一、自己让自己难受的说说

1、 记忆像是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

2、根据颈椎病患者需要枕头特点，圆柱形颈枕是一款适合颈椎病人科学有效的枕头。这种枕头有牵引、释压、磁疗三大疗法来治疗颈椎问题，有安全、有效、彻底、全面的显著特点。牵引：人体工程学设计，使颈部关节在自然重力作用下，牵引关节间隙，恢复颈部正常生理曲线及颈关节正常排序，消除错位颈关节对神经丛的压迫。释压：采用太空释压材质，分散和释放枕头与颈椎接触面的压力，有效缓解颈部疲劳。磁疗：通过磁场作用，吸附关节摩擦产生的骨垢，排除体外，帮助消除疼痛。。

3、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到，才明白，陪你最多的人还是你自己。

4、 当初遇见你的时候从没想过还有然后。

5、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。

6、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。或许每个人都有一个死角，自己走不出去，别人也闯不进来，我把最深的秘密埋在那里，你不懂我，我不怪你。

7、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉；傻过，才知道适时的坚持与放弃；爱过，才知道自己其实很脆弱。

8、夏日炎炎，酷暑难耐，又晒又热又难受，真的是我工作不能再维持下去了！这样的工作让人感觉到非常的无奈，在大热的天气又晒又热，让我感觉到身体特别难受！为了自己的工作，为了自己的生活而忍受着，外面天气又晒又热，真的是太难受了，让人的身心疲惫！

9、你在害怕什么？怕忽然有一天和他在大街上相遇，他却牵着别人的手，怕突如其来的尴尬或多年以后依旧放不下。

10、自己的外婆去世是没有必要在朋友圈发的，因为别人永远不会真正知道你的心情，也不会为你分担痛苦，这种思念之情和痛苦只有自己才能刻骨铭心的去体会去承担。每个人都会面对亲人离去的那一天，但是感受却是不一样的，离别的思念和痛苦是一把锁，但是钥匙在自己手里，希望你能尽早地打开这把锁。

11、后来才知道，一个人能对你造成的最大伤害，并不是他不爱你，而是摧毁你的自信。

12、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世界上只有自己才能给足自己安全感。

13、就算我们没能走到最后，我也不会心存遗憾。你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀乐，既然相遇的时间不足以让我们为彼此停留，那就祝今后的我们，披着各自的骄傲，互不打扰。

14、没有期望就不会有失望。要怎样才不会有期待呢。说服自己。拼命说服自己那很无聊那很浪费时间那很矫情。你看，我就快坚如磐石的心就是这样练就的。

15、半夜半夜的接电话，心里一肚子气，有点怕自己气死自己了。

16、就这样吧，千里迢迢我只陪你一程，从此风雪艳阳我都不再过问。

17、我能够包容你的所有，只希望你能别不理我，我仅仅只能做到这些了。

18、我还在原地徘徊，等待那早已没有旳未来。

19、总有那么几个人，从无话不说到无话可说，从特别关心到不再联系。

20、我难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易，就代替了我的存在，对我来说没有人可以像你，但对你来说每个人都可以是我。

二、自己非常难受的说说

1、 曾经的海枯石烂，终究抵不过好聚好散。老死不相往来，是我给你最后的深情。

2、爱情大概就是败在了，你不挽留，我不回头。一个以为不会走，一个以为会挽留。

3、我是有多愚蠢，我是有多渴望；我是有多执迷不悟，我是有多空空荡荡。你是有多善良，你是有多简单；你是有多形单影只，你是有多踉踉跄跄。大家笑得有多牵强，哭得有多委屈，想念是有多安然无恙。

4、留不住的人没必要强留，不合适的人终究会分开，可以不聪明，但别不清醒。身体不舒服的心情说说身体不舒服经典的句子身体不舒服的心情说说身体不舒服经典的句子身体不舒服的心情说说身体不舒服，有人可以代替体测吗，可以有偿，你点赞或评论我私聊你，时间11月19号，周六。心疲惫，身体不舒服，工作情绪低下。11月请让我开心的过完吧。身体不舒服叫难过心里不舒服叫痛苦我今天有点难过如果难过和痛苦一起来怎么办?身体不舒服还要冒着严寒去室外上摄影课，结果只有一个，冻成狗。身体不舒服，和辅导员开假条，又被说一顿，不开心，你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。多谢你的绝情，让我学会死心。

