一、孩子劳逸结合的说说

1、引导孩子用轻松缓和的方式休息

2、——余庆县松烟小学学生参加暑期研学实践劳动体验活动

3、学习的胜利意味着获得新知识，但学习消耗的却是大量的时间和精力。如果一味地发挥“拼命”精神，整天只知道学习，头悬梁，锥刺股，最终只能是精疲力尽，学无所成。列宁十分反对这种“学习狂”的精神和做法，他说：“不懂得休息，就不懂得工作。”毛泽东也曾责问鼓吹这种精神的人说：“又叫马儿跑得好，又叫马儿不吃草，世界上哪有这样便宜的事?”

4、贪玩的孩子想象力很丰富

5、以时间为主要执行维度会造成“一着不慎满盘皆输”的局面。

6、彭斐出身在一个普通家庭，平时成绩就很优异，在班里一直排在前用他的学管师褚老师的话说，“彭斐考出这样的成绩一点都不意外。”

7、成为孩子探索世界的工具之一

8、我们早上早点起床，去打打太极拳，小跑一下，喝点温开水，再开始新一天的学习……课间休息，走到操场上看看蓝天白云，观赏一下红的花、绿的叶，呼吸一下新鲜的空气，让自己紧张的神经得到放松。晚饭后，出去散散步，周末打打球，去电影院看看电影……有了这些活动，学习上得到益处会很明显的。有了饱满的精气神，就可以保证在老师的课堂上听课效果，老师课堂上教学的内容可都是“精华”。课堂上认真听讲，及时地理解吸收，这样才可以事半功倍，课堂上没有精力，没有听懂，课后花去几倍的时间也是达不到理想的效果的。

9、假期已经开开心心地到了，我们之前也说过关于假期的一些规划，但大多是一些建议，没有非常具体的措施，今天干货来了，大神老师亲自操刀给大家看看如何给低幼的孩子做计划。

10、我们都很清楚，一个人的精力就像一根弹簧一样，如果在它的弹性限度内使用，手放开后，弹簧就会恢复原状。但是如果毫无节制地使用，超过它的弹性限度，手放开后，弹簧就没有办法复原了，被失去了功能了……

11、换做你，想一想，如果你的老板给你安排一系列的任务不给你任何自己可以调节的余地你有没有积极性？会不会觉得很崩溃？

12、邓辉上3年级了，妈妈对他的期望很高。每次期末考试之前，妈妈都要求他学到晚上11：00，并希望他每门功课都得100分。当然，邓辉不是每次都让妈妈满意。妈妈认为，这是他复习不够全面的缘故。于是，在又一次考试临近前，妈妈要求他再多学半个小时，直到11：几天下来，邓辉身体就吃不消了，病倒了。最终，邓辉不得不因高烧不退而放弃此次考试。此时，妈妈才心疼地说：“还是我儿子的健康最重要啊！”

13、所以，如此用心的爸爸我还是要表扬一下的。

14、学习计划要张弛有度

15、专家主张准妈妈"身欲微劳”，认为过劳伤胎，微劳宜胎。因为微劳可使血脉疏通，防止难产。女性怀孕以后，已经给身体增加了许多负担，如果再让准妈妈参加重体力劳动，就会吃不消了。因为重体力劳动需要消耗的热量很多，这就要大大增加心脏的输血量；而心脏输血量增多，必然要增加心脏负担，使心跳加快，有发生心力衰竭的危险。此外，准妈妈也不要长时间弯腰或蹲着干活，因为这样腹部的压力会大大增加，影响血液循环，不利于胎儿的生长发育。

16、学大上海官网：www.shxueda.com(长按即可搜索！)

17、童状元专注于孩子学习与教育的研究，如果有孩子学习和教育的问题也欢迎与童状元探讨交流！

18、在我们的色会生活中，我们每个人都要经历几个阶段，其中我们在儿童阶段以及青少年阶段的时候大多数时间都是在学校接受教育的，相信我们每个人都有过这样的经历，有的时候我们学习成绩不好或者是不想学习的时候家长就会经常责骂我们，还给我们施加了很多学习生的压力，每天都把我们的时间安排的满满的，其实每一个父母都有“望子成龙，望女成凤”的愿望，他们知道学习可以让孩子以后过上更好的生活，所以他们就不注重孩子的想法。

19、英国的斯宾塞说过：“孩子在快乐的时候，他学习任何东西都比较容易。”所以家长要正面积极地看待孩子玩乐，并且将之合理运用成为孩子成长的有益工具。当然凡事都必须遵守物极必反的规则，如果孩子把大部分时间都投入到玩乐中，而彻底忽视了学业也是不可行的，所以真正聪明的孩子懂得玩得嗨，但也收得快。

