实，外界的要求如果不够合理，或超出实际能力，没有更多资源时。

5、年复一年南岳祈福，人依旧，情依旧，愿岁月静好！愿大家都好！崽说祈什么福？拜什么佛？我说：祈祷做一个有福之人，家人平安健康快乐，生活宁静顺遂。拜的是佛，目的是鞭策自己做到心中有佛，怀慈悲心，怀感恩心，保持内心平和安宁，克服生活中的种种困难，欣然，释然。

6、生日最大的愿望:希望家人平安健康。继续保持热情，保持乐观，努力生活。感谢每个阶段不同的自己。

7、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。

8、说实话，其实对方肯定比你了解公司内部的事情，你能想到的方法他也能想到，所以他向你倾诉的这一刻，他需要的并不是你的建议或者解决方案，而是你的共情。

9、比如你说“我的婚姻糟糕透了”，他说“你好惨，但至少你还可以选择离婚”；

10、所以如果我们仔细想的话会发现，在同情里面并没有心与心之间的链接，这只是一个自恋的体验和过程。

11、第意图改变或说服对方。

12、您也觉得女儿写字已经很工整了，但无法获得老师更高标准的评价，也有无助的感觉。

13、写尽千山，落笔是你；望尽星辰，梦里是你；繁华落尽，枕畔是你；行尽万水，尽头是你。

14、成长不期而遇,生日如期而至，无鸡汤无语录，仍需学习努力，要成为一个温柔不急躁的麻麻，愿家人一切平安健康，祝自己生日快乐，越来越优秀。

15、如果两个人已经没有感情了,再勉强在一起也没有什么意思了,可以先好好的商议一下吧,尽量和平的解决好

16、孩子已经很努力写了，我觉得字写也尽可能工整了，我们班孩子整体书写质量比较高，老师字写得也好看。女儿已经很认真写字了，还是不能达到被老师表扬的要求。

17、赵又廷在一次的采访中说到：“我跟圆圆在家就是狂说话，交流的时候特别多。”是啊，他们在一起也是因为聊天的时候发现两个人的生活观、价值观、兴趣爱好非常相似，所以有说不玩的话题。

18、所以，真正的共情，除了语言上表达出来的理解，还有行动的理解，就是跟你一起面对你遇到的困难，出主意想办法，抽丝剥茧帮你理清思路，看是不是一定要这样拼命的游泳，是不是还可以借助一些工具，比如小船，比如救生圈，来完成下一段水路。

19、嗯，那些情话也一定会乘着记忆一次次席卷回来吧，它们曾那般丝丝入扣地渗透进她生活的每一个细节中，每记起一次胸腔就泛起一阵沉闷的疼痛，每复述一遍就像挨了一个狠狠的耳光。她假装轻松地等着它们一字一句烂在心里，却没想到过程会如此之慢。

20、这样的事情，自己还是要反思一下自己所说的一些要求，如果自己的一些要求高出了你老公能力的话，还是要进行改变的，或者是两个人坐下来好好聊一聊，共同去解决这个问题

三、多要求自己少要求别人说说

1、❥.°ʚ 武松喝了打虎，我喝了会想你。

2、风烟俱净，天山共色。从流飘荡，任意东西。

3、然而这样的安慰，不仅毫无帮助，还可能会引起你的愤怒。所以我们说，没有理解的爱是干巴巴的，会刮伤彼此。

4、和你跨过分秒，愿也可以跨过余生岁月。

5、终于走过这难熬的一年，想对每位帮助我走出困境的你们说句谢谢，又长大一岁，愿家人平安健康，愿此生不负遇见，愿生活温柔以待，也愿善良的人都无忧无虑，生日快乐。

6、有些时候孩子不选小船，不选省力的，最后还是选了自己游，但你会发现，这个时候的自己游，虽然还是很累很辛苦，但孩子不再大哭大闹，不再大喊救命了。

7、同情你的人会觉得你很可怜，所以他们通常会希望你能够乐观向上一些。

8、嗯，试着把情话说得精致一点，说得恰逢时机一些，其实会让你在对方眼里显得更加弥足珍贵。

9、愿我们在这条河流中相会。

10、你说“我丢掉了我的工作”，他说“你真倒霉，但至少你可以再找一份更合适的工作”；

11、其实共情和同情的根本区别在于，对方能不能理解你的感受，允不允许你有情绪。一个同情你的人，他会劝导你乐观，或者出谋划策给你建议方案；而一个共情你的人，他只会陪着你，接纳和抱持你的情绪。

12、达不到的时候就不开心，觉得自己没选择。

13、同情和共情是两种概念：同情是一种自恋，而共情是一种能力。

14、所以，不要上赶着去讨好谁，也不要天真地以为只要你足够真诚，只要你们之间的交流够多，你就能真正走进对方心里。人和人之间，真的是存在缘分的，如果没有缘分，也没有默契，那么无论如何说话，都无济于事。

15、对于真正相互在乎的人来说，很多时候，话说多了，反而显得生分，看花昨天就遇到这样一件事。

16、所谓一个人的长大，也便是敢于惨烈地面对自己：在选择前，有一张真诚坚定的脸，在选择后，有一颗绝不改变的心。

17、这个世界上总有一些人，就是莫名喜欢你，也总有一些人，莫名讨厌你，还有一些人，处于中立状态。

18、社会上的点点滴滴，最难求的，是始终同行的人;最可贵的，是一直在乎你的心。能一直陪你到最后的，才是最长情的告白。不要忽视身边看似平凡的拥有，更不要等到失去了，才知道什么是怀念。