5、再深的眷恋，也阻挡不了时光不断延伸的界限，一颗漂泊的心，终是跟不上岁月的脚步，离那场花事，愈来愈远。铺一纸素笺，轻描一场轮回的感伤，走过的痕迹，早已化作一串串音符，写进生命的乐章。

6、真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。

7、别人说我看起来很洒脱，别人说我应该是忘了你，只有我自己清楚，心里有多想你。

8、所有关系变淡的原因是一个不说，一个不问。一个问得尴尬，一个答得敷衍。不说，以为对方会懂，不问，以为对方已变，终从无话不说变成了无话可说。

9、 我就是那个被你反复折磨多次，然后一句话，一个举动，又被哄好的心软人。

10、我难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就代替了我的存在。对我来说没有人可以像你，但对你来说每个人都可以是我。

11、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

12、我天天上班一肚子气，一肚子害怕担心，什么时候才能修炼到家呀。

13、如果哪一天我爱的人跟着别人走了，那么我唯一的心愿，是请上苍赐给我一个好一点的情敌，让我输得心甘情愿，痛快淋漓。

14、对方犯了错，你无法原谅，转而离开，这是喜欢。对方犯了错，你原谅了，又继续在一起，这是爱。

15、有些事，不想发生，却不得不接受；有些东西，不想了解，却不得不学习；有些人不能失去，却不得不放手。

16、人并非一开始就讨厌失望，只是因为曾经有过希望；人也并非天生就害怕孤独，怕只怕曾经有过不那么孤独的时候。

17、我从没想过要用离开的方式，让你学会珍惜，也从没想用放弃的方式，让你后悔，我只是爱了你很久，都没有回应，我只是累了。

18、生活|健康|心灵丨感悟

19、如果可以哭，谁愿意不出声的忍住；如果可以热闹，谁愿意一个人去孤独；如果能够脆弱，谁非要强撑着不服输；如果能够休息，谁非要拼了命的赶路。

20、如果你不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活，你知道的，我可以习惯独自一人，但是我接受不了本来有人陪，突然就一个人了。

三、表示自己难受的说说

1、也许每个人都要经历掏心掏肺地付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。

2、这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。

3、备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代。如果从一开始就没有握住最想要牵的手，错过的岁月就会成为不断的寻找和将就。

4、我很容易笑的，也很容易哭。只是笑的时候没心没肺，而哭的时候却是痛彻心扉。

5、大部分的感情都不是我们期待中的美好样子，我们越喜欢的，可能就越难得到。我们越想要的，可能就越容易弄丢。

6、你的一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。从前你给我的开心，现在都陪着我难过。

7、难过以后需要增加的是免疫力，而不是一边痛苦，一边非要作践你自己。

8、我就一个心，一条贱命，随你怎么伤，我会为你去学各种坚强。

9、所有的玩笑里，都藏着认真的话，而那些看似没有听懂的回应，大概就是再委婉不过的拒绝。

10、抖音霸气的短句子，个性洒脱，朋友圈句子说说！

11、人一旦有了感情，就窝囊得不行。你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。

12、我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到了最好的人，却把最好的自己用完了。

13、当一段感情结束时，你真正失去的，并非是那个想要与之共度余生的人，而是你曾反复为他拼凑过的真心。

14、你没有再挽留，我也没有再回头，就这样，无风无雨也无晴，无疾而终。

15、让我最觉得失败的是，我把我所有的热情都给你了，但是最后，你还是喜欢上别人了。

16、 想陪着我的人有很多，但我想陪的人只有他一个，无奈的是，那个我小心翼翼守护疼爱的人，最后却被别人毫不费力的占为己有。我会为了他的一举一动而牵一发动全身，我会为了他的冷言冷语而伤感沉默流泪。只因为我爱你

17、我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。

18、我本来准备闯荡江湖的，遇见你我觉得等一等也无妨。从今往后，只要我还活着，就决不让任何人伤你一分一毫。如果你能给我一生的爱，我会给你永不放弃的陪伴。这一生我只想牵你的手，因为今生有你早已足够。最幸运的事，就是在喜欢你的每一天里，被你喜欢。一时半会解释不清了，大家知道就行了以后也是拧不开瓶盖的小朋友了。浮世万千，吾爱有三：日。月与卿;日为朝，月为暮;卿为朝朝暮暮我本来准备闯荡江湖的，遇见你我觉得等一等也无妨。从前，眼前人是心上人。以后，心上人是枕边人。