20、开学前一晚狂补作业，应该是大部分学生不约而同做的事儿，现在孩子们也太辛苦了，放个假，校内校外各项作业、各项打卡，把家长都能整疯了，晚上睡觉还得把当天的任务过一遍脑子，生怕忘了。不过还是建议孩子们合理安排假期时间，劳逸结合，不要前松后紧，最后一天都补不完作业。

二、让孩子劳逸结合的说说

1、一天安排9个以内的任务，能做完不错了。

2、这个命题太大了，教育合力，指的是家庭与学校两方面吗？在当前的教育体制下，还是应试教育为主，不是咱们小民能左右的，家长只能全力配合，充分体恤孩子的辛苦，尽量让孩子做到劳逸结合，不能为了学习让孩子健康(尤其是视力)受到影响。家庭方面不说那些大道理，只是言传身教以身作则，做好孩子的好榜样就行，口头上的平等、尊重、理解等要融入生活中的每一个小细节中，包括言行、生活习惯、饮食起居、待人接物等。能力有限希望对你有所帮助。

3、比如，要求八点起床，一不小心睡到九点咋整？我的作业是做呢还是做呢还是做呢？如果要做放在哪个时间比较合适呢？

4、谢谢邀请！适合高中生句子很多，把这些句子记下来，激励自己，遇到困难也不会退却，只会更加努力前行！少壮不努力，老大图伤悲！现在怕吃苦，将来全是苦！现在多吃苦，将来不后悔！

5、教育部网站7月24日上午发布《2018年全国教育事业发展统计公报》(下称《公报》)。

6、如何让孩子在游戏中得到成长

7、被动安排，没有主动性，提不起执行的兴致。

8、乍一看是不是很好玩？再乍一看是不是觉得很没有秩序？再一看你是不是觉得这计划虽然好看但不知道该怎么做？

9、孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力。

10、2015年至今，我国学前教育在园幼儿人数持续保持在4000万人以上规模，且有小幅增长。到2018年，学前教育毛入园率达到7%，比上年提高1个百分点。

11、展开全部孩子是父母的最大希望，为了孩子，要更努力的奋斗。是呀，父母要多和孩子出去游玩，多和孩子交流互动才好。孩子是父母最大的希望~一切努力以孩子为重~父母是孩子的第一老师，做父母的应该多和孩子交流，细心教导才好。事情总有原因的，所以这个得自己用心去了解~人与人之间沟通交流很重要。不能一味的指责打骂孩子，体谅他。多多和孩子交流心得，该督躇的时候督躇，该放松的时候就放松些~有所鼓励才好。

12、贪玩的孩子并非一无是处

13、2018年全国幼儿园在园人数4656万，为近年峰值

14、千军万马闯过独木桥，大家的压力都很大，但是我们要做到一点，不管压力有多大都不能牺牲身体的健康。在巨大的压力面前，有些学生只顾眼前，采取短视的行为，不但停止了丰富多彩的课余活动，而且常常开夜车。我们人的精力是有限的，大脑的兴奋也是有其自身的规律，如果不顾一切地延长学习的时间，就会引起低效学习，往往会得不偿失，高强度的学习影响了身体的健康，学习上的强敌——失眠、健忘就会随之而来。我们一定要保证每天都有充足的睡眠，每天中午还要做到午休半小时。

15、要做一块小海绵，吸取知识在胸间。各科作业全不落，高考试卷全展现！孜孜不倦巧安排，重在自我破疑难！不耻下问成习惯，老师同学随时烦。父母心安倍呵护，高考来临交答卷！

16、家长们可以适当的把学习任务根据孩子的学习效率来进行划分。比如像背诵这种环节，家长们可以尽量安排在早上，因为孩子早上的记忆力比较好。像阅读这种学习任务就可以尽量安排在晚上，因为当孩子在网上的时候，他们的内心会比白天要冷静，阅读质量和阅读效率都会比白天要高很多。

17、你是否有很多话想对小太阳人说？

18、大自然中有丰富的色彩和悦耳的声音，当孩子身临其境时，身心会得到彻底放松。所以，不要问孩子考得怎么样，而是对他说：“学习挺累了，咱们明天去郊外好好放松一下吧！”孩子会因我们的理解而雀跃，就凭这份理解，他都不会肆意辜负我们对他的期望。

