一、追剧上瘾的晚睡的说说

1、快乐的事情，可以同样做，只是换了时间轴，一切也许都会不一样。

2、#来说说你的午夜前十分钟是怎么过的吧#

3、说实话她每天都这么胡吃海吃。

4、休息好了工作效率才会提高

5、谁还没见过陕师大凌晨的夜空呢

6、可以用它在眼部划圈圈按摩促进吸收

7、早起的生活热气腾腾，熬夜的日子睡眼朦胧。

8、增强自我监控能力：认真记录一件你平常不关注的事，可以是你的支出、饮食，也可以使你花在上网和看电视上的时间。但如果你需要一些激励的话，“量化自我”运动已经把“自我记录”变成了一门科学和一种艺术。

9、走到街上，看见草上的露珠还没有干，砖缝里被蚯蚓倒出一堆一堆的沙土，男的女的担着新鲜肥美的菜蔬走进城来，马路上有戴草帽的老朽和女清道夫。这是一个活的世界，这是生活！”

10、休息的时刻就是我最知足的时刻，一边啃着鸡爪，一边追剧，一边这种日子简直是太快了！我惬意的时光，潇洒的而过，一边啃着鸡爪，一边追着剧，时光简直是美哉！活出自己的美好，见证自己所有的快乐，一边啃着鸡爪，一边追剧，这就是一种快乐，而自由的生活！

11、才能坦然从容地迎来明天

12、利用各种社交软件APP在撩妹，聊天。

13、也一直是居里桌子上必不可少的抗氧化神器

14、朋友二：被美食诱惑的“张同学”

15、如果人们上床之前使用pad，产生的褪黑素会减少，睡眠质量更糟糕，感觉更疲倦。

16、其实，熬夜的理由虽然有很多，但也不外乎两种，一是不能睡，二是睡不着。

17、睡眠不足除了皮肤不好，也会造成很多不可预测的后果，基本上很多病因都和晚睡有关：

18、追剧没有零食就像煎饼果子少了薄脆吃薯条没有番茄酱啃炸鸡没有啤酒看电影没有爆米花简直不能忍

19、我去看电视剧第一次不为主角、不为剧情，只是为一首歌。

20、早上打拳神采奕奕的阿姨们，硬着朝阳那束光，心情瞬间很棒。

二、熬夜追剧失眠了图片说说

1、当好好睡觉都成为一件难以自控的事情时

2、想翘课去看电视剧，但买票时却又放弃。这是一种什么心态！

3、抗氧化成分原花青素含量高达119mg可以说是市面上原花青素含量最高的葡萄籽之一

4、熬夜追剧真幸福，看起来做一条咸鱼也是很开心的。

5、他只是多看了你一眼，你却在心里演了一场电视剧。

6、不要觉得孩子困了自己会去睡觉，而是要给孩子设定睡眠时间。准时洗漱、讲睡前故事，准时熄灯睡觉。大些的孩子，陪着孩子做作业，不要批评孩子、斥责孩子，给孩子多些耐心、鼓励，让孩子把作业早点做完。若孩子作业写到很晚，也要找原因：学习跟不上、还是效率慢等。

7、如果每天时间不够用，总觉得有干不完的活儿，那你早起试试。

8、陈同学就是这样的人，一个被游戏诱惑，和游戏谈恋爱的汉子。

9、对不起，你配不上朋友圈晒出来的美景

10、最近真的天天天天熬夜，不追剧不看小说也没其他的事就是各种刷视频刷微博无聊。

11、熬夜有多不好，我都知道，但我已经听腻了那些肺腑忠言，告诉我早起有多健康，我知道，但真的好难做到。

12、你怎么还没点亮“在看”