19、好好照顾自己，不要奢望别人来疼你，别人都很忙的。

20、再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人也许会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯人走茶凉。

四、说自己很难过的说说

1、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。

2、再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。

3、长大其实是一瞬间的事情，根本不用等到你十八岁成人，你只需要经历一件难忘的事或者是遇见一个让你放不下的人。

4、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

5、二每一个不懂爱的人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺的爱情，然后分开。后来不懂爱的那个人慢慢的了解怎么去爱，可原本懂爱的那个却不敢再爱了。错过，不是错了而是过了。

6、成长最痛的一课是，那个你从未设防的人，朝你开了最猛的一枪。

7、光棍的时候好好的去享受一个人的自由，一个人去玩、去冒险、通宵达旦的玩。2个人的时候好好爱他/她，多陪陪他/她、多体谅他/她。生活就这么简单，不要吃着碗里看着锅里的。

8、最冷不过人性，最凉不过人心。

9、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，最后爬不出来的也是自己。

10、已经渐渐养成不去解释的习惯，很多情绪也无从分享，干脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解释也有时差，有些故事只能说给懂的人听。

11、曾经的梦碎一地，捡起，努力拼凑，然后又碎，再捡起拼凑，直到有一天，再也拼凑不来。

12、慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。

13、你写说说的目的是想让老公看到，然后反思自己对你的疏忽，对你好，关心你，对吗？那我建议你，别发什么说说了，直接找你老公说。找一个气氛好的时刻，把你的需求简单直接的表述出来。看他的反映再想对策。

14、那些在感情中只求付出，不求回报的傻姑娘，往往都会如愿以偿，得不到任何回报。

15、你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何。时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。

16、人呐，只要心里难受了，找不到头绳都可以大哭一场。

17、最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来。却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。

18、 有些歌，深入人心，有时候我不知道我是在听歌，还是在听自己。

19、有些人你注定留不住，距离在那里，时间在那里，岁月让我们越来越沉默，多少海誓山盟，到最后只剩下点赞之交。

20、我曾经委屈求全像条狗，而你却没有扔掉骄傲跟我走。

五、说明自己很难受的说说

1、我曾以为喜欢是一件了不起的事，能翻山越岭，能上天入地，后来我才明白其实不是，它连让你开心都做不到。

2、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是你。

3、人心一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，成了致命的伤。

4、难不难过都是自己伤不伤心都是一颗心，我们都逞强，都喜着眼泪笑着说没事。

5、我比任何人都希望你幸福，只是想到以后你的幸福不是因为我，你的快乐不是我给的，还是会很难过。

6、我哪里还敢走近你，你的身边总是有人陪。

7、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

8、孕妈妈不要太难过哦,为了宝宝,一定要有一个好心情,这样才可以有一个健康快乐的宝宝。如果真遇到一些难过的事情,可以和自己的好朋友分享一下,有的时候,说出来反而就好了。

9、我和你之间最大的误会就是，我以为你也喜欢我。

10、我没有备胎，也不玩暧昧，我所有的眼泪和笑容，温柔和任性，好脾气，孩子气都给了你。但你，没有珍惜。

11、我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

12、你以为说了分手就能不见面，你以为说了再见就能不想念。可一个突然的跟他有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以让你泪流满面。深爱过的哪能说忘就能忘。

13、如果一个人必须完成一件自己不喜欢的事，最好的办法就是尽快做好，然后结束。

14、预防感冒平时注意室内通风保持空气清新,注意保暖加强体育锻炼,多吃一些蔬菜和水果来增强体质。

15、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。

16、 如果我失忆，该被多少人趁机抛弃。

17、你不是担心没有人爱你，你担心的是没有人用你要的方式爱你。到头来你会发现你的担心是对的：没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。

18、看穿了所有，就是看不穿自己的心，有时候甚至不知道自己在想些什么。

19、成长带来的最残酷的事，不是你和以为永远不会分开的人道别，不是历经那些挫折后在心里狼藉的疮疤。而是曾经感动你的，后来再也无法让你有半点心动。

20、直到后来，我才明白，不是你对一个人越来越好，她就会越来越爱你，只是你会越来越爱她，仅此而已。