19、第一点：会学习，会休息。

20、人的注意力资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意力的有效集中。

三、人要学会劳逸结合的说说

1、2018年10月17日

2、谢邀；人生路上只有努力前行，才能与你的理想目标越来越近！

3、让孩子注意劳逸结合、适当休息，不要思虑过度，要学会放松心情、舒缓压力，养成早睡早起的习惯，保证睡眠时间，提高睡眠质量，并多喝水。亲戚家的女儿按我说的去做，连服了3天莲子百合大枣粥当早餐，晚上喝点莲子心茶，症状就明显缓解了，人不烦躁，睡得也香了。此后她每隔几天喝一次，一个月后，她的额头痕就彻底治愈了。

4、劳逸结合不仅仅有利于孩子提高学习效率，稳定情绪，增强记忆力，而且是孩子生理发育和心理发展规律的客观要求。所以，“休息”对任何一个学习中的孩子而言，都是非常必要的。孩子只有休息好了，才有足够充沛的精力去读书学习。

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6、很多游戏都是与体能有关的，例如踢球、捉迷藏等，这些运动可以促进孩子的身体健康发育，让孩子在游戏玩乐过程中得到体能的训练。

7、如果你发觉自己反复读一段文字仍然不能吸收，那就表明，你已经达到了一天学习量的最高峰，应该立即停止学习。科学家调查表明：大多数人认为，他们一天学习最适合的时间长度是五个小时。如果你是精力旺盛的人，学习的时间会延长些。

8、接着就是制定劳逸结合中放松的方式，有很多家长会允许孩子在学习一定时间之后，因为孩子玩一会儿手机游戏，这事实上并不能达到让孩子身心放松的状态。通过玩电子游戏，可能孩子的精神已经放松了，但是他们的身体却还在非常集中注意力的在打电子游戏，所以说应该让孩子去做一些体育运动，这个时候家长可以进行陪同，比如说在周六周日做完作业之后，带着孩子出去跑跑步打打篮球，这都是很好的，并且经过锻炼身体，孩子会在中考的体育项目中拿到好成绩，同样提高了学习成绩。

9、玩乐中成长与学习，孩子的自控力是重中之重

10、当然，这不是反面教材，毕竟能给孩子做计划的爸爸一定是个有心的爸爸，毕竟爸爸们和妈妈们对于暑假的理解反差是这样的……

11、下期我们将为你带来的是虹口校区的高分学员薛彦冰的分享感言，敬请期待！

12、两种看小孩的理解能力，和他自己的恒心，若是本身有意志力就是玩的时候好好玩，学的时候好好学，一心一意，若是那种贪玩的孩子，那就玩中学学中玩，劳逸结合~

13、部分家长缺乏亲子沟通的观念和技巧，总是站着对孩子说话，颐指气使、呼来唤去、动辄训斥打骂、无休止的唠叨，让孩子非常反感，甚至不服气，每当家庭内有这样的气氛时，都会让孩子感受到压抑和烦闷，严重的会使大一些的孩子不愿意呆在家里，或者去外面的网吧等处寻找情绪发泄。如果家长想让孩子说出心理话，尊重自己，必须要以平和的心态面对孩子，用欣赏的目光去审视孩子，通过放大了优点去夸奖和鼓励，缩小了缺点去宽容孩子的方式，让孩子感受到向上的动力。

14、小芳从小到大都是一个努力学习的女孩子，但是当她上了高中以后，她发现自己的学习压力和学习任务变得比以前重很多。她不得不在学习上花比以前更久更多的时间。有时候就连周末她都会放弃休息，把所有的时间都用来学习。

15、写作思路及要点：围绕本学期“我”的表现，过程保持一定真实性。正文：在本学期中，课上认真听讲并积极回答老师的问题，课下及时复习，有不懂的问题及时提出，发扬不懂就问的精神，该生乐于助人，常利用课余时间主动帮助有困难的同学学习，与同学关系相处融洽，团结一致；不仅勤奋好学，且品德高尚，尊重师长，礼貌用语，不仅严于律己，而且宽己待人，与同学有矛盾，从不斤斤计较常用微笑去面对一切，在维护班级荣誉和保护班级利益等方面做出了突出贡献。

16、这是范轩铭小朋友的来信

17、在你的画里，小太阳人哥哥看到了一扇窗户，窗户里面是小朋友在认真学习，窗户外面的小朋友在玩耍，宝贝是里面认真学习的那个小朋友吗？小太阳人哥哥提醒宝贝，学习也要劳逸结合哦！适当的放松有益无害。

18、今天，我跟妈妈顶嘴了，后悔！

19、父亲说：“虽然我是老师，可从来不让孩子死读书。作为老师，我很清楚，劳逸结合对学生多么重要。他想玩的时候，就让他好好玩，孩子玩够了，自然而然就知道该学习了。很多家长见孩子贪玩就非打即骂，结果孩子玩也玩不好，学也学不好。这些父母应给孩子更多的空间和自由，这样才更利于他们调整好状态，投入学习。”