13、才能穿越日常的平庸琐碎

14、没办法，睡得晚，晚饭吃的那些都消化差不多了，这个时候肯定饿啊。

15、孩子的身高除了取决于父母的基因，还有后天的睡眠、运动、饮食等因素。睡眠是关键的因素之因为睡眠中能分泌生长激素。

16、无比畅通的马路上，早早就出来工作的清洁工人们。

17、最大的追剧爱好就是开着弹幕看剧，但是现在被欢乐颂某些弹幕恶心得受不了

18、第二天不用再顶着熊猫眼见人啦

19、靠谱的人，是自己的贵人

20、虽说大家都知道熬夜有害健康，不仅会让人精神不济、记忆力衰退、内分泌紊乱……甚至可能导致猝死等情况，然而，这好像还是不能阻止大家熬夜的步伐。

三、追剧半夜的说说

1、有图有真相，你们体会一下~

2、明天开始不熬夜追剧不吃外卖不吃夜宵，满脸爆痘这两天!​

3、美好幸福的快乐光阴总是流苏的如此之快，唉！又到休假的最后一天了，又要累死累活的工作了，好难过呀，能不能把假期延长到无限期啊？难受、想哭！超级不开心的，又要上学了，又要早起晚睡累得要死了，这个假期也太短暂了点吧，也就一眨眼的功夫就过去了，啊！好烦躁哦，还想继续休假。终于到休假的最后一天了，唉！这日子太难熬了，天天吃泡面点外卖，瘫在沙发上玩手机，无聊得要死了，整天都没事干，还好还好，明天就结束这种枯燥乏味的生活了，终于要解放了！啊？又到休假的最后一天了？天啊！我的作业还没写完呢，教授交给我的任务还没完成呢，怎么办？明天要完了！休假就要结束了，可是还没有好好玩够呢，一想到马上就回校了，整个人都不好了，不开心，超级烦躁的！

4、别再熬夜透支自己，身体不会陪你演戏

5、第二天起来满眼红血丝惨不忍睹！

6、•最直接的表现为肥胖，睡眠越少，肥胖的可能性越高

7、如果熬夜，毒素排不出来就会进入血液。血液得不到新鲜的营养，也无法完成正常的新陈代谢。人也会变得非常不舒服，心情沮丧，甚至头痛头晕。人的精神状态变得很差，记忆能力与判断力也会相应地差了很多，工作效率也会大大的降低。经常熬夜的人，面部灰暗，眼圈发黑，影响了身体的身体健康，如果长期这样，还会严重影响到人的寿命。

8、这是第一次和男朋友看电视剧～可是并没有选到好看的

9、原因是什么？难道熬夜就这么让人上瘾？

10、今天应该敷张艾斯凯兔，熬夜追剧，明天去新院睡一觉。​

11、每天晚上的键盘敲击的声音还有鼠标的点击声，这情形让我不禁回想起之前在高中的时候，每个人都在忙着自己的事情，挑灯夜读，大家还在熬夜看书，个个跟打了鸡血一样。

12、睡眠不足，饥饿素分泌增加，抑制瘦素分泌；孩子缺乏睡眠，白天精神不振，打瞌睡，活动量减少，导致孩子肥胖。

13、总有过熬夜学习工作的经历

14、包装也很用心，采用了《小王子》故事中星球图案设计……难怪它能撩起一众文艺爱好者的心。

15、像我这样平凡的人。已经工作到深夜，我在拼搏，我在努力。看看窗外的星空点点，想想自己美好的未来，便是已经工作到深夜，我也要加油！

16、•熬夜还会累积出各种慢性疾病如果他只是近期在追某一部剧你就顺著他，让他把这部追完如果他是常态性的，约个好餐厅，然後认真地跟他谈论这件事情跟他说熬夜终究对身体不好，这样也影响你们两个之间的感情偶尔为之没关系，你不是想要限制他不看剧，只是不要过了头讲真，熬夜要适当的哦，我也喜欢熬夜，一般都会用补水面膜之类的。另外，我还喝野·芭蕉天然泉水，这个可以平衡身体水分子的。熬夜太晚对第二天的精神状态有很大的影响

17、最近这几天又开始熬夜追剧，在这种非常时期，熬夜心里还是微微焦虑的啊！

18、写策划、教案和各种稿件

19、第二天又是顾盼生辉的仙女本仙

20、善待自己，善待生命，坚决改掉熬夜的坏习惯，戒掉沉迷于手机游戏。把有限的时间投入在更重要的事情。“身体是革命的本钱”，今天不爱惜身体，明天将为自己的身体买单，这个世界上没有后悔药，等身体垮了，就什么希望都没了，这并不是危言耸听。

四、形容追剧上瘾的说说

1、我把终极一班部和终极一家都看完了。来自星星的你,不一样的美男子看了一半不更新了

2、揭穿人生真相，书写温暖生活

3、质地是稍浓稠的凝胶状但涂在脸上吸收还算快

4、2019才刚过10天，就被年初信誓旦旦立下的Flag打脸了，晚睡星人们一边刷剧蹦迪，熬到深夜，

5、好啦，以上就是居里给大家推荐的熬夜好物

6、愿你忠于自己，活得认真，笑得放肆，走也走的潇洒。过去那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，别回头就好。