19、饿了，就吃，困了，就睡，如此甚好。

20、时光知味，岁月沉香。

四、多要求自己的说说

1、很多人都这样，做不到高质量倾听。可能对方也希望帮到你，不是想指责你，但还是习惯性的给你建议出主意；

2、光而不耀, 静水流深。

3、我跟随的只是自己的心。人的心，应该是自己最秘密最究竟的上师，当然前提是它已经具备知觉。我也一直研读经典，那些虽然从没有见过面但给予我甚深观点与指导的古人，我认为也应该是我的老师。在无形层面，有众多可以给予直接信息的能量。只是需要先清空我们的心。人生在世，修行为重。但我平时忙忙碌碌，需要做的具体事务很多，一年当中，只有偶尔几次，能够去善知识面前体悟自心。我发现心可以在当下安住，不再摇晃不定，充满欲求。怀生，最终总是会这样。美好很短暂。但那些存在过的事物，曾经显示出来的灵光一现，其实属于我们生命的根部，是一种极为珍贵的心性体验与提示。它让人知道，超越现实与物质，人的精神、创造力、表达、思想，可以交织成一个盘旋而上的空间。

4、其实，好的爱情没有多少花言巧语，也不求什么山盟海誓，无非只需一个眼神，一次拥抱，就能清清楚楚地感受到，谁也没有掉队，都还踏踏实实地爱着对方。

5、有段话说得好：人生其实像一条从宽阔的平原走进森林的路。在平原上同伴可以结伙而行，欢乐地前推后挤、相濡以沫。

6、我们一起，读懂孩子的心。

7、不要等到有了好职位，才努力工作；不要等到失败落魄时，才记起忠告；不要等到生病垂危时，才意识到生命的脆弱；人生不售来回票，请珍惜现在的幸福！

8、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

9、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望，所以握不住的沙，不如扬了它。

10、不要轻易伤害一个慢热型的人，他们对感情往往加倍执着。

11、别瞎操心了，自己都顾不上了，还管别人辣么多。爱多自己。

12、名演员王志文40岁的时候还不结婚，朱军问他喜欢什么样的女子，他说，能随时随地聊天的。很多人交朋友谈恋爱的准则里都有一条：能够聊得来。是啊，能坐在一起聊天文地理，人文历史，找到共同的话题是多么重要的一件事情。

13、用声音和文字治愈每一个孤独的你

14、有缘的人，总是在花好月圆的时刻相遇，在对的时间里明白应该明白的事，不多也不少，不早也不迟。

15、明月如霜，好风如水，清景无限。

16、真正的好朋友，并不是在一起就有聊不完的话题，而是在一起，就算不说话也不会感到尴尬。

17、我们要时刻准备好跟随自己的心，而不是随波逐流。

18、只希望上帝保佑，家人可以平安健康快乐，愿弟弟能顺利渡过难关，什么事都没有一家人整整齐齐，在一起重要。

19、不忘初心，方得始终。打开思维、心智、心灵，给自己一双澄澈的眼睛，接纳所有的不同，像孩子一般怀着好奇心去探索。

20、如果为了家庭，然后与事业冲突的时候，如果是我的话，我肯定选择家庭为主。

五、自己要求太高说说

1、有时闲酌无人伴，独自腾腾入醉乡。

2、糟糕的十一月，总算要过去了，希望十二月好运，愿衣原体复查合格，愿宫腔镜顺利，愿家人平安健康。

3、人和人的相遇绝非偶然，都是命中注定，该你历的劫，你躲不过，该你遇到的人，你挣不脱，恍然间，才深刻地明白，茶有茶的宿命，壶有壶的因果，世间万物都有着各自的信仰和使命。

4、“别无选择”是一种可怕的情绪，几乎等同于“绝望”。

5、?♡ ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ ☪︎✨爱你，千千万万遍。

6、你好，我们终在这里相逢。

7、我的家人，可以幸福平安健康，阖家欢乐。

8、杏花疏影里，吹笛到天明。

9、放生，愿给你一次重生，给我一次重生。为家人祈求平安健康。

10、人世间的事情勉强终归不能如意，强求势必不会甜蜜，只需要做两点就足够：

11、也许只有夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，才可以慰藉每天有太多不如意的我们。

12、当爱和责任合二为恩典便与你同在。

13、知足常乐，终身不辱。

14、比如：再没有更多的要求了，这已经是奢望了。夜不闭户，路不拾遗并非只是一种奢望。记忆词汇绝没有什么终南捷径，不要心存侥幸或其他奢望。

15、年轻的时候是不是都不太懂事？到你失去了一件东西才学会珍惜，经历了挫折才学会一些事情，以前我觉得心事太多，每天对自己说一声：理智一点。

16、凌晨00:00，在上夜班，愿家人平安健康，愿我爱的人越来越好，愿生活对我温柔点，最后，对自己说一句20岁生日快乐！

17、所以，话不需要说的太多，跟对的人说就行。至于那些不对的人，别多想，他的有些晚安，只是为了让你早点闭嘴。

18、虽然只有7个字，可是却有很大的魔力，当对方难过时，你说出这句话可以让对方有所安慰，认为你是一个可信的人，对方会很愿意把自己的心里话告诉你，想要听听你怎么说，每个人在难过的时候，都希望减轻痛苦，通常他们会寻求实质性的帮助或者是情感上的帮助。

19、草铺横野六七里，笛弄晚风三四声。 归来饱饭黄昏后，不脱蓑衣卧月明。

20、而共情则刚好相反，是一个心与心之间建立链接的过程。