20、学习虽然是孩子重要的任务，但是绝不是生活的全部。我们虽然希望孩子能够多花时间去学习，但是，我们是否意识到劳逸结合对孩子更重要？

四、锻炼孩子劳动力的说说

1、亚里士多德说过：“放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。”贪玩是孩子的天性使然，家长不要一概而论就横加干涉，非但是让孩子失去了快乐的童年，还会影响孩子智力、情商等方面的发展。但是家长也不能放任孩子贪玩无底线，要合理进行约束，并帮助他们从玩乐中去发展自我，成就更好的自己。

2、聪明的孩子会对玩乐保持一种好奇心，他们会在玩乐中去开动脑筋，他们会勇于思考问题并解决问题。对他们而言，玩并非是单纯意义的玩，而是带有目的性地探索，玩乐与游戏丰富了他们的生活，同时也增长了他们的见识。

3、可是当她如此的努力如此的拼命，却发现自己无论是在学习效率还是在学习成绩上都远不如从前。小芳的父母看到小芳这样的情况也是非常的心疼，因为他们也不希望自己的女儿因为学习把自己搞得太疲惫。

4、他说：多做就是少做，少做孰是多做，因为，注意劳逸结合，细水长流，就能多做工作；不顾劳逸结合，伤了身体，就不能多做

5、规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量，当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。

6、学习时间与娱乐时间相结合

7、《公报》显示，2018年全国共有幼儿园67万所，比上年增加17万所，增长60%。学前教育在园幼儿4642万人，比上年增加28万人，增长22%。

8、学习上，无论多忙，学霸们都明白要张弛有度，保持较高的学习效率。如果有紧张学习任务的时候，就加班加点的学习，甚至熬到深夜，这样超负荷地学习方式不但会影响身体，而且学习效率也会非常地低。

9、2010年高考结束后，李文博的成绩名列当地理科第一名。

10、所以，当孩子学累的时候，我们可以陪他去散散步，或者陪他下一盘棋，或者让他小睡一会儿，这样，孩子再次学习的时候，效率就高起来了。

11、能做时间的主人，才能赢得更圆满的人生。对于孩子来说，如果能够在早期养成强大的自控力与良好的自律性，对于其人生之路的影响非常巨大。

12、劳逸结合跑步能锻炼我们的意志力，但是在身体状态不好的时候，应该适当休息，不要勉强去跑，可以适当调节一下锻炼的强度和时间，不要操之过急

13、很多时候假期计划的“夭折”就在于事先没有对计划的实施过程进行前期预想，以至于常常发生“计划赶不上变化”的事情。如果假期计划的执行效果不好，甚至还会引起家长与孩子之间的矛盾。为了避免这些情况出现，家长和孩子不妨坐在一起，想一想设定好的计划在实施过程中可能会出现什么样的困难，以及解决这些困难的方法，我们可以使用思维导图的方式。把这些有可能遇到的困难一一罗列出来，把每一个困难进行分析，看看解决这些困难要采取哪些措施，可以用哪些办法解决。

14、这里我想插一句，一定有很多家长兴致勃勃地去试一下之后发现效果并不好，孩子可能由于安排上的问题最终导致有很多任务没时间完成，于是就打算放弃这种方法回到老地方。

15、这意味着，未来两年全国在园幼儿人数可能继续增长，这可能让一些学前教育学位紧张地区的幼儿园“爆棚”。但亦可能出现波动，原因是，2018年全国入园幼儿1891万人，比上年减少04万人，下降82%。也就是说，2018年减少的入园人数已经大于2018年增加的在园人数(56万余人)。

16、妇女怀孕以后，已经给身体增加了许多负担，如果再让孕妇参加重体力劳动，就会吃不消了。因为重体力劳动需要消耗的能量很多，这就要大大增加心脏的输血量；而心脏输血量增多，必然要增加心脏负担，使心跳加快，有发生心力衰竭的危险。孕妇不能做粗重的活，如果过于劳累和疲惫都不利于胎儿。从优生学的角度来说，孕妇最好是在家休息，或是做一些简单的活。需要长时间弯腰或蹲着的活，最好不要做，因为这样腹部的压力会大大增加，影响血液循环，不利于胎儿的生长发育。如果觉得无聊，孕妇可以常到外面走走，多接触大自然。做为准爸爸也要注意这些，让准妈妈得到更多的休息，只有利，而无害。