7、无论是特“困”户、起床钉子户

8、1965年，17岁的高中生迪加纳德参与实验创造了吉尼斯世界纪录，持续264个小时，也就是11天不睡觉。

9、好的睡眠习惯，能够帮助大脑运行畅快，记忆力也好，读书事倍功半。反之，孩子睡眠不好，坏处就不用多说了。

10、由于自身的自律性不强，所导致的熬夜的还是想办法尽快克服吧，没人会帮你，尽量生活规律一点，睡觉不要这么晚，早上起来早一点。改掉自己熬夜的毛病，多看看熬夜的可怕后果，别以为凭着年轻身体好，就可以随意地浪费自己的青春。

11、最近真的有点飘了，天天宅在家里熬夜追剧，甜甜的剧情能让我一口气连看十集都不过瘾。

12、在家办公第2天，怀念熬夜追剧的日子。已一去不复返了。

13、很多人都说熬夜伤肝，但是这种情况似乎也是因人而异的，颜如晶在节目中说，他从来没有在11点和2点之间这个时间段睡过觉，但是在检查身体之后医生说他的肝脏其实非常的健康，所以从这也可以看出，熬夜对肝的伤害也是因人而异的，但这并不意味着熬夜对身体就没有伤害了，熬夜对身体有伤害这件事却是不因人而异的。

14、午夜来临时，她会受到美食的诱惑，然后在和食欲作斗争的过程中，她屡屡屈服。

15、上次熬夜追剧是几点？耐看的根本停不下来！现在竟然想把榴莲剥开一边吃一边看。

16、人的一生，睡觉占1/3

17、如果是我追剧的时候就不想跟别人闲聊废话的，回复了别人说追剧，意思是叫他别来打扰我追剧，所以如果那时候，那个人还来左逼逼右逼逼的问东问西，我脾气不好，我会直接拉黑他。但是，别人脾气不像我这么暴躁的话，你可以问她追什么剧什么的。或者她脾气好会回复你，甚至会陪你聊两句。

18、晚睡的理由却各不相同，但总体来说就是：诱惑太多。

19、能有效缓解黑眼圈，干纹细纹

20、刘嘉玲首谈绑架案：人生下半场，拼的是逆商

五、熬夜追剧兴奋不能入睡说说

1、相对小众精致，性价比很高

2、并且，尤其需要注意的是，很多人认为熬夜补一觉就好了。

3、虽然晚睡强迫症与失眠之间有着本质的区别，可睡眠不足所引起的身体不适，与失眠患者是一样的。“对生理和心理健康都有危害，生理上就是没精打采、注意力不集中、工作效率低，而且持续下去，还容易出现偏头痛、抵抗力下降，心理上则容易产生焦虑、易怒、抑郁等不良情绪。”晚上睡不够，早上当然不愿意起床，结果不但白天工作效率下降，也影响身体健康。

4、不想往自己枕头上喷东西的

5、充足的睡眠时间大致需要7~9小时

6、大多时候，是因为诱惑太多。许多人睡前要做的几件事是，刷微博、刷朋友圈、刷空间……

7、因为白天要么被压榨，要么虚晃而过，大家只好用夜晚的时间来弥补自己。却不知，这不过是在进一步消耗自己的身体能量罢了。

8、所谓熬夜一时爽，失眠永难治。补觉无法缓解身体的疲惫，高质量的睡眠也会消耗在长此以往的熬夜中。

9、那叫什么？那是失眠啊。

10、睡眠质量低睡再多还是会困

11、“这才知道我的全部努力

12、奈何花一样的年纪，却因喝酒过度而猝死，实在是令人惋惜。

13、最近不知道怎么了，每次都无意识熬夜到这么晚。害怕睡觉。越晚越不想睡。

14、这就是我熬夜快感的本质。

15、今天的关键词是：晚睡…

16、昨天晚上和男朋友一起去看电视剧了，寻龙决，还好就是有点惊悚画面。

17、她扮演的小魔仙美琪陪伴了无数90后，是多少人小时候的白月光啊。

18、Thisworks是来自英国的纯天然护肤品牌这款睡眠喷雾一直是它旗下最火的的明星产品不仅贝嫂等明星和网红博主亲自安利《Vogue》杂志和各时尚网站也多次推荐绝对是失眠党必备的利器啊

19、这里不做多解释，相信家长对机理了如指掌。总之，最好晚上8:30之前，就让孩子上床睡觉。早上7点左右起床。

20、孩子不睡的理由信手拈来：