17、所以首要原则是简单，清楚，明了。

18、暑期的计划，一定要大块，不能很精细，试想，你如此精细地安排一个周末自己试试？我估计你起床那一关就失败了。

19、经典的游戏画面，熟悉的音乐，

20、第二个原则是有趣，对于低幼的孩子，形式大于内容，各种有趣的形式能够有效地吸引他们的注意，能够调动积极性。

五、跟女儿一起锻炼的说说

1、未来春藤家长学院，首推“家庭教育规划”理念，聚合全球优质教育资源，为中国家长提供教育规划咨询与服务。

2、阿蒙经常和女儿玩情景训练的游戏，并在玩乐中设置一些诱惑环节，要求女儿扮演的角色去克服。为了赢得游戏，女儿往往都会很认真地对待，抑制住内心的冲动，通过这些的形式要让孩子的自控力得以提升。

3、第二点：会学习，会放松。

4、“作业做完了吗？”徐娜下班回家第一句话就是关心儿子的学业。但正在组装玩具的儿子头也不抬地回应：“还没有，等我玩一会就做。”“你怎么越来越不懂事了，每天都知道玩！玩！玩！”徐娜气不打一处来，狠狠地训斥了儿子。

5、我们在孩子还没有倒下的时候，总以为他还能撑得住，却忽略了他的身心已经到了崩溃的边缘。难道，等到他真的倒下了，我们才明白，他是真的撑不住了吗？所以，无论孩子的学习状况如何，无论我们多么希望他能够取得好的成绩，都不要让他以损害身体为代价去苦学。而熬夜不仅仅会影响孩子身体的发育，也是造成他白天精神恍惚的重要因素，他每天无精打采地去学校，能学到什么呢？没有充沛的精力，就没有学习的高效率。

6、距离远了，心不远；电话少了，爱不少；心事多了，诉不尽；分离久了，想念多，兄妹情深，源自内心。亲爱的哥哥，记得照顾好自己，愿你天天开心。

7、很简单，事情太多谁记得住？更何况孩子。

8、霍文轩校长在《光明日报》发表文章《让孩子在劳动中体验价值获得成长》一句话来共享：“劳动的价值是一种深层次的幸福体验，不是在浅尝辄止的劳动体验中得到的浅显的、表层的快乐，而是通过动手实践，出力流汗，经受磨炼后，体会到的苦尽甘来的成就感。因此，学校有必要开展劳动教育，让学生参加的劳动，应是持续的、动态的、实实在在的真劳动。”

9、另外，宝贝的妈妈告诉小太阳人哥哥，宝贝在宝贝最喜欢的事情是看动画片，但是电视看得太多也不好哦！相对于对孩子看动画片的时间一次性做出骤减，步入缓慢的减少，这样孩子才不会对这一改变出现抵触心理。其次，将看动画片的时间与其他作息时间分配好，列表并且严格执行。家长还可以利用培养孩子其他方面的爱好，转移孩子对动画片的痴迷。最后，父母还要做好榜样，榜样的力量对于孩子来说，是无穷大的。

10、内涵400款经典游戏，简单易上手。

11、哎呀，我还真准备up了，我非常认真地把他上面的这张计划表进行了改编，当当当，请看下图：

12、▲有机会上电视，参加节目录制，跟小太阳人哥哥见面哦！

13、他从上小学开始，父亲就教他学会调节“玩”与“学”之间的关系。父亲认为，玩时要玩个痛快，学时要学个透彻。后来，为了让文博能够劳逸结合，父亲就干脆在儿子的书房墙壁一角安装了篮球的球篮。这样，李文博在学习之余，随时都能放松休息。

14、让孩子画的过程就是培养孩子自主性的过程，并且这个过程趣味盎然，不好吗？

15、减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。

16、带孩子到大自然中去休息

17、这就很尴尬了，对于小学一年级的孩子来说，这简直就是个天大的难题。

18、所以，孩子身心健康，是努力学习和快乐生活的保证。

19、为什么有的人上课睡觉，成绩却十分优异!为什么有的人熬夜学习，成绩总上不去！

20、时间过得真是飞快！还没来得及好好陪伴，你就已经长大不再需要我的陪伴啦！好好珍惜和孩子在一起的快乐时光吧。做妈妈了才会体会到搂孩子在怀中睡觉多么满足。努力地做到好好珍惜和孩子在一起的时光。因为每个孩子都值得被爱，满满的爱！陪伴是最长情的告白，珍惜和孩子在一起的时光！谢谢上天给我这么一个孩子，让我见证你的经历和成长，感谢老师给我们分享的这个绘本，让我更加珍惜和孩子在一起的时光。你陪我长大，我陪你变老。陪伴是对孩子最大的爱，珍惜和孩子在一起的美好时光！